Rossana Ciuffetti
SCUOLA DELLO SPORT 2019
Michele Maffei
Sara, nostra Signora dei Miracoli
Michele Maffei
Benvenuti nel regno di Nino
Gianni Bondini
Lo sport si racconta. La Federazione Italiana Scherma
Giorgio Visintin
Imparare dagli errori. Apprendimento motorio, errori e correzioni (parte prima)
Rocco Rinaldi, Maria Francesca Piacentini
Selezione del talento nel calcio. Le convocazioni nelle Nazionali Under 16 e 19 sono indicatori di un futuro calciatore professionista?
Olivier Girard
Fisiologia applicata alle performance negli sport da racchetta
Melonie Schulz, Monfred Dingerkus, Dirk Busch
Allenamento della forza non lineare nel mezzofondo. Studio di un caso nello sport agonistico
A cura di Stefano Serranò, Gaspare Pavei, Antonio La Torre
Un laboratorio in tasca
A cura di Francesco Anesi
Dal “Festival dello sport” al sistema Italia/Europa. Riflessioni sportive ed innovative
Renato Manno
La forza e la sua importanza nell’efficienza e salute dell’uomo che invecchia
Scopri la rivista https://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/sds-scuola-dello-sport-n-119
Federazione Italiana Canottaggio, intervista al presidente, Giuseppe Abbagnale
Allenarsi e mantenere alta la motivazione anche senza obiettivi, è di per sé un'ottima performance
Dalla rivista Insep Le Mag
Lo sport durante la pandemia. Aspetti psicologici di un anno di crisi
Alberto Cei
Le carriere dell'atleta. Formazione degli atleti per lo sport e per la vita, analisi degli interventi per un percorso di carriera unico, integrato e coerente
Corrado Beccarini, Giovanni Esposito, Matteo Esposito, Carlo Alessandri, Alberto Bonomi
Uniformità di giudizio arbitrale: il ruolo della “manica” dell'arbitro nel processo decisionale le le sue ricadute nella formazione.
Lo studio nella Federazione Italiana Pallavolo e nella Federazione Italiana Giuoco Handball
Andrea Spoto, Fabrizio Pasquali, Sebastiano Prastaro, Giovanni Bruno, Giuseppe Mignemi, Massimo Nucci, Michele Vicovaro, Giovanni Cropanise, Valter Fabbian, Mauro Mondin, Valter Borellini
Gli effetti della quota nello skyrunning
Martina Bilora, Matteo Fumagalli, Antonio La Torre, Matteo Bonato
La formazione tecnica per lo sviluppo delle abilità di gioco negli sport di squadra
Micha Pietzonka, Andreas Hohman
L’allenamento della core stability nel canottaggio
Sofia Ambrosini, Antonio La Torre, Matteo Bonato
Fattori psicologici nella ripresa dello sport a seguito di infortunio
Dalla rivista Insep Le Mag
Nello sport agonistico, è veramente stancante essere stanchi
Dalla rivista Insep Le Mag
.
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Le giovani leve del calcio. Selezioni tra età biologica ed età cronologica
Marie Javet, Jörg Fuchslocher, Michael Romann
Federazione Italiana Sport Rotellistici
Efficacia di un intervento motorio qualificato nella scuola primaria. Parte seconda: effetti sulle qualità di destrezza e salute correlate dei bambini
Ester Tommasini
Gli effetti epigenetici dello sport agonistico sulla mortalità e sulla longevità
Georg Neumann, Laura Hottenrott, Kuno Hottenrott
Consistenza della lateralità. Confronto all’interno dei disturbi specifici di apprendimento
Federica Rota, Gabriele Ferré, Antonio La Torre, Matteo Giuriato, Nicola Lovecchio
Costruzione di un modello di allenamento fisico nel basket
Alfio Cazzetta
L'allenamento muscolare di domani è già qui
Dalla Rivista INSEP LE MAG, 2020
Effetti dell'allenamento del core sulla prestazione degli arti inferiori in isometria di giovani velisti
Marco Ponti, Antonio La Torre, Luca Filipas
.
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Aprile/Giugno 2019
Giganti dello sport. Eternik
Gianni Bondini, Michele Maffei
Olimpiade di Londra 1908 nel nome di Dorando Pietri
Gianni Bondini
Federazione Italiana Danza Sportiva. Ballando da uno sport all’altro
Gianni Bondini, Simone Corbetta
Il talento sportivo. Ricerca, abbandono, mantenimento
Matteo Bonato, Alberto Morini, Antonio La Torre, Francesca Vitali
Allenamento della forza nei giovani atleti agonisti. Suoi effetti nello sviluppo delle prestazioni
Melanie Lesinski, Thomas Mühlbauer, Olaf Prieske, Dirk Büsch, Albert Gollhofer, Christian Puta, David G. Behm, Urs Granacher
L’allenamento della forza Appunti su mezzi e metodi
Renato Manno
Infezioni nello sport agonistico
Britt Hornei
Applicazioni di sporterapia in riabilitazione cognitiva
Vincenzo D’Onofrio, Gennaro Gatto, Conte Selene, Spani Antonella
Disturbi alimentari negli atleti: un problema annoso
Di Marilou Ouellet, Johana Monthuy-Blanc, Robert Pauzé, Caroline Poulin, Maud Bonanséa
Promozione dell’educazione fisica nella scuola primaria. I Quaderni di Sport di Classe (parte seconda)
Paolo Seclì
SdS - Scuola dello Sport, n° 125
ANNO EDIZIONE: 2020
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
.
Aprile/Giugno 2020
.
SPORT E SALUTE
Intervista al presidente SPORT E SALUTE SPA Vito Cozzoli
SPORT E SOCIETÀ
Nicola R. Porro
Sport dei cittadini e politiche di welfare nell'Europa del disincanto
FEDERAZIONi
A cura di Andrea Minichilli
FEDERAZIONE FIJLKAM
FISIOLOGIA DELLO SPORT
Fabio Lucidi
Il sonno e i suoi effetti sul rendimento sportivo
SCIENZA DELLO SPORT
Jürgen Weineck
Bioritmo e capacità di prestazione sportiva
SCIENZA DELL’ALLENAMENTO
Ralf Sygusch, Martin Muche, Sebastian Liebl, Wiebke Fabinski, Gudrun Schwind-Gick
Il modello delle competenze della DOSB per la formazione degli allenatori. Parte 1
GENETICA E SPORT
Gérard Dine
Genomica della performance sportiva. Analisi relativa all’anno 2020
SPORT GIOVANILE
Matteo Giuriato, Filippo Bertozzi, Luca Correale, Nicola Lovecchio
Classificazione biologica
SPORT DI SQUADRA
Paolo Maurizio Messina
L’allenamento di acquisizione della tecnica. Indicazioni metodologiche per l’attività giovanile nella pallacanestro
.
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Intervista al Presidente della FMI Giovanni Copioli
Federazione Motociclistica Italiana. Progetto Allenarsi per il futuro 2032. Sviluppare competenze per i nuovi scenari futuri della Federazione Motociclistica Italiana
Conseguenze psicologiche nel contesto sportivo italiano per emergenza COVID-19. Di Sergio Costa, Silvia Ciocca, Giampaolo Santi, Luana Morgilli, Francesco Di Gruttola, Cristina Montesano
Tracciare un nuovo percorso per la performance in tempo di crisi. Dalla rivista INSEP LE MAG
La governance dello sport in Gran Bretagna, di Angelo Altieri
La formazione tecnica per lo sviluppo dellle abilità di gioco negli sport di squadra. Il calcio. Di Micha Pietzonka, Andreas Hohman
La specializzazione nello sport giovanile. Claudio Mantovani
L’impatto dell'igiene otale sulla performance. Dalla rivista INSEP LE MAG
Basketball data science: basketball analytics a portata di mano. Di Paola Zuccolotto, Marco Sandri
Scopri la rivista qui https://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/sds-scuola-dello-sport-n-129-rivista-fitness
Gianni Bondini
MORNATI CAPOVOGA DEL CONI
Gianni Bondini, Michele Maffei
I TUFFI D’ORO DI “KING” DIBIASI
Maurizio Nicita
PITTERA, MISTER PALLAVOLO
Gianni Bondini
FEDERAZIONI
Pioggia d’oro per il Tennis
Binaghi, l’ingegnere del Tennis
Dell’Edera, Maestro dei Maestri
Elisabeth Norz
ALLENAMENTO DELLA FORZA ADATTATO AL CICLO MESTRUALE
Ottimizzazione dell’allenamento dello sprint in atletica leggera
Klaus Cachay, Carmen Borggrefe, Steffen Bahlke, Rebecca Dölling
“LE DONNE SONO SEMPLICEMENTE PIÙ COMPLICATE!”
Riflessioni sul problema della comunicazione di genere nello sport di alto livello
Caporaso Teodorico, Perez Diego, Di Gironimo Giuseppe, Lanzotti Antonio
SPORT E TECNOLOGIA
Verso un “nuovo occhio” elettronico per la marcia
Paola Zuccolotto, Marica Manisera
BASKET: MISURARE LA PERFORMANCE SOTTO PRESSIONE
Decine di migliaia di tiri analizzati con evoluti algoritmi statistici per profilare le situazioni di gioco in cui è più difficile fare canestro
Paolo Maurizio Messina, Vincenzo Bifulco
COLLABORARE IN FORMA LIBERA
Riflessioni metodologiche sulle collaborazioni e le azioni di gioco in forma libera nella pallacanestro giovanile
Carmelo Pittera, Massimo Sciuto
LE METODOLOGIE PSI.CO.M.
Sviluppo dell’intelligenza attraverso il movimento nell’età evolutiva
Giuseppe Ocello, Cristina Ocello
CARATTERISTICHE ATLETICHE DEGLI STUDENTI DEL PRIMO ANNO
DELLE SCUOLE MEDIE SUPERIORI
Confronto tra anni ’60 e 2000
SdS - Scuola dello Sport, n° 115
ANNO EDIZIONE: 2018
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
Rossana Ciuffetti
Scuola dello Sport - Formazione 2018
Wolfgang Schöllhorn, Diana Henz, Fabian Horst
Apprendimento differenziale: un turbo per il corpo e per il cervello.
Parte seconda: stati cerebrali nei diversi metodi di allenamento e di apprendimento
Moritz Kirsch, Moritz Mees, Peter Kovar, Michael Fröhlich
L’allenamento dell’equilibrio per la pratica dello sci.
Studio esplorativo per la valutazione di programmi preparatori di allenamento dell’equilibrio finalizzati a migliorare gli spostamenti del baricentro
Marco Rizzi, Federico Nigro, Franco Merni
Match Analysis applicata al rugby.
Studio sugli effetti del cambiamento di regole di ingaggio della mischia nel torneo delle Sei Nazioni
Paola Zuccolotto, Marica Manisera
Nell’era dei Big Data gli statistici contano… anche nello sport
Competenze di alto livello, collaborazione e multidisciplinarità: ecco i segreti per le analytics al servizio dello sport
a cura di Antonio LaTorre
TALENTO… e buone pratiche italiane!
A cura di Gianni Bondini
Il cancro si batte (anche) con lo sport
Claudio Scotton
Il management didattico per la formazione nazionale della Federazione Ginnastica d’Italia.
Il nuovo progetto formativo della ginnastica italiana
Antonio Urso
La pesistica come mezzo di preparazione fisica per altri sport.
Uno straordinario mezzo di allenamento non solo per lo sviluppo della forza
Trofè Aurelio
Termoregolazione nei bambini in età pre-puberale durante l’esercizio fisico.
Come e perché le elevate temperature alterano la naturale risposta fisiologica dei bambini durante l’attività motoria
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SdS - Scuola dello Sport, n° 116
ANNO EDIZIONE: 2018
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
Gennaio/Marzo 2018
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Federazione Italiana Canottaggio, intervista al presidente, Giuseppe Abbagnale
Allenarsi e mantenere alta la motivazione anche senza obiettivi, è di per sé un'ottima performance
Dalla rivista Insep Le Mag
Lo sport durante la pandemia. Aspetti psicologici di un anno di crisi
Alberto Cei
Le carriere dell'atleta. Formazione degli atleti per lo sport e per la vita, analisi degli interventi per un percorso di carriera unico, integrato e coerente
Corrado Beccarini, Giovanni Esposito, Matteo Esposito, Carlo Alessandri, Alberto Bonomi
Uniformità di giudizio arbitrale: il ruolo della “manica” dell'arbitro nel processo decisionale le le sue ricadute nella formazione.
