Όλο και περισσότεροι γονείς τα τελευταία χρόνια σπεύδουν με το παιδί τους στον παιδίατρο καθώς ανησυχούν για την εμφάνιση συγκεκριμένων ευρημάτων που παραπέμπουν σε πρώιμη έναρξη της ήβης. Τέτοια ευρήματα μπορεί να είναι το στηθάκι στα κορίτσια, η διόγκωση των όρχεων και του πέους στα αγόρια ή η εμφάνιση τριχοφυΐας σε αγόρια και κορίτσια. Θα πρέπει όντως να ανησυχήσει το γονιό ένα τέτοιο εύρημα; Και πότε ένας παιδίατρος θα πρέπει να παραπέμψει το παιδί στον ειδικό παιδοενδοκρινολόγο για περαιτέρω διερεύνηση κι αντιμετώπιση της κατάστασης.
Τα ψέματα του Απρίλη είναι ένα παιχνίδι της Σάσας Καραγιαννίδου - Πέννα, προκειμένου να διασκεδάσει τα παιδιά, αλλά παράλληλα και να εμπλουτίσει τις γνώσεις τους.
Η έναρξη της ήβης είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που δεν έχει διαλευκανθεί πλήρως. Στη συγκεκριμένη ομιλία αναλύεται με ποιον τρόπο και σε ποια ηλικία ξεκινάει φυσιολογικά η ήβη σε αγόρια και κορίτσια. Επιπλέον, περιγράφονται αναλυτικά οι άμεσες και απώτερες επιπλοκές που εμφανίζονται σε άτομα με ηλικία έναρξης ήβης πολύ μικρότερη ή πολύ μεγαλύτερη από το μέσο όρο. Είναι βασική ανάγκη λοιπόν τα παιδιά που εμφανίζουν πολύ νωρίς ή πολύ αργά ήβη και εφηβεία να έχουν την κατάλληλη παρακολούθηση ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος για μετέπειτα συνέπειες.
Τα ψέματα του Απρίλη είναι ένα παιχνίδι της Σάσας Καραγιαννίδου - Πέννα, προκειμένου να διασκεδάσει τα παιδιά, αλλά παράλληλα και να εμπλουτίσει τις γνώσεις τους.
Η έναρξη της ήβης είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που δεν έχει διαλευκανθεί πλήρως. Στη συγκεκριμένη ομιλία αναλύεται με ποιον τρόπο και σε ποια ηλικία ξεκινάει φυσιολογικά η ήβη σε αγόρια και κορίτσια. Επιπλέον, περιγράφονται αναλυτικά οι άμεσες και απώτερες επιπλοκές που εμφανίζονται σε άτομα με ηλικία έναρξης ήβης πολύ μικρότερη ή πολύ μεγαλύτερη από το μέσο όρο. Είναι βασική ανάγκη λοιπόν τα παιδιά που εμφανίζουν πολύ νωρίς ή πολύ αργά ήβη και εφηβεία να έχουν την κατάλληλη παρακολούθηση ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος για μετέπειτα συνέπειες.
Μία από τις πιο συχνές αιτίες παραπομπής παιδιού στον ειδικό παιδοενδοκρινολόγο είναι το κοντό ανάστημα. Τόσο τα κορίτσια όσο και (κυρίως) τα αγόρια νιώθουν ότι βρίσκονται σε μειονεκτική θέση σε σχέση με τους συνομηλίκους τους αν υπολείπονται στο ύψος. Είναι πολύ σημαντική η έγκαιρη αναγνώριση της απόκλισης από το φυσιολογικό και ο κατάλληλος κλινικός κι εργαστηριακός έλεγχος από τον ειδικό. Ωστόσο, προκειμένου να παρέχουμε τις καλύτερες υπηρεσίες υγείας στο παιδί και την οικογένειά του, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα περισσότερα κοντά παιδιά ακολουθούν απλά τα γονίδιά τους και δεν πάσχουν από κάποιο νόσημα.
Οι καμπύλες αύξησης είναι βασικό εργαλείο παρακολούθησης της αύξησης και της γενικότερης υγείας ενός παιδιού από τη γέννηση μέχρι την ενηλικίωση, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στην έγκαιρη διάγνωση σοβαρών νοσημάτων. Αφορούν συνήθως το βάρος, το ύψος καθώς και την περίμετρο κεφαλής του κάθε παιδιού. Είναι πολύ σημαντικό να συμπληρώνονται τακτικά από τον παιδίατρο ώστε σε περίπτωση που διαπιστώνεται κάποια απόκλιση από το φυσιολογικό, να γίνεται ο κατάλληλος έλεγχος και το παιδί να παραπέμπεται για περαιτέρω διερεύνηση στον ειδικό.
Διαταραχές μεταβολισμού γλυκόζης και καρδιαγγειακός κίνδυνος στους εφήβουςTasos Serbis MD, PhD
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν τη νούμερο ένα αιτία θανάτου στο Δυτικό Κόσμο και οφείλονται στην καταστροφή των αγγείων λόγω της αθηροσκλήρωσης που ξεκινάει ήδη από την παιδική ηλικία. Στην ομιλία αυτή περιγράφεται η συσχέτιση των διαταραχών του μεταβολισμού της γλυκόζης (και συγκεκριμένα των προδιαβητικών καταστάσεων και του διαβήτη τύπου 2) με την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και την αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου στους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες.
