diabetes for all

1. ‫سيعاني‬ ‫أشخاص‬ ‫خمسة‬ ‫بين‬ ‫من‬ ‫واحد‬ - ‫جدا‬ ‫شائع‬ ‫اإلكتئاب‬ .‫السكري‬ ‫ومرض‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫بين‬ ‫قوية‬ ‫روابط‬ ‫هناك‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫األبحاث‬ ‫تشير‬
.‫ذلك‬ ‫من‬ ‫أعلى‬ ‫الرقم‬ ‫هذا‬ ‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫مع‬ ‫يعيشون‬ ‫الذين‬ ‫للناس‬ .‫حياته‬ ‫في‬ ‫ما‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫من‬
‫الحزن؟‬ ‫عن‬ ‫مختلف‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫أن‬ ‫كيف‬
:‫أسبوعين‬ ‫من‬ ‫ألكثر‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ،‫مكتئب‬ ‫الشخص‬ ‫يكون‬ ‫قد‬
‫أو‬ ‫الوقت‬ ‫معظم‬ ‫بائس‬ ‫أو‬ ‫محبط‬ ‫أو‬ ،‫•حزين‬
‫و‬ ‫المعتادة‬ ‫أنشطته‬ ‫معظم‬ ‫في‬ ‫المتعة‬ ‫أو‬ ‫اإلهتمام‬ ‫•فقد‬
:‫التالية‬ ‫األربع‬ ‫الفئات‬ ‫من‬ • ‫األقل‬ ‫على‬ ‫ثالثة‬ ‫في‬ ‫األعراض‬ ‫من‬ ‫عانى‬
‫األفكار‬ ‫ك‬‫السلو‬
”‫فاشل‬ ‫“أنا‬ > ‫ج‬‫الخرو‬ ‫عن‬ ‫توقف‬ >
”‫غلطتي‬ ‫“إنها‬ > ‫ل‬‫العم‬ ‫في‬ ‫األمور‬ ‫إنجاز‬ ‫عدم‬ >
”ً‫ا‬‫أبد‬ ‫لي‬ ‫بالنسبة‬ ‫جيد‬ ‫شيء‬ ‫يحدث‬ ‫“ال‬ > ‫ل‬‫األك‬ ‫في‬ ‫اإلفراط‬ ‫أو‬ ‫الشهية‬ ‫فقدان‬ >
”‫القيمة‬ ‫عديم‬ ‫“أنا‬ > ‫ء‬‫واألصدقا‬ ‫العائلة‬ ‫عن‬ ‫اإلبتعاد‬ >
”‫العيش‬ ‫تستحق‬ ‫ال‬ ‫“الحياة‬ > ‫ت‬‫والمهدئا‬ ‫الكحول‬ ‫على‬ ‫اإلعتماد‬ >
‫ا‬‫به‬ ‫يستمتع‬ ‫كان‬ ‫التي‬ ‫األشياء‬ ‫عمل‬ ‫عن‬ ‫توقف‬ >
‫التركيز‬ ‫على‬ ‫قادر‬ ‫غير‬ >
‫جسدي‬ ‫ر‬‫المشاع‬
‫الوقت‬ ‫طوال‬ ‫مرهق‬ > ‫ر‬‫مغمو‬ >
‫ومرهق‬ ‫مريض‬ > ‫ب‬‫مذن‬ >
‫العضالت‬ ‫في‬ ‫وآلم‬ ‫صداع‬ > ‫ب‬‫الغض‬ ‫سريع‬ >
‫األمعاء‬ ‫في‬ ‫خضخة‬ > ‫ط‬‫محب‬ >
‫النوم‬ ‫إضطرابات‬ > ‫س‬‫تعي‬ >
‫الوزن‬ ‫فقدان‬ /‫الشهية‬ ‫فقدان‬ > ‫متردد‬ >
‫األمل‬ ‫بخيبة‬ ‫الشعور‬ >
‫بائس‬ >
‫دامع‬ / ‫حزين‬ >
‫من‬ ‫العادية‬ ‫والمهمات‬ ‫باألنشطة‬ ‫القيام‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬ ‫يجدون‬ ‫باالكتئاب‬ ‫المصابين‬
‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫مرض‬ ‫ولكن‬ ،‫منخفض‬ ‫مزاج‬ ‫مجرد‬ ‫ليس‬ ‫اإلكتئاب‬ .‫آلخر‬ ‫يوم‬
.‫النفسية‬ ‫الصحة‬ ‫عن‬ ‫فضال‬ ‫البدنية‬ ‫الصحة‬ ‫على‬ ‫خطيرة‬ ‫آثار‬ ‫له‬
2009 © ‫والنشر‬ ‫الطبع‬ ‫حقوق‬ - ‫اإلقليم‬ / ‫الوالية‬ ‫في‬ ‫السكري‬ ‫منظمات‬ ‫من‬ ‫السكري‬ ‫معلومات‬ ‫سلسلة‬ 2010 ‫أغسطس‬ /‫آب‬ ‫في‬ ‫المراجعة‬ ‫تمت‬
‫والسكري‬ ‫اإلكتئاب‬
08 ‫رقم‬ ‫السكري‬ ‫حول‬ ‫التحدث‬
2010 ‫أغسطس‬ /‫آب‬ ‫في‬ ‫المراجعة‬ ‫تمت‬
depression & diabetes - Arabic

2. ‫والسكري‬ ‫اإلكتئاب‬
‫السكري؟‬ ‫ومرض‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫بين‬ ‫الروابط‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫مثل‬ ‫مزمن‬ ‫مرض‬ ‫مع‬ ‫يعيشون‬ ‫الذين‬ • .‫باإلكتئاب‬ ‫اإلصابة‬ ‫خطر‬ ‫الضعف‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫يزيد‬ ‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫وجود‬ ‫أن‬ ‫البحوث‬ ‫تبين‬
،‫اإلكتئاب‬ ‫خطر‬ ‫من‬ ‫تزيد‬ ‫قد‬ ‫حالة‬ ‫إدارة‬ ‫إلى‬ ‫الحاجة‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ‫والهرمونية‬ ‫البيولوجية‬ ‫العوامل‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ،‫السكري‬ ‫مرض‬
‫(اإلعتالل‬ ‫واألعصاب‬ ،)‫الشبكية‬ ‫(إعتالل‬ ‫العينين‬ ‫يلحق‬ ‫الذي‬ ‫الضرر‬ ‫مثل‬ ‫مضاعفات‬ ‫حدوث‬ ‫من‬ ‫التهديد‬ ‫مع‬ ‫جنب‬ ‫إلى‬ ‫جنبا‬
.)‫الكلية‬ ‫(اعتالل‬ ‫والكليتين‬ )‫العصبي‬
‫وزيادة‬ ‫التوتر‬ ‫هرمونات‬ ‫إرتفاع‬ ‫إلى‬ ‫يرجع‬ ‫ربما‬ ‫هذا‬ . • 2 ‫النوع‬ ‫من‬ ‫بالسكري‬ ‫اإلصابة‬ ‫خطر‬ ‫يضاعف‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫فإن‬ ،‫المقابل‬ ‫وفي‬
.‫نشطين‬ ‫غير‬ ‫يكونوا‬ ‫ما‬ ‫غالبا‬ ‫باإلكتئاب‬ ‫المصابين‬ ‫أن‬ ‫حيث‬ ‫الوزن‬
‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫يجد‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ . • ‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫مضاعفات‬ ‫تطور‬ ‫إحتمال‬ ‫من‬ ‫أيضا‬ ‫يزيد‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫اإلكتئاب‬