Lo studio nella Federazione Italiana Pallavolo e nella Federazione Italiana Giuoco Handball
Andrea Spoto, Fabrizio Pasquali, Sebastiano Prastaro, Giovanni Bruno, Giuseppe Mignemi, Massimo Nucci, Michele Vicovaro, Giovanni Cropanise, Valter Fabbian, Mauro Mondin, Valter Borellini
Gli effetti della quota nello skyrunning
Martina Bilora, Matteo Fumagalli, Antonio La Torre, Matteo Bonato
La formazione tecnica per lo sviluppo delle abilità di gioco negli sport di squadra
Micha Pietzonka, Andreas Hohman
L’allenamento della core stability nel canottaggio
Sofia Ambrosini, Antonio La Torre, Matteo Bonato
Fattori psicologici nella ripresa dello sport a seguito di infortunio
Dalla rivista Insep Le Mag
Nello sport agonistico, è veramente stancante essere stanchi
Dalla rivista Insep Le Mag
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Le giovani leve del calcio. Selezioni tra età biologica ed età cronologica
Marie Javet, Jörg Fuchslocher, Michael Romann
Federazione Italiana Sport Rotellistici
Efficacia di un intervento motorio qualificato nella scuola primaria. Parte seconda: effetti sulle qualità di destrezza e salute correlate dei bambini
Ester Tommasini
Gli effetti epigenetici dello sport agonistico sulla mortalità e sulla longevità
Georg Neumann, Laura Hottenrott, Kuno Hottenrott
Consistenza della lateralità. Confronto all’interno dei disturbi specifici di apprendimento
Federica Rota, Gabriele Ferré, Antonio La Torre, Matteo Giuriato, Nicola Lovecchio
Costruzione di un modello di allenamento fisico nel basket
Alfio Cazzetta
L'allenamento muscolare di domani è già qui
Dalla Rivista INSEP LE MAG, 2020
Effetti dell'allenamento del core sulla prestazione degli arti inferiori in isometria di giovani velisti
Marco Ponti, Antonio La Torre, Luca Filipas
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Aprile/Giugno 2019
Giganti dello sport. Eternik
Gianni Bondini, Michele Maffei
Olimpiade di Londra 1908 nel nome di Dorando Pietri
Gianni Bondini
Federazione Italiana Danza Sportiva. Ballando da uno sport all’altro
Gianni Bondini, Simone Corbetta
Il talento sportivo. Ricerca, abbandono, mantenimento
Matteo Bonato, Alberto Morini, Antonio La Torre, Francesca Vitali
Allenamento della forza nei giovani atleti agonisti. Suoi effetti nello sviluppo delle prestazioni
Melanie Lesinski, Thomas Mühlbauer, Olaf Prieske, Dirk Büsch, Albert Gollhofer, Christian Puta, David G. Behm, Urs Granacher
L’allenamento della forza Appunti su mezzi e metodi
Renato Manno
Infezioni nello sport agonistico
Britt Hornei
Applicazioni di sporterapia in riabilitazione cognitiva
Vincenzo D’Onofrio, Gennaro Gatto, Conte Selene, Spani Antonella
Disturbi alimentari negli atleti: un problema annoso
Di Marilou Ouellet, Johana Monthuy-Blanc, Robert Pauzé, Caroline Poulin, Maud Bonanséa
Promozione dell’educazione fisica nella scuola primaria. I Quaderni di Sport di Classe (parte seconda)
Paolo Seclì
SdS - Scuola dello Sport, n° 125
ANNO EDIZIONE: 2020
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
.
Aprile/Giugno 2020
.
SPORT E SALUTE
Intervista al presidente SPORT E SALUTE SPA Vito Cozzoli
SPORT E SOCIETÀ
Nicola R. Porro
Sport dei cittadini e politiche di welfare nell'Europa del disincanto
FEDERAZIONi
A cura di Andrea Minichilli
FEDERAZIONE FIJLKAM
FISIOLOGIA DELLO SPORT
Fabio Lucidi
Il sonno e i suoi effetti sul rendimento sportivo
SCIENZA DELLO SPORT
Jürgen Weineck
Bioritmo e capacità di prestazione sportiva
SCIENZA DELL’ALLENAMENTO
Ralf Sygusch, Martin Muche, Sebastian Liebl, Wiebke Fabinski, Gudrun Schwind-Gick
Il modello delle competenze della DOSB per la formazione degli allenatori. Parte 1
GENETICA E SPORT
Gérard Dine
Genomica della performance sportiva. Analisi relativa all’anno 2020
SPORT GIOVANILE
Matteo Giuriato, Filippo Bertozzi, Luca Correale, Nicola Lovecchio
Classificazione biologica
SPORT DI SQUADRA
Paolo Maurizio Messina
L’allenamento di acquisizione della tecnica. Indicazioni metodologiche per l’attività giovanile nella pallacanestro
.
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Intervista al Presidente della FMI Giovanni Copioli
Federazione Motociclistica Italiana. Progetto Allenarsi per il futuro 2032. Sviluppare competenze per i nuovi scenari futuri della Federazione Motociclistica Italiana
Conseguenze psicologiche nel contesto sportivo italiano per emergenza COVID-19. Di Sergio Costa, Silvia Ciocca, Giampaolo Santi, Luana Morgilli, Francesco Di Gruttola, Cristina Montesano
Tracciare un nuovo percorso per la performance in tempo di crisi. Dalla rivista INSEP LE MAG
La governance dello sport in Gran Bretagna, di Angelo Altieri
La formazione tecnica per lo sviluppo dellle abilità di gioco negli sport di squadra. Il calcio. Di Micha Pietzonka, Andreas Hohman
La specializzazione nello sport giovanile. Claudio Mantovani
L’impatto dell'igiene otale sulla performance. Dalla rivista INSEP LE MAG
Basketball data science: basketball analytics a portata di mano. Di Paola Zuccolotto, Marco Sandri
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Gianni Bondini
MORNATI CAPOVOGA DEL CONI
Gianni Bondini, Michele Maffei
I TUFFI D’ORO DI “KING” DIBIASI
Maurizio Nicita
PITTERA, MISTER PALLAVOLO
Gianni Bondini
FEDERAZIONI
Pioggia d’oro per il Tennis
Binaghi, l’ingegnere del Tennis
Dell’Edera, Maestro dei Maestri
Elisabeth Norz
ALLENAMENTO DELLA FORZA ADATTATO AL CICLO MESTRUALE
Ottimizzazione dell’allenamento dello sprint in atletica leggera
Klaus Cachay, Carmen Borggrefe, Steffen Bahlke, Rebecca Dölling
“LE DONNE SONO SEMPLICEMENTE PIÙ COMPLICATE!”
Riflessioni sul problema della comunicazione di genere nello sport di alto livello
Caporaso Teodorico, Perez Diego, Di Gironimo Giuseppe, Lanzotti Antonio
SPORT E TECNOLOGIA
Verso un “nuovo occhio” elettronico per la marcia
Paola Zuccolotto, Marica Manisera
BASKET: MISURARE LA PERFORMANCE SOTTO PRESSIONE
Decine di migliaia di tiri analizzati con evoluti algoritmi statistici per profilare le situazioni di gioco in cui è più difficile fare canestro
Paolo Maurizio Messina, Vincenzo Bifulco
COLLABORARE IN FORMA LIBERA
Riflessioni metodologiche sulle collaborazioni e le azioni di gioco in forma libera nella pallacanestro giovanile
Carmelo Pittera, Massimo Sciuto
LE METODOLOGIE PSI.CO.M.
Sviluppo dell’intelligenza attraverso il movimento nell’età evolutiva
Giuseppe Ocello, Cristina Ocello
CARATTERISTICHE ATLETICHE DEGLI STUDENTI DEL PRIMO ANNO
DELLE SCUOLE MEDIE SUPERIORI
Confronto tra anni ’60 e 2000
SdS - Scuola dello Sport, n° 115
ANNO EDIZIONE: 2018
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
Rossana Ciuffetti
Scuola dello Sport - Formazione 2018
Wolfgang Schöllhorn, Diana Henz, Fabian Horst
Apprendimento differenziale: un turbo per il corpo e per il cervello.
Parte seconda: stati cerebrali nei diversi metodi di allenamento e di apprendimento
Moritz Kirsch, Moritz Mees, Peter Kovar, Michael Fröhlich
L’allenamento dell’equilibrio per la pratica dello sci.
Studio esplorativo per la valutazione di programmi preparatori di allenamento dell’equilibrio finalizzati a migliorare gli spostamenti del baricentro
Marco Rizzi, Federico Nigro, Franco Merni
Match Analysis applicata al rugby.
Studio sugli effetti del cambiamento di regole di ingaggio della mischia nel torneo delle Sei Nazioni
Paola Zuccolotto, Marica Manisera
Nell’era dei Big Data gli statistici contano… anche nello sport
Competenze di alto livello, collaborazione e multidisciplinarità: ecco i segreti per le analytics al servizio dello sport
a cura di Antonio LaTorre
TALENTO… e buone pratiche italiane!
A cura di Gianni Bondini
Il cancro si batte (anche) con lo sport
Claudio Scotton
Il management didattico per la formazione nazionale della Federazione Ginnastica d’Italia.
Il nuovo progetto formativo della ginnastica italiana
Antonio Urso
La pesistica come mezzo di preparazione fisica per altri sport.
Uno straordinario mezzo di allenamento non solo per lo sviluppo della forza
Trofè Aurelio
Termoregolazione nei bambini in età pre-puberale durante l’esercizio fisico.
Come e perché le elevate temperature alterano la naturale risposta fisiologica dei bambini durante l’attività motoria
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SdS - Scuola dello Sport, n° 116
ANNO EDIZIONE: 2018
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
Gennaio/Marzo 2018
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SdS - Scuola dello Sport, n° 120
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
Gennaio/Marzo 2019
Lo sport si racconta. Olimpiade 1900 Parigi. Saint Louis, ancora una kermesse
Gianni Bondini
Federazioni. Comitato Italiano Paralimpico, viaggio al centro del pianeta Cip
Gianni Bondini, Simone Corbetta
Imparare dagli errori. Apprendimento motorio, errori e correzioni. (Parte seconda)
Giorgio Visintin
Fisiologia dello sport. Ottimizzare il recupero a seguito di lesioni nello sport di vertice. Simulazione mentale del gesto sportivo
Claire Calmel
Biologia dello sport. Dormire per migliorare le prestazioni
Mathias Kleine-Möllhoff
Scienza dello sport. Le sensazioni durante lo sforzo: un processo complesso
Frédéric Grappe
Scienza dello sport. Lo sviluppo della forza. Note di Biologia
Renato Manno
Management dello sport. La valorizzazione del calcio femminile in Italia
Alessandro Colli
Sport giovanile scolastico. Promozione dell’educazione fisica nella scuola primaria. I Quaderni di Sport di Classe (parte prima)
Paolo Seclì, Teresa Zompetti
Riccardo / La rivoluzione della longevità
Formicola, Attoni / La via interna della forza
Fragala, Cadore, Dorgo, Izquierdo,Kraemer, Peterson, Ryan / Allenamento contro resistenza per anziani: Position Statement della National Strength and Conditioning Association - Prima parte
Morris, Oliver, Pedley, Haff, Lloyd / Adottare un approccio a lungo termine per lo sviluppo delle abilità del sollevamento pesi nei giovani atleti
Bui, Marin, Gentile, Mari, Bernardelli / Attività fisica adattata: proposta di un modello operativo per gli anziani
Martinelli / La riforma dello sport: nuovi adempimenti per le sportive
Urso / Cosa sta succedendo allo sport italiano?
Bellotti / Riflessioni
Abstracts
.
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Scienza e movimento, n° 27
ANNO EDIZIONE: 2021
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 60
.
Attività fisica in gravidanza. Benefici secondo le evidenze scientifiche
Raffaella Frisario
Sistema immunitario nell'esercizio fisico: amico o nemico?
Gian Mario Migliaccio, Luigi Cervone e Paolo Penso
Fitness e vaccinazione: in che modo l'attività sportiva (e le scelte alimentari) influenzano l'approccio alla vaccinazione anti-COVID19
Pierluigi De Pascalis
Dagli affondi alla Lat machine singola: quando il complementare diventa fondamentale
Michele Calabrese e Gianluca De Giorgi
Le conseguenze dell'infezione da SARS-COV-2 e la sindrome post del long COVID-19
Domenico Cesi
L’uso degli adattogeni nello sport
Nicola Sacchi
.
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Strength & Conditioning, n°30
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Strength & Conditioning
PAGINE: 100
.