‘Συγχαρητήρια, γεννήσατε ένα υγιέστατο κοριτσάκι/αγοράκι’: μία έκφραση που περιμένουν να ακούσουν γονείς και συγγενείς αμέσως μετά τον τοκετό. Τι γίνεται όμως αν στη γέννηση δεν μπορεί να προσδιοριστεί το φύλο του νεογνού καθώς τα γεννητικά του όργανα δεν είναι ξεκάθαρα αγοριού ή κοριτσιού; Στην ομιλία αυτή αναλύεται το θέμα των αμφίβολων γεννητικών οργάνων στο νεογνό και περιγράφεται ο καλύτερος τρόπος διάγνωσης και αντιμετώπισής τους. Επιπλέον, περιγράφεται σε αδρές γραμμές πώς αποφασίζουν οι ειδικοί το φύλο με το οποίο είναι καλύτερο να μεγαλώσει το συγκεκριμένο νεογνό.
Στο μάθημα αυτό περιγράφονται σε αδρές γραμμές οι βασικές παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος των παιδιών από τη γέννηση μέχρι την ολοκλήρωση της ήβης τους. Οι παθήσεις αυτές αφορούν τα διάφορα ενδοκρινικά όργανα του παιδιού, από το θυρεοειδή και τα επινεφρίδια μέχρι τις διαταραχές στο μεταβολισμό της γλυκόζης και την ενδοκρινολογία της παιδικής παχυσαρκίας.
Το μάθημα αυτό αφορά στην οργάνωση και λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος στον άνθρωπο γενικά αλλά και πιο συγκεκριμένα στην παιδική ηλικία. Αναλύεται η βασική δομή του με τον κεντρικό ρόλο του υποθαλάμου και της υπόφυσης και στη συνέχεια περιγράφεται σε γενικές γραμμές κάθε ένα από τα ενδοκρινικά όργανα του σώματός μας με τις ορμόνες που παράγει και τις λειτουργίες που επιτελεί.
Πότε η αυξημένη TSH στο νεογνό σημαίνει συγγενή υποθυρεοειδισμόTasos Serbis MD, PhD
Ο συγγενής υποθυρεοειδισμός είναι ένα σοβαρό νόσημα της νεογνικής ηλικίας που αν δε διαγνωσθεί κι αντιμετωπιστεί έγκαιρα, έχει σοβαρές μακροπρόθεσμες συνέπειες για το βρέφος και την οικογένεια συνολικά. Στη χώρα μας υπάρχει ανιχνευτικό νεογνικό πρόγραμμα (screening test) για την έγκαιρη διάγνωση της νόσου ήδη από τη δεκαετία του ’80. Γίνεται με τη γνωστή αιμοληψία από την πτέρνα του νεογνού, πριν πάρει εξιτήριο από το μαιευτήριο. Θα πρέπει ωστόσο, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο μαιευτήρας όσο και μετά τη γέννηση ο παιδίατρος, να είναι εξοικειωμένοι με τη νόσο ώστε να παρέχουν τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες υγείας.
Το αυξημένο βάρος σώματος κι ιδιαίτερα η παχυσαρκία έχουν συσχετιστεί τα τελευταία χρόνια με πληθώρα προβλημάτων υγείας σε παιδιά κι ενήλικες. Καθώς τα παιδιά στη χώρα μας είναι από τα πιο παχύσαρκα στον κόσμο, είναι επιτακτική η ανάγκη ευαισθητοποίησης όλων των εμπλεκόμενων φορέων στην πρόληψη και την αντιμετώπιση αυτής της σύγχρονης μάστιγας. Δείτε σε αυτή την ομιλία πού μπορεί να οφείλεται η παχυσαρκία του παιδιού ή του εφήβου και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αλλά, κυρίως, πώς μπορεί να προληφθεί.
Η έννοια του μεταβολικού συνδρόμου είναι σχετικά παλιά. Στηρίζεται στην ιδέα ότι τα παχύσαρκα άτομα εμφανίζουν μια σειρά από διαταραχές που σχετίζονται μεταξύ τους και που όλες μαζί δημιουργούν τα προβλήματα υγείας που προκαλεί η παχυσαρκία. Οι διαταραχές αυτές μάλιστα φαίνεται ότι εμφανίζονται ήδη από την παιδική ηλικία και για το λόγο αυτό, τόσο οι γονείς όσο και οι γενικοί παιδίατροι θα πρέπει να είναι υποψιασμένοι, ώστε να παρέχονται στο υπέρβαρο ή παχύσαρκο παιδί οι κατάλληλες διαγνωστικές και θεραπευτικές επιλογές. Με αυτόν τον τρόπο, θα πετύχουμε την ελαχιστοποίηση των προβλημάτων υγείας της παχυσαρκίας.
