HKN, Indonesia Cinta Sehat

Menyiasati
Jajanan Anak
yang Aman
Penerimaan Penghargaan
Menteri Kesehatan
Tahun 2012
MEDIAKOM
Kementerian Kesehatan RI Info Sehat untuk Semua
ISSN1978-3523
EDISI39INOVEMBERI2012
IndonesiaIndonesia
Cinta Sehat

ETALASE
SuSunAn ReDAKSI PENANGGUNG JAWAB: drg. Murti Utami, MPH, I REDAKTUR:
Dra. Hikmandari A, M.Ed, Dyah Yuniar Setiawati, SKM, MPS I EDITOR/PENYUNTING Mulyadi,
SKM, M.Kes, Busroni S.IP, Prawito, SKM, MM, M.Rijadi, SKM, MSc.PH, Mety Setyowati, SKM, Aji
Muhawarman, ST, Resti Kiantini, SKM, M.Kes I DESAIN GRAFIS dan FOTOGRAFER: Drg. Anitasari
S.M, Dewi Indah Sari, SE, MM, Giri Inayah, S.Sos, Sumardiono, SE, Sri Wahyuni, S.Sos, MM, Wayang
MasJendra,S.Sn,Lu’ay,S.Sos,DodiSukmana,S.I.KomISEKRETARIAT:WaspodoPurwanto,Endang
Retnowaty, drg. Ria Purwanti, M.Kes, Dwi Handriyani, S.Sos, Dessyana Fa’as, SE, Sekar Indrawati,
S.Sos, Awallokita Mayangsari, SKM, Delta Fitriana, SE, Iriyadi, Zahrudin. IALAMAT REDAKSI: Pusat
Komunikasi Publik, Gedung Kementerian Kesehatan RI Blok A, Ruang 109, JL. HR. Rasuna Said
Blok X5 Kav. 4-9 Jakarta 12950 I TELEPON: 021-5201590; 021-52907416-9 I FAKS: 021-5223002;
021-52960661 I EMAIL: info@depkes.go.id, kontak@depkes.go.id I CALL CENTER: 021-500567
REDAKSI MENERIMA NASKAH DARI PEMBACA, DAPAT DIKIRIM KE ALAMAT EMAIL kontak@depkes.go.id
HKN dan
Layanan Publikdrg. Murti Utami, MPH
I
ndonesia cinta sehat, Ibu selamat anak sehat. Demikian tema
Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke 48 tahun 2012 ini. Tema
yang memiliki makna mengajak dan menggerakkan seluruh
masyarakat untuk berperilaku hidup bersih dan sehat. Untuk
itu, Kementerian Kesehatan melibatkan berbagai pihak,
terutama unsur masyarakat dan swasta untuk mengedukasi diri,
sehingga menjadikan kesehatan sebagai investasi yang pertama
dan utama.
Guna mendorong investasi tersebut, Menkes dr. Nafsiah Mboi,
menunjukkan kepalan tangan yang terdiri 5 jari. Kelima program
tersebut yaitu; promosi kesehatan, upaya preventif, diagnosa dini,
pengobatan dini dan rehabilitasi fisik maupun mental. Promosi
kesehatan sebagai program utama dan pertama. Menjaga
rakyat sehat tetap sehat. Lebih mudah dan murah. Bila promosi
kesehatan dapat diselenggarakan dengan baik dapat mencegah
84% penyakit tidak menular seperti jantung, stroke, darah tinggi,
dll. Jadi promosi kesehatan sebagai jempol dari lima jari tangan.
Sedangkan empat program lainnya sebagai empat jari lainnya.
Bila ke lima program saling bersinergi, maka akan menghasilkan
kekuatan besar dalam bidang pelayanan kesehatan, seperti
kokohnya kepalan tangan.
Reformasi birokrasi telah digelorakan, tak boleh surut, apalagi
berhenti. Ujung dari seluruh proses reformasi birokrasi yakni;
terselenggaranya pelayanan publik yang baik“ cepat, mudah,
akurat, ramah dan menyenangkan”. Kementerian Kesehatan secara
perlahan telah mengarah kepada pelayanan publik tersebut,
walau belum sempurna. Melalui Unit Layanan Terpadu, pojok info,
pusat tanggap respon cepat dan implementasi UU Keterbukaan
Informasi Publik. Bidang Keterbukaan Informasi Publik, Kemenkes
tiga tahun secara berturut-turut mendapat penghargaan dari
Komisi Informasi Pusat. Khusus, unit layanan terpadu, telah
melaksanakan pelayanan berstandar ISO 9001: 2008.
Semua karya di atas, berkat jerih payah dan kerjasama yang baik
antara tiga srikandi pimpinan Pusat Komunikasi Publik dengan para
stafnya. Ketiga srikandi itu dr. Lily S Sulistyowati, MM, drg. Tritarayati,
SH dan drg. Murti Utami, MPH. Apa dan bagaimana pengalamannya
memimpin Puskom ? Semua terekam dalam rubrik Media Utama.
Selain itu, Mediakom juga memuat berita HKN dari pusat hingga
daerah. Sebuah upaya menggerakkan masyarakat untuk secara
mandiri berperilaku hidup sehat. Ada juga berita ringan kiat hidup
sehat dalam rubrik info sehat. Salam sehat. Redaksi.