Editoriale
Antonio Urso
Realanalyzer HD (Analizzatore HD in tempo reale). Un software per monitorare il bilanciere in tempo reale durante i movimenti della pesistica
Ingo Sandau, Holger Jentsch, Michael Bunk
Il Progetto PNPA
Antonio Urso
Modificazioni nei valori standard di outflow venoso delle vene giugulari interne (IJVs) in atleti praticanti sport di forza e potenza, in particolare Weightlifting e/o Powerlifting
Marco Radicello, Aldo Messina, Davide Piraino
Valutazione dei parametri fisiologici in contesti di fitness in acqua. Uno studio pilota
Luca Lolletti, Luciano Gemello, Massimiliano Gollin
Accrescimento staturale nei giovani praticanti la Pesistica Olimpica
Marco Cutillo
Coordinazione motoria e apprendimento delle tecniche
Vito Leonardi
L’allenamento con sovraccarichi per lo sviluppo della forza dei militari. Esperienze statunitensi
Joshua Hockett
La postura. Alcuni aspetti significativi
Antonio Urso
Il ruolo dell'esercizio fisico strutturato nella riabilitazione psichiatrica
Santo Rullo, Valerio Di Tommaso, Stefania Cerino, Francesca Cirulli
La pedana Nintendo Wii: supporto domiciliare nella riabilitazione dei disturbi dell’equilibrio
Andrea Burini
Prevenzione degli infortuni nelle atlete
Roberto Benis, Massimiliano Mazzilli
Riflessioni
Pasquale Bellotti
Quando spettano le agevolazioni fiscali per le attività sportive dilettantistiche?
Guido Martinelli
Strength & Conditioning, n°33
ANNO EDIZIONE: 2020
GENERE: Rivista
PAGINE: 96
.
Lo sport va di pari passo con la ricerca?
Antonio Urso
Perché “Dio non ha mai creato dei rettilinei”
Andrew Charniga
Effetti dell’allenamento alla forza sull’attività delle unità motorie
Andrea Casolo, Alessandro Del Vecchio, Francesco Felici
Strategie di autoregolazione dell’esercizio con sovraccarichi
Marco Duca, Gianpietro Alberti
I sovraccarichi nel sistema della cultura fisica: opportunità e limiti
Vito Leonardi
Il potenziamento muscolare con il carico rappresentato dal corpo
Alfio Cazzetta
Confronto di forza e potenza relativa in atleti dei due sessi
Giuseppe Grillone, Sandro Bartolomei
Strategie di contrasto della sedentarietà negli over 65 durante la diffusione del Covid 19: l’esperienza italiana
Italo Sannicandro, Giacomo Cofano, Rosa Anna Rosa, Dario Colella
La stimolazione sonora come ausilio per l’incremento dell’efficienza fisica in condizione di microgravità: studio longitudinale
Luca Lolletti, Luciano Gemello, Massimiliano Gollin
Blood Flow Restriction: utile nel recupero da un infortunio? (seconda parte)
Michele Castellano Vitaterna
Giocosamente - A passo d’uomo
Silvestro Rinaldi
Le donne e lo sport
Katia Arrighi
Il lavoro sportivo dilettantistico: quale futuro?
Guido Martinelli
.
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Urso / Cosa lascia in eredità questa pandemia allo sport?
Barsotti, Chiera, Lanaro, Fioranelli / L’impatto di stress, immunità e segnali dai sistemi endocrino e nervoso sulla fascia
Cerino, Piccotti, Renga / Sport e anoressia mentale: le potenzialitá del volteggio equestre
Albanese, Marin, Antonino, Patanè / Allenare la forza. Proposte per invecchiare in salute
Bellotti / Otto minuti
Basilio / Un gioco al giorno toglie la noia di torno: il gioco in alcuni punti ed un punto esclamativo!La morale delle morali, ovvero, che cosa ci insegna il gioco
Martinelli / Il Parlamento lancia la palla della riforma dello sport in fuorigioco
.
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SdS - Scuola dello Sport, n° 126
ANNO EDIZIONE: 2020
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 76
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Scienza e movimento n° 24
ANNO EDIZIONE: 2021
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
.
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Ottobre/Dicembre 2019
-
A cura di Andrea Minichilli, Guglielmo Filippi
Federazione Ginnastica d’Italia
Claudio Mantovani
La leadership trasformazionale nello sport. Il quadro teorico e una proposta pratica
Alexander Törpel, Lutz Schega
Recenti sviluppi nell’allenamento ad alta quota. Conoscenze generali e specifiche del nuoto in una visione narrativa
Dirk Heering
Modello di sport ad alta competizione nello sci alpino. Rappresentazione del modello e effetti sull’allenamento U14
Stefano Borghi, Laura Gusmini, Antonio La Torre, Luca Filipas
Metodologia di allenamento nello sci di fondo. Confronto tra atleti “sprint” e “distance”
Massimiliano Mazzilli, Roberto Benis
Infortuni nel calcio femminile. Parte prima: localizzazione, tipologia, fattori di rischio
Edoardo Schiari
Nouveaux voyages dans les Alpes. Attraverso il Moncenisio
Paolo Seclì
Promozione dell’educazione fisica nella scuola primaria. Parte quarta: I Quaderni di Sport di Classe
-
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Come concludere l'allenamento per migliorare il recupero
di Alice Massini
Home training: debellare la pandemia dell'inattività fisica ai tempi del COVID-19
di Antonio Sorrenti
Rapporto tra sonno, esercizio fisico e prestazione
di Michele Calabrese
Focus sui vaccini COVID 19: facciamo chiarezza
di Domenico Cesi
Fitness e neuroscienze: il miglioramento della performance cognitiva attraverso l'attività fisica
di Pierluigi De Pascalis
Il latte: un alimento funzionale
di Antea Ferro
.
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Aprile/Giugno 2020
.
Vladimir N. Platonov
Fondamenti della conoscenza della forza muscolare
Andrew Charniga
Gomme a terra e giocatori di pallacanestro fragili
Marco Bruscolotti, Alex Regno, Antonio Urso
Muscolo scheletrico, regolazione neuro-endocrinoimmunitaria ed esercizio fisico: revisione narrativa
Federica Letizia Lucia Gentile, Irene Bui, Sara Ottobrini, Dario Silvestri, Alberto Gaudio, Luca Marin
Esercizio fisico in prevenzione delle patologie da overuse dell’arto superiore negli atleti in carrozzina
Antonio Mazzoni, Annarosa Caradonna, Maria Pia Albanese
Teoria polivagale, embodied cognition, percezione-azione
Pasquale Bellotti, Marco Basilio, Giovanni Di Maio, Marco Vasellino
Per un manifesto di rifondazione del movimento nel Paese
Guido Martinelli
Il 2020 dello sport. Lo sport e il coronavirus
.
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Strength & Conditioning, n°29
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Strength & Conditioning
PAGINE: 96
-
Editoriale
Antonio Urso
Trappole, mazze da baseball e polpacci: considerazioni sulla partenza ungherese
Andrew Charniga, Jr.
Frontiere delle conoscenze.Concetti di meccanobiologia applicati all’allenamento della forza (seconda parte)
Donato Formicola
I meccanismi che regolano l’ipertrofia muscolare (seconda parte)
Carlo Menghini, Luca Riva, Mauro Rocca
Gli studi cruciali sulla resistenza in età infantile nei maschi e nelle femmine realizzati negli ultimi decenni del XX secolo
Vincenzo Manzi
La donna e l’uomo e l’attività fisica auspicata per loro: alcune riflessioni di carattere generale, in un contesto mondiale dalle grandi differenze
a cura della Redazione
Il triangolo delle abilità e logica fuzzy
Fabio Tumazzo
Carico naturale o sovraccarico per la preparazione atletica di giovani pallavoliste?
Andrea Mancinelli
DOMS. Indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata. Significato ed inquadramento (seconda parte)
Michele Castellano Vitaterna
Applicazioni dell’elettroencefalografia in ambito sportivo (seconda parte)
T. Thompson, T. Steffert , T. Ros , J. Leach , J. Gruzelier (a cura di Marco Ivaldi)
La misurazione in ambito riabilitativo
Gennaro Gatto, Vincenzo D’Onofrio, Antonella Spani
Riflessioni
Pasquale Bellotti
Grosse novità ci attendono
Guido Martinelli
-
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Scienza e movimento n° 19
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
Luglio/Settembre 2019
Le patologie croniche e il movimento: l'esercizio fisico come prevenzione e cura
di Antonio Pavone
Analisi sulla pianificazione dell'allenamento: l'importanza del recupero attivo nel calciatore
di Sabino Di Muro ed Emanuele Vassalli
Prevenzione per le donne sportive
di Aurelio Trofè
Il segreto per l'ipertrofia… È la forza!
di Davide Serpe
Dal web. Le attività motorie adattate per le popolazioni speciali
di Pierluigi De Pascalis
Perché i giovani devono allenarsi con i sovraccarichi
FIPE
Il talento umano: un quadro generale
Vladimir Issurin
La biomeccanica del sarcomero, all’origine della forza muscolare (seconda parte)
Donato Formicola
HIIT. High Intensity Interval training (terza parte)
Gian Mario Migliaccio
Meccanismo di lesione analizzato attraverso la Reverse Engineering e le conseguenze della Forward Engineering
Andrew Charniga, Jr.
Il luogo dell’esercizio. Viaggio euristico per menti allenabili (sesta parte)
Alberto Andorlini
PNEI, postura, prestazione
Nicola Barsotti, Marco Bruscolotti
Attività fisica adattata e retrazione dei tendini di Achille. Studio di un caso.
Irene Bui, Elena Veronese, Alberto Gaudio, Federica Gentile, Luca Marin, Sara Ottobrini
LE INTERVISTE DI S&C
Giulia Miserendino, Sergio Massidda e Giuseppe Schifano
Riflessioni
Pasquale Bellotti
La Tecnica della Visualizzazione nel Mental Coaching Sportivo
Monica Paliaga
Perché Doping?
Francesco Riccardo
Le nuove collaborazioni sportive
Guido Martinelli
Scienza e movimento n° 9
ANNO EDIZIONE: 2017
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
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Alla ricerca della dieta perfetta
di Davide Serpe
Supplementi di corpi chetonici: conosciamoli meglio
di Diego Campaci
Il talento sportivo
di Andrea Rachini
L’allenamento funzionale nei senior: benefici e ruolo preventivo-compensativo
di Michele Calabrese
Pilates come intervento psicoterapeutico nella riabilitazione post trauma
di Raffaella Frisario
Dal web. Alcol e attività sportiva tra benefici ipotetici e rischi reali
di Pierluigi De Pascalis
Aprile/Giugno 2019
Attività fisica e ritardo mentale in età evolutiva: evidenze scientifiche e nuove prassi
di Raffaella Frisario
Benefici e rischi del cedimento muscolare nell'allenamento contro resistenze
di Antonello Piracci
I.N.T. : nuova frontiera dell'allenamento giovanile?
di Gianluca De Giorgi
La riserva di frequenza cardiaca per la stima del carico interno e della fitness aerobica
di Aurelio Trofè
Piede piatto e autismo: il ruolo della ginnastica posturale
di Fabio Marino e Laura Mammino
Dal web. L’inganno degli alimenti fitness
di Pierluigi De Pascalis
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
.
Effetti di una esposizione cronica allo stimolo vibratorio su un modello sperimentale murino
di Gherardo Bertocchi
Resistance training: analisi comparativa tra il protocollo di esercizi multiarticolari e monoarticolari
di Daniele Gattuso
Dal calisthenics alla psicocibernetica: evoluzione del metodo ed effetti adattivi
di Francesco Vitucci
L’evoluzione delle arti marziali: dalla pratica tradizionale all’agonismo moderno negli sport da combattimento
di Francesca Lo Re
Small-sided games: analisi descrittiva del carico esterno mediante rilevazione con gps
di Italo Sannicandro
Dal web. Il ruolo (negativo) di multivitaminici e integratori di cisteina per bodybuilder e atleti di endurance
di Pierluigi De Pascalis
Scienza e movimento n°15
ANNO EDIZIONE: 2018
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
Il potere preventivo del cammino
di Aurelio Trofé
L’importanza dei ritmi circadiani e il fenomeno del Jet lag
di Gianluca De Giorgi
Attività aerobica e funzioni esecutive nel calcio
di Salvatore Falletta, Vincenzo Tornammé, Donatella Di Corrado
La match analysis
di Sabino di Muro, Raffaele Seccia
Allergie e intolleranze alimentari: tra moda (marketing) e realtà
di Pierluigi De Pascalis
Dal web. L'inganno del fruttosio
di Pierluigi De Pascalis
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SdS - Scuola dello Sport, n° 100
ANNO EDIZIONE: 2014
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
SdS - Scuola dello Sport, n° 120
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
Gennaio/Marzo 2019
Lo sport si racconta. Olimpiade 1900 Parigi. Saint Louis, ancora una kermesse
Gianni Bondini
Federazioni. Comitato Italiano Paralimpico, viaggio al centro del pianeta Cip
Gianni Bondini, Simone Corbetta
Imparare dagli errori. Apprendimento motorio, errori e correzioni. (Parte seconda)
Giorgio Visintin
Fisiologia dello sport. Ottimizzare il recupero a seguito di lesioni nello sport di vertice. Simulazione mentale del gesto sportivo
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Mathias Kleine-Möllhoff
Scienza dello sport. Le sensazioni durante lo sforzo: un processo complesso
Frédéric Grappe
Scienza dello sport. Lo sviluppo della forza. Note di Biologia
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Management dello sport. La valorizzazione del calcio femminile in Italia
Alessandro Colli
Sport giovanile scolastico. Promozione dell’educazione fisica nella scuola primaria. I Quaderni di Sport di Classe (parte prima)
Paolo Seclì, Teresa Zompetti
Riccardo / La rivoluzione della longevità
Formicola, Attoni / La via interna della forza
Fragala, Cadore, Dorgo, Izquierdo,Kraemer, Peterson, Ryan / Allenamento contro resistenza per anziani: Position Statement della National Strength and Conditioning Association - Prima parte
Morris, Oliver, Pedley, Haff, Lloyd / Adottare un approccio a lungo termine per lo sviluppo delle abilità del sollevamento pesi nei giovani atleti
Bui, Marin, Gentile, Mari, Bernardelli / Attività fisica adattata: proposta di un modello operativo per gli anziani
Martinelli / La riforma dello sport: nuovi adempimenti per le sportive
Urso / Cosa sta succedendo allo sport italiano?