Δυσλιπιδαιμίες κι άλλοι παράγοντες κινδύνου αθηροσκλήρωσης σε παιδιάTasos Serbis MD, PhD
Η καταστροφή του τοιχώματος των αγγείων είναι υπεύθυνη για την εμφάνιση των συχνότερων προβλημάτων υγείας στην ενήλικη ζωή που είναι τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά. Η βλάβη των αγγείων ξεκινάει ήδη από την παιδική ηλικία καθώς έχει φάνει ότι παιδιά με παράγοντες κινδύνου (πχ. τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης) συχνά εμφανίζουν πρώιμες αθηρωματικές βλάβες στα αγγεία τους. Τι μπορεί να κάνει ο γονιός, ο γενικός παιδίατρος αλλά και ο ειδικός παιδοενδοκρινολόγος ώστε να ανατρέψουν ή να επιβραδύνουν την εξέλιξη αυτή; Την απάντηση όπως και πλήθος άλλων σχετικών πληροφοριών μπορείτε να βρείτε στην παρακάτω ομιλία.
Τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία ανήκουν μαζί με τις βιταμίνες στα μικροθρεπτικά συστατικά της διατροφής, ουσίες δηλαδή που ενώ δε μας παρέχουν ενέργεια, είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας. Πρόκειται για 25 μέταλλα που βρίσκονται στη φύση και ανάλογα με τις ποσότητες που χρειάζεται να καταναλώνει ο άνθρωπος, διακρίνονται σε μακρομέταλλα (μέταλλα) και σε μικρομέταλλα (ιχνοστοιχεία). Από την άλλη, το νερό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον οργανισμό μας, καθώς τα 2/3 περίπου του βάρους ενός ενήλικα είναι νερό. Θα πρέπει επομένως, τόσο τα παιδιά όσο κι οι ενήλικες να προσλαμβάνουν καθημερινά επαρκείς ποσότητες μετάλλων, ιχνοστοιχείων και νερού.
Ορισμένα πράγματα για την παιδική διατροφή είναι αδιαμφισβήτητα, όπως για παράδειγμα ότι η καλύτερη τροφή για το νεογνό κατά τους 6 πρώτους μήνες της ζωής του είναι ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός. Για άλλα, υπάρχουν ακόμη μελέτες σε εξέλιξη όπως για παράδειγμα σε ποια ηλικία θα πρέπει να εισάγονται οι διάφορες στερεές τροφές ώστε να αποφεύγεται η ανάπτυξη αλλεργιών και παχυσαρκίας. Σε κάθε περίπτωση, το παιδί ανάλογα με την ηλικία του έχει διαφορετικές διατροφικές ανάγκες που θα πρέπει να γνωρίζουμε προκειμένου να πετύχουμε την καλύτερη δυνατή αύξηση κι ανάπτυξή του. Σχετικές πληροφορίες μπορείτε να βρείτε σε αυτή την ομιλία.
Τόσο η εγκυμοσύνη, όσο και η γαλουχία μετά τον τοκετό, αποτελούν ιδιαίτερες περιόδους στη ζωή της γυναίκας καθώς χαρακτηρίζονται από αυξημένες ανάγκες σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάποιες τροφές πρέπει να καταναλώνονται σε μεγαλύτερες ποσότητες, ενώ κάποιες άλλες πρέπει να αποφεύγονται τελείως (πχ. άπλυτα λαχανικά) προκειμένου να εξασφαλιστεί η ομαλή εξέλιξη του εμβρύου. Στην ομιλία αυτή μπορείτε να βρείτε στοιχεία σχετικά με τις ομάδες τροφίμων που θα πρέπει να καταναλώνει η έγκυος και η θηλάζουσα μητέρα, καθώς και με τις συνήθειες και τις τροφές που θα πρέπει να αποφεύγει.
Το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια για να επιτελεί τις διάφορες λειτουργίες του. Την ενέργεια αυτή την παίρνουμε κυρίως από τα λίπη, τους υδατάνθρακες και λιγότερο από τις πρωτεΐνες. Τα παιδιά χρειάζονται επιπλέον ενέργεια καθώς μεγαλώνουν και αυξάνονται σε βάρος και σε ύψος. Υπάρχει μια συνεχής ισορροπία μεταξύ των θερμίδων που προσλαμβάνουμε και εκείνων που καταναλώνουμε. Όταν οι πρώτες είναι περισσότερες, η επιπλέον ενέργεια αποθηκεύεται στο σώμα μας με τη μορφή λίπους και μπορεί σταδιακά να οδηγήσει σε παχυσαρκία. Πόσες θερμίδες χρειάζεται περίπου κάθε άνθρωπος και πώς μπορούμε να ελέγχουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε με τις τροφές, ώστε να αποφύγουμε τη συσσώρευση λίπους; Βρείτε τις απαντήσεις σε αυτή την ομιλία.