MEDIAKOM
Kementerian Kesehatan RI Info Sehat untuk Semua
ISSN1978-3523
EDISI37IOKTOBERI2012
IndonesiaIndonesia
Cinta Sehat
Menyiasati
Jajanan Anak
yang Aman
Penerimaan Penghargaan
Menteri Kesehatan
Tahun 2012
EDISI 39 I NOVEMBER I 2012 MEDIAKOM 3

SURAT
PEMBACA
PERTANYAAN:
Saya seorang dokter PTT yang sedang mengabdi di
Puskesmas di daerah terpencil dan ingin menjadi CPNS.
Apakah masih ada kebijakan Pemerintah khususnya
Kementerian Kesehatan tentang pengangkatan dokter
PTT menjadi CPNS. Mohon informasinya dan bagaimana
yang harus saya lakukan untuk mewujudkan keinginan
saya untuk menjadi CPNS.Terima kasih.
Salam,
DokterPTTdariDaerahTerpencil
JAWABAN:
Kebijakan dokter PTT untuk diangkat sebagai Calon
Pegawai Negeri Sipil (CPNS) sudah diatur dalam Peraturan
Pemerintah Nomor 56Tahun 2012 tentang Perubahan
Kedua atas Peraturan Pemerintah Nomor 48Tahun 2005
tentang PengangkatanTenaga Honorer Menjadi Calon
Pegawai Negeri Sipil. Pada pasal 5 jelas disebutkan
bahwa:
(1)Dokter yang telah selesai atau sedang melaksanakan
tugas sebagai pegawai tidak tetap atau sebagai tenaga
honorer pada fasilitas pelayanan kesehatan milik
Pemerintah, dapat diangkat menjadi Calon Pegawai
Negeri Sipil setelah melalui pemeriksaan kelengkapan
administrasi.
(2)Pengangkatan sebagaimana dimaksud pada ayat (1)
dilakukan tanpa memperhatikan masa bakti sebagai
pegawai tidak tetap atau masa kerja sebagai tenaga
honorer, dengan ketentuan:
(a)Usia paling tinggi 46 (empat puluh enam tahun)
tahun dan
(b)Bersedia bekerja pada fasilitas pelayanan kesehatan
di daerah terpencil, tertinggal, perbatasan atau
tempat yang tidak diminati paling singkat 5 (lima)
tahun.
Fasilitas pelayanan kesehatan di daerah terpencil,
tertinggal, perbatasan atau tempat yang tidak diminati
sebagaimana yang dimaksud dalam ayat (2) huruf b
tersebut ditetapkan oleh Gubernur, Bupati atauWalikota
setempat berdasarkan kriteria yang diatur oleh Menteri
yang menyelenggarakan urusan pemerintahan di bidang
kesehatan.
Kami menyarankan agar Saudara dapat segera
menghubungi Pemerintah Daerah setempat (melalui
Badan Kepegawaian Daerah/BKD) untuk dapat diusulkan
ke MenPAN-RB/BKN. Perlu diketahui bahwa PP Nomor
56Tahun 2012 tersebut berlaku sampai tahun 2014.
Informasi lebih lanjut dapat menghubungi Badan
Kepegawaian Daerah setempat.
37
64SIapa Dia
Dia Dokter,
Dia Artis.
Dia Terkenal
Media Utama
HKN
Indonesia
Cinta Sehat
24
PUSKOMPengibar Bendera Positif
dari Kemenkes untuk Publik
EDISI 39 I NOVEMBER I 2012 MEDIAKOM4

INFO SEHAT
Sarapan dengan sereal-susu
paling ideal
Makan sehat
bisa bikin bahagia
Lenyapkan kantuk
tanpa kafein
Olahraga sebelum sarapan
cepat kikis lemak
Air Bukan Zat Gizi
untuk Menguruskan Badan
Lemak Trans Tingkatkan Kolesterol,
Bukan Gula Darah
6 cara simpel
turunkan kolesterol jahat
Remaja obesitas
beresiko sakit ginjal
Tips memperbanyak air susu ibu
STOP PRESS
Sel Punca dari donor
memperbaiki jantung
Pengaruh kasih sayang terhadap
perkembangan otak anak
Debut Vaksin pertama
untuk Hepatitis E
Menjemur pakaian di dalam rumah
mengundang kapang
Vscan, Solusi bagi ibu-anak
di masa mendatang
Menggali Sejarah Penyakit Jantung
Makanan Pencegah Kanker
Kemitraan Sanofi Pasteur
Dengan Lembaga Eijkman Dalam
Penelitian Dengue Di Indonesia
Sehat dengan Sedekah
MEDIA UTAMA
HKN
Indonesia Cinta Sehat
PELAYANAN PUBLIK Kemenkes
transparan dan akuntabel
Gowes, cara enak untuk sehat
Penerima penghargaan Menteri
Kesehatan tahun 2012
6-13
14-23
24-48
34-48
47&62
70-71
68-69
64-67
54-61
48-53
MEDIA UTAMA
Wapres anugerahkan penghargaan
keterbukaan informasi publik
PUSKOM: Pengibar bendera positif
dari Kemenkes untuk publik
dr. Lily S Sulistyowati, MM
Tidak Ada Menjadi Ada
drg. Tritarayati, SH
Meletakkan Batu Pertama
drg. Murti Utami, MPH
Berikan Respon Terbaik,
Kita itu Pelayanan Publik
ISO ULT, Menakjubkan...!