‫الدم‬ ‫في‬ ‫الجلوكوز‬ ‫(فحص‬ ‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫إدارة‬ ‫فإن‬ ،‫الوقت‬ ‫مرور‬ ‫ومع‬ .‫اليومية‬ ‫المهام‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬ ‫اإلكتئاب‬
‫وهذا‬ .‫مرهقة‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ )‫المنتظم‬ ‫البدني‬ ‫بالنشاط‬ ‫القيام‬ ‫إلى‬ ‫والحاجة‬ ‫الصحي‬ ‫األكل‬ ‫خطة‬ ‫وإتباع‬ ،‫الدواء‬ ‫وتناول‬ ،‫المنتظم‬
.‫بالسكري‬ ‫المعتادة‬ ‫رعايتهم‬ ‫إهمال‬ ‫إلى‬ ‫بدوره‬ ‫يؤدي‬ ‫قد‬ ‫والذي‬ _ ،‫باإلكتئاب‬ ‫الشخص‬ ‫إصابة‬ ‫مخاطر‬ ‫من‬ ‫يزيد‬ ‫قد‬
‫اإلكتئاب؟‬ ‫معالجة‬ ‫يمكن‬ ‫هل‬
‫يتم‬ ‫أن‬ ‫أجل‬ ‫من‬ ‫وتشخيصه‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫معرفة‬ ‫من‬ ‫أوال‬ ‫بد‬ ‫ال‬ ،‫ذلك‬ ‫ومع‬ .‫اإلكتئاب‬ ‫لعالج‬ ‫الفعالة‬ ‫العالجات‬ ‫من‬ ‫واسعة‬ ‫مجموعة‬ ‫هناك‬
.‫معالجته‬
:‫يلي‬ ‫ما‬ ‫تشمل‬ ‫العالجات‬
.‫لإلكتئاب‬ ‫الجسدية‬ ‫األعراض‬ ‫من‬ ‫للتخفيف‬ ‫دواء‬
.‫السلبي‬ ‫التفكير‬ ‫أنماط‬ ‫وتغيير‬ ‫تحديد‬ ‫كيفية‬ ‫لمعرفة‬ )CBT( ‫اإلدراكي‬ ‫السلوكي‬ ‫العالج‬
.‫العالقات‬ ‫وتحسين‬ ،‫الطويل‬ ‫المدى‬ ‫على‬ ‫للعالج‬ ‫والحاجة‬ ،‫مزمن‬ ‫مرض‬ ‫وجود‬ ‫قبول‬ ‫في‬ ‫للمساعدة‬ )IPT(‫الشخصية‬ ‫عالج‬
،‫التكميلية‬ ‫واألدوية‬ ‫طبية‬ ‫وصفة‬ ‫دون‬ ‫األدوية‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫بما‬ ،‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫غير‬ ‫أخرى‬ ‫ألمراض‬ ‫حالي‬ ‫دواء‬ ‫أي‬ ‫أن‬ ‫المهم‬ ‫ومن‬
،‫بفعالية‬ ‫للعمل‬ ‫يوما‬ 21 ‫حتى‬ 7 ‫من‬ ‫لإلكتئاب‬ ‫المضاد‬ ‫الدواء‬ ‫يأخذ‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ .‫اإلكتئاب‬ ‫دواء‬ ‫أخذ‬ ‫بدء‬ ‫قبل‬ ‫مراجعتها‬ ً‫ا‬‫أيض‬ ‫يتم‬ ‫أن‬
.‫طبية‬ ‫استشارة‬ ‫دون‬ ‫إيقافه‬ ‫يتم‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫وينبغي‬
‫السكري؟‬ ‫ومرض‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫لألشخاص‬ ‫العالجات‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫منسق‬ ‫نهج‬ ‫على‬ ‫ينطوي‬ ‫والسكري‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫عالج‬
‫على‬ .‫شخص‬ ‫لكل‬ ‫أفضل‬ ‫بشكل‬ ‫يعمل‬ ‫الذي‬ ‫العالج‬ ‫إيجاد‬ ‫حول‬ ‫وهو‬ .‫سواء‬ ‫حد‬ ‫على‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫وأعراض‬ ‫بالسكري‬ ‫التحكم‬ ‫يراقب‬
‫في‬ ‫أيضا‬ ‫ويساعد‬ ،‫المكتئب‬ ‫المزاج‬ ‫يحسن‬ ‫المنتظم‬ ‫البدني‬ ‫النشاط‬ ‫أن‬ ‫يجدون‬ ‫قد‬ ‫المعتدل‬ ‫واإلكتئاب‬ ‫السكري‬ ‫مرضى‬ ،‫المثال‬ ‫سبيل‬
.‫الدم‬ ‫في‬ ‫الجلوكوز‬ ‫مستوى‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬
‫الر‬ ‫فريق‬ ‫وتوجيه‬ ‫دعم‬ ‫مع‬ ‫بفعالية‬ ‫ُعالج‬‫ي‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫فإن‬ ،‫تشخيصه‬ ‫يتم‬ ‫عندما‬
‫بك‬‫الخاص‬‫الصحية‬‫عاية‬
2

3. ‫والسكري‬ ‫اإلكتئاب‬
‫والدعم‬ ‫للسكري‬ ‫الفردي‬ ‫والتثقيف‬ ‫الطبية‬ ‫والمراقبة‬ ‫والطبية‬ ‫النفسية‬ ‫الرعاية‬ ‫بين‬ ‫تجمع‬ ‫التي‬ ‫تلك‬ ‫هي‬ ‫فعالية‬ ‫األكثر‬ ‫العالجات‬
.‫الكافي‬ ‫المجتمعي‬
‫المنتظم‬ ‫التواصل‬ .‫لك‬ ‫األنسب‬ ‫العالج‬ ‫إقتراح‬ ‫عند‬ ‫عدة‬ ‫عوامل‬ ‫اإلعتبار‬ ‫في‬ ‫األخذ‬ ‫المعالج‬ ‫الصحة‬ ‫إختصاصي‬ ‫أو‬ ‫طبيبك‬ ‫سيقوم‬
‫تصبح‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫مهم‬ ‫جزء‬ ‫هي‬ ‫فعال‬ ‫بشكل‬ ‫تعمل‬ ‫بك‬ ‫الخاصة‬ ‫العالجات‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫للتأكد‬ ‫طبيبك‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫المستمر‬ ‫والتقييم‬ ‫طبيبك‬ ‫مع‬
.‫جيدة‬ ‫بصحة‬ ‫وتبقى‬
‫نفسي؟‬ ‫لمساعدة‬ ‫أفعل‬ ‫أن‬ ‫يمكنني‬ ‫ماذا‬
:‫طريق‬ ‫عن‬ ‫صحتك‬ ‫على‬ ‫سيطر‬ ،‫إكتئاب‬ ‫لديك‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ‫بأنه‬ ‫تشك‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬
.‫آخر‬ ‫صحة‬ ‫إختصاصي‬ ‫أو‬ ‫طبيب‬ ‫إستشارة‬
.‫اإلجتماعية‬ ‫األنشطة‬ ‫في‬ ‫المشاركة‬
.‫بإنتظام‬ ‫المعتدل‬ ‫البدني‬ ‫النشاط‬ ‫في‬ ‫اإلنخراط‬
