ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ 1ο ΓΥΜΝ. ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ

1. ΠΡΩΤΕΣ
ΒΟΗΘΕΙΕΣ

2. ΟΡΙΣΜΟΣ
Πρώτη Βοήθεια είναι η άμεση και προσωρινή
φροντίδα που παρέχεται στο θύμα ενός ατυχήματος ή
σε κάποιον που αρρώστησε ξαφνικά, μέχρι την
μεταφορά του στο Νοσοκομείο. Σκοπός μας είναι η
διατήρηση της ζωής, η πρόληψη της επιδείνωσης της
κατάστασης, η ανακούφιση από τον πόνο και η
βοήθεια για ανάνηψη. Σπουδαίο ρόλο στην παροχή
Πρώτων Βοηθειών παίζει η ψυχραιμία.

3. Πρόσθετες οδηγίες στην παροχή Πρώτων
Βοηθειών:
 Μην μετακινείτε το θύμα, εκτός αν είναι αναγκαίο, για
λόγους ασφαλείας.
 Καθησυχάστε το
 Σκεπάστε το και διατηρήστε το ζεστό.
 Καλέστε γιατρό ή ασθενοφόρο.

4. Φαρμακείο: Το φαρμακείο για Πρώτες Βοήθειες θα πρέπει
να περιλαμβάνει τα εξής:
ΦΑΡΜΑΚΑ ΥΛΙΚΑ
Οινόπνευμα Βαμβάκι
Οξυζενέ Γάζες αποστειρωμένες
Παυσίπονο- Επίδεσμοι
Αντιπυρετικό

5. Πρώτες βοήθειες για τα πιο συχνά ατυχήματα:
Τσιμπήματα
Τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες, σφήκες και τσούχτρες είναι
τα πιο συνηθισμένα, ειδικά κατά τη θερινή περίοδο. Γι’ αυτό
προκαλούν ερεθισμούς. Είναι απαραίτητο λοιπόν να είστε
προετοιμασμένοι κατάλληλα για την αντιμετώπιση τέτοιων
τσιμπημάτων. Βάλτε πάνω στο τσίμπημα μια κρύα κομπρέσα και
κατόπιν διάλυμα αμμωνίας. Αν υπάρχει κεντρί, θα πρέπει να
αφαιρεθεί καλύτερα από το γιατρό. Καλό είναι να μην προσπαθήσετε
να το αφαιρέσετε εσείς, γιατί μπορεί να το σπρώξετε πιο βαθιά.

6.  Δάγκωμα
Συνήθως προέρχεται από κατοικίδια, άγρια ζώα ή ακόμα και
από φίδια. Το τραύμα μπορεί να μολυνθεί και να χρειαστεί
θεραπεία. Βασικός κίνδυνος στο δάγκωμα από σκύλο είναι η
λύσσα, ειδικά από αδέσποτα σκυλιά. Όσον αφορά το δάγκωμα
από φίδι, το μόνο δηλητηριώδες φίδι στην Ελλάδα είναι η οχιά.
Πλύνετε καλά το τραύμα με σαπούνι και νερό, για να αφαιρεθεί
το σάλιο και, μόλις ξεπλυθεί καλά, σκουπίστε το με καθαρή
γάζα και βάλτε ιώδιο αμέσως. Αν το δάγκωμα είναι από ζώο, θα
πρέπει να εξεταστεί το παιδί από το γιατρό. Σε περίπτωση που
το δάγκωμα είναι από φίδι, ξαπλώστε το θύμα με τέτοιο τρόπο
ώστε το σημείο του σώματος όπου έγινε το δάγκωμα να είναι σε
χαμηλότερο επίπεδο από εκείνο της καρδιάς.

7.  Πνιγμός
Το καλοκαίρι ο κόσμος συρρέει σε θάλασσες, πισίνες, ποτάμια και λίμνες
προς αναζήτηση δροσιάς. Η θάλασσα είναι ελκυστική αλλά και επικίνδυνη για
πολλούς αρχάριους και όχι μόνο κολυμβητές. Ίσως χρειαστεί να βοηθήσετε
σε περιπτώσεις πνιγμού σε νερό γι’ αυτό καλό θα είναι να είστε
προετοιμασμένοι για μια τέτοια περίπτωση. Σε περιπτώσεις πνιγμού να
θυμάστε ότι και η δική σας ασφάλεια βρίσκεται σε κίνδυνο. Σε βαθιά νερά
κάποιος που πνίγεται, μπορεί να παρασύρει αυτόν που θέλει να τον βοηθήσει.
Μόλις τον βγάλετε, καλέστε άμεσα βοήθεια. Δώστε του τις πρώτες βοήθειες
(τεχνητή αναπνοή, πιέσεις), μόνο αν χρειάζεται και αν γνωρίζετε πώς
γίνονται.