Bellotti / Riflessioni
Abstracts
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Scienza e movimento, n° 27
ANNO EDIZIONE: 2021
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 60
.
Attività fisica in gravidanza. Benefici secondo le evidenze scientifiche
Raffaella Frisario
Sistema immunitario nell'esercizio fisico: amico o nemico?
Gian Mario Migliaccio, Luigi Cervone e Paolo Penso
Fitness e vaccinazione: in che modo l'attività sportiva (e le scelte alimentari) influenzano l'approccio alla vaccinazione anti-COVID19
Pierluigi De Pascalis
Dagli affondi alla Lat machine singola: quando il complementare diventa fondamentale
Michele Calabrese e Gianluca De Giorgi
Le conseguenze dell'infezione da SARS-COV-2 e la sindrome post del long COVID-19
Domenico Cesi
L’uso degli adattogeni nello sport
Nicola Sacchi
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Strength & Conditioning, n°30
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Strength & Conditioning
PAGINE: 100
.
Editoriale
Antonio Urso
Realanalyzer HD (Analizzatore HD in tempo reale). Un software per monitorare il bilanciere in tempo reale durante i movimenti della pesistica
Ingo Sandau, Holger Jentsch, Michael Bunk
Il Progetto PNPA
Antonio Urso
Modificazioni nei valori standard di outflow venoso delle vene giugulari interne (IJVs) in atleti praticanti sport di forza e potenza, in particolare Weightlifting e/o Powerlifting
Marco Radicello, Aldo Messina, Davide Piraino
Valutazione dei parametri fisiologici in contesti di fitness in acqua. Uno studio pilota
Luca Lolletti, Luciano Gemello, Massimiliano Gollin
Accrescimento staturale nei giovani praticanti la Pesistica Olimpica
Marco Cutillo
Coordinazione motoria e apprendimento delle tecniche
Vito Leonardi
L’allenamento con sovraccarichi per lo sviluppo della forza dei militari. Esperienze statunitensi
Joshua Hockett
La postura. Alcuni aspetti significativi
Antonio Urso
Il ruolo dell'esercizio fisico strutturato nella riabilitazione psichiatrica
Santo Rullo, Valerio Di Tommaso, Stefania Cerino, Francesca Cirulli
La pedana Nintendo Wii: supporto domiciliare nella riabilitazione dei disturbi dell’equilibrio
Andrea Burini
Prevenzione degli infortuni nelle atlete
Roberto Benis, Massimiliano Mazzilli
Riflessioni
Pasquale Bellotti
Quando spettano le agevolazioni fiscali per le attività sportive dilettantistiche?
Guido Martinelli
Strength & Conditioning, n°33
ANNO EDIZIONE: 2020
GENERE: Rivista
PAGINE: 96
.
Lo sport va di pari passo con la ricerca?
Antonio Urso
Perché “Dio non ha mai creato dei rettilinei”
Andrew Charniga
Effetti dell’allenamento alla forza sull’attività delle unità motorie
Andrea Casolo, Alessandro Del Vecchio, Francesco Felici
Strategie di autoregolazione dell’esercizio con sovraccarichi
Marco Duca, Gianpietro Alberti
I sovraccarichi nel sistema della cultura fisica: opportunità e limiti
Vito Leonardi
Il potenziamento muscolare con il carico rappresentato dal corpo
Alfio Cazzetta
Confronto di forza e potenza relativa in atleti dei due sessi
Giuseppe Grillone, Sandro Bartolomei
Strategie di contrasto della sedentarietà negli over 65 durante la diffusione del Covid 19: l’esperienza italiana
Italo Sannicandro, Giacomo Cofano, Rosa Anna Rosa, Dario Colella
La stimolazione sonora come ausilio per l’incremento dell’efficienza fisica in condizione di microgravità: studio longitudinale
Luca Lolletti, Luciano Gemello, Massimiliano Gollin
Blood Flow Restriction: utile nel recupero da un infortunio? (seconda parte)
Michele Castellano Vitaterna
Giocosamente - A passo d’uomo
Silvestro Rinaldi
Le donne e lo sport
Katia Arrighi
Il lavoro sportivo dilettantistico: quale futuro?
Guido Martinelli
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Urso / Cosa lascia in eredità questa pandemia allo sport?
Barsotti, Chiera, Lanaro, Fioranelli / L’impatto di stress, immunità e segnali dai sistemi endocrino e nervoso sulla fascia
Cerino, Piccotti, Renga / Sport e anoressia mentale: le potenzialitá del volteggio equestre
Albanese, Marin, Antonino, Patanè / Allenare la forza. Proposte per invecchiare in salute
Bellotti / Otto minuti
Basilio / Un gioco al giorno toglie la noia di torno: il gioco in alcuni punti ed un punto esclamativo!La morale delle morali, ovvero, che cosa ci insegna il gioco
Martinelli / Il Parlamento lancia la palla della riforma dello sport in fuorigioco
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SdS - Scuola dello Sport, n° 126
ANNO EDIZIONE: 2020
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 76
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Scienza e movimento n° 24
ANNO EDIZIONE: 2021
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
.
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Ottobre/Dicembre 2019
-
A cura di Andrea Minichilli, Guglielmo Filippi
Federazione Ginnastica d’Italia
Claudio Mantovani
La leadership trasformazionale nello sport. Il quadro teorico e una proposta pratica
Alexander Törpel, Lutz Schega
Recenti sviluppi nell’allenamento ad alta quota. Conoscenze generali e specifiche del nuoto in una visione narrativa
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Modello di sport ad alta competizione nello sci alpino. Rappresentazione del modello e effetti sull’allenamento U14
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Metodologia di allenamento nello sci di fondo. Confronto tra atleti “sprint” e “distance”
Massimiliano Mazzilli, Roberto Benis
Infortuni nel calcio femminile. Parte prima: localizzazione, tipologia, fattori di rischio
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Nouveaux voyages dans les Alpes. Attraverso il Moncenisio
Paolo Seclì
Promozione dell’educazione fisica nella scuola primaria. Parte quarta: I Quaderni di Sport di Classe
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Home training: debellare la pandemia dell'inattività fisica ai tempi del COVID-19
di Antonio Sorrenti
Rapporto tra sonno, esercizio fisico e prestazione
di Michele Calabrese
Focus sui vaccini COVID 19: facciamo chiarezza
di Domenico Cesi
Fitness e neuroscienze: il miglioramento della performance cognitiva attraverso l'attività fisica
di Pierluigi De Pascalis
Il latte: un alimento funzionale
di Antea Ferro
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Aprile/Giugno 2020
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Vladimir N. Platonov
Fondamenti della conoscenza della forza muscolare
Andrew Charniga
Gomme a terra e giocatori di pallacanestro fragili
Marco Bruscolotti, Alex Regno, Antonio Urso
Muscolo scheletrico, regolazione neuro-endocrinoimmunitaria ed esercizio fisico: revisione narrativa
Federica Letizia Lucia Gentile, Irene Bui, Sara Ottobrini, Dario Silvestri, Alberto Gaudio, Luca Marin
Esercizio fisico in prevenzione delle patologie da overuse dell’arto superiore negli atleti in carrozzina
Antonio Mazzoni, Annarosa Caradonna, Maria Pia Albanese
Teoria polivagale, embodied cognition, percezione-azione
Pasquale Bellotti, Marco Basilio, Giovanni Di Maio, Marco Vasellino
Per un manifesto di rifondazione del movimento nel Paese
Guido Martinelli
Il 2020 dello sport. Lo sport e il coronavirus
.
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Strength & Conditioning, n°29
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Strength & Conditioning
PAGINE: 96
-
Editoriale
Antonio Urso
Trappole, mazze da baseball e polpacci: considerazioni sulla partenza ungherese
Andrew Charniga, Jr.
Frontiere delle conoscenze.Concetti di meccanobiologia applicati all’allenamento della forza (seconda parte)
Donato Formicola
I meccanismi che regolano l’ipertrofia muscolare (seconda parte)
Carlo Menghini, Luca Riva, Mauro Rocca
Gli studi cruciali sulla resistenza in età infantile nei maschi e nelle femmine realizzati negli ultimi decenni del XX secolo
Vincenzo Manzi
La donna e l’uomo e l’attività fisica auspicata per loro: alcune riflessioni di carattere generale, in un contesto mondiale dalle grandi differenze
a cura della Redazione
Il triangolo delle abilità e logica fuzzy
Fabio Tumazzo
Carico naturale o sovraccarico per la preparazione atletica di giovani pallavoliste?
Andrea Mancinelli
DOMS. Indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata. Significato ed inquadramento (seconda parte)
Michele Castellano Vitaterna
Applicazioni dell’elettroencefalografia in ambito sportivo (seconda parte)
T. Thompson, T. Steffert , T. Ros , J. Leach , J. Gruzelier (a cura di Marco Ivaldi)
La misurazione in ambito riabilitativo
Gennaro Gatto, Vincenzo D’Onofrio, Antonella Spani
Riflessioni
Pasquale Bellotti
Grosse novità ci attendono
Guido Martinelli
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Scienza e movimento n° 19
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
Luglio/Settembre 2019
Le patologie croniche e il movimento: l'esercizio fisico come prevenzione e cura
di Antonio Pavone
Analisi sulla pianificazione dell'allenamento: l'importanza del recupero attivo nel calciatore
di Sabino Di Muro ed Emanuele Vassalli
Prevenzione per le donne sportive
di Aurelio Trofè
Il segreto per l'ipertrofia… È la forza!
di Davide Serpe
Dal web. Le attività motorie adattate per le popolazioni speciali
di Pierluigi De Pascalis
Perché i giovani devono allenarsi con i sovraccarichi
FIPE
Il talento umano: un quadro generale
Vladimir Issurin
La biomeccanica del sarcomero, all’origine della forza muscolare (seconda parte)
Donato Formicola
HIIT. High Intensity Interval training (terza parte)
Gian Mario Migliaccio
Meccanismo di lesione analizzato attraverso la Reverse Engineering e le conseguenze della Forward Engineering
Andrew Charniga, Jr.
Il luogo dell’esercizio. Viaggio euristico per menti allenabili (sesta parte)
Alberto Andorlini
PNEI, postura, prestazione
Nicola Barsotti, Marco Bruscolotti
Attività fisica adattata e retrazione dei tendini di Achille. Studio di un caso.
Irene Bui, Elena Veronese, Alberto Gaudio, Federica Gentile, Luca Marin, Sara Ottobrini
LE INTERVISTE DI S&C
Giulia Miserendino, Sergio Massidda e Giuseppe Schifano
Riflessioni
Pasquale Bellotti
La Tecnica della Visualizzazione nel Mental Coaching Sportivo
Monica Paliaga
Perché Doping?
Francesco Riccardo
Le nuove collaborazioni sportive
Guido Martinelli
Scienza e movimento n° 9
ANNO EDIZIONE: 2017
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
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Alla ricerca della dieta perfetta
di Davide Serpe
Supplementi di corpi chetonici: conosciamoli meglio
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Il talento sportivo
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Pilates come intervento psicoterapeutico nella riabilitazione post trauma
di Raffaella Frisario
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Aprile/Giugno 2019
Attività fisica e ritardo mentale in età evolutiva: evidenze scientifiche e nuove prassi
di Raffaella Frisario
Benefici e rischi del cedimento muscolare nell'allenamento contro resistenze
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I.N.T. : nuova frontiera dell'allenamento giovanile?
di Gianluca De Giorgi
La riserva di frequenza cardiaca per la stima del carico interno e della fitness aerobica
di Aurelio Trofè
Piede piatto e autismo: il ruolo della ginnastica posturale
di Fabio Marino e Laura Mammino
Dal web. L’inganno degli alimenti fitness
di Pierluigi De Pascalis
ANNO EDIZIONE: 2019
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
.
