1. Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)
Tel. 972 46 98 06 – 636 25 94 06
e-mail: capgir@hotmail.com
MMMMENÚENÚENÚENÚ ESCOLARESCOLARESCOLARESCOLAR ELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILS
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
Revisat per la nutricionista Silvia Pujol Gimbernat, educació en nutrició, salut i exercici físic, 676 662 013
01010101 02020202 03030303 04040404 05050505
FESTIU
Patata i mongeta
tendra
Pollastre al forn
amb xampinyons
Fruita
Arròs a la cassola
Filet de peix a la
planxa amb
tomàquet amanit
Iogurt ecològic
Crema de carbassó
Truita de patates
amb amanida
Fruita
Llenties ECO
guisades
Salsitxes amb
guarnició
Fruita almívar
08080808 09090909 10101010 11111111 12121212
Sopa de pistons
Hamburguesa de
vedella a la planxa
amb amanida
Fruita
Estofat de patata
amb vedella
Truita tonyina
amb tomàquet
amanit
Flam d’ou
Macarrons amb
sofregit
Lluç a la romana
amb amanida
Fruita
Arròs a la cubana
Pit de pollastre a
la planxa amb
amanida
Fruita
Patata i cigrons
ECO
Peix al forn a la
jardinera
Fruita almívar
15151515 16161616 17171717 18181818 19191919
Fideuà
Croquetes de
bacallà amb
amanida
Fruita
Patata i mongeta
del ganxet
Hamburguesa de
vedella amb
tomàquet amanit
Fruita
Arròs a la
milanesa
Peix al forn amb
ceba
Natilles
Crema de carbassó
Pernilets de
pollastre al forn
Fruita
Espaguetis amb
tonyina
Truita de pernil
dolç amb amanida
Macedònia
22222222 23232323 24242424 25252525 26262626
Fideus a la cassola
Llom a la planxa
amb patates xips
Fruita
Llenties casolanes
Botifarra amb
amanida
Fruita
Ensaladilla russa
Filet de lluç a la
planxa amb
tomàquet amanit
Iogurt ecològic
Arròs a la cassola
Croquetes de
pollastre amb
amanida
Fruita
Patata i cigrons
ECO
Fricandó de
vedella
Fruita
29292929 30303030
Espirals amb
tomàquet
Peix al forn amb
amanida
Fruita
Crema de
pastanaga
Truita de patates
amb amanida
Fruita

2. PROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPAR
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
Proposta de sopar de la nutricionista Silvia Pujol Gimbernat, educació en nutrició, salut i exercici físic, 676 662 013
01010101 02020202 03030303 04040404 05050505
FESTIU
Amanida de
tonyina
Verat al forn amb
patates
Formatge fresc
Arròs amb
xampinyons
Bistec de vedella
amb pebrot
Fruita
Arròs 3 delícies
Salmó al forn amb
verdures
Mató amb mel
Crema de
carbassa
Pizza marinera
casolana
Iogurt
08080808 09090909 10101010 11111111 12121212
Puré de patates
gratinat
Tonyina a la planxa
amb amanida
Iogurt
Amanida amb
fruits secs
Hamburguesa de
vedella amb pa
Flam
Pastís de verdures
Broixeta de gall
d’indi amb
tomàquet i pa
Iogurt
Crema de llenties
Lluç al forn amb
verdures
Fruita
Escalivada
Pa amb tomàquet
i pernil
Crema de vainilla
15151515 16161616 17171717 18181818 19191919
Patates amb
tonyina i ou dur
Calamars a la
planxa amb
carbassó
Fruita
Sopa de verdures
amb pasta
Truita de patates
amb amanida
Iogurt
Puré de mongeta
blanca i pastanaga
Bistec rus de
vedella amb
amanida
Fruita
Amanida amb
fruits secs
Salmó al vapor
amb arròs blanc
Iogurt
Endívies amb
formatge blau i
pa torrat
Conill amb
samfaina
Iogurt
22222222 23232323 24242424 25252525 26262626
Sopa Juliana amb
arròs
Ous al forn amb
tomàquet
Formatge fresc
Cous cous al curry
Verat arrebossat
amb pastanaga
ratllada
Fruita
Cigrons amb
verdures
Bistec de vedella
amb pebrot
Iogurt
Amanida de
tonyina
Tallarines amb
salmó
Suc de fruita
Crema de
carbassó
Hamburguesa de
peix amb pa
Iogurt
29292929 30303030
Arròs saltejat
amb pollastre
Croquetes de
llenties, espinacs i
formatge
Fruita
Amanida amb
fruits secs
Truita de patates
Mató amb merl