تبرز ظاهرة العنف بين الطلاب والتلاميذ فى المدارس والجامعات كظاهرة عالمية سواء فى الدول المتقدمة أو دول العالم الثالث. وفى الآونة الأخيرة باتت هذه الظاهرة تؤرق الكثير من أولياء الأمور والطلبة، خصوصاً وأن بعض المشاجرات الأخيرة التى تناولتها الصحف أظهرت مؤشراً خطيراً بعد أن استخدمت فيها الأسلحة البيضاء. فمسألة استخدام الأسلحة فى شجارات بين طلبة المدارس ظاهرة جديدة على مجتمعنا قلما حدثت فى السنوات الماضية ولكنها اليوم باتت تتكرر وعلى فترات متقاربة .
نصائح الخبراء للطلاب والطالبات عن كيفية الاستعداد للاختبارات
أولاً: الاستعانة بالله والتوكل عليه
ثانياً: التفاؤل بالنجاح والحذر من التفكير السلبي.
ثالثاً: العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة
رابعاً: اختيار المكان المناسب للمذاكرة.
خامساً: الابتعاد عن السهر الزائد، وأخذ الكفاية من النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار، والتغذية المناسبة.
سادساً: البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة.
سابعاً: الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف
إن المتتبع لطرائق دراسة الشخصية يجد أن كل طريقة أو أسلوب له مسبباته وجوانبه السلبية والإيجابية، ولكن القاسم المشترك بين كل تلك الأساليب والطرائق هو فهم الشخصية الإنسانية وإزالة الغموض عن محددات السلوك وأسبابه.
والأنسان في بحثه الدؤوب عن ذاته وكيانه الفردى والاجتماعي لا يحتاج الي مفهوم إيجابي عن الذات فقط ولكنه يحتاج أيضا تأكيد ذاته في مواجهة ما يقابله من تحديات وصعوبات ولقد أثبتت الدراسات إن إحجام الفرد عن التعبير عن مشاعره بصدق وأمانة في المواقف المختلفة ومع الأشخاص المختلفين من الأسباب الرئيسية للأضطراب, مثال ذلك إن معتمدي المخدرات عموما والهيروين خصوصا أقل توكيدية من المجموعات غير المتعاطية .
يُعتبر فن إدارة العلاقات مع الآخرين من المهارات الرئيسية التي يحرص الأشخاص الناجحون على تعلُّمها وتطبيقها في حياتهم، وذلك للتعامل بأفضل طريقةٍ مع من حولهم، ويجب التأكيد أنّه مع وجود الاختلافات الكبيرة بين شخصيات الناس؛ من الصعب أن يحصل الفرد على رضى وصداقة الجميع، إلا أن هذا الفن يحتوي على مجموعةٍ من الطرق الفعّالة التي يمكن من خلالها الحصول على أفضل النتائج عند التعامل مع مختلف الشخصيات، فليس من السهولة أن تكسب حبهم وتنال تقديرهم.
تبرز ظاهرة العنف بين الطلاب والتلاميذ فى المدارس والجامعات كظاهرة عالمية سواء فى الدول المتقدمة أو دول العالم الثالث. وفى الآونة الأخيرة باتت هذه الظاهرة تؤرق الكثير من أولياء الأمور والطلبة، خصوصاً وأن بعض المشاجرات الأخيرة التى تناولتها الصحف أظهرت مؤشراً خطيراً بعد أن استخدمت فيها الأسلحة البيضاء. فمسألة استخدام الأسلحة فى شجارات بين طلبة المدارس ظاهرة جديدة على مجتمعنا قلما حدثت فى السنوات الماضية ولكنها اليوم باتت تتكرر وعلى فترات متقاربة .
نصائح الخبراء للطلاب والطالبات عن كيفية الاستعداد للاختبارات
أولاً: الاستعانة بالله والتوكل عليه
ثانياً: التفاؤل بالنجاح والحذر من التفكير السلبي.
ثالثاً: العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة
رابعاً: اختيار المكان المناسب للمذاكرة.
خامساً: الابتعاد عن السهر الزائد، وأخذ الكفاية من النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار، والتغذية المناسبة.
سادساً: البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة.
سابعاً: الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف
إن المتتبع لطرائق دراسة الشخصية يجد أن كل طريقة أو أسلوب له مسبباته وجوانبه السلبية والإيجابية، ولكن القاسم المشترك بين كل تلك الأساليب والطرائق هو فهم الشخصية الإنسانية وإزالة الغموض عن محددات السلوك وأسبابه.
