SlideShare a Scribd company logo
1 of 3
«Αμαρτωλή» σαλάτα


              Νίκος Γ.
           Αριστείδης Ε.
ΣΤ2 1ου δημοτικού σχολείου Σκύδρας
Υλικά
•   1 πακέτο έτοιμο κοτόπουλο πανέ
•   Ένα ματσάκι ρόκα
•   250 γρ. καλαμπόκι βρασμένο
•   1 αγγούρι κομμένο σε κυβάκια
•   150 γρ. τυρί μυτζήθρα
•   1 πακετάκι κρουτόν
•   λίγο λάδι για το τηγάνισμα
•   1 κ.γ. μέλι
•   1 κ.γ. μουστάρδα
Εκτέλεση
•   Τηγανίζουμε το κοτόπουλο και το βάζουμε να στραγγίσει σε
    απορροφητικό χαρτί.
•   Βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ το αγγούρι και το τυρί.
•   Προσθέτουμε το βρασμένο καλαμπόκι στρώνοντάς το στην
    επιφάνεια.
•   Κόβουμε το κοτόπουλο σε μικρά μπαστουνάκια και τα
    τοποθετούμε πάνω από τη σαλάτα μας μαζί με τα κρουτόν
    και την ρόκα.
•   Τέλος ανακατεύουμε το μέλι με την μουστάρδα και το
    ρίχνουμε.
•   Πριν σερβίρουμε, ανακατεύουμε καλά να ενωθούν τα υλικά.
                          http://www.sintagespareas.gr

More Related Content

What's hot

Οι υγιεινές συνταγές του Α΄2
Οι υγιεινές συνταγές του Α΄2Οι υγιεινές συνταγές του Α΄2
Οι υγιεινές συνταγές του Α΄2mara_petridou
 
χριστούγεννα
χριστούγενναχριστούγεννα
χριστούγενναmando_athan
 
παραδοσιακή διατροφή τησ ηπείρου
παραδοσιακή διατροφή  τησ ηπείρουπαραδοσιακή διατροφή  τησ ηπείρου
παραδοσιακή διατροφή τησ ηπείρου4Gym Glyfadas
 
Συνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδοΣυνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδοhrisgiou
 
Τμήμα A2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
Τμήμα A2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)Τμήμα A2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
Τμήμα A2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)2lykkomo
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλαnikoslefkas
 
Τμήμα B2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
Τμήμα B2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)Τμήμα B2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
Τμήμα B2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)2lykkomo
 
Δίαιτα Atkins - Συνταγή
Δίαιτα Atkins - ΣυνταγήΔίαιτα Atkins - Συνταγή
Δίαιτα Atkins - ΣυνταγήAdinatisma
 
πιροσκί
πιροσκίπιροσκί
πιροσκίavramaki
 
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθοσυνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθοKiriaki Keramitsoglou
 
Mικρομαγειρέματα
MικρομαγειρέματαMικρομαγειρέματα
Mικρομαγειρέματαhrisgiou
 
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑgymparad
 
κοτόπιτα
κοτόπιτακοτόπιτα
κοτόπιταUpo Nus
 
ψωμί και γιαούρτι
ψωμί και γιαούρτιψωμί και γιαούρτι
ψωμί και γιαούρτιStavroula Lianou
 

What's hot (20)

κεικ σοκολατα
κεικ σοκολατακεικ σοκολατα
κεικ σοκολατα
 
Κολοκυθοκεφτέδες
ΚολοκυθοκεφτέδεςΚολοκυθοκεφτέδες
Κολοκυθοκεφτέδες
 
Xριστουγεννιατικες λιχουδιες-Λυδία
Xριστουγεννιατικες  λιχουδιες-ΛυδίαXριστουγεννιατικες  λιχουδιες-Λυδία
Xριστουγεννιατικες λιχουδιες-Λυδία
 
Οι υγιεινές συνταγές του Α΄2
Οι υγιεινές συνταγές του Α΄2Οι υγιεινές συνταγές του Α΄2
Οι υγιεινές συνταγές του Α΄2
 
χριστούγεννα
χριστούγενναχριστούγεννα
χριστούγεννα
 
κέικ αλμυρό
κέικ αλμυρόκέικ αλμυρό
κέικ αλμυρό
 
ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ
ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ
ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ
 
