Dokumen tersebut membahas tentang diabetes melitus, gejalanya, komplikasinya, penanganannya, serta tips diet sehat untuk penderita diabetes. Diabetes melitus adalah kondisi ketika kadar gula darah tinggi yang disebabkan kurangnya produksi insulin atau tidak berfungsinya insulin dengan baik.

1. dr. Oen Ivan
Klinik Diabetes dan Tiroid
RS Royal Progress

2. Diabetes = pancuran Melitus = madu atau gula

3. Gula
ALIRAN darah
DARAH
400
300
200
100
Sel Sel Sel
Hati Otot Lemak
SEL
SEL

4.  Gejala Klasik DM:
 Sering buang air kecil
 Cepat lapar dan haus
 Berat badan menurun tanpa sebab jelas
 Gejala lainnya:
 Penglihatan kabur
 Kulit terasa kering dan gatal
 Cepat lelah dan mengantuk
 Impoten
 Kesemutan
 Melahirkan bayi >4 kg

6.  Komplikasi akut DM:
 Hipoglikemia
 Ketoasidosis diabetik
 Komplikasi kronik DM:
 Penyakit jantung
 Stroke
 Buta
 Gagal ginjal
 Ulkus kaki

8. 1. EDUKASI / PENYULUHAN

9. 2. Perencanaan Makan

10. 3. OLAH RAGA ( Aktivitas Fisik )

11. 4. Periksa Kadar Gula Darah & Konsultasi Medis

12. 5. Minum Obat Teratur

15.  Pasien diabetes sering membayangkan
betapa menderitanya karena harus pantang
berbagai makanan, makanan harus terpisah /
dimasak tersendiri. Tidak perlu khawatir !
 Bagi pasien diabetes, cara makan yang
dianjurkan adalah sama dengan makanan
sehat untuk semua orang termasuk yang
bukan diabetes, yaitu makanan dengan gizi
seimbang.
 Makanlah sesuai kebutuhan kalori. Taatilah
aturan Jumlah, Jenis, dan Jadwal makan
(3J)

17.  Karbohidrat (45-65% total kalori harian)
 Lemak (20-25% total kalori harian)
 Protein (10-20% total kalori harian)
 Natrium (< 3000 mg = 1 sendok teh garam
dapur)
 Serat
 Pemanis alternatif

19. Sayuran
Karbohidrat
Protein
Lemak