UU KIP Memberi Hak Masyarakat
Dalam Partisipasi Dan
Kesejahteraan
KOLOM
Sudahkah Anda Baca
Berita Hari Ini?
DAERAH
Indonesia harus sehat
WAYABULA
Masih Berjuang
untuk disebut ‘Sehat’
RAGAM
Menyiasati Jajanan Anak yang
Aman
Hati-hati dengan Pewarna
Makanan
Mengatasi Stress kerja
SIAPA DIA
Dia Dokter, Dia Artis, Dia Terkenal
RESENSI
LENTERA
Menikmati bukan meratapi
(bagian kedua)
DAFTAR ISI

INFO SEHAT
B
agi sebagian orang, makan pagi atau sarapan tidak
menjadi suatu kebiasaan. Padahal, sarapan adalah waktu
makan yang paling penting dan tidak boleh dilewatkan.
Para ahli nutrisi mengingatkan bahwa sarapan adalah
salah satu kunci untuk menuju hidup sehat. Dengan sarapan,
Anda tidak cuma memiliki energi untuk memulai aktivitas selama
seharian, tetapi juga dapat mengendalikan berat badan.
Para ahli juga menyarankan, salah satu cara terbaik untuk
mengalami aktivitas di pagi hari adalah dengan mengonsumsi
semangkuk sereal sehat. Kenapa? Karena menurut temuan,
konsumsi sereal akan membuat orang menjadi enggan untuk
beralih makan-makanan berlemak dan makanan manis.
Sigrid Gibson seorang ahli gizi, mengungkapkan bahwa sarapan
sereal ditambah dengan susu bisa menjadi pilihan yang sehat.
Karena, kaya akan sumber kalsium dan nutrisi penting lainnya,
seperti serat, protein dan karbohidrat.
Dalam temuannya, Gibson menganalisis sebanyak 12.068 daftar
menu makanan dari National Diet and Nutrition Survey. Hasil
penelitian menunjukkan, satu dari lima orang dewasa tidak
makan makanan padat ketika sarapan. Sementara sepertiga di
antaranya memilih sereal dan 45 persen mengonsumsi sarapan
non sereal.
Peneliti juga menemukan bahwa teh dan kopi menjadi menu
paling populer ketika sarapan, yakni sebesar 84 persen.
Dibandingkan pria, wanita ternyata kurang menyukai makanan
seperti roti, sosis, daging atau telur. Dan lebih cenderung untuk
makan buah sebagai gantinya.
Peneliti berkesimpulan bahwa sarapan sereal dengan susu
mendorong orang untuk mengonsumsi makanan rendah lemak
dan tinggi karbohidrat. Sementara mereka yang mengonsumsi
non-sereal, cenderung makan makanan tinggi asam lemak jenuh
dan asupan protein yang rendah. (the times of india)
SarapandenganSereal-Susu
PalingIdeal?Jumlah sarapan tidak mempengaruhi jumlah kalori yang diasup di siang hari. Tetapi sarapan masih
asupan terpenting dalam sehari. Pilih sarapan yang sehat dan menguntungkan.

T
ingkatkan rasa bahagia dalam hidup Anda dengan rutin
mengasup makanan sehat seperti buah dan sayuran
segar. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, jumlah
yang dianjurkan adalah 80 gram buah dan sayur setiap
hari.
«Kekuatan buah dan sayur bagi tubuh sangat mengejutkan.
Selama ini pola makan kurang diperhatikan efeknya pada
kenyamanan dan kesejahteraan mental,» kata Sarah Stewart-
Brown, profesor di Universitas Warwick, yang melakukan
penelitian ini.
Para dokter gizi sudah lama menganjurkan agar kita mengasup
sedikitnya lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Konsumsi
sumber serat tersebut dikaitkan dengan kesehatan pencernaan
hingga menekan risiko diabetes.
Dalam penelitian yang dilakukan oleh Stewart-Brown ini
digunakan data hasil survei terhadap 80.000 orang di Inggris Raya
antara 2007 dan 2010. Para peneliti menilai kesejahteraan mental
para partisipan dengan melihat faktor tingkat kebahagiaan,
kecemasan, dan bagaimana mereka menilai kesehatan mereka
sendiri.
Hasilnya ditemukan kaitan antara kesehatan mental dan konsumsi
tujuh porsi buah dan sayuran setiap hari. «Hasil penelitian ini
konsisten dengan kebutuhan akan tingginya konsumsi buah dan
sayur dengan kesehatan mental,» tulis peneliti. (Huffington Post)
MakananSehatBisa
BikinBahagia
Hilangkan kebergantungan pada kafein. Kita bisa melenyapkan
kantuk dan kelelahan dengan cara-cara berikut:
- Makan pagi dengan menu sehat seimbang guna menjaga
metabolisme dan konsentrasi.
- Sempatkan mengonsumsi camilan sehat antara waktu makan
pagi dan makan siang. Contohnya, salad campuran sayur dan
buah segar (karbohidrat kompleks). Jenis karbohidrat ini tidak
mudah diubah menjadi gula dan lebih lama menyediakan energi
bagi tubuh, sehingga kinerjanya tetap maksimal.
- Banyak bergerak dan melakukan peregangan. Ini penting untuk
membantu mengatasi tubuh yang kelelahan.