Είναι ξεκάθαρο ότι η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωματική και ψυχική υγεία μας και στην ποιότητα ζωής. Πολλά από τα λεγόμενα νοσήματα φθοράς του Δυτικού Κόσμου, όπως για παράδειγμα τα καρδιαγγειακά νοσήματα, οφείλονται σε μεγάλο βαθμό και στην κακή διατροφή. Στην Ελλάδα δυστυχώς, τις τελευταίες δεκαετίες έχουμε απομακρυνθεί από τη μεσογειακή διατροφή που μας προσέφερε υγεία και μακροζωία. Τι ποσότητες θα πρέπει να καταναλώνουμε από κάθε ομάδα τροφίμων και πόσο συχνά; Και ποια είναι τα χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής που θα πρέπει να επανεισάγουμε στο διαιτολόγιο μας; Βρείτε τις απαντήσεις μέσα σε αυτή την ομιλία.
Οι βιταμίνες έχουν πάρει το όνομά τους από τις λέξεις vita και amine δηλαδή αμίνες της ζωής. Πρόκειται για οργανικές χημικές ουσίες οι οποίες δεν προσφέρουν ενέργεια στον οργανισμό, αλλά είναι απαραίτητες (ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες) για τη σωστή λειτουργία του, καθώς ο ίδιος δεν μπορεί να τις παράξει. Διακρίνονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τις λιποδιαλυτές (πχ. βιταμίνη Α) και τις υδατοδιαλυτές (πχ. βιταμίνη C). Γενικά, μια ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία από όλες τις ομάδες τροφίμων καλύπτει τις ανάγκες σε βιταμίνες τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων και για αυτό, σπάνια υπάρχει ανάγκη συμπληρωμάτων διατροφής.
Οι πρωτεΐνες είναι μεγάλες αλυσίδες αμινοξέων και παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία του ανθρώπου καθώς συμμετέχουν σε πολλαπλές φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού. Επιπλέον, είναι απαραίτητες ως δομικά συστατικά του σώματός μας και βοηθούν στη σωστή σωματική αύξηση των παιδιών. Υπάρχουν πρωτεΐνες τόσο ζωικής (πχ. ασπράδι αυγού, κρέας) όσο και φυτικής (πχ. όσπρια, δημητριακά) προέλευσης με διαφορετική βιολογική αξία. Το 1/10 περίπου των ημερήσιων αναγκών σε θερμίδες ιδανικά προέρχεται από πρωτεΐνες, κατά προτίμηση υψηλής βιολογικής αξίας. Οι αυστηρές φυτοφαγικές δίαιτες θα πρέπει να αποφεύγονται, ιδιαίτερα στα παιδιά ώστε να μη στερούνται τα οφέλη των ζωικών πρωτεϊνών.
Τα λιπίδια (που κάποιες φορές ως όρος ταυτίζονται με τα λίπη) αποτελούν μια ετερογενή ομάδα ενώσεων με τους πιο γνωστούς εκπροσώπους να είναι η χοληστερίνη (χοληστερόλη) και τα τριγλυκερίδια. Αποτελούν απαραίτητο συστατικό του διαιτολογίου του ανθρώπου όχι μόνο για την ενέργεια που προσφέρουν (διπλάσια από τους υδατάνθρακες) αλλά και γιατί παίζουν σημαντικό ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του οργανισμού. Τα 3 πρώτα χρόνια ζωής επιπλέον, είναι εξαιρετικά απαραίτητα για την ομαλή εξέλιξη του νευρικού συστήματος του παιδιού. Σημαντική είναι η σωστή επιλογή τόσο της ποσότητας όσο και της ποιότητας των προσλαμβανόμενων λιπών ώστε να αποφύγουμε ασθένειες όπως είναι η αθηροσκλήρωση και η παχυσαρκία.
Οι υδατάνθρακες (ή σάκχαρα) παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή του ανθρώπου καθώς ιδανικά παρέχουν τις μισές περίπου από τις ημερήσιες θερμίδες που προσλαμβάνει. Βασικές κατηγορίες υδατανθράκων είναι οι μονοσακχαρίτες (πχ. γλυκόζη), οι δισακχαρίτες (πχ. λακτόζη) και οι πολυσακχαρίτες (πχ. άμυλο). Εδώ ανήκουν και οι άπεπτες φυτικές ίνες που μεταξύ άλλων βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου. Θα πρέπει να επιλέγουμε υγιεινές πηγές υδατανθράκων (φρούτα, όσπρια, ζυμαρικά ολικής άλεσης κλπ.) ώστε να αποφύγουμε σημαντικά προβλήματα υγείας όπως η παχυσαρκία και ο σακχαρώδης διαβήτης.
Η συγκεκριμένη ομιλία έχει φτιαχτεί για γονείς και παιδιά κι αναφέρεται στο σύγχρονο πρόβλημα του Δυτικού Κόσμου που είναι το αυξημένο σωματικό βάρος στην παιδική κι εφηβική ηλικία. Καθώς η χώρα μας έχει πολύ υψηλά ποσοστά υπέρβαρου και παχυσαρκίας στις ηλικίες αυτές, είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν πότε ένα παιδί είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, ποιοι παράγοντες οδηγούν στο πρόβλημα και τι μπορούν να κάνουν για να το προλάβουν ή και να το αντιμετωπίσουν.