παραδοσιακή διατροφή τησ ηπείρου
παραδοσιακή διατροφή  τησ ηπείρουπαραδοσιακή διατροφή  τησ ηπείρου
παραδοσιακή διατροφή τησ ηπείρου
 
Συνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδοΣυνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδο
 
Τμήμα A2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
Τμήμα A2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)Τμήμα A2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
Τμήμα A2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλα
 
Τμήμα B2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
Τμήμα B2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)Τμήμα B2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
Τμήμα B2 (β΄ τετράμηνο 2015-16)
 
Δίαιτα Atkins - Συνταγή
Δίαιτα Atkins - ΣυνταγήΔίαιτα Atkins - Συνταγή
Δίαιτα Atkins - Συνταγή
 
πιροσκί
πιροσκίπιροσκί
πιροσκί
 
συνταγές
συνταγέςσυνταγές
συνταγές
 
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθοσυνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
 
Mικρομαγειρέματα
MικρομαγειρέματαMικρομαγειρέματα
Mικρομαγειρέματα
 
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
 
κοτόπιτα
κοτόπιτακοτόπιτα
κοτόπιτα
 
ψωμί και γιαούρτι
ψωμί και γιαούρτιψωμί και γιαούρτι
ψωμί και γιαούρτι
 

Viewers also liked

Τα παλαιά Ανάκτορα
Τα παλαιά ΑνάκτοραΤα παλαιά Ανάκτορα
Τα παλαιά Ανάκτοραavramaki
 
το τερας του Λοχ Νες
το τερας του Λοχ Νεςτο τερας του Λοχ Νες
το τερας του Λοχ Νεςavramaki
 
σαλάτα με φασολάκια
σαλάτα με φασολάκιασαλάτα με φασολάκια
σαλάτα με φασολάκιαavramaki
 
Αχέροντας
ΑχέρονταςΑχέροντας
Αχέρονταςavramaki
 
Λίζα Μινέλι
Λίζα ΜινέλιΛίζα Μινέλι
Λίζα Μινέλιavramaki
 
το μνημείο των ανακαλύψεων
το μνημείο των ανακαλύψεωντο μνημείο των ανακαλύψεων
το μνημείο των ανακαλύψεωνavramaki
 
Μάρθα Γκράχαμ
Μάρθα ΓκράχαμΜάρθα Γκράχαμ
Μάρθα Γκράχαμavramaki
 
Μνημεία στους Δελφούς
Μνημεία στους ΔελφούςΜνημεία στους Δελφούς
Μνημεία στους Δελφούςavramaki
 
γαλάζια φάλαινα
γαλάζια φάλαιναγαλάζια φάλαινα
γαλάζια φάλαιναavramaki
 
Ο Χριστός του Ρίο ντε Τζανέιρο
Ο Χριστός του Ρίο ντε ΤζανέιροΟ Χριστός του Ρίο ντε Τζανέιρο
Ο Χριστός του Ρίο ντε Τζανέιροavramaki
 
Οι λίμνες της Ελλάδας!
Οι λίμνες της Ελλάδας!Οι λίμνες της Ελλάδας!
Οι λίμνες της Ελλάδας!avramaki
 
Ο Αξιός ποταμός
Ο Αξιός ποταμόςΟ Αξιός ποταμός
Ο Αξιός ποταμόςavramaki
 
σαλάτα του σεφ
σαλάτα του σεφσαλάτα του σεφ
σαλάτα του σεφavramaki
 
Μαρία Κάλλας
Μαρία ΚάλλαςΜαρία Κάλλας
Μαρία Κάλλαςavramaki
 
Μοντεσσορι
ΜοντεσσοριΜοντεσσορι
Μοντεσσοριavramaki
 
Άννα Αχμάτοβα
Άννα ΑχμάτοβαΆννα Αχμάτοβα
Άννα Αχμάτοβαavramaki
 
Οι γυναίκες στην Βουλή Ppt.
Οι γυναίκες στην Βουλή Ppt.Οι γυναίκες στην Βουλή Ppt.
Οι γυναίκες στην Βουλή Ppt.avramaki
 
σαλάτα σίζαρ
σαλάτα σίζαρσαλάτα σίζαρ
σαλάτα σίζαρavramaki
 
χωριάτικη σαλάτα
χωριάτικη σαλάταχωριάτικη σαλάτα
χωριάτικη σαλάταavramaki
 
πικάντικη σαλάτα
πικάντικη σαλάταπικάντικη σαλάτα
πικάντικη σαλάταavramaki
 

Viewers also liked (20)