- Kurangi asupan lemak saat makan siang agar tidak mengantuk
menjelang sore hari. Konsumsi lemak berlebih di waktu ini akan
membuat tubuh bekerja lebih lama untuk mencerna makanan,
sehingga timbul rasa lelah.
Lenyapkan
Kafein
Tanpa
Kantuk

INFO SEHAT
B
erolahraga sebelum makan pagi terbukti lebih efektif
untuk mengikis lemak dibandingkan dengan olahraga
pada waktu lainnya. Selain membakar lebih banyak lemak,
berolahraga dengan perut kosong disebutkan lebih efektif
mengurangi lemak darah penyebab penyumbatan pembuluh
darah.
Menurut Dr.Jason Gill dari Universitas Glasgow, olahraga
sebenarnya bisa dilakukan kapan saja dan mendatangkan
manfaat positif bagi kesehatan. Tetapi, olahraga di pagi hari
sebelum sarapan akan mendorong tubuh membakar simpanan
lemak menjadi energi.
“Bila tujuannya untuk menurunkan berat badan berarti harus
mengurangi banyak lemak”katanya. Gill dan timnya melakukan
penelitian terhadap 10 orang pria yang diminta datang tiga kali
ke laboratorium studi kardiovaskular. Setiap kedatangan mereka
diberikan menu sarapan.
Pada kedatangan yang pertama, para pria itu tidak disuruh
olahraga. Di hari lain, mereka diminta melakukan jalan cepat
sebelum sarapan, dan pada kali ketiga mereka berolahraga
setelah sarapan.
Mereka yang berolahraga sudah tentu membakar lemak lebih
banyak dibandingkan dengan orang yang sarapan saja. Tetapi,
mereka yang berolahraga jalan cepat sebelum sarapan membakar
lemaknya 33 persen lebih banyak dibanding yang olahraga
setelah sarapan.
Hasil pengujian juga menunjukkan para responden mengalami
penurunan kadar lemak darah, salah satu faktor risiko penyakit
jantung.
Gill menjelaskan bahwa kita tak perlu khawatir berolahraga
dengan perut kosong karena tubuh memiliki cadangan energi
untuk dipakai berolahraga sekitar 90 menit sampai 2 jam.
Meski begitu jika Anda merasa tak mampu olahraga dengan perut
kosong, menurut Gill itu pun lebih baik daripada tidak melakukan
aktivitas fisik apa pun. Hanya saja, proses penurunan berat badan
mungkin berjalan lebih lama. (Dailymail)
Olahraga
Sebelum
Sarapan
CepatKikis
Lemak
Bila motivasi Anda rutin berlatih di gym, bersepeda, atau pun yoga, adalah untuk melangsingkan badan,
sebaiknya Anda mulai melakukannya di pagi hari sebelum waktu sarapan.

A
ir adalah makronutrien terpenting dalam tubuh.
Namun, air tidak dapat digunakan sebagai alat untuk
menguruskan badan atau menggantikan peran zat gizi
lain. Kelebihan atau kekurangan air bisa membahayakan
tubuh. ”Konsumsi air secukupnya, jangan berlebih, tetapi jangan
sampai dehidrasi,”kata dokter ahli gastroenterologi-hepatologi
yang juga Manajer Ventura Fakultas Kedokteran Universitas
Indonesia (FKUI) Ari Fahrial Syam seusai peresmian Kelompok
Kerja Hidrasi Indonesia di Jakarta, Rabu (10/10).
Mengganti sarapan hanya dengan minum air atau minum air
berlebihan setelah bangun tidur tidak dianjurkan. Pagi hari
cukup minum air 2-4 gelas (0,5-1 liter) untuk merangsang buang
air besar. Kelebihan air justru mendorong isi lambung naik
ke kerongkongan. Konsumsi air berlebih juga akan membuat
jantung bekerja keras memompa darah. Ini bisa memicu
terjadinya gagal jantung, terutama bagi mereka yang jantungnya
lemah.
Stavros A Kavouras dari Laboratorium Kinerja Manusia, Universitas
Arkansas, Amerika Serikat, mengatakan, kelebihan air bisa
memicu keracunan air (hiponatremia), yaitu kandungan elekrolit
dalam tubuh terlalu rendah. Dalam jangka panjang, kondisi ini
membuat badan lemas.
Konsumsi air berlebih bisa memicu psikogenik polidipsia, yaitu
Air
Bukan
ZatGizi
untuk
Menguruskan
Badan
gangguan kejiwaan yang membuat seseorang selalu merasa
haus dan mulut kering hingga ingin terus minum. Pada mereka
yang mengalami gangguan ini bisanya tidak ditemui tanda-tanda
keracunan air.
Kenyataannya, sebagian besar orang justru kurang minum. Ketua
Kelompok Kerja Hidrasi Indonesia yang juga dokter gizi medik
FKUI, Saptawati Bardosono, menyatakan, 46 persen remaja dan
orang dewasa di Indonesia mengalami dehidrasi ringan. Banyak
orang sering mengabaikan rasa haus. Setiap hari, pria perlu 2,5
liter dan perempuan 2 liter air. ”Turunnya daya konsentrasi dan
suasana hati yang berubah negatif merupakan tanda dehidrasi,”
kata Saptawati.
