Viêm ruột thừa là tình trạng đặc trưng bởi hiện tượng viêm của ruột thừa. Mặc dù các ca nhẹ tự khỏi mà không cần điều trị, phần lớn viêm ruột thừa cần được mở ổ bụng để lấy bỏ ruột thừa bị viêm. Tỉ lệ tử vong cao nếu không điều trị, chủ yếu do ruột thừa viêm bị vỡ gây viêm phúc mạc và sốc.
Viêm ruột thừa là tình trạng đặc trưng bởi hiện tượng viêm của ruột thừa. Mặc dù các ca nhẹ tự khỏi mà không cần điều trị, phần lớn viêm ruột thừa cần được mở ổ bụng để lấy bỏ ruột thừa bị viêm. Tỉ lệ tử vong cao nếu không điều trị, chủ yếu do ruột thừa viêm bị vỡ gây viêm phúc mạc và sốc.
CTMT Quốc gia phòng chống bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và hen phế quản http://benhphoitacnghen.com.vn/
Chuyên trang bệnh hô hấp mãn tính: http://benhkhotho.vn/
U phì đại lành tính tuyến tiền liệt là sự phát triển lành tính của tuyến tiền liệt, gây ra những biến loạn cơ năng và thực thể ở vùng cổ bàng quang, đặc biệt là làm cản trở dòng tiểu đi ra từ bàng quang
“Nếu có một loại vắc-xin mới có thể giúp phòng tránh tử vong cho hơn một triệu trẻ em, chi phí thấp, an toàn, có thể uống trực tiếp và không cần bảo quản lạnh, vắc xin đó sẽ là một nhu cầu cấp thiết cho sức khỏe cộng đồng. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể làm được tất cả những điều này và còn nhiều hơn thế.”
Lancet 1994
CTMT Quốc gia phòng chống bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và hen phế quản http://benhphoitacnghen.com.vn/
Chuyên trang bệnh hô hấp mãn tính: http://benhkhotho.vn/
U phì đại lành tính tuyến tiền liệt là sự phát triển lành tính của tuyến tiền liệt, gây ra những biến loạn cơ năng và thực thể ở vùng cổ bàng quang, đặc biệt là làm cản trở dòng tiểu đi ra từ bàng quang
“Nếu có một loại vắc-xin mới có thể giúp phòng tránh tử vong cho hơn một triệu trẻ em, chi phí thấp, an toàn, có thể uống trực tiếp và không cần bảo quản lạnh, vắc xin đó sẽ là một nhu cầu cấp thiết cho sức khỏe cộng đồng. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể làm được tất cả những điều này và còn nhiều hơn thế.”
Lancet 1994
www.mientayvn.com Tải thêm các tài liệu sinh học khác tại địa chỉ:
https://drive.google.com/folderview?id=0Bw5sTGnTS7NhUk01a3RYQV9TUjJ4blJDUDcyekp6UQ&usp=sharing
Sữa mẹ cung cấp nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sơ sinh.
Sữa mẹ là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều loại vitamin, protein và chất béo – tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Suy hô hấp là tình trạng suy giảm đáng kể khả năng trao đổi khí của hệ hô hấp, biểu hiện bằng sự giảm oxy máu (hypoxemia) và/hoặc tăng CO2 máu (hypercapnia).
Mang thai tuần 12: Bà bầu nên ăn gì, sự phát triển và nhịp tim thai: Khi mang thai tuần 12, bé con của mẹ đã nặng hơn 13.9g một chút và các cơ quan trong cơ thể của bé cũng đang dần hoàn thiện. Vậy có bầu 12 tuần nên ăn gì để giúp bé hấp thu tốt? Mẹ xem lời giải đáp ở bài viết nhé!
Làm mẹ là thiên chức của người phụ nữ nên mọi người thường nghĩ rằng việc cho con bú là cực kỳ đơn giản. Nhưng với nhiều phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ lần đầu làm mẹ thì đó lại là việc thật không dễ chút nào. Hãy cùng tham khảo những hướng dẫn cho con bú mới nhất dưới đây để làm hành trang chăm sóc cho thiên thần nhỏ của bạn nhé.
Từ lâu việc nuôi con bằng sữa mẹ đã được đánh giá rất cao trong việc giúp trẻ phát triển tốt nhất, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế. Vậy nên, việc ăn gì để nhiều sữa, thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh là vấn đề mà chị em đặc biệt quan tâm.