والأنسان في بحثه الدؤوب عن ذاته وكيانه الفردى والاجتماعي لا يحتاج الي مفهوم إيجابي عن الذات فقط ولكنه يحتاج أيضا تأكيد ذاته في مواجهة ما يقابله من تحديات وصعوبات ولقد أثبتت الدراسات إن إحجام الفرد عن التعبير عن مشاعره بصدق وأمانة في المواقف المختلفة ومع الأشخاص المختلفين من الأسباب الرئيسية للأضطراب, مثال ذلك إن معتمدي المخدرات عموما والهيروين خصوصا أقل توكيدية من المجموعات غير المتعاطية .
يُعتبر فن إدارة العلاقات مع الآخرين من المهارات الرئيسية التي يحرص الأشخاص الناجحون على تعلُّمها وتطبيقها في حياتهم، وذلك للتعامل بأفضل طريقةٍ مع من حولهم، ويجب التأكيد أنّه مع وجود الاختلافات الكبيرة بين شخصيات الناس؛ من الصعب أن يحصل الفرد على رضى وصداقة الجميع، إلا أن هذا الفن يحتوي على مجموعةٍ من الطرق الفعّالة التي يمكن من خلالها الحصول على أفضل النتائج عند التعامل مع مختلف الشخصيات، فليس من السهولة أن تكسب حبهم وتنال تقديرهم.
إن المقابلة الشخصية هي الخطوة الحيوية في سبيل إيجاد الوظيفة المُثلى التي يطمح الشخص في الوصول إليها والتي يكرس الأفراد مهاراتهم ومؤهلاتهم وخططهم من أجل الوصول إليها، فلا شك أن المقابلة الشخصية تُعد من أهم الخطوات الحاسمة للوصول إلى الهدف؛ فهي أحد أنواع الاختيار، وتُشكل العمود الفقري لعملية التوظيف؛ لأنها تتيح الفرصة لكلا الطرفين (المؤسسة والمرشح) لتقييم كل منهما الآخر، ومن ثَم اقتناع المؤسسة بصلاحية المرشح لشغل الوظيفة الشاغرة من جهة. واقتناع المرشح بمناسبة الوظيفة والمؤسسة لطموحاته وتطلعاته من جهة أخرى، وعلى ذلك فمن الطبيعي أن يلازمها حالة من القلق والتوتر لكن العبرة بمن يتمكن من التخلص من هذه التوترات أو الحد
من وطأتها فالبقاء للأكثر اتزاناً والأكثر استرخاءً.
يواجه الإنسان أثناء حياته مشكلات متعددة، منها ما هو هين يستطيع الفرد التعامل معه وعلاجه، ومنها ما هو معقد لا يقدر عليه، وكلما زاد تعقد المجتمعات واتجاهها نحو المدنية، زاد قلق الأفراد وما يواجهونه من مشكلات؛ فعصرنا أصبح يتميز ويتصف بتغييرات متلاحقة وسريعة، جعلت العالم يعيش في خضم ثورات متزامنة ومتنامية ومستمرة ومتفاعلة، ولعل الثورة الأم لكل الثورات هي ثورة الاتصالات والمعلومات، التي أدت إلى سرعة انتقال المعلومات عبر العالم، وأدت إلى ظهور عدة ظواهر معرفية، وقد ترتب على هذه التغيرات عدة نتائج، منها أننا أصبحنا نعيش في عالم من المتناقضات، مليء بالصراعات والتحديات وخلط المفاهيم وتداخلها
وتشابكها وتعقدها.
يُعد الأمن النفسي مطلبًا رئيسيًا وضروريًا لحياة الفرد والمجتمع، فهو أحد مقومات الحياة التي يصعب الاستغناء عنها، فمن منا يستطيع تحمل حياة الخوف والتهديد والفزع والقلق.!؟ نحن جميعًا نسعى إلى محاربة هذه المخاوف بكل ما لدينا من طاقة لننعم بحياةٍ أفضل يسودها الاستقرار والهدوء والطمأنينة والسكنية. وعند الحديث عن الأمن النفسي؛ نجد أن العلماء يُصنّفونه في مراتب، فهناك من وضعه في المرتبة الثانية بعد الحاجات الفسيولوجية، والبعض الآخر وضعه في المرتبة الأولى مع الحاجة إلى الأمن الغذائي، وذلك لقوله تعالى "الذي أطعمهم من جوع وآمنهم من خوف".