8. Πως γίνετε η τεχνική αναπνοή;
Καθάρισε τις ανώτερες αναπνευστικές οδούς.
 Κλείσε την μύτη του αρρώστου.
 Πάρε βαθιά αναπνοή, τοποθέτησε το στόμα σου, στο στόμα του
αρρώστου αεροστεγώς και φύσηξε δυνατά μέσα στο στόμα του.

9. Πως γίνονται οι θωρακικές συμπιέσεις;
Γονάτισε στο πλευρό του πάσχοντα,
εντόπισε το κατώτερο μέρος του
στέρνου, βάλε τις παλάμες στο σημείο
αυτό, πλέξε τα δάκτυλά σου, κράτησε τα
χέρια ίσια (χωρίς να κάμπτονται οι
αγκώνες) και άρχισε τις συμπιέσεις, με
συχνότητα 80- 100 κάθε λεπτό, μέχρι
να αισθανθείς αντίσταση (Η συμπίεση
πρέπει να έχει βάθος 5-6 εκατοστά).

10. Εγκαύματα
Ο ήλιος τα τελευταία χρόνια μόνο φίλος μας δεν είναι.
Μπορεί να γίνει επικίνδυνος και βλαβερός για την υγεία του
παιδιού μας. Εξάλλου, πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι
ηλίαση και εγκαύματα δεν παθαίνουμε μόνο στις παραλίες.
Τα παιχνίδια στον ήλιο πρέπει να γίνονται με μέτρο και
πάντα με χρήση αντιηλιακού. Σε περίπτωση ηλιακού
εγκαύματος χρησιμοποιήστε ενυδατική λοσιόν ή σκεύασμα
υδρογέλης που να δροσίζει και να ανακουφίζει άμεσα τον
πόνο, να βοηθάει στη γρηγορότερη επούλωση του
εγκαύματος και να προστατεύει από τυχόν μολύνσεις. Αν το
έγκαυμα είναι σοβαρό (έχει κάνει φουσκάλες ή βγάζει υγρό),
θα πρέπει να πάτε στο γιατρό.

11. Πληγές
Ένα τραύμα δεν σημαίνει απαραίτητα και σοβαρή πληγή. Μπορεί να είναι μια
απλή γρατσουνιά ή ένα χτύπημα που έσκισε επιφανειακά την επιδερμίδα και
απλά αιμορραγεί. Επειδή τα παιδιά αιμορραγούν εύκολα, σε ένα απλό χτύπημα
μπορεί να δούμε το αίμα να ρέει άφθονο. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι
χρειάζεται απαραίτητα και ράμματα. Αρχικά καθαρίστε το τραύμα με ένα
μαλακό πανί με νερό και στη συνέχεια αξιολογήστε αν το τραύμα θέλει
«ράμματα». Πλύνετε ξεκινώντας από τις άκρες του τραύματος με κινήσεις
που απομακρύνονται από αυτό. Αν τρέχει πολύ αίμα και η πληγή είναι στο χέρι
ή στο πόδι, κρατήστε το πληγωμένο μέλος ψηλότερα από το σώμα. Βάλτε μια
αποστειρωμένη γάζα ή ένα καθαρό μαντίλι και πιέστε γερά και σταθερά.
Συνήθως πέντε λεπτά αρκούν για να σταματήσει η αιμορραγία. Τέλος,
καλύψτε με αποστειρωμένη γάζα ή τραυμαπλάστ.

12. Tηλέφωνα έκτακτης ανάγκης - Χρήσιμα τηλέφωνα
 Κέντρο Αμέσου Βοηθείας & Εφημερεύοντα Νοσοκομεία: 166
 Aμεση δράση αστυνομίας: 100
 Aμεση Ιατρική Βοήθεια: 178
 Σταθμός Πρώτων Βοηθειών:150