Nuôi con bằng sữa mẹ là một phương pháp nuôi dưỡng an toàn và hiệu quả đối với trẻ nhỏ - Cùng khám phá về phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ theo chuẩn WHO
Trong dân gian vẫn hay lưu truyền thông tin là phụ nữ sau khi sinh ăn bắp cải mất sữa. Liệu rằng điều này có thực sự đúng? Vfa sau sinh ăn bắp cải được không? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé.
Sổ tay hướng dẫn ăn bổ sung dành cho bà mẹ và người chăm sóc. Nguyên tắc ăn bổ sung, Các nhóm thực phẩm dành cho trẻ ăn bổ sung, 10 Thông điệp về Nuôi dưỡng trẻ nhỏ, Các bước nấu bột cho trẻ, Thực đơn chế biến thức ăn bổ sung, Mẫu thực đơn tuần.
Mẹ ăn gì để nhiều sữa, sữa mát, sánh đặc, thơm ngon thoải mái cho bé bú? Là băn khoăn của rất nhiều mẹ bỉm sữa sau khi sinh. Bởi vậy trong bài viết này mình sẽ chia sẻ cho các mẹ những loại thực phẩm giúp cho sữa mẹ về nhiều và mát giúp bé phát triển toàn diện. Mời các mẹ cùng tham khảo.
Từ lâu việc nuôi con bằng sữa mẹ đã được đánh giá rất cao trong việc giúp trẻ phát triển tốt nhất, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế. Vậy nên, việc ăn gì để nhiều sữa, thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh là vấn đề mà chị em đặc biệt quan tâm.
1. 1
SỮA MẸ
I. TÍNH ƯU VIỆT CỦA VIỆC NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ:
Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo và phù hợp nhất đối với sự phát triển của trẻ. Sữa mẹ là thức ăn
tốt nhất cho trẻ < 1 tuổi mà không gì thay thế được.
Nuôi con bằng sữa mẹ là một khâu quan trọng trong công tác chăm sóc SK ban đầu. Đây là
phương pháp dinh dưỡng tự nhiên và tuyệt đối an toàn cho trẻ.
Nuôi con bằng sữa mẹ tốt hơn và kinh tế hơn nhiều nuôi bằng sữa nhân tạo hay sữa bò.
1. Giai đoạn sữa non:
Sữa non là sữa mẹ được tạo ra từ tuần thứ 16 của thai kì.
Được tiết ra trong 2 - 3 ngày đầu sau đẻ.
Đặc điểm:
Sánh đặc, vàng nhạt.
Có năng lượng rất cao,VTM A cao.
Nồng độ globulin miễn dịch cao.
Có tác dụng sổ nhẹ giúp tống phân su nhanh, giảm vàng da.
Sữa non tuy bài tiết ít, khoảng 100ml/ngày nhưng chất lượng cao thoả mãn nhu cầu của trẻ,
giúp trẻ chống đói, rét.
Sau giai đoạn sữa non, sữa mẹ chuyển tiếp thành sữa ổn định.
2. Giai đoạn sữa vĩnh viễn: Từ tuần thứ 2 trở đi
2.1. Sữa mẹ là chất dinh dưỡng hoàn hảo, dễ tiêu hoá, dễ hấp thu:
a) Protein:
Số lượng protein ít hơn trong sữa bò nhưng lại có đủ các acid amin cần thiết và tỷ lệ cân đối.
Trong sữa mẹ 70% là prôtein hoà tan trong nước, khi vào dạ dày sẽ kết tủa thành các phân tử
nhỏ nên thấm dịch tiêu hoá tốt và dễ hấp thu.
Trong sữa bò chủ yếu là Casein cao, khi vào dạ dày sẽ kết tủa thành hạt lớn khó hấp thu.
b) Lipid:
Thành phần lipid trong sữa mẹ cao.
Có nhiều acid béo không no cần thiết như acid linoleic và acid linolenic rất cần thiết cho sự
phát triển của não, mắt, vững bền mạch máu của trẻ.
Trong sữa mẹ có men lipase vì vậy lipid trong sữa mẹ được hấp thu ngay ở dạ dày (còn sữa bò
không có lipase nên chỉ hấp thu lipid khi xuống tới ruột non).
c) Glucid:
Đường trong sữa mẹ chủ yếu là đường β-lactose trong khi sữa bò chủ yếu là α-lactose. Đây là
1 đặc tính ưu việt hơn của sữa mẹ do:
Tại đường tiêu hoá, β-lactose A.lactic giúp hấp thu tốt Canxi, Fe và nhiều muối
khoáng.