Ivan Tack, peneliti dari Departemen Fisiologi Klinik, Universitas
Paul Sabatier, Toulouse, Perancis, menjelaskan, minum air
diperlukan untuk menjamin metabolisme tubuh, memastikan
kenyamanan tubuh sehingga suasana hati dan konsentrasi
terjaga, serta melindungi ginjal dan saluran kemih.
Pola makan Barat yang tinggi protein dan kaya garam serta
kurang minum membuat jumlah penderita batu ginjal meningkat.
Pola makan ini membuat mudah terbentuk kristal dalam urine,
yang bisa berkembang menjadi batu ginjal. ”Batu ginjal akan
menjadi persoalan besar di Asia,”ujar Ivan memprediksi. (Kompas
Cetak)

INFO SEHAT
K
olesterol memang ada yang
jahat dan baik. Bagaimana bila
kolesterol jahat dalam tubuh
Anda termasuk tinggi? Anda tentu
harus waspada karena ancaman penyakit
jantung dan pembuluh darah akan
mengintai.
Kadangkala Anda merasa sudah
melakukan yang terbaik untuk
menurunkan kolesterol, tapi tetap
tidak berhasil. Mungkin ada pula di
antara Anda yang sudah mencoba
obat penurun kolesterol sebagai salah
satu cara menurunkan kolesterol yang
kelewat tinggi, tapi bagaimana dengan
pola makan Anda? Sudahkah Anda
mengubahnya menjadi lebih sehat?
Karena meskipun dengan pengobatan,
tapi tanpa pola makan yang benar,
kolesterol bisa tetap tinggi.
Tahukah Anda bahwa Anda bisa
mengurangi kadar kolesterol jahat dalam
tubuh sebanyak 10-20 persen hanya
dengan mengubah pola makan sehingga
makanan Anda menjadi rendah kolesterol.
Lalu, bagaimana Anda bisa tahu makanan
yang bisa membuat kolesterol Anda turun?
Nah... mari lihat tips simpel berikut ini
6CaraSimpelTurunkan
L
emak trans atau lemak tak jenuh
dengan asam lemak trans terbukti
meningkatkan kadar kolesterol
jahat. Kendati begitu lemak
ini tidak memiliki efek jangka
panjang pada kadar gula darah.
Para peneliti dalam laporannya di The
American Journal of Clinical Nutrition,
menyebutkan bahwa gula darah dan
insulin, hormon yang menjaga kadar
gula darah, ternyata tidak terpengaruh
oleh banyak sedikitnya lemak trans yang
dikonsumsi.
Lemak trans terdapat antara lain dalam
margarin serta makanan olahan, seperti
biskuit dan kue yang menggunakan
minyak terhidrogenasi. Lemak ini
buruk bagi kesehatan jantung karena
meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Kaitan antara lemak trans dengan gula
darah belum banyak diketahui.“Meski
bukti dari studi kohorot menunjukkan
konsumsi lemak trans berkaitan dengan
resistensi insulin dan diabetes, tetapi riset
secara random dengan kelompok kontrol
dan plasebo menunjukkan hasil berbeda,”
kata ketua peneliti Christos Mantzoros dari
Harvard Medical School.
Meski begitu, beberapa ahli nutrisi
mengatakan meski lemak trans tidak
berpengaruh terhadap gula darah tetapi
konsumsinya tetap harus dibatasi. (Reuters)
1. Perbanyak konsumsi makanan yang
berkolesterol rendah, seperti kacang
kedelai, kacang merah, tahu, tempe, buah
segar, gandum, sayuran, dan jus sayuran.
2. Buatlah oatmeal untuk sarapan pagi
karena para banyak penelitian telah
membuktikan bahwaoatmeal sangat baik
untuk menurunkan kadar kolesterol Anda.
3. Gantilah telur yang biasa Anda konsumsi
dengan telur rendah kolesterol, telur ini bisa
Anda dapatkan di supermarket atau di pasar.
4. Cobalah ubah kebiasaan Anda
yang senang mengonsumsi makanan
yang banyak mengandung lemak,
seperti fetucini bersaus krim, makanan
berkuah santan, gorengan dan jeroan,
dengan beragam sayuran yang ditumis
dengan sedikit minyak.
5. Perbanyak variasi makanan Anda
dengan mengonsumsi seledri, daun
kemangi, dan ketumbar.
6. Ganti pemakaian margarin dan minyak
yang kurang sehat dengan minyak yang
lebih baik untuk kolesterol Anda, seperti
minyak kelapa. (WebMD)
KolesterolJahat
LemakTrans
Tingkatkan
Kolesterol,
BukanGula
Darah

M
enjaga berat badan ideal bukan hanya penting bagi
orangtua tapi juga anak-anak dan remaja. Remaja
yang mengalami obesitas dan kegemukan beresiko
lebih tinggi menderita penyakit gangguan ginjal di
usia dewasa.
Kabar baiknya, risiko tersebut bisa ditekan bila remaja itu bisa
mengurangi berat badannya. Hasil penelitian ini menambah
panjang deretan bukti pentingnya mewaspadai risiko obesitas
sejak masa anak-anak.
«Angka obesitas dan kegemukan meningkat pesat pada anak-
anak. Jika kondisi ini bisa dihentikan, dampaknya sangat positif.