Effetti di una esposizione cronica allo stimolo vibratorio su un modello sperimentale murino
di Gherardo Bertocchi
Resistance training: analisi comparativa tra il protocollo di esercizi multiarticolari e monoarticolari
di Daniele Gattuso
Dal calisthenics alla psicocibernetica: evoluzione del metodo ed effetti adattivi
di Francesco Vitucci
L’evoluzione delle arti marziali: dalla pratica tradizionale all’agonismo moderno negli sport da combattimento
di Francesca Lo Re
Small-sided games: analisi descrittiva del carico esterno mediante rilevazione con gps
di Italo Sannicandro
Dal web. Il ruolo (negativo) di multivitaminici e integratori di cisteina per bodybuilder e atleti di endurance
di Pierluigi De Pascalis
Scienza e movimento n°15
ANNO EDIZIONE: 2018
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista Scienza e Movimento
PAGINE: 56
Il potere preventivo del cammino
di Aurelio Trofé
L’importanza dei ritmi circadiani e il fenomeno del Jet lag
di Gianluca De Giorgi
Attività aerobica e funzioni esecutive nel calcio
di Salvatore Falletta, Vincenzo Tornammé, Donatella Di Corrado
La match analysis
di Sabino di Muro, Raffaele Seccia
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SdS - Scuola dello Sport, n° 100
ANNO EDIZIONE: 2014
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
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SdS - Scuola dello Sport, n° 108
ANNO EDIZIONE: 2016
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
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SdS - Scuola dello Sport, n° 105
SALUTO A MARIO GULINELLI
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L’INFLUENZA DELL’ATTIVITÀ FISICA E SPORTIVA SUL SISTEMA NERVOSO CENTRALE – MECCANISMI D’AZIONE A LIVELLO MOLECOLARE E CELLULARE
Philipp Zimmer, Michael Oberste, Wilhelm Bloch
Le neuroscienze, frontiera attuale delle scienze motorie e sportive
Nel presente articolo di review viene illustrato e discusso l’attuale stato della ricerca sull'influenza dell'attività fisica e sportiva sul Sistema Nervoso Centrale (SNC). Per i fattori molecolari e cellulari qui descritti valgono due presupposti fondamentali. In primo luogo occorre sapere che questi fattori reagiscono sensibilmente all’esercizio fisico ed in secondo luogo che esiste una relazione diretta o indiretta con gli adattamenti funzionali e strutturali nel SNC. Sebbene sia noto da tempo che una regolare attività fisica ha un effetto positivo sul volume e sull’efficienza del cervello (per esempio sulle funzioni cognitive) e sul rischio di sviluppo di malattie neurodegenerative (n.d.t. ad esempio, Parkinson e Alzheimer), solo nel passato più recente si è iniziato a scoprire quali sono i meccanismi sottostanti. Ciò è dovuto naturalmente anche alla scarsa “accessibilità” del SNC all’indagine scientifica. Oggi sappiamo che in funzione del tipo, dell’intensità e durata dell'esercizio, avviene, sia centralmente che perifericamente, l’increzione di fattori neurotrofici che stimolano, tra l’altro, la neurogenesi, per esempio nella formazione dell'ippocampo, rilevante per le capacità mnemoniche. Inoltre a tali fattori di crescita vengono in parte attribuiti un effetto neuroprotettivo ed anche un’azione sul metabolismo dei neuroni. Oltre ai fattori di crescita lo sport sembra influenzare anche il funzionamento del sistema dopaminergico nigrostriatale che a sua volta ha un’influenza rilevante sulle succitate funzioni del SNC. Da quando è stato dimostrato che il lattato non solo viene prodotto nel SNC, ma è anche in grado di attraversare la barriera ematoencefalica mediante specifici trasportatori, si pone la questione se il lattato, fungendo da substrato energetico a livello centrale, potrebbe spiegare gli adattamenti funzionali del SNC prima e dopo l’esercizio fisico. Infine si discute l’effetto antinfiammatorio a medio termine dell’esercizio fisico e sportivo, considerando sia l’ambito delle malattie neurodegenerative, sia quello dell’efficienza cognitiva.
ETÁ DELLE MASSIME PRESTAZIONI E IMPORTANZA DELLA PRESTAZIONE GIOVANILE NEGLI SPORT INVERNALI
Roberto Campaci, Fulvio Scola, Andrea Zattoni
Età delle massime prestazioni nelle principali discipline invernali e rilevanza della prestazione agonistica internazionale giovanile come prognosi per i risultati a livello assoluto: differenza tra discipline e generi
Si analizzano alcune tra le discipline dei Giochi olimpici invernali di Sochi 2014, sia degli sport della neve sia d
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Cervello e futuro dell’allenamento
Antonio Urso
Categorie di peso nel sollevamento pesi. Confronto tra i risultati dei Giochi
Olimpici e i Campionati Mondiali ed Europei svoltisi tra il 2005 e il 2016.
F. Javier Flores, Juan C. Redondo
Energia dalla respirazione, l’allenamento per la performance
Gian Mario Migliaccio, Mike Maric, Vincenzo Iodice
La periodizzazione dell’allenamento tra prassi, scienza e fantascienza (prima parte)
Vito Leonardi
Il luogo dell’esercizio. Viaggio euristico per menti allenabili (seconda parte)
Alberto Andorlini
Progressioni dell’allenamento isometrico del core
Natasha Mendrin, Scott K. Lynn, Halecia K. Griffith-Merritt, Guillermo J. Noffal
I crunch addominali sono/non sono un esercizio sicuro ed efficace
Brad J. Schoenfeld, Morey J. Kolber
Riflessioni
Pasquale Bellotti
GiocosaMente. Joy contact moving e contact family
Maria Pia Albanese, Marco Ubaldi, Antonio Mazzoni, Patrizio De Rossi
Linee guida sull’attività fisica in gravidanza e nel post-partum
Michele Dell Pruett, Jennifer L. Caputo
Le interviste di S&C
Marco Ivaldi
Ci saranno novità nel 2017 per la legislazione sullo sport?
Guido Martinelli
CSI Insieme N°17 – Titoli: Un progetto di politica sportiva per crescere insieme - Società in assemblea a Breno il 21 marzo - Lo speed down del CSI diventa tricolore - Da marzo a giugno le camminate del CSI Vallecamonica.
SDS Scuola Dello Sport 113
ANNO EDIZIONE: 2017
GENERE: Rivista
CATEGORIE: Rivista SdS - Scuola dello Sport
PAGINE: 72
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Programmazione annuale dell'allenamento nella pallavolo under 16/18
R. Giannini, A. Giuliani, M. Moretti, M. Paolini
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro (con eserciziario video online)
CATEGORIE: Volley
ISBN: 9788860287151
PAGINE: 232
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36 esercizi video online, 60 sedute di allenamento
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Allenare è un’arte, non una scienza (Julio Velasco)
Programmazione annuale dell’allenamento nella pallavolo Under 16-18 è l’opera condivisa di quattro autori, che mettono a disposizione del lettore la loro grande esperienza, creando un manuale estremamente pratico da utlizzare.
Il libro comprende 60 allenamenti, accompagnati da 35 clip video, diviso in dieci temi di grande attualità per la fascia di età dei 16-18 anni e non solo.
I contributi di Romano Giannini, Alberto Giuliani, Maurizio Moretti, ognuno dei quali ha portato il suo stile unico e la sua personalità, sono stati efficacemente integrati e ricondotti a una linea comune di lavoro dalla regia di Marco Paolini, che ha fatto sua un’altra massima dell’amico Velasco: ”Agli allenatori dico: non cercate la novità della novità della novità; per allenare bene si deve conoscere il gioco!”
Hybrid training. Come unire più pratiche allenanti per migliorare la performance e l’aspetto fisico
Luca Dalseno, Nicola Comini
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ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo, Fitness
ISBN: 9788860287199
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Hybrid Training è un manuale ricco di schede teoriche e pratiche per allenare sinergicamente forza, resistenza, flessibilità e agilità, grazie alla combinazione delle varie modalità di allenamento (bilanciere, corpo libero, kettlebell, clave, palle mediche).
La finalità è quella di alzare l’asticella della performance atletico/estetica di chiunque, dal neofita all’atleta professionista, attraverso nozioni di teoria e pratica delle metodologie di allenamento, con indicazioni utili per la programmazione e la creazione di programmi di lavoro efficaci.
La programmazione proposta alla fine della parte teorica si divide in due blocchi principali inframezzati da una sezione settimanale di test, finalizzati al monitoraggio dei risultati ottenuti nel blocco iniziale.
Una ulteriore differenziazione viene proposta all’interno delle singole sedute di allenamento nelle tre fasi principali previste per Forza/Potenza, Volume e Endurance, per poter offrire a ogni individuo la possibilità di adattarsi ai diversi stimoli condizionanti più utili, nelle varie concatenazioni realizzabili, al benessere del proprio organismo e al proprio livello di prestazione.
A completamento dell’offerta didattica, viene incluso un esempio pratico di 15 settimane di allenamento e una ricca proposta di video e foto esplicativi dei warm up e degli esercizi contenuti nel manuale.
Allenamento della forza - Scienza e pratica è uno dei testi più importanti per gli addetti ai lavori e più conosciuti dagli specialisti del settore.
Questa seconda edizione italiana (dalla terza edizione USA Science and practice of strength training) è arricchita da un nuovo apparato grafico e da contenuti tecnici che rispecchiano lo stato dell’arte della scienza dell’allenamento, oltre a indicazioni precise e puntuali per l’applicazione sul campo dei concetti teorici presentati.
Il manuale affronta in maniera davvero competente e autorevole la complessità della programmazione dell’allenamento della forza, fornendo al contempo
approcci diretti per specifiche situazioni,
esigenze e circostanze, sempre spiegati in maniera esauriente e in dettaglio, per garantire al lettore la piena comprensione dei fondamenti scientifici dell’allenamento stesso.
Allenamento della forza - Scienza e pratica è suddiviso in tre parti:
la prima delle quali si focalizza sulle basi dell’allenamento della forza generale e di quella compito-atleta-specifica.
La seconda è dedicata ai metodi di allenamento della forza e della velocità, con approfondimenti su timing, prevenzione degli infortuni, sovrallenamento, monitoraggio dell’atleta, argomenti dei tre capitoli completamente nuovi che arricchiscono questa nuova edizione.
Infine, la terza parte offre ulteriori esempi di applicazione pratica sui singoli individui e per gruppi specifici quali donne, giovani e anziani. Il tutto attraverso esempi di programmi di lavoro che possono essere stilati, basandosi sui concetti espressi diffusamente nell’opera.
Lo storico team autoriale, formato da Vladimir Zatsiorsky e William Kraemer, vede ora la partecipazione di Andrew Fry: tre autori che hanno allenato oltre mille atleti di élite, olimpionici e campioni del mondo e che hanno voluto inserire una ricca bibliografia di approfondimento, per supportare il lettore nello sviluppo dell’apprendimento e della creazione di programmi di allenamento con matrice di originalità per superare finalmente il mito del “Programma valido per ogni stagione”.
Révolution marathon - Maratona, nuove prospettive di allenamento
Veronique Billat
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Corsa
ISBN: 9788860287144
PAGINE: 120
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In questo denso e curatissimo manuale la professoressa Veronique Billat ha trasferito, da importante cultrice della materia quale è, e avvalendosi della preziosa opera di traduzione, revisione tecnica e adattamento del collega Stefano Lazzer, eccellenti indicazioni per un allenamento minimalista alla maratona. Ciò attraverso una tipologia di programmazione adattabile ad ogni età e ad ogni livello di performance e soprattutto nel rispetto di impegni quotidiani, già molto vincolanti negli ambiti professionali e familiari.
Una proposta di elevata qualità che analizza i principali aspetti fisiologici che intervengono nella preparazione fisica per la maratona. Realizzando un’analisi delle metodologie dell’allenamento per la maratona, da quelle più tradizionali a quelle più recenti, con lo scopo di proporre al lettore delle novità scientifiche che gli consentano di migliorare le prestazioni, sia esso un assiduo praticante o semplicemente appassionato, che cerca una soluzione per rendere possibile il correre e completare una maratona.
Il secondo grande eserciziario per allenare la pallavolo
Mauro Marchetti, Maurizio Radice
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Esercitazioni
ISBN: 9788860287106
PAGINE: 256
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Con approccio sistemico ecologico dinamico in 502 esercizi
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Il nuovo eserciziario di Pallavolo di Mauro Marchetti e Maurizio Radice raccoglie 502 proposte operative fondate sui metodi di lavoro dei due Autori, ma anche di altri specialisti del settore, di tutti i livelli.