Tạo môi trường thuận lợi cho VK LactoBifidus (Gr(+)) phát triển, tăng khả năng hấp thu
và tiêu hoá
Bifidus phát triển sẽ ức chế VK Gr (-) như E.Coli trẻ ít bị tiêu chảy hơn so với sữa bò.
α-lactose trong sữa bò tạo môi trường thuận lợi cho E.Coli phát triển tăng hấp thu vitamin
K giảm tỉ lệ XHMN nhưng lại cản trở hấp thu dinh dưỡng, dễ tiêu chảy.
d) Vitamin:
Có đầy đủ các loại vitamin, có nhiều vitamin đặc biệt là vitamin A,C.
Giúp trẻ phòng một số bệnh: khô mắt do thiếu vitamin A, thiếu máu thiếu Fe (vì sữa mẹ nhiều
vitamin C gây tăng hấp thu Fe).
e) Nước và muối khoáng:
Cung cấp đủ nước cho trẻ trong 4 tháng đầu trẻ không cần uống thêm nước.
2. 2
Các muối khoáng trong sữa mẹ phù hợp với sự phát triển của trẻ:
Canxi tuy ít hơn sữa bò nhưng thoả mãn được nhu cầu của trẻ. Quan trọng là tỉ lệ
Ca++/Phospho từ 1,5-2 dễ dàng hấp thu ít bị còi xương.
Fe cao hơn sữa bò, đồng thời sữa mẹ lại có vitamin C cao hơn nên dễ hấp thu Fe hơn
trẻ ít bị thiếu máu hơn.
2.2. Sữa mẹ cung cấp năng lượng lớn cho trẻ:
Sữa non: cung cấp 700 kcal/1000ml.
Sữa vĩnh viễn: cung cấp 1500 kcal/1000ml đảm bảo nhu cầu năng lượng lớn cho trẻ phát
triển.
2.3. Sữa mẹ có các chất kháng khuẩn giúp trẻ chống lại các bệnh NK:
Một số kháng thể từ mẹ truyền qua rau thai đến bào thai giúp trẻ mới đẻ có sức đề kháng
và miễn dịch một số bệnh đặc biệt. Trong 4 - 6 tháng đầu, trẻ không mắc một số bệnh như sởi,
cúm, ho gà.
Sữa mẹ vô khuẩn, sạch, trẻ bú trực tiếp ngay VK không có điều kiện phát triển trẻ ít bị
tiêu chảy.
Nhiều globulin miễn dịch IgA tiết (thường không được hấp thu qua niêm mạc ruột mà hoạt
động tại niêm mạc ruột) chống lại một số vi khuẩn đường ruột như E.coli và virus.
Các tế bào miễn dịch:
Lympho bào: sản xuất IgA tiết và Interferon: ức chế hoạt động của một số virus.
Đại thực bào:
Thực bào Candida và vi khuẩn, đặc biệt là VK Gr - (Clostridium, Klebsiella) là các VK
gây viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh.
Bài tiết Lysozyme (tiêu diệt Vi khuẩn) và Lactoferin.
Lactoferin: là protein gắn sắt có tác dụng kìm khuẩn, không cho vi khuẩn cần sắt phát triển.
Tác động tới các vi khuẩn đường ruột : trong sữa mẹ có :
Yếu tố bifidus: là một carbonhydrat có chứa Nitrogen cần cho vi khuẩn Lactobacillus
bifidus phát triển, ngăn cản các vi khuẩn gây bệnh khác.
β - lactose khi vào sẽ chuyển hoá thành A.lactic là môi trường thuận lợi cho Lactobacillus
bifidus phát triển, ngăn cản sự phát triển của VK gây bệnh.
Do đó trẻ bú sữa mẹ sẽ giảm tỉ lệ mắc và tử vong do các bệnh nhiễm khuẩn hơn so với trẻ
nuôi nhân tạo.
2.4. Sữa mẹ có tác dụng chống dị ứng:
Nhờ có IgA, cùng các đại thực bào trẻ bú mẹ ít bị dị ứng, Eczema hơn trẻ nuôi nhân tạo.
Sữa mẹ ít gây dị ứng cho trẻ do protein không phải là protein lạ.
2.5. Tăng tình cảm mẹ con :
Hình thành mối quan hệ gần gũi yêu thương trẻ đỡ quấy khóc, phát triển tốt về tinh thần.
Mẹ sớm phát hiện ra các thay đổi bất thường của trẻ chăm sóc trẻ tốt hơn.
Trẻ bú sữa mẹ thường phát triển trí tuệ thông minh hơn trẻ ăn sữa bò.