Τα παλαιά Ανάκτορα
Τα παλαιά ΑνάκτοραΤα παλαιά Ανάκτορα
Τα παλαιά Ανάκτορα
 
το τερας του Λοχ Νες
το τερας του Λοχ Νεςτο τερας του Λοχ Νες
το τερας του Λοχ Νες
 
σαλάτα με φασολάκια
σαλάτα με φασολάκιασαλάτα με φασολάκια
σαλάτα με φασολάκια
 
Αχέροντας
ΑχέρονταςΑχέροντας
Αχέροντας
 
Λίζα Μινέλι
Λίζα ΜινέλιΛίζα Μινέλι
Λίζα Μινέλι
 
το μνημείο των ανακαλύψεων
το μνημείο των ανακαλύψεωντο μνημείο των ανακαλύψεων
το μνημείο των ανακαλύψεων
 
Μάρθα Γκράχαμ
Μάρθα ΓκράχαμΜάρθα Γκράχαμ
Μάρθα Γκράχαμ
 
Μνημεία στους Δελφούς
Μνημεία στους ΔελφούςΜνημεία στους Δελφούς
Μνημεία στους Δελφούς
 
γαλάζια φάλαινα
γαλάζια φάλαιναγαλάζια φάλαινα
γαλάζια φάλαινα
 
Ο Χριστός του Ρίο ντε Τζανέιρο
Ο Χριστός του Ρίο ντε ΤζανέιροΟ Χριστός του Ρίο ντε Τζανέιρο
Ο Χριστός του Ρίο ντε Τζανέιρο
 
Οι λίμνες της Ελλάδας!
Οι λίμνες της Ελλάδας!Οι λίμνες της Ελλάδας!
Οι λίμνες της Ελλάδας!
 
Ο Αξιός ποταμός
Ο Αξιός ποταμόςΟ Αξιός ποταμός
Ο Αξιός ποταμός
 
σαλάτα του σεφ
σαλάτα του σεφσαλάτα του σεφ
σαλάτα του σεφ
 
Μαρία Κάλλας
Μαρία ΚάλλαςΜαρία Κάλλας
Μαρία Κάλλας
 
Μοντεσσορι
ΜοντεσσοριΜοντεσσορι
Μοντεσσορι
 
Άννα Αχμάτοβα
Άννα ΑχμάτοβαΆννα Αχμάτοβα
Άννα Αχμάτοβα
 
Οι γυναίκες στην Βουλή Ppt.
Οι γυναίκες στην Βουλή Ppt.Οι γυναίκες στην Βουλή Ppt.
Οι γυναίκες στην Βουλή Ppt.
 
σαλάτα σίζαρ
σαλάτα σίζαρσαλάτα σίζαρ
σαλάτα σίζαρ
 
χωριάτικη σαλάτα
χωριάτικη σαλάταχωριάτικη σαλάτα
χωριάτικη σαλάτα
 
πικάντικη σαλάτα
πικάντικη σαλάταπικάντικη σαλάτα
πικάντικη σαλάτα
 

Similar to "αμαρτωλή" σαλάτα

ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγώνευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγώνHaris Gamvrelis
 
Συνταγές από την Καισάρεια
Συνταγές από την ΚαισάρειαΣυνταγές από την Καισάρεια
Συνταγές από την Καισάρειαaalexopoul
 
διατροφικές συνήθειες
διατροφικές συνήθειεςδιατροφικές συνήθειες
διατροφικές συνήθειεςMaria Mitarea
 
μικρασιατικα φαγητα και γλυκα
μικρασιατικα φαγητα και γλυκαμικρασιατικα φαγητα και γλυκα
μικρασιατικα φαγητα και γλυκαKLEANTHI SIFNIOU
 
παρουσίαση1
παρουσίαση1παρουσίαση1
παρουσίαση1katetrinasal
 
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)Than Kioufe
 
Συνταγές
ΣυνταγέςΣυνταγές
Συνταγέςmathitesdim
 
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑgymparad
 
Πασχαλινές συνταγές
Πασχαλινές συνταγέςΠασχαλινές συνταγές
Πασχαλινές συνταγέςavramaki
 