Argomenti più attuali e originali: la leadership situazionale, i nuovi principi di organizzazione dell’allenamento, feedback e rinforzi, potere del punteggio, progressione nell’insegnamento dei fondamentali. Una brevissima introduzione è doverosa per definire il sistema complesso costituito dalla pallavolo, pratica sportiva composta da molteplici aspetti connessi e interdipendenti tra di essi e che costituisce, appunto, un sistema non scomponibile e poco prevedibile nei suoi effetti.
Da qui l’adeguamento resosi necessario, come è avvenuto da qualche anno nel mondo dell’insegnamento-apprendimento, verso approcci metodologici nuovi, inevitabilmente più rispondenti alle evidenze scientifiche delle neuroscienze, con adattamenti concretizzatisi in un approccio sistemico-ecologico-dinamico secondo lo schema RPE.
In un gioco open skill come il volley la riproduzione del gesto non è infatti mai fine a sé stessa ma risposta a uno stimolo visivo da lettura (Read) che condiziona la scelta (Program) della reazione (Execute), reagire cioè in conseguenza di cosa è stato letto, riconosciuto e provocato.
Il tutto implica quindi non più un modo di allenare in maniera analitica e isolata dal contesto ma inserendo le abilità da apprendere all’interno delle varie fasi di gioco e di gara, con l’allenatore che ri-organizza l’allenamento creando modalità e interventi inediti per attivare nel cervello aspetti attentivi e motivazionali.
Ottimizzare il movimento nello sport - Lo sviluppo delle abilità motorie nell’approccio ecologico
Rob Gray
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ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860287069
PAGINE: 232
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Una ventata di rivoluzionaria novità quella di Gray nell’interpretazione delle modalità da adottare da parte di individui comuni e sportivi d’élite per perfezionare le proprie abilità motorie.
La pratica sportiva e lo stesso coaching ad essa connesso devono diventare più creativi e divertenti, dando agli atleti l’opportunità di esplorare e sostenere le proprie caratteristiche e la propria creatività. Infatti è tempo, secondo l’Autore, di allontanarsi dall’idea che si possa “imparare” attraverso una noiosa ripetizione di un’abilità in un ambiente di pratica simile, per quanto possibile, all’attività che si vuole perfezionare correndo attraverso le gomme, colpendo improbabili bersagli o dribblando conetti.
Questo libro permette di rivolgere uno sguardo interessato all’entusiasmante approccio alternativo su come impariamo a muoverci e sulle implicazioni che riguardano il coaching in merito alla fase di progettazione pratica, sullo sviluppo della possibilità di mantenere i bambini impegnati in una confacente attività sportiva e, a livelli più elevati, sulla prevenzione degli infortuni derivanti da sollecitazioni spinte, sullo sviluppo della tecnologia di allenamento e relativo utilizzo degli strumenti di analisi e molto altro ancora.
Semplificare per divertire, formare e allenare con la pallavolo
P. D'Aniello, G. Filomena, M. Ruscello
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Settore giovanile
ISBN: 9788860287021
PAGINE: 144
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Piccola guida pensata per chi si avvicina al volley S3 e alle attività motorie con i bambini
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Partendo dal progetto della FIPAV Volley S3, questo manuale pratico vuole illustrare ai neofiti che si avvicinano all’insegnamento di attività motorie, alcuni concetti fondamentali di teoria e metodologia dell’allenamento, secondo un’ottica di supporto all’inclusione sia scolastica che sportiva.
Pertanto, così come il Volley S3 ha stravolto la didattica dell’insegnamento che, tramite il gioco insegna i fondamentali della pallavolo, anche questo libro, illustrando il Volley S3, stimola a conoscere e ad approfondire i concetti base del movimento.<
A completare l’opera, una vasta mole di attività proposta sotto forma di giochi e un’appendice riservata al Sitting Volley.
Gli autori, Giulio Filomena, docente di scuola Secondaria di Primo grado e docente federale, Pasquale d’Aniello, docente di scuola Secondaria di Primo grado e allenatore della Nazionale italiana under 17/f e Michele Ruscello, Dirigente Scolastico e docente federale, da circa 40 anni collaborano con la FIPAV, organizzano e tengono corsi per allenatori.
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Yoga Anatomy
Leslie Kaminoff, Amy Matthews
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Yoga/Pilates
ISBN: 9788860287045
PAGINE: 336
86 posizioni con descrizione tecnica e analisi anatomica
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IN LINGUA ITALIANA - Terza edizione
Yoga anatomy è uno tra i libri sullo yoga più venduti al mondo; gli autori, Leslie Kaminoff e Amy Matthews, sono riconosciuti esperti internazionali e insegnanti di anatomia, respirazione e lavoro del corpo.
Con più di un milione di copie vendute in tutto il mondo, Yoga Anatomy è diventato, sin dalla sua prima edizione, una risorsa insostituibile per praticanti, appassionati e istruttori di yoga.
Ampliata e aggiornata, questa terza edizione fornisce una comprensione ancora più profonda dello yoga attraverso l’analisi delle strutture e dei principi alla base di ogni movimento. L’edizione attuale presenta nuovi contenuti per migliorare ulteriormente la pratica yoga:
si inizia con un capitolo completamente nuovo, sull’anatomia raccontata come una vera e propria storia.
I capitoli dedicati al sistema scheletrico e a quello muscolare sono stati aggiornati, mentre si è aggiunto un nuovo capitolo dedicato al sistema nervoso e alle sue principali funzioni.
I capitoli incentrati su respirazione e sulla colonna vertebrale contengono importanti interventi aggiuntivi per consentire una visione più approfondita dell’anatomia specifica, dei danni che può subire la colonna e dell’eziologia del mal di schiena. Inoltre, sono presenti box di approfondimento con indicazioni su come poter guidare al meglio gli allievi al raggiungimento delle asana.
La maggiore novità di quest’ultima edizione risiede principalmente nelle immagini, completamente ridisegnate e stilizzate per una rappresentazione di immediata comprensione dell’allineamento da raggiungere, coadiuvate da una sezione testuale dedicata alla respirazione e alla sua connessione stretta con il movimento.
Le asana sono classificate in sei sezioni:
in piedi,
sedute,
in ginocchio,
supine,
prone
e sulle braccia.
Gli Autori, Leslie Kaminoff e Amy Matthews, entrambi professionisti yoga di fama internazionale, con questo manuale offrono una solida base fondata sui principi della pratica yoga, che accomuna molte correnti di questa disciplina.
Yoga Anatomy si rivela un punto di riferimento eccellente per chi si avvicina allo yoga, per chi lo pratica da tempo, ma anche per gli insegnanti, grazie alla capacità degli Autori di illuminare ogni movimento con una luce nuova e originale.
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Come impariamo a muoverci. L’apprendimento delle abilità motorie nell’approccio ecologico
Rob Gray
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860287076
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In questo manuale di grande impatto e diffusione vengono analizzati gli evidence-based principles, i principi di base che regolano l’apprendimento e il coaching del movimento ottimale, attraverso il controllo dei meccanismi di acquisizione delle competenze tecniche nei vari sport: di fatto, una teoria estremamente innovativa rispetto alle modalità più diffuse di allenare e praticare le abilità sportive.
L’Autore si impegna a fornire adeguate risposte ad altrettanti quesiti sul passaggio che avviene dalle normali competenze alla padronanza del gesto sportivo per gli alti livelli, sul rendere economico ed efficiente il movimento derivante dall’insieme di “molte parti anatomiche in movimento”, sul riuscire ad eseguire con calma il gesto imprevisto come se fosse del tutto usuale. A leggere poi le situazioni agonistiche con la capacità di applicare l’opzione migliore disponibile e a rimediare alle fragilità insite nei processi esecutivi, rispondendo con atteggiamenti anti-fragili alle sfide proposte dalla competizione.
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Basi metodologiche per l'allenamento nello sport
Renato Manno
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L’Autore espone con uno stile comprensibilissimo un excursus completo ed estremamente ben documentato sugli aspetti dell’allenamento sportivo: dall’insegnamento all’organizzazione, dalla valutazione della prestazione in rapporto all’attività allenante all’esame delle capacità forza, resistenza, velocità, coordinazione, abilità motorie. Aggiornatissimi i capitoli dedicati all’apprendimento delle tecniche nello sport, alla preparazione giovanile, all’esercizio fisico per Master e maturi.
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Di grande utilità didattica sono la sintesi introduttiva presente in ciascun capitolo sugli argomenti trattati, i sommari e le schede di autovalutazione e le ricchissime bibliografie.
Traspaiono con chiarezza nelle varie descrizioni le esperienze maturate da Renato Manno come insegnante e conferenziere e veramente notevoli risultano i richiami e le citazioni di ricerche ormai classiche e fondamentali e di altre recentissime ed importanti per obiettivi e originalità.
Allenamento pliometrico. Evidenze scientifiche, metodologia e pratica
Italo Sannicandro - Giacomo Cofano
ANNO EDIZIONE: 2024
GENERE: Libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860287038
PAGINE: 148
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Il testo affronta l’analisi dei presupposti funzionali alla base dell’allenamento pliometrico, definendone il concetto e descrivendo i fattori fisiologici coinvolti.
Il crescente interesse da parte della comunità scientifica sui metodi di allenamento della forza, e sul metodo pliometrico in particolare, ha determinato una mole rilevante di studi applicativi che gli Autori hanno classificato e riassunto nel testo.
Il corredo di riferimenti bibliografici a supporto di ogni capitolo è al tempo stesso un indicatore della complessità del tema ed un elemento che impreziosisce il carattere scientifico dell’opera.
Questo approccio ha condotto gli Autori a evidenziare i contributi presenti in letteratura che hanno descritto con maggiore puntualità e rigore metodologico i vantaggi prestativi derivanti dall’allenamento pliometrico: questa parte del testo è stata completata da un numero consistente di programmi verificati e controllati nei training study analizzati.
Lo sguardo è stato principalmente rivolto ai giochi sportivi, ma alcune parti ed alcune proposte assumono una rilevanza metodologica decisamente più trasversale in ambito sportivo e motorio.
Il testo soddisfa l’interesse ed i bisogni formativi sia degli studenti e dei laureati in Scienze della attività motorie e sportive, sia dei preparatori atletici delle diverse discipline sportive che cercano di applicare i principi metodologici dell’allenamento pliometrico, basandosi sulle evidenze scientifiche più recenti ed aggiornate.
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Questa è una storia appassionata e passionale, con il piccolo d’uomo che cresce e per crescere ha bisogno di giocare. Giocare muovendosi in modo vigoroso, intelligente e creativo, insieme agli altri.
Il diritto al gioco sta a cuore ai numerosi autori di questa storia, che prende forma in 70 giochi di movimento e nelle loro innumerevoli varianti. Essa offre, con parole e immagini, un metodo originale al cui centro c’è il bambino attivo.
Il libro traccia una nuova via, tutta lastricata di giochi: una via che non può esaurirsi in questo manuale, perché essa è anche la strada obbligata di tutti coloro che, a diverso titolo, educano i bambini alla vita: insegnanti, genitori, educatori sportivi. Perciò questo manuale era ovvio che non restasse isolato e fosse invece il naturale capostipite di una (per ora) trilogia in cui Joy of moving si estende alla famiglia (Joy of moving Family) e poi abbraccia l’intero mondo dell’avviamento allo sport (Joy of moving Multisport).
In un decennio, la validità del metodo Joy of moving, che anima quest’opera, è stata confermata da una serie di ricerche scientifiche. Dalla sua prima edizione, l’opera ha mantenuto la sua identità e la sua essenza, ma si è rinnovata per fare spazio a nuove teorie ed evidenze scientifiche che ne avvalorano l’innovatività per educare attraverso il movimento e contribuire allo sviluppo olistico del bambino.
Quest’opera è stata creata per far giocare i bambini, quindi è ricca di giochi. Ma non si limita a offrirne una valigia piena: consente di comprendere anche quale sia la logica di questi giochi, inventati o reinventati per dare al lettore le chiavi del movimento. Perché non si perda nei meandri delle oltre 600 pagine dell’opera, gli viene consegnato un filo di Arianna che lo condurrà, insieme ai bambini, a essere autonomo interprete del gioco, del gioco per la vita.
Il volume è composto da due parti complementari, ricche di ponti che le collegano, contaminando la teoria con la pratica e la pratica con la teoria.
La prima parte, arricchita ed aggiornata in questa nuova edizione, tratteggia un metodo educativo che nella seconda parte trova la sua esemplificazione. Le immagini dei video collegati a ciascun gioco danno con immediatezza l’idea di come queste attività siano realizzabili con gioia e chiamino tutti dentro a giocare!
La maggior parte dei giochi originari sono stati mantenuti; ad essi ne sono stati aggiunti altri per arricchire le proposte, sempre più necessarie, per nutrire il bambino di competenze per la vita.
