Fodmap  hiilihydraattien luokittelu ja lähteet
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

Like this? Share it with your network

Share

Fodmap hiilihydraattien luokittelu ja lähteet

on

  • 26,235 views

Tässä esityksessä kuvataan FODMAP -hiilihydraattien luokittelu ja pääasiallisia lähteitä.

Tässä esityksessä kuvataan FODMAP -hiilihydraattien luokittelu ja pääasiallisia lähteitä.

Statistics

Views

Total Views
26,235
Views on SlideShare
5,771
Embed Views
20,464

Actions

Likes
0
Downloads
9
Comments
0

13 Embeds 20,464

http://www.pronutritionist.net 20423
http://translate.googleusercontent.com 15
http://www.tomasons.fi 6
http://webcache.googleusercontent.com 5
http://pronutritionist.net 3
http://www.google.fi 3
https://apps.facebook.com 2
https://www.posti.aava.eu 2
http://search.tb.ask.com 1
http://home.tb.ask.com 1
https://www.facebook.com 1
http://tomasons.fi 1
http://65.55.108.4 1
More...

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Microsoft PowerPoint

Usage Rights

CC Attribution License

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment
  • Ärtyvän suolen oireyhtymän piirteitä Kipu tai epämiellyttävä olo vatsassa pitkään Turvotus Ilmavaivat Kouristuksen tunteet Ummetus, löysät ulosteet tai näiden vaihtelu Oireet lievittyvät ulostamisen jälkeen ” Yliaktiiviset” suoliston bakteerit Aaltoileva taudin kuva, stressi pahentaa Suoli on terve tähystyksessä, ei verta ulosteessa
  • Isomalt= gluco-mannitolin ja gluco-sorbitolin -yhdistelmä
  • Isomalt= gluco-mannitolin ja gluco-sorbitolin -yhdistelmä
  • Vvehnädekstriinin, inuliinin ja psylliumin vertailu. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20482283

Fodmap hiilihydraattien luokittelu ja lähteet Presentation Transcript

  • 1. FODMAP –hiilihydraattien lähteet IBS:n hoito Laillistettu ravitsemusterapeutti, THM Reijo LaatikainenReijo Laatikainen, ravitsemusterapeutti, THM, MBA 25/01/13
  • 2. Ärtyvän suolen keskeiset häiriöt •Kipu / Tukala olo •Turvotus •Ummetus/Ripuli2
  • 3. FODMAP-hiilihydraattienvähentäminen on keskeistä IBS:nhoidossa3
  • 4. FODMAP:it* maallikon kielellä• Hiilihydraatteja, joita ohutsuolen ruuansulatus ei pysty käsittelemään yhtä tehokkaasti kuin tärkkelystä ja sokeria• Päätyvät osittain tai lähes kokonaan paksusuoleen, jossa paksusuolen hyvät bakteerit käyttävät ravinnokseen ja lisääntyvät niiden kustannuksella• Aiheuttaa kaasun muodostusta, veden retentiota, suolen venyttymistä• Kipu, turvotus, ilmavaivat, ripulia/löysiä ulosteita *) Fermentable Oligo-, Di-, Monosaccharides and Polyols4 25.01.13
  • 5. Hiilihydraattien luokittelu5 Reijo Laatikainen, ravitsemusterapeutti, THM, MBA 25.01.13
  • 6. FODMAP –hiilihydraatteja ovat: (ORANSSIT laatikot, vrt. edellinen kuva) Laktoosia vältettävä vain jos laktoosi- intoleranssiFruktaanit(Fruktoosi-fruktoosi –sidokset)Galaktaanit(Galaktoosi-galaktoosi –sidokset) Reijo Laatikainen, ravitsemusterapeutti, THM, MBA
  • 7. FODMAP:ien lähteitä Laktoosittomat maitotuotteet käy myös laktoosi- intolerantikoille FOS, GOS, Inuliini7 Reijo Laatikainen, ravitsemusterapeutti, THM, MBA 25.01.13
  • 8. FODMAP:ien lähteitä Uudet ”teolliset” Vanhat ”luonnolliset”8 Reijo Laatikainen, ravitsemusterapeutti, THM, MBA 25.01.13
  • 9. FODMAP-rajoitus tehoaa oireisiin,vaan ei paranna lopullisesti Ei pyritä 100 %:n rajoitukseen!9
  • 10. Ravitsemusterapiassa suunnitellaan räätälöity ravintosuunnitelma, jossa painotetaan vatsaystävällisiä ja yleisesti terveellisiä ruokia Vastaanotto ja ajanvaraus Reijo Laatikainen Lääkärikeskus Aava, Helsinki http://www.laakarikeskusaava.fi Yksityinen syöpäsairaala Docrates, Helsinki http://www.docrates.com10 25.01.13