تمرين عجله الحياة من اقوى التمارين فى التنمية البشريه لتحديد الاهداف ومهم جداً مع بدايه السنه الجديده ان نتعلم www.moso3a.comهذا التمرين ونقو بتنفيذه ... سنه جديده 2016 وبدايه اروع مع موسوعة التنمية البشريه
يعاني معظم الناس من التوتر على فترات متقطعة في حياتهم، ولاسيما عندما تُلقى بعض الضغوطات على كاهلهم؛ مما يؤدي إلى شعورهم بالإحباط أو العصبية، أما القلق فهو الشعور بالخوف أو عدم الارتياح، وهو يمكن أن يحدث نتيجة شعور الناس بالتوتر، أو نتيجة لعدم قدرتهم على التحكم بأنفسهم عند بعض المواقف أو الاستحقاقات الهامة
في حياتهم. لعل أبرز الأمثلة على تلك المواقف هي المقابلات الوظيفية، أو الامتحانات الهامة، أو الشعور بالحرج في بعض المواقف الاجتماعية، ومع ذلك إذا أثر الشعور بالتوتر والقلق على الحياة اليومية للشخص، فإن ذلك قد يشير إلى حالة أكثر خطورة، ولاسيما عند الشعور المستمر بالخوف والقلق، أو تجنب بعض الأمور نتيجة لمخاوف غير عقلانية.
وفي هذه الحالات، لابد من استشارة طبيب مختص للحصول على المساعدة الطبية فورًا.
للناس شخصيات مختلفة وسلوكيات متباينة , وكل شخصية فريدة من نوعها
ولديها نظرتها للعالم ومفهومها للحياة , قد نتشابه في ذلك , وقد نختلف أحياناً في ذلك ,
فلكل شخصية مكوناتها وسماتها واستعدادها النفسي والجسمي للتعامل مع الذات ومع الآخرين ,
وهذه هي صنعة الخالق عز وجل , ولكن كيف نستطيع أن نفهم الناس من حولنا ونعرف شخصياتهم
وكيف يفكرون وينظرون للعالم ؟ كيف يمكننا أن نتكلم لغة الآخرين ؟
إدارة الذات والوعي الذاتي من المكتسبات التي يكتسبها الإنسان في مرحلة الطفولة المبكرة، والطفل يتكون لديه هذا الوعي خلال عملية التنشئة عن طريق تقمصه لقيم والديه، ولأوامرهما ونواهيهما، وأفكارهما عن الصواب والخطأ، وعن الخير والشر والحق والباطل، وعن العدل والظلم، وتتبلور في نفسه هذه القيم على شكل سلطة داخلية تقوم مقام الوالدين – حتى في غيابهما – فيما يقومان به من نقد وتوجيه وإثابة وعقاب
إن المقابلة الشخصية هي الخطوة الحيوية في سبيل إيجاد الوظيفة المُثلى التي يطمح الشخص في الوصول إليها والتي يكرس الأفراد مهاراتهم ومؤهلاتهم وخططهم من أجل الوصول إليها، فلا شك أن المقابلة الشخصية تُعد من أهم الخطوات الحاسمة للوصول إلى الهدف؛ فهي أحد أنواع الاختيار، وتُشكل العمود الفقري لعملية التوظيف؛ لأنها تتيح الفرصة لكلا الطرفين (المؤسسة والمرشح) لتقييم كل منهما الآخر، ومن ثَم اقتناع المؤسسة بصلاحية المرشح لشغل الوظيفة الشاغرة من جهة. واقتناع المرشح بمناسبة الوظيفة والمؤسسة لطموحاته وتطلعاته من جهة أخرى، وعلى ذلك فمن الطبيعي أن يلازمها حالة من القلق والتوتر لكن العبرة بمن يتمكن من التخلص من هذه التوترات أو الحد
من وطأتها فالبقاء للأكثر اتزاناً والأكثر استرخاءً.
يواجه الإنسان أثناء حياته مشكلات متعددة، منها ما هو هين يستطيع الفرد التعامل معه وعلاجه، ومنها ما هو معقد لا يقدر عليه، وكلما زاد تعقد المجتمعات واتجاهها نحو المدنية، زاد قلق الأفراد وما يواجهونه من مشكلات؛ فعصرنا أصبح يتميز ويتصف بتغييرات متلاحقة وسريعة، جعلت العالم يعيش في خضم ثورات متزامنة ومتنامية ومستمرة ومتفاعلة، ولعل الثورة الأم لكل الثورات هي ثورة الاتصالات والمعلومات، التي أدت إلى سرعة انتقال المعلومات عبر العالم، وأدت إلى ظهور عدة ظواهر معرفية، وقد ترتب على هذه التغيرات عدة نتائج، منها أننا أصبحنا نعيش في عالم من المتناقضات، مليء بالصراعات والتحديات وخلط المفاهيم وتداخلها
وتشابكها وتعقدها.