Upaya menurunkan berat badan pada anak anak memang tidak
Beresiko
mudah karena mereka lebih suka minuman manis ketimbang
makan sayur,» kata Dr.Kirsten Johansen, peneliti.
Penelitian mengenai efek obesitas bagi kesehatan ginjal dilakukan
oleh tim yang dipimpin Dr.Asaf Vivante yang mengumpulkan data
hampir 1,2 juta anak berusia 17 tahun. Responden adalah remaja
yang akan mengikuti ujian militer di Israel antara Januari 1967
hingga Desember 1997.
Para peneliti kemudian menghubungkan kondisi para remaja itu
dengan dokumentasi penyakit ginjal stadium akhir. Selama 30
tahun periode studi, mereka menemukan 700 pria dan 160 wanita
menderita gagal ginjal stadium akhir.
Vivante memperkirakan risiko gagal ginjal meningkat enam kali
lipat pada mereka yang kegemukan dan 19 kali lipat pada mereka
yang obesitas.
Yang menarik, risiko penyakit ginjal ternyata bukan hanya tinggi
pada mereka yang menderita diabetes tapi juga orang sehat yang
tidak diabetes.
Meski begitu, menurut Dr.David Katz, direktur Yale University
Prevention Research Center, mengatakan bahwa berat badan
bukan faktor tunggal pencetus penyakit ginjal. «Faktor lain yang
terlibat adalah gaya hidup atau lingkungan,» katanya. (Healthday
News)
SakitGinjal
Remaja
Obesitas

INFO SEHAT
M
emberikan ASI terhadap
bayi mempunyai dampak
yang positif bagi ibu
dan bayinya. Manfaat
memberikan ASI bagi
ibu adalah menjalin kasih sayang antara
ibu dan anak (bayi), dapat mengurangi
perdarahan setelah melahirkan,
mempercepat pemulihan kesehatan
ibu, menunda kehamilan, mengurangi
risiko terkena kanker payudara, serta
merupakan kebahagiaan tersendiri
bagi ibu. Selain itu, pemberian ASI juga
dapat membentuk perkembangan
emosional antara ibu dan bayinya, sebab
dalam dekapan ibu selama disusui,
bayi bersentuhan langsung dengan ibu
sehingga mendapatkan kehangatan, kasih
sayang dan rasa aman dari ibu.
Kemudian, seperti yang dikatakan oleh
Dokter Utami Roesli dalam bukunya
yang berjudul Inisiasi Menyusu Dini, Plus
ASI Eksklusif, yang dikutip dari Tempo,
mengatakan bahwa terdapat banyak
Kebahagiaan mendapat anak adalah kebahagiaan yang luar biasa bagi orang tua, khususnya bagi ibu
yang telah merawat anak tersebut sejak di dalam kandungan. Ibu memiliki rasa sayang yang sangat
besar untuk melahirkan dan kemudian membesarkan anak tersebut. Perhatian sayang ibu setelah
anak lahir dimulai dengan memberikan ASI bagi anaknya (bayi), yang awalnya dimulai dengan proses
inisiasi dini.
manfaat memberikan air susu ibu untuk
bayi umur 0 – 6 bulan tanpa diberikan
makanan atau minuman tambahan.
Manfaat ASI eksklusif bagi kesehatan bayi
itu telah dibuktikan melalui berbagai
penelitian. Beberapa manfaat ASI bagi
bayi adalah 6-8 kali lebih jarang menderita
kanker anak; 6-7 kali lebih jarang terkena
pneumonia (radang paru); 3 kali lebih
jarang terkena risiko dirawat karena
sakit saluran pernafasan dibanding bayi
dengan susu formula; menghindarkan
kurang gizi dan vitamin; mengurangi risiko
kencing manis; mengurangi penyakit
jantung dan pembuluh darah; mengurangi
kemungkinan penyakit menahun, seperti
penyakit usus besar; bayi akan lebih jarang
alergi; mengurangi kemungkinan terkena
asma; mengurangi kemungkinan terkena
infeksi E. Sakazakii dari bubuk susu yang
tercemar; serta dapat meningkatkan
kecerdasan bayi karena ASI yang pertama
kali keluar (kolostrum) mengandung
protein dan berbagai zat-zat yang baik
untuk otak bayi.
Karena begitu pentingnya ASI, dibutuhkan
peran dari ibu dan ayah bayi untuk
menjamin ASI ibu tetap banyak dan baik
untuk bagi. Berikut adalah tips yang dapat
dilakukan agar ASI ibu tetap banyak,
1. Tingkatkan frekuensi menyusui/
memompa/memeras ASI
Jangan takut ASI habis karena ibu
menyusui banyak mengeluarkan ASI.
Sebab pada prinsipnya ASI based on
demand. Jika anak belum mau menyusu
karena masih kenyang, maka perahlah
ASI, lalu disimpan dalam tempat dingin,
misalnya kulkas atau cooler box. ASI akan
semakin banyak jika ASI yang diminta
semakin banyak, karena ketika ASI yang
diminta semakin banyak maka produksi
ASI pun ikut meningkat.
2. Kondisi rileks ibu menyusui
Kondisi psikologis turut mempengaruhi
produksi ASI yang dihasilkan ibu
menyusui. Menurut hasil penelitian,
lebih dari 80% kegagalan ibu menyusui
TipsMemperbanyak
AirSusuIbu

dalam pemberian ASI eksklusif adalah
faktor psikologis ibu menyusui. Ketika
ibu yakin bahwa ASI nya akan cukup,
maka ratusan sensor pada otak akan
memerintahkan hormon oksitosin untuk
memproduksi ASI sesuai kebutuhan.