χριστουγεννιάτικεςσυνταγές
χριστουγεννιάτικεςσυνταγέςχριστουγεννιάτικεςσυνταγές
χριστουγεννιάτικεςσυνταγέςapostolidou
 
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗTINA MANTIKOU
 
γαλλική πίτσα
γαλλική πίτσαγαλλική πίτσα
γαλλική πίτσαavramaki
 
χριστουγεννιάτικες συνταγές
χριστουγεννιάτικες  συνταγέςχριστουγεννιάτικες  συνταγές
χριστουγεννιάτικες συνταγέςavramaki
 

Similar to "αμαρτωλή" σαλάτα (20)

ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγώνευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
 
Hp recipes
Hp recipesHp recipes
Hp recipes
 
Συνταγές από την Καισάρεια
Συνταγές από την ΚαισάρειαΣυνταγές από την Καισάρεια
Συνταγές από την Καισάρεια
 
διατροφικές συνήθειες
διατροφικές συνήθειεςδιατροφικές συνήθειες
διατροφικές συνήθειες
 
μικρασιατικα φαγητα και γλυκα
μικρασιατικα φαγητα και γλυκαμικρασιατικα φαγητα και γλυκα
μικρασιατικα φαγητα και γλυκα
 
D2
D2D2
D2
 
Ergasia
ErgasiaErgasia
Ergasia
 
παρουσίαση1
παρουσίαση1παρουσίαση1
παρουσίαση1
 
Syntages d'1
Syntages d'1Syntages d'1
Syntages d'1
 
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
 
Συνταγές
ΣυνταγέςΣυνταγές
Συνταγές
 
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ
 
Πασχαλινές συνταγές
Πασχαλινές συνταγέςΠασχαλινές συνταγές
Πασχαλινές συνταγές
 
Syntages d'2
Syntages d'2Syntages d'2
Syntages d'2
 
χριστουγεννιάτικεςσυνταγές
χριστουγεννιάτικεςσυνταγέςχριστουγεννιάτικεςσυνταγές
χριστουγεννιάτικεςσυνταγές
 
Greek Cookery Book
Greek Cookery BookGreek Cookery Book
Greek Cookery Book
 
Syntages d'2
Syntages d'2Syntages d'2
Syntages d'2
 
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
 
γαλλική πίτσα
γαλλική πίτσαγαλλική πίτσα
γαλλική πίτσα
 
χριστουγεννιάτικες συνταγές
χριστουγεννιάτικες  συνταγέςχριστουγεννιάτικες  συνταγές
χριστουγεννιάτικες συνταγές
 

More from avramaki

Είδη πλοίων
Είδη πλοίωνΕίδη πλοίων
Είδη πλοίωνavramaki
 
τσακάλι
τσακάλι τσακάλι
τσακάλι avramaki
 
η πύλη του ήλιου
η πύλη του ήλιου η πύλη του ήλιου
η πύλη του ήλιου avramaki
 
Κυκλώπεια τείχη
Κυκλώπεια τείχηΚυκλώπεια τείχη
Κυκλώπεια τείχηavramaki
 
πλοία αρχαίας Ελλάδας
πλοία αρχαίας Ελλάδαςπλοία αρχαίας Ελλάδας
πλοία αρχαίας Ελλάδαςavramaki
 
Μάτσου Πίτσου
Μάτσου ΠίτσουΜάτσου Πίτσου
Μάτσου Πίτσουavramaki
 
υάκινθος
υάκινθοςυάκινθος
υάκινθοςavramaki
 
δισκος Φαιστού
δισκος Φαιστούδισκος Φαιστού
δισκος Φαιστούavramaki
 
Ufo (ατια)
Ufo (ατια)Ufo (ατια)
Ufo (ατια)avramaki
 
βασιλικός
βασιλικός βασιλικός
βασιλικός avramaki
 
Μαλτέζ
ΜαλτέζΜαλτέζ
Μαλτέζavramaki
 
ο δρόμος του Μπίμινι
ο δρόμος του Μπίμινιο δρόμος του Μπίμινι
ο δρόμος του Μπίμινιavramaki
 
γαλαξίες, νεφελώματα, αστέρες
γαλαξίες, νεφελώματα, αστέρεςγαλαξίες, νεφελώματα, αστέρες
γαλαξίες, νεφελώματα, αστέρεςavramaki
 