.‫السكري‬ ‫ومرض‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫عن‬ ‫التعلم‬
.)‫تغذية‬ ‫إختصاصي‬ ‫إلى‬ ‫(تحدث‬ ‫المغذية‬ ‫األطعمة‬ ‫من‬ ‫واسعة‬ ‫مجموعة‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫وبما‬ ،‫الصحي‬ ‫الطعام‬ ‫تناول‬
.‫صحي‬ ‫وزن‬ ‫على‬ ‫والحفاظ‬ ‫تحقيق‬
.‫تماما‬ ‫تجنبها‬ ‫المستحسن‬ ‫من‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ،‫اإلكتئاب‬ ‫من‬ ‫تفاقم‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫الكحول‬ ‫أن‬ ‫حيث‬ .‫الكحول‬ ‫حول‬ ‫طبيبك‬ ‫مع‬ ‫تحدث‬
.‫اإلكتئاب‬ ‫مضادات‬ ‫بعض‬ ‫فعالية‬ ‫من‬ ‫تقلل‬ ‫أن‬ ‫أيضا‬ ‫ويمكن‬
.‫واألصدقاء‬ ‫العائلة‬ ‫من‬ ‫والتشجيع‬ ‫والدعم‬ ‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫الحصول‬
.‫الدم‬ ‫في‬ ‫الجلوكوز‬ ‫ومستويات‬ ‫والكوليسترول‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫فحص‬ ‫طبيبك‬ ‫من‬ ‫أطلب‬
‫المساعدة؟‬ ‫على‬ ‫الحصول‬ ‫يمكنني‬ ‫أين‬
‫على‬ ‫الحصول‬ ‫حول‬ ‫آخر‬ ‫صحة‬ ‫إختصاصي‬ ‫أو‬ ‫طبيبك‬ ‫مع‬ ‫تحدث‬ ،‫مساعدة‬ ‫إلى‬ ‫حاجة‬ ‫في‬ ‫تعرفه‬ ‫شخص‬ ‫أي‬ ‫أو‬ ‫أنت‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬
:‫اتصل‬ ‫المعلومات‬ ‫من‬ ‫لمزيد‬ .‫والدعم‬ ‫الصحيحة‬ ‫المشورة‬
‫الصفحة‬ ‫على‬ ‫الوارد‬ ‫النحو‬ ‫على‬ ‫على‬ ‫موقعهم‬ ‫بزيارة‬ ‫قم‬ ‫أو‬ • 1300 136 588 ‫على‬ ‫إقليمك‬ ‫أو‬ ‫واليتك‬ ‫في‬ ‫السكري‬ ‫منظمة‬
.‫الخلفية‬
‫االلكتروني‬ ‫البريد‬ ‫أو‬ • 1300 22 46 36 ‫هاتف‬ ، www.beyondblue.org.au ‫على‬ beyondblue
.‫ما‬ ‫شخص‬ ‫مساعدة‬ ‫وكيفية‬ ‫المتوفرة‬ ‫الفعالة‬ ‫والعالجات‬ ‫اإلكتئاب‬ ‫حول‬ ‫معلومات‬ ‫على‬ ‫للحصول‬ bb@beyondblue.org.au
• www.blackdoginstitute.org.au ‫على‬ ‫موقعهم‬ ‫بزيارة‬ ‫قم‬ ،02 9382 4530 ‫على‬ Black Dog ‫مؤسسة‬
• blackdog@unsw.edu.au‫اإللكتروني‬ ‫البريد‬ ‫أو‬
•
. • 131 114 ‫فقط‬ ‫المعلومات‬ ‫طلب‬ ‫لخط‬ ‫الحياة‬ ‫خط‬
3
‫فقط‬ ‫المعلومات‬ ‫طلب‬ ‫لخط‬ ‫الحياة‬ ‫خط‬•
114 131.