3. Hindari pemberian susu formula
Terkadang ibu menyusui merasa bahwa
ASInya masih sedikit, atau takut anak
tidak kenyang jika hanya meminum ASI,
sehingga ibu menyusui tersebut segera
memberikan susu formula. Ternyata,
pemberian susu formula itu justru akan
menyebabkan ASI semakin tidak lancar
dan bayi akan relatif malas menyusu
atau malah bingung putting, dalam hal
ini terutama pemberian susu formula
dengan dot. Dalam kasus lain, bayi
yang diberikan susu formula sebelum
menyusu pada ibunya akan merasa
cepat kenyang ketika bayi itu menyusu
pada ibunya, sehingga volume ASI
makin berkurang. Hal ini pada dasarnya
kembali pada point di atas (point 1),
prinsip ASI adalah tergantung pada
permintaan.
4. Mendatangan klinik laktasi
Jika ibu atau ayah merasa tidak yakin
bahwa ASI ibu cukup untuk si bayi,
maka ayah dan ibu tidak perlu ragu
berkonsultasi di klinik laktasi. Di sana
ibu dan ayah akan mendapat penjelasan
agar ASI ibu tetap optimal dan sehat
untuk bayi. Bidan ASI akan menjelaskan
langkah-langkah yang dapat dilakukan
oleh ibu untuk memperbanyak ASI, yang
disesuaikan dengan aktivitas keseharian
ibu.
5. Makan, minum, dan tidur nyenyak
Ibu membutuhkan makanan yang
bergizi, cairan tubuh serta waktu
istirahat yang cukup agar produksi ASI
ibu tetap lancar. Ibu jangan sampai
melewatkan jam-jam waktu makan,
bahkan ibu perlu mengemil makanan
ringan bergizi di sela-sela waktu makan.
Secara umum, jumlah dan kualitas
makanan sangat perlu diperhatikan bagi
ibu menyusui. Mengonsumsi makanan
yang bergizi akan mengembalikan
tubuh ibu ke kondisi prima.
Tidak hanya makanan, konsumsi
minuman ibu juga perlu diperhatikan.
Ibu perlu minum untuk menjamin kondisi
fisik ibu tetap prima, sebab kondisi
tubuh yang prima dapat lebih menjamin
kondisi ASI ibu lancar. Jika kondisi ibu
lelah dan mengalami dehidrasi, dapat
menyebabkan produksi ASI sedikit
menurun.
Selain urusan makan dan minum, hal lain
yang perlu ibu perhatikan adalah masa
tidur. Tidurlah kapanpun ibu bisa, misalnya
ketika bayi sedang tidur. Waku tidur yang
cukup berhubungan dengan kondisi
prima ibu, yang dapat berpengaruh
terhadap kondisi ASI ibu.
Berhubungan dengan makanan dan
minuman ibu, berikut adalah makanan
dan minuman yang baik dikonsumsi oleh
ibu untuk memperbanyak ASI,
Daun Katuk
Daun katuk memiliki kandungan vitamin
A, C, B1, zat besi, kalium, protein, fosfor,
sterol, alkaloid, dan asam seskuiterna.
Kandungan lain yang terdapat dalam
daun katuk adalah pirolidnon, metil
piroglutamat, dan p-dodesilfenol. Selain
itu terkandung pula energi, hidrat
arang, seratt, abu, kalsium, karoten, dan
air. Kandungan-kandungan tersebut
membuat daun katuk dapat mengisi
sediaan fitofarmaka yang berkhasiat untuk
melancarkan ASI.
Pepaya
Pepaya mengandung vitamin A, C, kalium,
dan asam folat. Bagi ibu menyusui, air
buah pepaya dicampur dengan madu
sangat baik untuk menghilangkan rasa
lelah serta ASI yang diproduksi akan
berlimpah.
Air putih
Sebagain besar tubuh manusia terdiri
atas air sehingga penting untuk manusia
menjaga asupan air minumnya. Jika tubuh
kekurangan air, maka produksi ASI pun
akan menurun. Oleh sebab itu, penting
bagi ibu menyusui untuk menjaga asupan
air minum sehari-hari, setidaknya 2 liter air
putih sehari.
Almon
Almon dapat memperbanyak ASI karena
almon mengandung banyak kalsium yang
baik bagi ibu yang sedang menyusui.
Selain itu, almon juga sangat tinggi kalori
dan tidak menyebabkan iritasi atau alergi
pada anak-anak.
Kacang hijau
Kacang hijau bermanfaat dalam
membantu mencukupi kebutuhan protein
dan energi ibu karena mengandung
vitamin B1, protein, fosfor, tiamin, mangan,
kalium, magnesium, dan asam folat. Jika
tubuh ibu dalam kondisi baik, ASI pun
akan tersedia dengan baik.
Pare
Pare merupakan sayuran yang baik untuk
mengentalkan dan memperbanyak
produksi ASI yang dapat membuat bayi
mudah kenyang. Pare mengandung
vitamin K, likopen, fitokimia lutein, dan
anti oksidan.