Ο παιδίατρος στην Ελλάδα μπορεί να απασχολείται είτε ως ιδιώτης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, είτε ως νοσοκομειακός σε δευτεροβάθμια και τριτοβάθμια νοσοκομεία. Τόσο η μία όσο και η άλλη επιλογή έχουν μειονεκτήματα και πλεονεκτήματα. Στην ομιλία αυτή γίνεται προσπάθεια αποτύπωσης των δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο ιδιώτης παιδίατρος. Επιπλέον, προτείνονται τρόποι για την καλύτερη δυνατή συνεργασία μεταξύ ιδιωτών και νοσοκομειακών παιδιάτρων. Στόχος όλων βέβαια, είναι η βέλτιστη παροχή υπηρεσιών υγείας στο μικρό ασθενή.
3. Υποθάλαμος - Υπόφυση - Γονάδες
Έμβρυο
• GnRH μέχρι 20η εβδομάδα, μετά σταδιακή μείωση
• LH, FSH εκκρίνονται από την εμβρυική υπόφυση
• Η εμβρυονική γονάδα διαφοροποιείται σε όρχι περί
την 7η ή σε ωοθήκη μέχρι την 11η-12η εμβρυική
εβδομάδα
• Οι όρχεις εκκρίνουν τεστοστερόνη, ενώ οι ωοθήκες
εκκρίνουν λίγα οιστρογόνα
• Σταδιακά αναπτύσσονται οι αρνητικοί
παλίνδρομοι μηχανισμοί
4. Υποθάλαμος - Υπόφυση - Γονάδες
Βρέφος
• Ο άξονας ΥΥΓ είναι για τους πρώτους 6-12 μήνες
δραστήριος και μετά καταστέλλεται
• Η FSH μπορεί να είναι αυξημένη μέχρι 12-24 μήνες
• Ωοθήκες: μεγάλη παραγωγή οιστραδιόλης μέχρι 12
μήνες
• Το negative feedback γίνεται πιο έντονο
(λιγότερα στεροειδή του φύλου για
καταστολή υποθαλάμου και
υπόφυσης)
5. Υποθάλαμος - Υπόφυση - Γονάδες
Παιδί
• Η διέγερση της υπόφυσης από τον
υποθάλαμο μειώνεται μέχρι τα 2 έτη
• Ελάχιστα επίπεδα LH και FSH: περί τα 4 έτη
• Η δραστηριότητα ωοθηκών αρχίζει να
αυξάνεται μετά τα 6 χρόνια
6. Υποθάλαμος - Υπόφυση - Γονάδες
Προέφηβος
• Σταδιακή αύξηση έκκρισης GnRH,
εμφάνιση ώσεων
• Αύξηση ευαισθησία υπόφυσης
(υπό τη δράση στεροειδών φύλου)
• Αυξημένος βαθμός απόκρισης
γονάδων σε LH και FSH
12. Τι είναι εφηβεία και τι ήβη;
• Εφηβεία: περίοδος αύξησης, ανάπτυξης κατά την
οποία το ανώριμο παιδί μεταμορφώνεται σε άτομο
ικανό για αναπαραγωγή
• Περιλαμβάνει:
– Ψυχοκοινωνικές μεταβολές (≥10 χρόνια)
– Σωματικές μεταβολές (3-5 χρόνια)
• Αύξηση μεγέθους γονάδων (όρχεις, ωοθήκες)
• Ανάπτυξη 2γενών χαρακτηριστικών φύλου
• Επιτάχυνση καθ’ ύψος αύξησης
ΗΒΗ
13.
14. Στάδια Tanner έξω γεν. οργάνων ♂
Στάδιο 1: Προεφηβικό. Όρχεις, όσχεο και πέος
με μέγεθος ίδιο με εκείνο στην πρώιμη
σχολική ηλικία
Στάδιο 2: Μικρή αύξηση του όγκου των
όρχεων, όσχεο ρυτιδώνεται, γίνεται ερυθρωπό
Στάδιο 3: Περαιτέρω αύξηση όγκου όρχεων και
μικρή αύξηση μήκους πέους
Στάδιο 4: Περαιτέρω αύξηση όγκου όρχεων,
μήκους και περιμέτρου πέους. Πιο σκούρο
όσχεο
Στάδιο 5: Μέγεθος και σχήμα γεννητικών
οργάνων όπως του ενηλίκου
Marshall WA, Tanner JM. Arch Dis Child 1970; 45:13
15. Στάδιο 1: Προεφηβικό. Προεξέχει μόνο η
θηλή, όπως συμβαίνει και στις μικρότερες
ηλικίες
Στάδιο 2: Μικρή διόγκωση του μαζικού αδένα,
της άλω και της θηλής (‘breast budding’)
Στάδιο 3: Ο μαζικός αδένας και η άλως
αυξάνονται ακόμη περισσότερο και ομότιμα
Στάδιο 4: Η άλως και η θηλή σχηματίζουν ένα
έπαρμα που προεξέχει από τον υπόλοιπο
μαστό (‘second bud’)
