Proteinele sunt compuși macromoleculari esențiali, constituite din α-aminoacizi, clasificate după solubilitate și compoziție. Acestea au roluri biologice fundamentale, inclusiv structurale și funcționale, fiind implicate în diverse procese fiziologice și metabolismul organismelor vii. Sursele de proteine includ produse de origine animală și vegetală, precum carne, lapte, ouă și cereale.