Στατιστική ανάλυση αποτελεσμάτων ερωτηματολογίου βιωματικής δράσης, 3ο Γυμνάσιο Κηφισιάς, Τμήμα Α2, 2015-16

1. ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
“ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ”
3ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΗΦΙΣΙΑΣ
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟΥ
ΤΜΗΜΑ Α2
2015-16

2. ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ
Το δείγμα της έρευνάς μας ήταν 94 άτομα (48 γυναίκες και 46 άνδρες).
22
6
18
Δείγμα ανδρών
Άνδρας 12 - 25 ετών
Άνδρας 25-40 ετών
Άνδρας πάνω από 40
ετών
22
11
15
Δείγμα γυναικών
Γυναίκα 12 - 25 ετών
Γυναίκα 25-40 ετών
Γυναίκα πάνω από
40 ετών

3. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 1, οι περισσότεροι άνδρες ηλικίας 12-25 ετών
γυμνάζονται καθημερινά και οι περισσότερες γυναίκες ηλικίας 12-25ετών 3-4 φορές τη βδομάδα.
Επίσης είναι πολύ μικρό το ποσοστό (περίπου 3%) αυτών που δεν γυμνάζονται καθόλου.
0
2
4
6
8
10
12
14
16
Καθόλου 1-2 3-4 Σχεδόν
καθημερινά
1. Πόσες ημέρες την εβδομάδα γυμνάζεστε;
Γυναίκα 12 - 25 ετών Γυναίκα 25-40 ετών
Γυναίκα πάνω από 40 ετών
0
2
4
6
8
10
12
Καθόλου 1-2 3-4 Σχεδόν
καθημερινά
1. Πόσες ημέρες την εβδομάδα γυμνάζεστε;
Άνδρας 12 - 25 ετών Άνδρας 25-40 ετών
Άνδρας πάνω από 40 ετών

4. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 2, οι περισσότεροι άνδρες ηλικίας 12-25 ετών και οι
περισσότερες γυναίκες ηλικίας 12-25ετών ασχολούνται με κάποιο άθλημα, ενώ παρατηρούμε ότι
σε ηλικίες άνω των 40, οι περισσότεροι κάνουν προσωπική άσκηση ή πηγαίνουν γυμναστήριο.
0
5
10
15
20
Γυμναστήριο Άθλημα προσωπική άσκηση
2. Αν γυμνάζεστε, πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή
ασχολείστε με κάποιο άθλημα;
Γυναίκα 12 - 25 ετών Γυναίκα 25-40 ετών Γυναίκα πάνω από 40 ετών
0
5
10
15
20
Γυμναστήριο Άθλημα προσωπική άσκηση
2. Αν γυμνάζεστε, πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή
ασχολείστε με κάποιο άθλημα;
Άνδρας 12 - 25 ετών Άνδρας 25-40 ετών Άνδρας πάνω από 40 ετών

5. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 3, τα αθλήματα με τα οποία ασχολούνται κυρίως οι
γυναίκες είναι το βόλεϊ, το τένις, ο χορός, ενόργανη γυμναστική, πιλάτες, γιόγκα, ποδηλασία και
σε μικρότερο ποσοστό με ιππασία, πόλο, μπάσκετ.
0 2 4 6 8 10 12 14
Μπάσκετ
Βόλεϊ
Ποδόσφαιρο
Κολύμπι
Χάντμπολ
Πόλο
Χορό
Πολεμικές τέχνες
Ιππασία
Τένις
Χόκεϊ επί χόρτου
Άλλο (Ποδηλασία, Ιστιοπλοΐα, Ενόργανη-Ρυθμική Γυμναστική, Γιόγκα,…
3. Αν ασχολείστε με κάποιο άθλημα, με ποιο από τα παρακάτω αθλήματα ασχολείστε;
Γυναίκα 12 - 25 ετών Γυναίκα 25-40 ετών Γυναίκα πάνω από 40 ετών

6. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 3, οι περισσότεροι άντρες ασχολούνται με
ποδόσφαιρο και μπάσκετ.
0 5 10 15 20 25
Μπάσκετ
Ποδόσφαιρο
Χάντμπολ
Χορό
Ιππασία
Χόκεϊ επί χόρτου
3. Αν ασχολείστε με κάποιο άθλημα, με ποιο από τα παρακάτω αθλήματα
ασχολείστε;
Άνδρας 12 - 25 ετών Άνδρας 25-40 ετών Άνδρας πάνω από 40 ετών

7. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 4, οι περισσότερες γυναίκες ηλικίας 12-25 ετών, θα
ήθελαν-θα τους άρεσε να ασχοληθούν με πινγκ-πονγκ, καταδύσεις, στίβο και ενόργανη
γυμναστική ενώ οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με ποδηλασία, κωπηλασία, στίβο, πιλάτες και
ορειβασία.
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Ξιφασκία
Ενόργανη-Ρυθμική Γυμναστική
Παρκούρ
Καταδύσεις
Πιλάτες
Στίβος
Ορειβασία
Κωπηλασία
Ποδηλασία
Ιστιοπλοΐα
Τοξοβολία
Πινγκ-πονγκ
Γκολφ
Άλλο (ράγκμπυ, μπάσκετ, τένις, κολύμπι, γιόγκα)
4. Ποια από τα παρακάτω αθλήματα σας αρέσουν-θα θέλατε να ασχοληθείτε;
Γυναίκα πάνω από 40 ετών Γυναίκα 25-40 ετών Γυναίκα 12 - 25 ετών

8. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 4, για τους άνδρες ηλικίας 12-25 ετών, τα αθλήματα
με τα οποία θα ήθελαν-θα τους άρεσε να ασχοληθούν είναι ποδηλασία, ορειβασία, στίβο,
καταδύσεις, παρκούρ και πινγκ-πονγκ ενώ οι άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας προτιμούν ποδηλασία,
ορειβασία, καταδύσεις, ιστιοπλοΐα και σε μικρότερο ποσοστό με τοξοβολία και γκολφ.
0 1 2 3 4 5 6 7 8
Ξιφασκία
Ενόργανη-Ρυθμική Γυμναστική
Παρκούρ
Καταδύσεις
Πιλάτες
Στίβος
Ορειβασία
Κωπηλασία
Ποδηλασία
Ιστιοπλοΐα
Τοξοβολία
Πινγκ-πονγκ
Γκολφ
Άλλο (ράφτινγκ, τένις)
4. Ποια από τα παρακάτω αθλήματα σας αρέσουν-θα θέλατε να
ασχοληθείτε;
Άνδρας πάνω από 40 ετών Άνδρας 25-40 ετών Άνδρας 12 - 25 ετών

9. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 5, οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες
καταναλώνουν 3 γεύματα την ημέρα και όπως φαίνεται και από τα αποτελέσματα της επόμενης
ερώτησης οι περισσότεροι λαμβάνουν ένα πλήρες πρωινό.
0
5
10
15
20
25
30
2 3 4 5
5. Πόσα γεύματα καταναλώνετε την ημέρα;
Γυναίκα Άνδρας

10. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 6, περίπου το 40% των ερωτηθέντων λαμβάνει
καθημερινά ένα πλήρες πρωϊνό και περίπου το 29% λαμβάνει πλήρες πρωϊνό 3-4 φορές την
εβδομάδα, ενώ μόνο το 15% παίρνει σπάνια πρωινό.
7
9
17 17
6
12
10
19
0
5
10
15
20
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά
6. Πόσο συχνά τρώτε πλήρες πρωϊνό;
(φορές/βδομάδα)
Γυναίκα Άνδρας

11. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 7, οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες (σε
ποσοστό 49%) τρώνε γλυκά-σοκολάτες-καραμέλες 1-2 φορές την εβδομάδα, και ένα μεγάλο
ποσοστό τρώνε σπάνια (περίπου 38%) ενώ ένα πολύ μικρό ποσοστό (<1%) το κάνουν σε
καθημερινή βάση.
16
25
5
3
7. Πόσο συχνά τρώτε γλυκά-σοκολάτες-καραμέλες;
(φορές/βδομάδα)_Γυναίκα
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά
20
21
6 0
7. Πόσο συχνά τρώτε γλυκά-σοκολάτες-
καραμέλες; (φορές/βδομάδα)_Άνδρας
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά

12. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Τα αποτελέσματα της ερώτησης 8, όπως παρατηρούμε είναι παρόμοια για άνδρες και γυναίκες.
Οι περισσότεροι τρώνε fast food σπάνια (περίπου το 75%) ενώ ένα ποσοστό 24% (κυρίως μικρών
ηλικιών) τρώνε 1-2 φορές τη βδομάδα.
37
13
00
8. Πόσο συχνά τρώτε fast food;
(φορές/βδομάδα)_Γυναίκα
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά
34
10
2 0
8. Πόσο συχνά τρώτε fast food;
(φορές/βδομάδα)_Άνδρας
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά

13. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 9, οι περισσότερες γυναίκες (77%) αλλά και άνδρες
(61%) τρώνε κρέας 1-2 φορές τη βδομάδα, (συνολικά το 69% των ερωτηθέντων). Εντυπωσιακό
είναι επίσης ότι ακόμα ένα 37% των ανδρών τρώνε κρέας 3-4 φορές τη βδομάδα.
1
28
17
0
9. Πόσο συχνά τρώτε κρέας;
(φορές/βδομάδα)_Άνδρας
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά

14. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 10, ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών και γυναικών
(66%) τρώνε ψάρι 1-2 φορές τη βδομάδα ενώ ένα ποσοστό 24,5% τρώνε σπάνια.
18
27
5 0
10. Πόσο συχνά τρώτε ψάρι;
(φορές/βδομάδα)_Γυναίκα
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά
5
35
7 0
10. Πόσο συχνά τρώτε ψάρι;
(φορές/βδομάδα)_Άνδρας
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά

15. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 11, ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών και γυναικών
(69%) τρώνε όσπρια 1-2 φορές τη βδομάδα και περίπου το 22% τρώνε όσπρια 3-4 φορές τη
βδομάδα ενώ ένα μικρό ποσοστό (<9%) τρώνε σπάνια.
6
34
8
12
31
13
1
0
5
10
15
20
25
30
35
40
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά
11. Πόσο συχνά τρώτε όσπρια; (φορές/βδομάδα)
Γυναίκα Άνδρας

16. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ερώτησης 12, είναι εντυπωσιακό ότι οι περισσότερες γυναίκες
αλλά και άνδρες τρώνε φρούτα καθημερινά ή αν όχι καθημερινά τρώνε 3-4 φορές την εβδομάδα
ενώ ένα μικρό ποσοστό τρώνε φρούτα σπάνια (<7%).
3 3
10 9
13
15
24
20
0
5
10
15
20
25
30
Γυναίκα Άνδρας
12. Πόσο συχνά τρώτε φρούτα; (φορές/βδομάδα)
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά
Γυναίκα
Άνδρας0
10
20
30
Σπάνια
1-2 φορές
3-4 φορές
Καθημερινά
12. Πόσο συχνά τρώτε φρούτα; (φορές/βδομάδα)
Γυναίκα Άνδρας

17. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Παρόμοια είναι και τα αποτελέσματα της ερώτησης 13, σχετικά με την κατανάλωση λαχανικών.
4 3
7
10
17 17
22
17
0
5
10
15
20
25
Γυναίκα Άνδρας
13. Πόσο συχνά τρώτε λαχανικά; (φορές/βδομάδα)
Σπάνια 1-2 φορές 3-4 φορές Καθημερινά
Γυναίκα
Άνδρας0
10
20
30
Σπάνια
1-2 φορές
3-4 φορές
Καθημερινά
13. Πόσο συχνά τρώτε λαχανικά; (φορές/βδομάδα)
Γυναίκα Άνδρας

18. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ
Εντυπωσιακά είναι τα αποτελέσματα της ερώτησης 14. Περίπου 83% των ερωτηθέντων δεν
λαμβάνουν ποτέ συμπληρώματα διατροφής.
38
5 6
1
40
4 3
0
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
Ποτέ Σπάνια Μερικές φορές Καθημερινά
14. Λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής;
Γυναίκα Άνδρας