Στάδιο 5: Ώριμο στάδιο. Η άλως έχει
υποχωρήσει και δεν προεξέχει πια από τον
υπόλοιπο μαστό. Προέχει μόνο η θηλή
Στάδια Tanner μαστών
Marshall WA, Tanner JM. Arch Dis Child 1969; 44: 291
16. Στάδια Tanner τρίχωσης του εφηβαίου
(αγόρια, κορίτσια)
Στάδιο 1: Προεφηβικό, μη ανάπτυξη
τρίχωσης
Στάδιο 2: Αραιή τρίχωση στη βάση του
πέους ή κατά μήκος των μεγάλων
χειλέων. Τρίχες μακριές, υπέρχρωμες,
ίσιες ή ελαφρώς κατσαρές
Στάδιο 3: Τρίχωση στην περιοχή
επάνω από την ηβική σύμφυση. Τρίχες
πιο σκούρες, σκληρές, κατσαρές
Στάδιο 4: Τρίχωση τύπου ενηλίκου
αλλά μικρότερης έκτασης
Στάδιο 5: Τρίχωση τύπου ενηλίκου σε
πυκνότητα, κατανομή (ανεστραμμένο
τρίγωνο)
Marshall WA, Tanner JM. Arch Dis Child 1970; 45:13
17. Ανάπτυξη τρίχωσης στη μασχάλη
• Κοινά στάδια σε αγόρια και κορίτσια:
– Στάδιο 1: δεν υπάρχει τρίχωση
– Στάδιο 2: μικρή ανάπτυξη
– Στάδιο 3: κατανομή και ποιότητα ενηλίκου
• Εμφανίζεται 1,5-2 χρόνια μετά την εμφάνιση
τρίχωσης στο εφήβαιο (ενδέχεται να προηγηθεί)
• Συμπίπτει με τη μέγιστη ταχύτητα αύξησης ύψους
σώματος
• Συνήθως, ταυτόχρονα με την εμφάνιση τρίχωσης σε
πρόσωπο και σώμα
18. Έναρξη ήβης στα αγόρια
• Αύξηση όγκου όρχεων: όγκος ≥4 mL ή μήκος
≥2,5 cm (προεφηβικά: όγκος όρχεων ≈1-2 mL)
• Μέση ηλικία: 11,5 έτη (9-14 χρ.
στο 95% των Καυκασίων)
• Παρόμοια ηλικία και στα
ελληνόπουλα
Papadimitriou A, et al, Ann Hum Biol. 2002
21. Έναρξη ήβης στα κορίτσια
• Ανάπτυξη ψηλαφητού μαζικού αδένα (breast
bud) - θηλαρχή
• Μέση ηλικία: 10,5 έτη (8-13 χρ. στο 95% των
Καυκασίων κοριτσιών)
• Τρίχωση στο εφήβαιο, 0,5-1
χρόνο μετά τη θηλαρχή (στο
1/4 των κοριτσιών, προηγείται)
Papadimitriou A, et al, Ann Hum Biol. 2002
23. Αν σας ενδιαφέρει το περιεχόμενο της ομιλίας,
επικοινωνήστε μαζί μας στο
info@paidiatreio.gr
Editor's Notes
Αυτό που λείπει πιο πριν είναι η έκκριση GnRH κατά ώσεις.
Για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο…
Ωχρινοτρόπος και θυλακιοτρόπος ορμόνη
Η μορφοποίηση των έξω γεννητικών οργάνων αρχίζει την 9η και ολοκληρώνεται τη 13η εμβρυική εβδομάδα
Μετά τη γέννηση, τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται και παραμένουν αυξημένα τους 3 πρώτους μήνες ζωή (λόγω των αυξημένων επιπέδων γοναδοτροπινών)
Ο άξονας παραμένει ενεργός μέχρι τους 6 μήνες στα αγόρια, και μέχρι τους 12 στα κορίτσια
Αυτή η έκκριση GnRH κι όλων των υπόλοιπων κατά ώσεις, προηγείται της εμφάνισης των χαρακτηριστικών του φύλου κατά χρόνια
Οι ώσεις της GnRH οδηγούν σε διέγερση της υπόφυσης και αρχίζουν να εμφανίζονται πρώτα το βράδυ και στη συνέχεια και την ημέρα, ώσεις LH που σταδιακά αυξάνονται και σε συχνότητα και σε ένταση. Αυτό συμβαίνει και στα αγόρια και στα κορίτσια. Τελικά η LH εμφανίζεται κατά ώσεις ανά 90 λεπτά
FSH pulsatility shows no diurnal variation at any stage, with slight increase in amplitude but not frequency as puberty progresses
Στα προεφηβικά παιδιά τα επίπεδα της οιστραδιόλης είναι <10 pg/mL
Στα κορίτσια βέβαια, αυτές οι αλλαγές σε LH, FSH και οιστραδιόλη γίνονται πριν εμφανιστούν τα ευρήματα της εφηβείας