Gli Autori hanno scelto di donare i diritti d’autore a L’Amaca Onlus (www.amacaonlus.org), associazione che promuove progetti di aiuto concreto di sviluppo in Italia e in Africa, e ad APEA - Acción Por una Educación Activa, associazione boliviana senza di fini di lucro per la promozione e la difesa dei diritti di bambini e giovani attraverso attività ludico-sportive.
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L'allenamento ottimale
Juergen Weineck
ANNO EDIZIONE: 2023
GENERE: libro
CATEGORIE: Allenamento sportivo
ISBN: 9788860286970
PAGINE: 920
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Una teoria dell’allenamento basata sui principi della fisiologia del movimento, con particolare riferimento all’allenamento infantile e giovanile
L’allenamento ottimale di Juergen Weineck è il classico per eccellenza della teoria e scienza dell’allenamento e, da oltre quattro decenni, rappresenta uno dei principali testi di riferimento sulla materia, in tutta Europa e non solo.
Le varie edizioni del trattato sono state rese in più di quindici lingue e questa terza edizione italiana (sulla diciassettesima edizione originale) rimarrà certamente ancora per anni un cardine essenziale della letteratura specialistica internazionale.
Il lettore troverà, dettagliatamente esposti e doviziosamente collegati alla produzione scientifica mondiale, davvero i più recenti e, ad oggi, ancora insuperati sviluppi della scienza dell'allenamento, e, avvalendosi dell’orientamento pratico dell’opera, avrà la possibilità di applicare, facilmente e direttamente, i progressi scientifici alla pratica quotidiana di allenamento ed esercizio.
Juergen Weineck ha riversato e assai ben illustrato e descritto le diverse metodologie di allenamento utilizzate nel mondo e la loro efficace concreta applicazione, con focus sui fondamenti e sui collegamenti medici e fisiologici della prestazione. Un’attenzione particolare è stata dedicata ai problemi specifici dell'allenamento di resistenza e dell'allenabilità in generale nel contesto della formazione motoria e dell'allenamento per bambini e per giovani.
L'autore, partendo dall’allenamento delle principali capacità che caratterizzano il movimento umano (resistenza, forza, velocità, mobilità articolare, capacità coordinative) e da alcuni fattori specifici della prestazione, offre una quantità immensa di suggerimenti sull’ottimizzazione dell’allenamento sportivo, rivolti ad
allenatori,
medici sportivi,
insegnanti di educazione fisica,
studenti alla ricerca di materiali idonei per il completamento della loro preparazione, anche rivolta all’implementazione di conoscenze relative all’allenamento fisico personalizzato e al movimento mirato alla salute di atleti dilettanti e professionisti.
Punto di forza dell’opera rimane la chiarezza espositiva che contraddistingue ogni aspetto dell’enorme campo tematico preso in considerazione dall’autore: tutto ciò grazie alle competenze di Weineck, che è stato medico, ex atleta di alto livello, insegnante dotato di uno stile di esposizione essenziale e conciso, sempre affiancato da una copiosa iconografia, realizzata con illustrazioni e tabelle originali, che chiariscono, mettono in risalto e completano i contenuti del volume.
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Calcio che passione! 100 campionati di serie A
Giordano Dal Monte
ANNO EDIZIONE: 2023
GENERE: Libro
CATEGORIE: Storie di sport
ISBN: 9788860287007
PAGINE: 432
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Sintesi storica, stagione per stagione, dalle fonti giornalistiche e televisive
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Nella vasta, attuale disponibilità di dati informatici – che rende ogni ricostruzione parziale e non priva di errori – e nella pluralità di voci che hanno raccontato il calcio a partire dalle proprie esperienze, il grande impegno di Giordano Dalmonte è quello di aver lavorato sulle fonti giornalistiche originali e sui contributi audio e video di un secolo, per una resa narrativa sintetica ma di grande accuratezza di ben 100 anni di quel grande e coinvolgente evento collettivo che è, da sempre, il Campionato di Serie A.
L’effetto sulle varie generazioni risulta molto diversificato, con motivi di semplice ricostruzione storica per i più giovani, di nostalgica reimmersione in atmosfere già vissute per i meno giovani: trasversale a tutte le età è invece la i scoperta di centinaia di aneddoti e di episodi che costituiscono a tutt’oggi il seme antico di rivalità storiche, del proliferare di tradizioni consolidate e di richiami alla memoria di tanti personaggi che hanno dato molto al calcio e di cui oggi permane un piacevole ricordo.
Un libro fruibile e leggibile per sezioni e periodi storici che, pur senza un unico preciso motivo di coinvolgimento, risponde alle esigenze di chi può considerarsi parte integrante di un ideale movimento: “Calcio, che passione”!
Scopri il libro qui https://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/calcio-che-passione-100-campionati-di-serie-a
Il metodo masterball per l'avviamento alla pallavolo. Attraverso lo sviluppo cognitivo-motorio tra gli 8 e i 12 anni con l'attrezzo palla
Carmelo Pittera, Enzo Tarascio, Umberto Boemo
ANNO EDIZIONE: 2023
Libro, 290 pagine
ISBN: 9788860286925
.È la prima proposta di una collana di pubblicazioni che si basano sul cognitivismo e sulle intuizioni di Carmelo Pittera elaborate assieme al Dott. Massimo Sciuto, Vincenzo Tarascio, Agustin Ganly e Umberto Boemo per il sistema educativo Psi.Co.M. (psico-cognitivo-motorio).
L’obiettivo è lo sviluppo cognitivo-motorio di giovani di età compresa tra 8 e 12 anni, utilizzando l’attrezzo-palla. Il metodo di apprendimento è semplice e fruibile da bambini e ragazzi ed è basato sullo sfruttamento “delle nuove opportunità trasversali che possano migliorare qualsiasi gesto in funzione del movimento con il quale lo percepiamo, lontano o vicino, a seconda delle abilità inserite nel proprio scaffale esperenziale” (dalla presentazione di Andrea Lucchetta).
Ne nasce una implementazione delle opportunità di accrescimento del bagaglio individuale e di acquisizioni motorie importanti da estrarre all’occorrenza per eseguire correttamente il gesto sportivo ed anche ovviamente la gestualità quotidiana.
Alle premesse teorico-pratiche per gli istruttori sui collegamenti neuro-funzionali e sulle posture, fanno seguito le descrizioni di cinque procedimenti didattico-metodologici della struttura delle Unità di Educazione Modulare e delle modalità di valutazione con l’attrezzo-palla.
La parte pratica è costituita da ben 32 Unità Educative Modulari (U.E.M.) più altre 8 U.E.M.-Allievo-Istruttore con indicazioni accurate sugli obiettivi, descrizione della successione dei compiti motori, arricchite di consigli per gli istruttori e splendidamente illustrate con disegni e tavole iconografiche originali di Umberto Boemo.
Il manuale è di grande utilità e di ampliamento di prospettive per educatori, insegnanti, istruttori sportivi e per tutti coloro che si occupano con professionalità dell’educazione motoria giovanile.
Scopri il libro qui https://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/il-metodo-masterball-per-lavviamento-alla-pallavolo-pittera
Esercizi per l'allenamento in palestra
NSCA National Strength Conditioning Association
ANNO EDIZIONE: 2023
GENERE: Libro + eserciziario video online
CATEGORIE: Fitness
ISBN: 9788860286956
PAGINE: 272
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Giunto alla seconda edizione italiana (quarta americana), il manuale Esercizi per l’allenamento in palestra è una risorsa pratica fondamentale per i personal trainer attivi o aspiranti specialisti dell’allenamento della forza e della condizione fisica.
Dimostrazioni video di utilizzo del bilanciere e degli esercizi con le macchine rendono il testo uno strumento prezioso per tutti coloro che si preparano all’esame di certificazione NSCA e per tutti gli specialisti che progettano programmi per atleti e praticanti di tutte le età e di ogni livello.
Il manuale costituisce un riferimento aggiornato e la raccolta più attuale e completa di tecniche di allenamento di resistenza; al suo interno presenta:
100 esercizi in totale, ciascuno descritto passo a passo, al fine di proporre la tecnica esecutiva più sicura ed efficace;
fotografie di ogni esercizio, che ne mostrano distintamente tutti i dettagli tecnici;
videoclip online (accessibili tramite QR-Code) che permettono di visionare la dinamica esecutiva corretta, evidenziando nel contempo gli errori più comuni.
La NSCA-National Strength and Conditioning Association, fondata nel 1978, è una associazione no-pro t che ha come scopo lo sviluppo professionale degli specialisti del settore di tutto il mondo, consentendo loro di ottenere il massimo impatto nella loro attività. I mezzi di cui l’associazione si avvale permettono la diffusione capillare delle conoscenze scienti che di base e della loro applicazione nella pratica, oltre a offrire certificazioni qualificate, riviste specializzate, servizi che favoriscono lo sviluppo della carriera, opportunità di networking e formazione. La comunità NSCA è composta da più di 60.000 membri e professionisti certificati attivi in tutto il mondo nella promozione e miglioramento degli standard operativi come ricercatori, educatori, allenatori e specialisti della tattica, personal trainer e altri ruoli correlati.
Scopri di più: https://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/esercizi-per-lallenamento-in-palestra
ACSM - Fitness e allenamento giovanile. Le basi fondamentali
Avery D. Faigenbaum - Rhodri S. Lloyd - Jon L. Oliver
ANNO EDIZIONE: 2023
GENERE: Libro
CATEGORIE: Educazione motoria
ISBN: 9788860286932
PAGINE: 486
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Raccomandata dall’American College of Sports Medicine (ACSM) e realizzata da tre autorevoli esperti nella scienza dell'esercizio in ambito pediatrico, Fitness e allenamento giovanile - Le basi fondamentali è una guida che si basa sulle evidenze derivanti dalle ricerche più recenti. Ne consegue una risorsa fondamentale e quasi unica nella letteratura internazionale esistente, che riesce a chiarire le teorie scientifiche sulle quali si sostiene l’allenamento giovanile e le pratiche applicative da mettere in campo soprattutto attraverso programmi di lavoro efficaci e mirati al massimo risultato in fatto di creatività, interesse e divertimento.
Il libro si sviluppa in tre parti:
nella prima parte vengono gettate le basi per la comprensione dei concetti fondamentali della scienza dell'esercizio in età pediatrica ed attinenti alla fisiologia, alla crescita e alla maturazione, nonché allo sviluppo atletico a lungo termine e alle relative strategie pedagogiche;
la seconda parte è dedicata alla valutazione della fitness giovanile e allo sviluppo di componenti fondamentali quali le capacità aerobica ed anaerobica, le abilità motorie e le diverse qualità fisiche: forza e potenza muscolare innanzitutto, con le derivate velocità, resistenza, destrezza. A completamento della sezione è stato inserito un capitolo sulla progettazione di programmi di esercizio fisico e di allenamento integrati ed esempi di esercizi, assai ben descritti e ben illustrati per renderli correttamente eseguibili ed efficaci al massimo;
nella terza parte vengono approfonditi argomenti inerenti alla partecipazione a eventi organizzati, alla prevenzione infortunistica, alle disfunzioni legate alle abitudini alimentari, come sovrappeso e obesità, ed a condizioni patologiche come diabete e asma e a disabilità specifiche fisiche e mentali.
L’opera è rivolta a professionisti del fitness, personal trainer e allenatori della forza e della condizione fisica che intendano lavorare sui giovani, a insegnanti e studenti di Scienze motorie, a educatori e allenatori che operano nei settori giovanili ed infine agli insegnanti scolastici: di fatto, quindi, una risorsa eccellente per tutti coloro che intendano realizzare e sostenere, a vari livelli, esperienze di esercizio sicure ed efficaci, saldamente fondate sul gioco attivo, sull'esercizio fisico ed anche sulla partecipazione allo sport.
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Stabilizzazione, mobilizzazione, rafforzamento e riduzione del dolore della colonna vertebrale
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Moltissime persone tendono a soffrire di mal di schiena ma sono in pochi a cercare con la necessaria determinazione risposte che possano offrire un certo sollievo.
Questo manuale costituisce un valido strumento per esplorare l’anatomia e il movimento della colonna vertebrale ed offre un ricco eserciziario di notevole utilità per migliorare la mobilità e per garantire il benessere.
Si tratta di una proposta che va oltre le pratiche terapeutiche, focalizzandosi piuttosto sui motivi che generano il mal di schiena con un’accurata analisi anatomica della colonna e delle sue componenti: vertebre, dischi spinali, muscoli e tessuti, realizzata attraverso foto di modelli in argilla di notevole originalità ed efficacia. La struttura e la biomeccanica della colonna vertebrale vengono visualizzate con chiarezza, offrendo così la possibilità di scoprire le fonti del dolore.
In definitiva, una guida che poggia su basi scientifiche certe, che consente anche una accurata autovalutazione dello stato funzionale della schiena e che rende possibile testare, utilizzando il pavimento, un muro e una videocamera, la risposta soggettiva al dolore, permettendo l’identificazione di deviazioni posturali e di squilibri muscolari.
