สวยใสจากภายในสู่ภายนอก

1. 1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33201-33202 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 6
ปีการศึกษา 2560
ชื่อโครงงาน สวยใสจากภายในสู่ภายนอก
ชื่อผู้ทาโครงงาน
นางสาวปิ่นชนก เมืองปิง เลขที่ 36 ชั้น ม.6 ห้อง 9
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2560
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34

2. 2
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม
ปิ่นชนก เมืองปิง เลขที่ 36
คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้
ชื่อโครงงาน สวยใสจากภายในสู่ภายนอก
ชื่อโครงงาน Beautiful from the inside out
ประเภทโครงงาน เพื่อการศึกษา
ชื่อผู้ทาโครงงาน นางสาวปิ่นชนก เมืองปิง
ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 2 ปีการศึกษา 2560
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน
ปัญหาเรื่องสิว เป็นปัญหาธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และทุกเพศ ส่วนใหญ่จะพบมากในวัยรุ่น
เพราะเป็นช่วงที่ฮอร์โมนร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง แต่สาเหตุการเกิดสิวก็มีได้หลายสาเหตุแตกต่างกันไป
แต่ละคน เช่น ความเครียด การนอนดึก ผู้หญิงช่วงก่อนรอบเดือนมา เป็นต้น อีกปัจจัยหนึ่งที่สาคัญใน
การเกิดสิว คือ ระบบภายในร่างกายของเรากาลังมีปัญหา จากเหตุนี้จึงมีการคิดค้นนวัตกรรมใหม่ขึ้นมา
คือ ศาสตร์ใหม่จากการวิเคราะห์สภาพผิว ที่เรียกว่า Face Mapping เป็นกระบวนการพิสูจน์และ
วิเคราะห์สภาพผิวด้วยศาสตร์ตะวันออก ซึ่งเป็นหนึ่งในปรัชญาความคิดเบื้องต้นที่ว่า "ผิวหน้าสามารถ
บ่งบอกได้ถึงสุขภาพภายในร่างกายที่มีผลกระทบต่อผิวพรรณ" ทาให้เข้าใจได้ถึงสาเหตุการเกิดปัญหา
สุขภาพผิว ดังนั้นเราจึงสามารถแก้ปัญหาเรื่องสิว จากสาเหตุหลัก คือ การดูแลสุขภาพร่างกายให้ตรงจุด
ตามบริเวณที่เกิดสิว ดีกว่ากว่าการรักษาสิวซึ่งเป็นปลายเหตุ สุขภาพดีต้องดีจากภายในสู่ภายนอก
วัตถุประสงค์
1. เพื่อศึกษา Face Mapping ว่าสามารถนามาประยุกต์ใช้ได้จริงหรือไม่
2. เพื่อรักษาสิวจากการดูแลสุขภาพให้ตรงจุดตามบริเวณที่เกิดสิวแทนการรักษาสิว
ขอบเขตโครงงาน
1. ศึกษาจากกลุ่มวัยรุ่นช่วงอายุ 15-18 ปี จานวน 10 คน
2. แก้ปัญหาการเกิดสิวจากการดูแลสุขภาพร่างกายให้ตรงจุดจากบริเวณที่เกิดสิวเท่านั้น ไม่ใช่
การแก้ปัญหาสิวจากการรักษาสิว

3. 3
หลักการและทฤษฎี
ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพผิว จากศูนย์สุขภาพผิว Leonaed Drake ได้นาเสนอแนว
ทางการป้องกันโดยมีหลักในการวิเคราะห์สภาพผิวแบบ Face Mapping นั้นจะเป็นการวิเคราะห์สภาพ
ผิวที่ละเอียดกว่าการวิเคราะห์ผิวโดยทั่วไป
โซนที่ 1 และโซนที่ 3 ถ้ามีปัญหาสิวบริเวณนี้ อาจมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ดังนั้นอาจต้องดื่ม
น้ามากขึ้นหรือทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
โซนที่ 2 สิวบริเวณระหว่างคิ้ว เกี่ยวกับตับ อาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส (ดื่มนมไม่ได้) การทาน
อาหารรสจัดหรือทานอาหารดึกเกินไป
โซนที่ 4 และโซนที่ 10 ผิวบริเวณหูนี้เป็นผลพวงของไต หากรู้สึกร้อนที่หู อาจต้องลดการรับประทาน
เนื้อสัตว์ลง
โซนที่ 5 และโซนที่ 9 บริเวณแก้มทั้งสองด้าน โดยแก้มส่วนบนจะเกี่ยวข้องกับไซนัสและปอด ส่วนแก้ม
ส่วนล่าง เหงือกและฟัน สาเหตุอาจเป็นเพราะสูบบุหรี่จัด หรือแพ้ควันบุหรี่ ภูมิแพ้ เป็นหวัดเรื้อรัง หรือ
อาจใช้บลัชออนและรองพื้นไม่เหมาะสม ถ้าเป็นริ้วรอยลึกบริเวณโหนกแก้มอาจบ่งบอกถึงปัญหาเรื่อง
ปอดหรือการหายใจ ถ้ามีสิวแบบเป็นๆ หายๆ ที่แก้มด้านล่างอาจมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟัน หรือ
โทรศัพท์มือถือไม่สะอาด
โซนที่ 6 และโซนที่ 8 ตาแหน่งรอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง เกี่ยวข้องกับไต และปัญหาภูมิแพ้ สาเหตุมาจาก
เครื่องสาอางที่ใช้อยู่ อาจไม่เหมาะสม หรือใส่แว่นตาที่เสียดสีมาก รอยคล้าอาจเกิดจากการมีสารพิษ
ตกค้างในร่างกายมาก หรือพักผ่อนน้อย เปลือกตาหากมีความระคายเคือง อาจมาจากการเป็นภูมิแพ้
หรือขาดสารอาหาร
โซนที่ 7 ผิวบริเวณจมูกและริมฝีปาก แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หากมีสิวบริเวณนี้อาจ
หมายถึงผลกระทบของการตั้งครรภ์ การมีประจาเดือน การรับประทานยาคุมกาเนิด
โซนที่ 11 และโซนที่ 13 หากผิวบริเวณนี้แตกระแหง สามารถบอกได้ว่ากาลังมีปัญหาของฟันกราม หรือ
ปัญหาเกี่ยวกับฟัน
โซนที่ 12 สิวเรื่อๆ บริเวณคางนี้ สามารถบ่งบอกได้ว่ากาลังมีปัญหาเรื่องลาไส้เล็ก ที่มีผลจากการ
รับประทานของเผ็ด
โซนที่ 14 หากมีสิวบริเวณนี้แล้วล่ะก็ แสดงว่ากาลังเครียดสูง
วิธีดาเนินงาน
แนวทางการดาเนินงาน
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

4. 4
งบประมาณ
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
__________________________________________________________________
___________________________________________________________________
ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน
ลาดับ
ที่
ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
0
1
1
12
1
3
1
4
1
5
16 17
1 คิดหัวข้อโครงงาน
2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล
3 จัดทาโครงร่างงาน
4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน
5 ปรับปรุงทดสอบ
6 การทาเอกสารรายงาน
7 ประเมินผลงาน
8 นาเสนอโครงงาน
ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทาโครงงาน)
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
สถานที่ดาเนินการ
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน)
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________