Επίπεδα αυξημένα LH ή Ε2 (μετά από τεστ ή όχι) πάνω από εφηβικά επίπεδα, επιβεβαιώνει γοναδαρχή
Estrogens rise later in day as require aromatisation. Peak oestrogen values mid-morning
In boys, peak T in early morning – erections
Το ότι η FSH δεν παρουσιάζει τόσο αντίστοιχο ρυθμό στις ώσεις μπορεί να οφείλεται και στο μεγαλύτερο χρόνο ημίσειας ζωής (4-6 ώρες έναντι 20-30 λεπτά της LH)
Η παραγωγή τεστοστερόνης από τον όρχι και οιστραδιόλης από την ωοθήκη ονομάζεται γοναδαρχή
Η FSH είναι για τα σπερματοφόρα σωληνάρια στον όρχι και το στρώμα και τα θυλακιώδη κύτταρα στην ωοθήκη. Αυτά επενδύονται εσωτερικά από κυλινδρικό επιθήλιο, που αποτελείται από γεννητικά κύτταρα και κύτταρα Sertoli. Τα σωληνάρια περιβάλλονται από κύτταρα Leydig τα οποία παράγουν την τεστοστερόνη. Η παραγωγή αυτή είναι υπό τον έλεγχο της LH. Η τεστο με την 5α-αναγωγάση γίνεται διυδροτεστοστερόνη ή με την αρωματάση αρωματοποιείται (πχ στο λιπώδη ιστό) σε οιστρογόνα (οι ενεργοί μεταβολίτες της τεστοστερόνης). 85-90% της Ε2 πλάσματος προέρχεται από αρωματοποίηση των ανδρογόνων. Το μεγαλύτερο μέρος της τέστο είναι με την SHBG. Επειδή αυτή επηρεάζεται από διάφορα, η μέτρηση της ελεύθερης τεστο είναι ο πιο αξιόπιστος δείκτης των επιπέδων της δραστικής τεστοστερόνης. Τα επίπεδα τεστοστερόνης φτάνουν σε αυτά του ενηλίκου σε ηλικία 17 ετών. Τα ανδρογόνα προκαλούν και τα 2γενή χαρακτηριστικά του φύλου
Κύριες στεροειδείς ορμόνες των ωοθηκών είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Παράγουν οι ωοθήκες κι ανδρογόνα σε μικρά όμως ποσά. Κύριο οιστρογόνο είναι η οιστραδιόλη (άλλα είναι η οιστρόνη κι η οιστριόλη). Οι ωοθήκες ελέγχονται από FSH κι LH, αλλά ασκούν αρνητική (οιστραδιόλη) και θετική (οιστραδιόλη κατά την ωορρηξία) παλίνδρομη ρύθμιση σε υποθάλαμο κι υπόφυση
Βέβαια, είναι πιο μπερδεμένο το πράγμα καθώς ανδρογόνα παράγονται κι από τα επινεφρίδια
Fastest girls progress through all stages in 18 months Slowest boys take 5 years
1γενή χαρακτηριστικά φύλου: αύξηση όρχεων, πέους, αύξηση κόλπου, μήτρας
2γενή χαρακτηριστικά φύλου: αγόρια: μεγάλοι ώμοι, πιο βαθιά φωνή, τρίχωση προσώπου, μεγαλύτερη μυϊκή μάζα, τρίχωση εφηβαίου, μασχάλης
κορίτσια: μαστοί, κατανομή λίπους, διεύρυνση λεκάνης, τρίχωση εφηβαίου, μασχάλης
Με δημοσιεύσεις το 1969 και το 1970
Τα στάδια Tanner αφορούν τη δευτερογενή φυλετικά χαρακτηριστικά και αφορούν αλλαγές στο στήθος των κοριτσιών, στο τρίχωμα του εφηβαίου σε αγόρια και κορίτσια και αλλαγές σε όρχεις και πέος στα αγόρια
Fastest girls progress through all stages in 18 months Slowest boys take 5 years
Με δημοσιεύσεις το 1969 και το 1970
Τα στάδια Tanner αφορούν τη δευτερογενή φυλετικά χαρακτηριστικά και αφορούν αλλαγές στο στήθος των κοριτσιών, στο τρίχωμα του εφηβαίου σε αγόρια και κορίτσια και αλλαγές σε όρχεις και πέος στα αγόρια
Μπουμπούκιασμα του στήθους
Μερικά κορίτσια μπορεί να σταματήσουν στο στάδιο 4, άλλα από το 3 στο 5 κατευθείαν.