Il corpus operativo consta di sessanta esercizi da eseguire in totale sicurezza e volti a
stabilizzare,
rafforzare e
riabilitare la colonna vertebrale.
La loro somministrazione condizionerà positivamente forza, mobilità e flessibilità, attenuando le sindromi dolorose.
A completamento, l’esplorazione di cinque comuni condizioni patologiche spinali:
lombalgia aspecifica,
ernia del disco,
spondilolistesi,
stenosi e
interventi chirurgici di “fusione spinale” per unire, a scopo di stabilizzazione, due corpi vertebrali.
Per ogni situazione vengono presentati piani di lavoro a sei mesi con esercizi ad hoc organizzati in progressioni da completare in assoluta sicurezza.
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1. Lo Sport è uno dei mezzi più efficaci per
promuovere la pace e lo sviluppo durevoli.
Va oltre le diversità, le religioni, i sessi, le
razze e le nazionalità. È fonte d’ispirazione
soprattutto per le nuove generazioni e un
grande agente culturale, oggi patrimonio
di tutti.
È un’attività universale che conduce a visio-
ni comuni per favorire quei cambiamenti
sociali positivi che possono contribuire a
costruire un mondo migliore. Promuovere
il ruolo dello Sport nella società è un lavoro
di squadra che esige lo scambio aperto
delle idee migliori e la circolazione della
migliore cultura.
Insieme si può cambiare l’avvenire dello
Sport e del mondo. Sport e cultura sono
destini incrociati, mondi suggestivi e d’i-
spirazione, tesori del mondo che quando
convergono diventano musica corale.
Come la “Factory” di Andy Warhol, situata
al quinto piano di un palazzo newyorkese,
231 East 47th
Street era il punto di ritrovo di
artisti e personaggi – uno studio che
resterà per sempre una leggenda –, la
Scuola dello Sport è la “Fabbrica” di cultura
per lo Sport e per la società civile.
La “Factory” nasce nel 1962 e fino al 1968 è
il cuore pulsante di una vera propria rivolu-
zione artistica, la Scuola dello Sport viene
fondata nel 1966 da Giulio Onesti, e oltre
mezzo secolo fa, come oggi, si occupa di
avanguardia, di progresso tecnico, scienti-
fico e metodologico in ambito sportivo
attraverso studi, ricerche e scambi culturali
con il mondo universitario e quello inter-
nazionale.
Stiamo lavorando per rendere la Scuola
dello Sport sempre più evoluta e mettia-
mo ogni giorno una grande passione per
riportare la Scuola dello Sport ai vertici,
con la stessa volontà agonistica di eccelle-
re che ha caratterizzato tutta la vita del suo
fondatore.
La Scuola dello Sport è, in ambito formati-
vo, il punto di riferimento delle Direzioni
tecniche e dei Centri studi delle Federazioni
sportive nazionali e delle Discipline sportive
associate. Il programma 2019 propone
un’offerta in coerenza con il calendario
sportivo; prevede corsi e seminari tecnici
per le attività di alta prestazione, alcuni spe-
cifici dedicati ad approfondimenti per i
Direttori Tecnici delle Federazioni sportive
nazionali e delle Discipline sportive associa-
te.
2
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Rossana Ciuffetti
Direttore della Scuola dello Sport
SCUOLA DELLO SPORT 2019
2. SDS-SCUOLADELLOSPORT/XXXVII/119
11
119 SDS-SCUOLA DELLO SPORT
“Pioggia di medaglie” sarebbe il titolo dell’inno giusto per la scherma italiana. Una
disciplina sportiva tra le più vincenti. Fin dai primi anni del secolo scorso. Quando
i duelli erano al primo e persino all’ultimo sangue e il Comitato Olimpico
Nazionale Italiano (nato solo il 9-10 giugno 1914) era un sogno di pochi e si tira-
va di scherma in sale esclusive. Antenate delle attuali palestre. Guida la
Federscherma (Fis) un Maestro d’armi di lungo corso, gentile e compassato.
Autoritario quanto basta, disponibile a una risata bonaria. È Giorgio Scarso, che
secondo l’antico e lapidario motto romano “il destino è scritto nel nome”, sareb-
be meglio ribattezzare Giorgio Ottimo. Come dimostrano buona parte delle 125
medaglie olimpiche che fanno dell’Italia la prima nella classifica per nazioni nelle
tre armi (fioretto, spada e sciabola).
Una particolare standing ovation meritano le donne del fioretto. Protagoniste del-
l’occupazione del podio olimpico ai Giochi di Londra 2012, sfrattando proprio le
inglesi padrone di casa. Con l’oro di Elisa Di Francisca, l’argento per Arianna Errigo
e il bronzo di Valentina Vezzali. E la nostra scherma canticchia “fatti più in là” a
qualsiasi latitudine. Non solo per storie lontane. Come il primato olimpico di
Incontro col Presidente federale
Giorgio Scarso
Grand’ItaliaNELLASCHERMA
FOTOBIZZI/ARCHIVIOFIS
3. SDS-SCUOLADELLOSPORT/XXXVII/119
15
Imparare dagli errori
articolo indaga sul significato dell’errore e sulla possibilità, concreta, che da problema si trasformi in risorsa.
Viene descritto il meccanismo neurofisiologico di natura elettrochimica di rilevazione degli errori:
una sorta di dispositivo cerebrale che si è strutturato con l’evoluzione e che funge da bussola per il comportamento umano.
Viene evidenziato il ruolo del sistema emotivo che, attraverso piacere e dolore, guida le nostre azioni per soddisfare
le necessità omeostatiche. È descritto il problema degli errori nello sport, con le cause che li determinano e la frequenza
con cui si presentano; sono inoltre spiegati i processi di apprendimento (e di disapprendimento) coinvolti nella formazione
tecnica e nella correzione degli errori. È sottolineata l’importanza del coinvolgimento della coscienza nella costruzione delle
nuove abilità e sono descritti i meccanismi che portano all’automatizzazione delle azioni sportive ed allo sviluppo del senso
cinestesico: un processo costante e graduale che consente la rilevazione e la correzione di imperfezioni sempre più sottili.
Nella seconda parte dell’articolo saranno analizzati gli aspetti concreti della valutazione del gesto e della correzione degli errori.
L’
Giorgio Visintin Scuola dello Sport, Coni, Roma
Apprendimento motorio, errori e correzioni (parte prima)
4. l talento è un fenomeno complicato da definire, dati i molteplici fattori che lo influenzano: genetici, ambientali, sociali
e psicologici. Ancor più difficile sembra la selezione di un giovane talento in ambito calcistico, poiché questa avviene
quasi esclusivamente mediante un’analisi soggettiva dei selezionatori, che guidati dalle loro conoscenze ed esperienze,
tentano di predire il futuro del ragazzo. Il presente progetto nasce da un’indagine sul sistema di selezione dei giovani calciatori
da parte del Club Italia, atttaverso un'analisi statistica delle convocazioni nelle selezioni giovanili. Il progetto, ristretto
all’osservazione dei gruppi under 16 e 19, nel periodo dall’1 gennaio 2006 al 31 dicembre 2013 ha avuto l’obiettivo
di verificare, nel lungo termine, il destino dei giovani selezionati nel periodo in esame. Dall’analisi della stagione calcistica
2017/2018 è emerso che il 51% dei giovani provenienti dal gruppo under 16 ed il 73% dal gruppo under 19 è stato impegnato
in un campionato professionistico. La valutazione è proseguita in merito alla “carriera in nazionale”, per comprendere se
i calciatori, una volta convocati, avessero poi intrapreso un percorso di crescita fino ad approdare in Nazionale A,
o se invece avessero concluso la loro carriera nel Club Italia. I risultati sono stati negativi: solamente il 4,1% del gruppo
under 16 e il 10,3% dell’under 19 è riuscito infatti a indossare la maglia azzurra della nazionale maggiore.
È stata poi effettuata un’analisi retrospettiva dei calciatori convocati nella nazionale A dall’1 gennaio 2004 fino al 30 aprile
2018, con l’obiettivo di verificare l’esistenza o meno di una correlazione tra partecipazione a selezioni giovanili nazionali
e successo nel calcio d’élite. Da ultimo è stata valutata l’eventuale incidenza del luogo di nascita sulla carriera calcistica,
effettuata sui gruppi precedentemente analizzati, che ha mostrato una effettiva seppure parziale corrispondenza tra
il nascere in città con alto numero di abitanti ed il successo calcistico.
I
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Selezione del talento
nel calcio
Rocco Rinaldi, Maria Francesca Piacentini
Dipartimento di Scienze Motorie Umane e della Salute,
Università di Roma "Foro Italico”
Le convocazioni nelle Nazionali
Under 16 e 19 sono indicatori di un futuro
calciatore professionista?
FOTOGETTYIMAGES/ARCHIVIOFIGC
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Fisiologia applicata alle performance
negli sport da racchetta
autore, constatate le caratteristiche di intermittenza di tennis, tennistavolo, squash e badminton, i cosiddetti
“sport da racchetta”, dove sono previsti accelerazioni, decelarazioni, cambi di direzione continui e rapidi, propone
tipologie di allenamento che consentano agli atleti di simulare le situazioni di gara. Prende quindi in esame le richieste
fisiologiche di questi sport ed i fattori che influenzano la prestazione, quali lo stile del giocatore e del suo avversario,
la superficie, le attrezzature utilizzate, i fattori atmosferici, ecc. Una sezione importante dell’articolo è dedicata all’affaticamento,
che si manifesta con colpi fuori tempo, alterazione dei movimenti, scelte tattiche errate e agli interventi da porre in atto per
ridurne gli effetti.
L’
Olivier Girard
School of Psychology and Exercise Science, Murdoch University, Perth, Australia
FOTO COSTANTINI / ARCHIVIO FIT
6. er ottimizzare le prestazioni nel mezzofondo, è necessario allenare sistematicamente tanto la resistenza quanto la forza.
L’allenamento della forza nelle discipline di corsa viene svolto solitamente in modo lineare e nella forma di circuito
di resistenza alla forza, per supportare il rendimento sportivo nella fase di preparazione, mentre nella fase di gara si opta
di solito per una sua riduzione. Tenuto conto dei calendari di gara, sempre più lunghi e fitti, questa strutturazione
dell’allenamento della forza non è sufficiente per mantenere il valore aggiunto a livello di incremento di tale qualità,
come ad esempio il raggiungimento di una maggiore velocità di corsa, soprattutto verso la fine della stagione agonistica.
Di conseguenza, sono risultate necessarie nuove metodologie di allenamento della forza per poter indurre effetti di transfer
o per poterne controllare i risultati a livello stagionale. Attraverso lo studio di un caso osservato per 10 mesi, che ha riguardato
una mezzofondista di alto livello, si è esaminata la possibilità di ottenere risultati positivi di ricaduta sulle performance
del mezzofondo con un allenamento della forza non lineare, in particolare durante il periodo di gara. Dai risultati di questa
indagine emerge un incremento delle prestazioni di corsa sulle lunghe distanze (più di 10 km) nella fase di preparazione.
P
Melonie Schulz,
Monfred Dingerkus,
Dirk Busch
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Allenamento
della forza
non lineare
nel mezzofondo
Studio di un caso
nello sport agonistico
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La forza e la sua importanza nell’efficienza
e salute dell’uomo che invecchia
a sedentarietà è stata dichiarata una delle cause più minacciose per la salute e quarta causa di mortalità.
La vera contromisura è uno stile di vita fondato su nutrizione corretta ed esercizio fisico. L’esercizio fisico è la grande
carenza moderna e stenta a diffondersi come dovrebbe, visto che meno del 50% della popolazione fa il minimo indispensabile.
Nella ricerca della migliore strategia da porre in atto per non incorrere nelle complicanze dell’inattività, la forza muscolare
è diventata la regina delle ricerche, raddoppiate rispetto a quelle sull’endurance e colonna portante della prevenzione
cardiovascolare. La massa muscolare, motore della forza, unica riserva di proteine dell’organismo, è ritenuta sempre più
importante ed è al centro dell’attenzione. Quando in movimento, rappresentando circa il 45% del peso corporeo,
il metabolismo gira a mille con un effetto dinamizzante. Una massa muscolare insufficiente non permette la mobilità,
figuriamoci la corsa, consuma energia anche da fermi, il suo aumento aumenta il metabolismo basale fino a 100-150 calorie.
Con l’età purtroppo si perde a ritmo crescente, per il sopraggiungere del fenomeno della sarcopenia: conservarla tuttavia
è possibile e soprattutto necessario in tutte le età.
L
Renato Manno
Scuola dello Sport, Coni, Roma
Università Telematica S. Raffaele, Roma
8. www.calzetti-mariucci.it
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