Υγρότοποι Ραμσάρ
Υγρότοποι  ΡαμσάρΥγρότοποι  Ραμσάρ
Υγρότοποι Ραμσάρavramaki
 
Κρι κρι
Κρι κριΚρι κρι
Κρι κριavramaki
 
λύκος
λύκοςλύκος
λύκοςavramaki
 
αλεπού
αλεπούαλεπού
αλεπούavramaki
 
ηλιοτρόπιο
ηλιοτρόπιοηλιοτρόπιο
ηλιοτρόπιοavramaki
 

More from avramaki (20)

Είδη πλοίων
Είδη πλοίωνΕίδη πλοίων
Είδη πλοίων
 
τσακάλι
τσακάλι τσακάλι
τσακάλι
 
η πύλη του ήλιου
η πύλη του ήλιου η πύλη του ήλιου
η πύλη του ήλιου
 
Κυκλώπεια τείχη
Κυκλώπεια τείχηΚυκλώπεια τείχη
Κυκλώπεια τείχη
 
πλοία αρχαίας Ελλάδας
πλοία αρχαίας Ελλάδαςπλοία αρχαίας Ελλάδας
πλοία αρχαίας Ελλάδας
 
Μάτσου Πίτσου
Μάτσου ΠίτσουΜάτσου Πίτσου
Μάτσου Πίτσου
 
υάκινθος
υάκινθοςυάκινθος
υάκινθος
 
δισκος Φαιστού
δισκος Φαιστούδισκος Φαιστού
δισκος Φαιστού
 
Ufo (ατια)
Ufo (ατια)Ufo (ατια)
Ufo (ατια)
 
βασιλικός
βασιλικός βασιλικός
βασιλικός
 
Μαλτέζ
ΜαλτέζΜαλτέζ
Μαλτέζ
 
ο δρόμος του Μπίμινι
ο δρόμος του Μπίμινιο δρόμος του Μπίμινι
ο δρόμος του Μπίμινι
 
ελάφι
 ελάφι  ελάφι
ελάφι
 
γαλαξίες, νεφελώματα, αστέρες
γαλαξίες, νεφελώματα, αστέρεςγαλαξίες, νεφελώματα, αστέρες
γαλαξίες, νεφελώματα, αστέρες
 
Υγρότοποι Ραμσάρ
Υγρότοποι  ΡαμσάρΥγρότοποι  Ραμσάρ
Υγρότοποι Ραμσάρ
 
Κρι κρι
Κρι κριΚρι κρι
Κρι κρι
 
λύκος
λύκοςλύκος
λύκος
 
αλεπού
αλεπούαλεπού
αλεπού
 
ηλιοτρόπιο
ηλιοτρόπιοηλιοτρόπιο
ηλιοτρόπιο
 
φίδι
φίδιφίδι
φίδι
 

"αμαρτωλή" σαλάτα

  • 1. «Αμαρτωλή» σαλάτα Νίκος Γ. Αριστείδης Ε. ΣΤ2 1ου δημοτικού σχολείου Σκύδρας
  • 2. Υλικά • 1 πακέτο έτοιμο κοτόπουλο πανέ • Ένα ματσάκι ρόκα • 250 γρ. καλαμπόκι βρασμένο • 1 αγγούρι κομμένο σε κυβάκια • 150 γρ. τυρί μυτζήθρα • 1 πακετάκι κρουτόν • λίγο λάδι για το τηγάνισμα • 1 κ.γ. μέλι • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • 3. Εκτέλεση • Τηγανίζουμε το κοτόπουλο και το βάζουμε να στραγγίσει σε απορροφητικό χαρτί. • Βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ το αγγούρι και το τυρί. • Προσθέτουμε το βρασμένο καλαμπόκι στρώνοντάς το στην επιφάνεια. • Κόβουμε το κοτόπουλο σε μικρά μπαστουνάκια και τα τοποθετούμε πάνω από τη σαλάτα μας μαζί με τα κρουτόν και την ρόκα. • Τέλος ανακατεύουμε το μέλι με την μουστάρδα και το ρίχνουμε. • Πριν σερβίρουμε, ανακατεύουμε καλά να ενωθούν τα υλικά. http://www.sintagespareas.gr