يُعد الأمن النفسي مطلبًا رئيسيًا وضروريًا لحياة الفرد والمجتمع، فهو أحد مقومات الحياة التي يصعب الاستغناء عنها، فمن منا يستطيع تحمل حياة الخوف والتهديد والفزع والقلق.!؟ نحن جميعًا نسعى إلى محاربة هذه المخاوف بكل ما لدينا من طاقة لننعم بحياةٍ أفضل يسودها الاستقرار والهدوء والطمأنينة والسكنية. وعند الحديث عن الأمن النفسي؛ نجد أن العلماء يُصنّفونه في مراتب، فهناك من وضعه في المرتبة الثانية بعد الحاجات الفسيولوجية، والبعض الآخر وضعه في المرتبة الأولى مع الحاجة إلى الأمن الغذائي، وذلك لقوله تعالى "الذي أطعمهم من جوع وآمنهم من خوف".
تمرين عجله الحياة من اقوى التمارين فى التنمية البشريه لتحديد الاهداف ومهم جداً مع بدايه السنه الجديده ان نتعلم www.moso3a.comهذا التمرين ونقو بتنفيذه ... سنه جديده 2016 وبدايه اروع مع موسوعة التنمية البشريه
يعاني معظم الناس من التوتر على فترات متقطعة في حياتهم، ولاسيما عندما تُلقى بعض الضغوطات على كاهلهم؛ مما يؤدي إلى شعورهم بالإحباط أو العصبية، أما القلق فهو الشعور بالخوف أو عدم الارتياح، وهو يمكن أن يحدث نتيجة شعور الناس بالتوتر، أو نتيجة لعدم قدرتهم على التحكم بأنفسهم عند بعض المواقف أو الاستحقاقات الهامة
في حياتهم. لعل أبرز الأمثلة على تلك المواقف هي المقابلات الوظيفية، أو الامتحانات الهامة، أو الشعور بالحرج في بعض المواقف الاجتماعية، ومع ذلك إذا أثر الشعور بالتوتر والقلق على الحياة اليومية للشخص، فإن ذلك قد يشير إلى حالة أكثر خطورة، ولاسيما عند الشعور المستمر بالخوف والقلق، أو تجنب بعض الأمور نتيجة لمخاوف غير عقلانية.
وفي هذه الحالات، لابد من استشارة طبيب مختص للحصول على المساعدة الطبية فورًا.
للناس شخصيات مختلفة وسلوكيات متباينة , وكل شخصية فريدة من نوعها
ولديها نظرتها للعالم ومفهومها للحياة , قد نتشابه في ذلك , وقد نختلف أحياناً في ذلك ,
فلكل شخصية مكوناتها وسماتها واستعدادها النفسي والجسمي للتعامل مع الذات ومع الآخرين ,
وهذه هي صنعة الخالق عز وجل , ولكن كيف نستطيع أن نفهم الناس من حولنا ونعرف شخصياتهم
وكيف يفكرون وينظرون للعالم ؟ كيف يمكننا أن نتكلم لغة الآخرين ؟
إدارة الذات والوعي الذاتي من المكتسبات التي يكتسبها الإنسان في مرحلة الطفولة المبكرة، والطفل يتكون لديه هذا الوعي خلال عملية التنشئة عن طريق تقمصه لقيم والديه، ولأوامرهما ونواهيهما، وأفكارهما عن الصواب والخطأ، وعن الخير والشر والحق والباطل، وعن العدل والظلم، وتتبلور في نفسه هذه القيم على شكل سلطة داخلية تقوم مقام الوالدين – حتى في غيابهما – فيما يقومان به من نقد وتوجيه وإثابة وعقاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محاضرة هامة جداً
#ماذا_تفعل_في_حالة_الحريق
#fireaction
#EmergencyActionPlan
How to use #fireextinguisher
بشكل بسيط ومعلومات قيمة باللغة العربية والانجليزية
بفضل الله تعالى
أخذت مجهود كبير من البحث والتأليف والتصميم
يمكن مشاركتها لتعم الفائدة والاجر
مع الاحتفاظ بحقوق الملكية الفكرية وعدم ارالة الاسم منها
يوجد شرائح تصلح لملصقات توعية منفصلة في #السلامة من الحرائق و #الاخلاء في حالة طوارئ #الحريق ومكافحة الحريق و #طفاية_الحريق انواعها وانواع الحرائق ومسبباتها
لاي معلومات ولتقديم المحاضرة مجانا يمكنكم التواصل على الخاص
نحتسب الأجر في ميزان حسنات والدينا رحمهم الله تعالى
مقدمة عن لغة بايثون.pdf-اهم لغات البرمجةelmadrasah
تعتبر لغة البرمجة بايثون من أشهر لغات البرمجة في العالم بفضل تصميمها البسيط وسهولة تعلمها، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. تأسست بايثون في أواخر الثمانينات من القرن الماضي على يد المبرمج الهولندي جيدو فان روسوم، ومنذ ذلك الحين تطورت لتصبح واحدة من أكثر اللغات استخدامًا في مجالات متعددة، بدءًا من تطوير الويب وحتى تحليل البيانات والذكاء الاصطناعي.