Από το 2 στο 5 συνήθως απαιτούνται 3-4 χρόνια (1,5-5 χρόνια)
Η τρίχωση στο εφήβαιο είναι αποτέλεσμα της δράσης των ανδρογόνων. Στα κορίτσια, DHEA-S από επινεφρίδια, και άλλα (πχ Δ4 ανδροστενεδιόνη) από ωοθήκες
Στάδιο 5: Η τρίχωση συχνά επεκτείνεται στην έσω επιφάνεια των μηρών
Η επέκταση της τρίχωσης του εφηβαίου προς τη λευκή γραμμή χαρακτηρίζεται ως στάδιο 6
Συνοδεύεται από αλλαγή στην υφή και το χρώμα του δέρματος του όσχεου
Ο ορχικός όγκος στον ενήλικο κυμαίνεται στα 15-25 mL
Το μήκος του πέους αρχίζει να αυξάνεται περίπου 1 χρόνο μετά την έναρξη της ήβης και ολοκληρώνεται συνήθως στα 14,5 χρόνια
Η ανάπτυξη του συνόλου των γεννητικών οργάνων ολοκληρώνεται περίπου στα 16 χρόνια
Περίπου το 17-18% του ύψους ενηλίκου, το παίρνουν τα αγόρια και τα κορίτσια κατά την εφηβεία (28 cm τα αγόρια και 25 cm τα κορίτσια)
Η εφηβική έκρηξη στα αγόρια συμβαίνει μεταξύ 4ου και 5ου σταδίου Tanner
Τα άκρα επιταχύνουν πριν τον κορμό (πρώτα τα άπω τμήματα και μετά τα εγγύς) και για αυτό στην πρώιμη ήβη, ο έφηβος έιναι ‘all hands and feet’
Σπερμαρχή (έναρξη παραγωγής σπέρματος): η 1η εμφάνιση σπερματοζωαρίων στα ούρα. Συμβαίνει σε ορχικό όγκο 10-12 mL. Συνειδητή εκσπερμάτωση κατά το μέσο της ήβης (13,5 χρονών)
Η αλλαγή της φωνής αρχίζει κατά το χρόνο της μέγιστης ταχύτητας αύξησης ύψους (13-14 χρονών) κι ολοκληρώνεται μετά από δύο χρόνια
Μπορεί να εμφανιστεί διόγκωση των μαστών (γυναικομαστία) (μπορεί και ετερόπλευρα) λόγω αυξημένης μετατροπής ανδρογόνων σε οιστρογόνα στους περιφερικούς ιστούς, συνήθως 1-2 χρόνια μετά την έναρξη της ήβης, συνήθως παροδική
Fertile earlier with spermaturia from 6ml testicular volume
Συχνά ετερόπλευρη στην αρχή η θηλαρχή
Η θηλαρχή είναι αποτέλεσμα της αύξησης των οιστρογόνων, λόγω της ενεργοποίησης του άξονα HPG
Η τρίχωση στο εφήβαιο είναι αποτέλεσμα της έκκρισης ανδρογόνων από τα επινεφρίδια και τις ωοθήκες
Στα Καυκάσια κορίτσια, η τρίχωση στο εφήβαιο εμφανίζεται σε μέση ηλικία 11 χρόνια (8-13 ετών) (λίγους μήνες μετά τη θηλαρχή) κι ολοκληρώνεται σε 3 χρόνια (2-5 χρόνια), δηλαδή P5 στα 14 χρόνια. Στο 20% μπορεί να εμφανιστεί πριν τη θηλαρχή
Κάθε στάδιο Tanner διαρκεί περίπου 1-1,5 χρόνο
Η εφηβική έκρηξη του ύψους (λόγω αύξησης GH (ίδιος αριθμός ώσεων αλλά μεγαλύτερη ένταση) και λόγω άμεσης δράσης ορμονών φύλου στις αυξητικές πλάκες) συμβαίνει περίπου 2 χρόνια πιο νωρίς στα κορίτσια σε σχέση με τα αγόρια. Στα κορίτσια, ξεκινάει κατευθείαν στο Β2 με την αύξηση των οιστρογόνων
Στα κορίτσια, η εφηβική έκρηξη συμβαίνει (συνήθως) 0,5 χρόνο πριν την εμμηναρχή (μεταξύ 3ου και 4ου σταδίου)
13 cm διαφορά στο τέλος της εφηβείας, γιατί; 2 cm όταν ξεκινάει των κοριτσιών, 3-4 cm/χρ για 1-2 χρόνια επιπλέον μέχρι να ξεκινήσουν τη δική τους, μεγαλύτερη έκρηξη (7-12 vs 6- 11 cm/χρ)
Στα κορίτσια, πολύ υψηλά επίπεδα οιστρογόνων έχουν αρνητική δράση στην αύξηση
Εμμηναρχή (εμφάνιση της 1ης έμμηνης ρύσης) συνήθως στο 4 (στο 25% στο στάδιο 3). Στους Καυκάσιους μέση ηλικία 12-13 χρόνια (95% 10-15 χρ). Στον ελληνικό πληθυσμό, 12,3 χρόνια. 2-2,5 χρόνια μετά την έναρξη της ήβης. Η εμμηναρχή, στη φάση που ο ρυθμός αύξησης ελαττώνεται γοργά. Η μέση αύξηση ύψους μετά την έναρξη της ΕΡ είναι 6 cm. Η ΕΡ αποκτά πλήρως τον περιοδικό της χαρακτήρα μέσα σε 1-2 χρόνια από την έναρξή της, καθώς οι πρώτοι κύκλοι είναι συνήθως ανωορρηκτικοί
Από το συνολικό ασβέστιο, ½ στην εφηβεία των κοριτσιών, ½-2/3 στα αγόρια
<16 χρόνια, η αύξηση στο ΒΜΙ οφείλεται κυρίως σε αύξηση άλιπης μάζας. Μετά τα 16 στα κορίτσια, η αύξηση του ΒΜΙ οφείλεται σε αύξηση του λιπώδους ιστού