4. ‫والسكري‬ ‫اإلكتئاب‬
‫بها‬ ‫الموصى‬ ‫األخرى‬ ‫المواقع‬
:‫االكتئاب‬ ‫حول‬
)‫للشباب‬ • beyondblue ‫(موقع‬ www.ybblue.com.au
• www.moodgym.anu.edu.au
• www.bluepages.anu.edu.au
• www.dfordepression.com
• www.infrapsych.com
• www.nimh.nih.gov
:‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫حول‬
• www.diabetescounselling.com.au
• www.health.gov.au
‫المبادرة‬ :beyondblue ‫و‬ ‫واإلقليم‬ ‫الوالية‬ ‫في‬ ‫السكري‬ ‫منظمات‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫مشترك‬ ‫بشكل‬ ‫هذه‬ ‫المعلومات‬ ‫صحيفة‬ ‫ُضعت‬‫و‬ ‫لقد‬
.‫لإلكتئاب‬ ‫الوطنية‬
‫استراليا؟‬ ‫في‬ ‫الرائدة‬ ‫السكري‬ ‫منظمة‬ ‫إلى‬ ‫اإلنضمام‬ ‫في‬ ‫ترغب‬ ‫هل‬
‫الطفولة‬ ‫خدمات‬ ‫ة‬‫مجاني‬ ‫مجالت‬ ‫ة‬‫الغذائي‬ ‫الخدمات‬
‫الدعم‬ ‫مجموعات‬ ‫المنتج‬ ‫على‬ ‫خصومات‬ ‫ي‬‫التثقيف‬ ‫األدب‬
:‫إقليمك‬ / ‫واليتك‬ ‫في‬ ‫المنظمة‬ ‫موقع‬ ‫بزيارة‬ ‫قم‬ ‫أو‬ 1300 136 588 ‫على‬ ‫اتصل‬ ‫المعلومات‬ ‫من‬ ‫لمزيد‬
ACT www.diabetes-act.com.au NSW www.australiandiabetescouncil.com
NT www.healthylivingnt.org.au QLD www.diabetesqueensland.org.au
SA www.diabetessa.com.au TAS www.diabetestas.com.au
VIC www.diabetesvic.org.au WA www.diabeteswa.com.au
:‫قبل‬ ‫من‬ ‫أجري‬ ‫هذه‬ ‫السكري‬ ‫مرض‬ ‫معلومات‬ ‫صحيفة‬ ‫وإنتاج‬ ‫ومحتوى‬ ‫تصميم‬
NSW Australian Diabetes Council ACT Diabetes ACT
QLD Diabetes Australia – Queensland NT Healthy Living NT
TAS Diabetes Tasmania SA Diabetes SA
WA Diabetes WA VIC Diabetes Australia – Vic
.‫المحدودة‬ ‫استراليا‬ ‫للسكري‬ ‫والتعليم‬ ‫الصحية‬ ‫الرعاية‬ ‫لجنة‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫مراجعته‬ ‫تم‬ ‫هذه‬ ‫المعلومات‬ ‫لصحيفة‬ ‫األصلي‬ ‫والتعليمي‬ ‫الطبي‬ ‫المحتوى‬
.‫ثالث‬ ‫طرف‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫آخر‬ ‫شكل‬ ‫أي‬ ‫في‬ ‫إنتاجه‬ ‫إعادة‬ ‫يحظر‬ .‫فقط‬ ‫التعليمية‬ ‫لألغراض‬ ‫مسموح‬ ‫األصلي‬ ‫شكله‬ ‫في‬ ‫المنشور‬ ‫هذا‬ ‫تصوير‬
‫على‬‫االتصال‬‫أو‬ dapubs@tpg.com.au‫على‬‫الوطنية‬‫بالمنشورات‬‫االتصال‬‫يرجى‬،‫هذه‬‫المعلومات‬‫بصحيفة‬‫تتعلق‬‫مسائل‬‫ألي‬‫وبالنسبة‬
.02 9527 1951
.‫الوارد‬ ‫النحو‬ ‫على‬ ‫إقليمك‬ / ‫واليتك‬ ‫في‬ ‫السكري‬ ‫بمنظمة‬ ‫اتصل‬ ،‫المورد‬ ‫هذا‬ ‫من‬ ‫عديدة‬ ‫نسخ‬ ‫على‬ ‫للحصول‬ :‫الصحيين‬ ‫اإلختصاصيين‬
2009 © ‫والنشر‬ ‫الطبع‬ ‫حقوق‬ - ‫اإلقليم‬ / ‫الوالية‬ ‫في‬ ‫السكري‬ ‫منظمات‬ ‫من‬ ‫السكري‬ ‫معلومات‬ ‫سلسلة‬ 2010 ‫أغسطس‬ /‫آب‬ ‫في‬ ‫المراجعة‬ ‫تمت‬