2.6. Bảo vệ sức khoẻ cho mẹ
Tăng co hồi tử cung giúp cầm máu tốt sau đẻ.
Giúp mẹ chậm có thai: nếu mẹ cho con bú hoàn toàn có thể tránh thai được trong 3 tháng đầu
Giảm nguy cơ ung thư tử cung, ung thư vú ở mẹ.
2.7. Ý nghĩa kinh tế:
Nuôi con bằng sữa mẹ rất thuận lợi, không cần đun nấu, không cần dụng cụ pha chế vệ sinh,
tiết kiệm tiền của và thời gian.
3. 3
II. BIỆN PHÁP HỖ TRỢ BÀI TIẾT SỮA:
Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo và phù hợp nhất đối với sự phát triển của trẻ. Sữa mẹ là thức ăn
tốt nhất cho trẻ <1 tuổi mà không gì thay thế được.
Sự bài tiết sữa theo cơ chế phản xạ khi trẻ bú các xung động sẽ tác động lên tuyến yên sản xuất
prolactin và oxytoxin kích thích sự bài tiết sữa và phun sữa. Phản xạ này phụ thuộc vào tinh
thần của bà mẹ vì vậy cần làm bà mẹ thoải mái tin tưởng vào việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Để tăng sự bài tiết sữa cần có các biện pháp hỗ trợ sau:
1. Cho con bú đúng: Bú đúng cách sẽ kích thích tiết sữa tốt:
Bú sớm trước 30 phút sau sinh.
Bú hoàn toàn 6 tháng đầu, không ăn thêm bất cứ gì khác.
Bú theo nhu cầu của trẻ không kể ngày đêm, ít nhất 8 lần/24giờ.
Cai sữa khi trẻ 18 - 24 tháng hoặc lâu hơn nếu có thể.
Cho trẻ bú cạn một bên vú rồi mới chuyển sang bên còn lại.
Trẻ cần bú hết sữa đầu và sữa cuối.
Tư thế bú đúng:
Tư thế mẹ và con thoải mái: trẻ được bế áp sát vào lòng mẹ. Mẹ đỡ toàn thân trẻ.
Đầu và thân trẻ nằm trên một đường thẳng, đầu trẻ đối diện với vú mẹ.
Trẻ ngậm bắt vú tốt: miệng trẻ mở rộng, môi dưới hướng ra ngoài, ngậm miệng sâu hết
quầng vú, cằm trẻ tì vào vú mẹ, má trẻ căng phồng.
2. Ăn uống:
Trong thời kì mang thai, các bà mẹ cần được bổ sung thức ăn để thai nhi phát triển tốt và mẹ
có khả năng tiết nhiều sữa.
Các bà mẹ cần tăng thêm 550 kcalo chế độ ăn bình thường hàng ngày.
Chế độ ăn đủ các chất dinh dưỡng Glucid, Protid, Lipid, rau xanh và hoa quả chín để cung cấp
đủ vitamin.
Một số món ăn cổ truyền như chân giò, gạo nếp cũng có tác dụng tốt.
Hạn chế đồ ăn có nhiều gia vị gây mùi như hành, tỏi vì trẻ sẽ bú kém.
Không được ăn kiêng khem quá mức.
Cần phải uống đủ nước. Đây là điều kiện cần thiết để có thể có đủ lượng sữa.
3. Lao động:
Bà mẹ có thai và cho con bú không nên lao động quá sức hoặc ít vận động.
Cần có chế độ lao động hợp lý: cần có thời gian nghỉ trước đẻ và sau đẻ để phục hồi sức khoẻ
và cho con bú.
4. Sinh hoạt tinh thần:
Có chế độ sinh hoạt tinh thần thoải mái, tin tưởng mình có đủ sữa.
Tránh lo âu, buồn phiền.
Đảm bảo ngủ đủ nhu cầu.
5. Hạn chế sử dụng thuốc có thể gây mất sữa:
Tránh dùng các thuốc kích thích như Cafe, rượu...
Nên hạn chế dùng thuốc vì một số thuốc qua sữa dễ gây ngộ độc cho trẻ.
Không dùng thuốc các thuốc có khả năng làm giảm tiết sữa: thuốc tránh thai có Estrogen, thuốc
lợi tiểu nhóm Thiazid.
6. Thực hiện sinh đẻ có kế hoạch:
Tránh đẻ dầy, đẻ nhiều.
Mỗi gia đình chỉ nên có 1-2 con để đảm bảo chăm sóc tốt.
Bên cạnh đó phải kết hợp các mô hình phát triển kinh tế.