Мотивація. Як мотивувати себе

1. Мотивація – це внутрішній емоційний стан,
який стимулює людину до дії.
Отже, як мотивувати себе на успіх? Що для цього
потрібно робити, а чого не потрібно?
Методи, які допомагають мотивувати себе на успіх:
1. Завжди і при будь-яких обставинах женіть від
себе негативні думки! Майте на увазі – усі думки матеріалізуються. І якщо ви
будете довго думати про погане і уявляти його в усіх фарбах – це погане з вами
станеться.
«Успіх неє остаточним, невдача не смертельна, мужність продовжувати – ось
що має значення». Уінстон Черчіль.
2. Пообіцяйте собі, що ви будете рано прокидатися - незалежно від вихідних!
Краща мотивація – це мотивація, яка починається зранку!
Повірте, якщо ви будете рано прокидатися – у вас буде достатня кількість часу,
щоб все встигнути! Навіть, якщо ви нікуди не поспішаєте, і у вас немає важливих
і термінових справ, все одно прокидайтесь рано – витратьте цей час на себе, на
свій розвиток, прочитайте кілька сторінок корисної і розвиваючої літератури,
наприклад Брайан Трейсі «Звички на мільйони доларів». Не дарма ж говорять:
«Хто рано встає, тому Бог дає»!
3. Мотивація на перемогу!
Завжди, кожного дня, кожної хвилини прагніть до перемоги! У кожної людини
завжди є вибір: перемогти чи програти в тій чи іншій ситуації. Коли ви тільки
прокидаєтесь, дайте собі установку на цілий день: «Сьогодні я буду кращим, ніж
учора! Сьогодні буде чудовий день!» Повірте, тепер протягом усього дня ви
будете сповнені позитивної енергії, впевнені у собі і своїх діях. І ніхто, ні при
яких обставинах не зможе вам перешкодити.
«Людина, якій пощастило, - це людина, яка робила те, що інші лише збирались
робити». Жюль Ренар
4. Мотивація на позитивний і хороший настрій!
Намагайтесь в будь-якій ситуації бачити хороші і позитивні моменти.

2. Запам'ятайте, люди тягнуться до позитивних людей, до оптимістів, а не до
ниючих песимістів! Ну, а якщо дійсно у людини сталася неприємна та серйозна
ситуація у житті, як тоді? Усі ситуації, які відбуваються з вами – це ваш досвід.
Якби не було цих неприємних ситуацій – ви були б слабкою та безхарактерною
людиною. Усі ці ситуації роблять вас сильнішими, цілеспрямованішими.
5. Мотивація на допомогу!
Ніколи не відмовляйте у допомозі людям, яким вона потрібна! Коли ви
допомагаєте людям, в и не просто робите добру справу, в и при цьому отримуєте
позитивні емоції, а за вашу старанність люди відповідають вам вдячністю. Коли
ви робите життя інших кращим, ви автоматично робите кращим і своє життя.
Завжди пам’ятайте про це!
6. Ваша мотивація руйнується від ваших сумнівів!
Більшість людей не можуть довго зберігати свою мотивацію через свою
невпевненість у собі. Їм завжди здається, що вони щось роблять не так.
Пам’ятайте, впевненість – дуже важлива якість для будь-якої людини, і без неї не
буде ніякого успіху у вашому житті. Ось одна порада, яка підніме впевненість у
собі – завжди тримайте своє слово. Якщо ви навчитесь тримати слово, яке дали
своєму товаришу, то навчитесь його тримати і по відношенню до себе.
7. Дайте самому себе побачити прогрес у досягненні вашої заповітної мети.
Наш організм – це розумний механізм, який береже нашу енергію та сили. Якщо в
результаті вашої діяльності немає прогресу, то ваша мотивація стає дуже
складною для вас, вона слабне і приведе до ліні!
8. Завжди змагайтесь самі з собою!
Є дуже хороша цитата Михайла Баришнікова: «Я не намагаюсь танцювати краще
за інших. Я лише намагаюсь танцювати краще, ніж я сам». Знаєте, коли ви
постійно порівнюєте себе з іншими - це скоро може привести вас до демотивації.
Навіть у той момент, коли ви із великою зацікавленістю почнете повним ходом
ваш нелегкий шлях до заповітної мрії, то постійне порівняння свого успіху з
успіхами інших людей дуже швидко позбавить вас енергії та бажання досягати
своєї мети. Пам’ятайте, найважливіший конкурент, якого ви повинні кожного дня
перемагати, бути кращим та сильнішим – це ви самі!
Найголовніше – ніколи не втрачати над собою самоконтролю! Навчіться брати
всю свою силу в свій кулак і кожного разу собі повторювати:
«Я все зможу, я досягну цього, це потрібно тільки мені!»