10. OTOT-OTOT YANG DIGUNAKAN
Ekstensor karpiradialis longus
Berfungsi untuk menggerakkan lengan
Biseps femoris
Berfungsi membengkokkan paha dan tungkai bawah
Deltoid
Berfungsi untuk memutar bahu
Sternokleidomastoid
Berfungsi untuk menggerakkan kepala
Biseps braki
Berfungsi untuk menahan beban yang datang dari arah berlawanan
Tibialis anterior
Berfungsi untuk membengkokkan tungkai bawah
Orbikularis okuli
Berfungsi untuk mengedipkan mata
Otot inter spinalis transversi
Berfungsi untuk sikap dan menggerakkan tulang belakang
Fleksor
Berfungsi membengkokkan tangan dan mengangkat tangan
11. SENDI-SENDI YANG DIGUNAKAN
Sendi engsel
Adalah sendi yang dapat berputar hanya dua arah,
contohnya sendi yang ada pada siku dan lutut.
Sendi peluru
adalah persendian yang memungkinkan gerakan ke
segala arah. Contoh : persendian antara tulang gelang
bahu dengan tulang lengan atas, persendian antara tulang
paha dengan tulang panggul.
Sendi pelana
Adalah persendian yang memungkinkan terjadinya
gerakan dua arah.
Contoh : persendian antara tulang telapak tangan dengan
tulang pergelangan tangan, dan sendi pada ibu jari.
13. KONTRAKSI YANG DIGUNAKAN
Kontraksi isometrik
Kontraksi isometrik
Disebut juga dengan kontraksi statis yaitu suatu kontraksi dimana otot
tidak mengalami perubahan bentuk panjang otot. Bafirman (2013:73)
Keseimbangan
Adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan organ-organ syaraf
otot sehingga dapat mengendalikan gerakan-gerakan dengan baik dan
benar.
Gerakan dasar bulu tangkis yang memerlukan keseimbangan adalah
posisi kaki pada saat melakukan sevice, pada saat melakukan smash dan
pada saat melakukan backhand & forehand
14. HUKUM NEWTON YANG DIGUNAKAN
Hukum newton yang digunakan saat melakukan olahraga
bulutangkis adalah hukum newton 1
Ketika olah raga bulutangkis baru dimulai lawan A akan diam
karena belum mendapatkan penyerangan dari lawan B, barulah
lawan A akan bergerak ketika ia mendapatkan sebuah gaya dari
lawan B. Hal ini sesuai dengan pernyataan pada hukum Newton I
yakni Hukum Kelembaman yang menyatakan suatu benda akan
tetap dalam keadaan diam atau dalam keadaan gerak kecuali karena
pengaruh gaya yang merubah keadaannya.