Jambu air
Kaya vitamin A, C, kalsium, fosfor dan
zat besi, yang baik untuk meningkatkan
fungsi otot dan saraf serta berguna untuk
melindungi sistem kekebalan tubuh
dan meningkatkan ketahanan tubuh
terhadap infeksi. Tubuh ibu yang sehat
akan berdampak baik pada produksi ASI
ibu. Buah ini juga dapat menghalau rasa
tertekan pada ibu pasca melahirkan,
ibu yang stres berpengaruh menjadikan
produksi ASI menurun.
Semangka
Kaya vitamin A dan C, kalium, serta
asam folat yang baik untuk memenuhi
kebutuhan vitamin A ibu menyusui, yang
baik untuk menjaga produksi ASI ibu.
Kadar air dalam semangka juga baik untuk
menambah asupan cairan tubuh.
Sayur-sayuran hijau
Sayur-sayuran hijau, seperti brokoli dan
bayam, banyak mengandung zat besi yang
baik untuk memperlancar ASI. Sayuran
hijau juga mengandung mineral yang
dibutuhkan tubuh ibu agar tetap prima.
Selamat mencoba tip di atas. Ibu cerdas,
ayah peduli, bayi sehat!

STOP PRESS
Sel Punca dari Donor
Memperbaiki Jantung
P
enelitian ini membuktikan
bahwa sel siapapun ternyata
bisa dipakai untuk mengatasi
kasus serangan jantung.
Hasil penelitian ini akan
dikembangkan, sehingga akan dibangun
sebuah bank sel punca, seperti halnya
menyimpan donor darah. Siapa saja yang
membutuhkan sel punca tinggal meminta
pada bank sel punca.
Dalam riset itu digunakan jenis sel punca
spesifik yang berasal dari sumsung tulang
yang setelah diteliti tidak akan ditolak
oleh tubuh pasien penerima. Menurut
Dr. Joshua Hare dari Universitas Miame,
sel yang dipilih tidak seperti sel lain
yang dianggap jaringan asing sehingga
diserang oleh sel imun.
Pasien dalam penelitian ini adalah pasien
yang menderita serangan jantung pada
awal tahun 2012 ini, dan ada juga yang
terkena serangan jantung 30 tahun lalu.
Seluruh pasien mengalami gagal jantung
karena jaringan yang terbentuk akibat
serangan jantung telah melemahkan
jantung. Dampaknya jantung tidak dapat
memompa darah dengan efektif.
Sel punca yang dipakai dalam riset ini
didapat dari donor. Sel diambil dari
sumsum tulang belakang yang diambil
menggunakan jarum. Sel ini kemudian
diolah dan diperkuat di laboratorium
selama sebulan sebelum kemudian
ditransfer tanpa prosedur operasi. Sel
punca ditransfer dengan tabung yang
dimasukkan melalui pembuluh darah di
selangka menuju jantung, mendekati area
parut. Sebanyak 15 pasien diberikan sel
dari sumsum tulangnya sendiri sedangkan
15 pasien mendapat sel dari orang asing.
Setahun kemudian, kedua kelompok
pasien tersebut mengalami peningkatan
kondisi tubuh, terutama pada kemampuan
berjalan dan kualitas hidup. Dari kedua
kelompok itu juga tidak ditemukan
perbedaan pada cara jantung memompa
darah. Hal paling mengejutkan dari
penelitian itu adalah penggunaan sel
yang didapatkan dari donor walau tidak
memiliki kesamaan golongan darah atau
jaringan.
Para ilmuwan melaporkan sebuah keberhasilan penggunaan sel
punca untuk memperbaiki jantung yang rusak akibat serangan
jantung. Dalam riset tersebut sel punca yang dipakai didonasikan
oleh orang asing namun terbukti aman dan efektif seperti halnya
sel dari tubuh sendiri. Penelitian itu melibatkan 30 pasien di Miami
dan Baltimore, AS.
Tidak hanya pasien dari luar negeri,
pasien dari dalam negeri pun juga sudah
ada yang mencoba sistem cel punca ini,
seperti Endah Purwati. Endah Purwati
awalnya merasa nyeri punggung pada
permulaan tahun 2011. Ketika itu, hasil
foto rontgen tidak menunjukkan indikasi
suatu penyakit. Namun, diagnosis tersebut
berubah ketika kerusakan di tiga ruas
tulang belakangnya terdeteksi pada akhir
tahun 2011.
Karena belum bisa membaca penyakit
Juan Lopez, salah satu pasien yang
mendapatkan sel punca dari sumsum
tulangnya sendiri, menceritakan
banyaknya peningkatan kondisi
kesehatannya pasca melakukan
terapi sel punca. Lopez mengatakan
di usianya yang menginjak 70 tahun
ini ia dapat kembali bekerja dan
bisa menaiki sepeda lagi. Setiap
hari, minggu, dan bulan, ada banyak
kemajuan. Ia mengatakan bahwa tidak
lagi merasakan sesak napas dan energi
tubuh jauh meningkat.

yang diderita Endah, dokter di Jakarta
menyarankan untuk menjalani proses
radiasi atau mencari second opinion ke
Singapura. Endah kemudian memeriksakan
dirinya ke Singapura. Dokter di The National
University Cancer Institute Singapura
memastikan Endah menderita multiple
myeloma atau kanker sel plasma, sejenis
sel darah putih yang ada dalam sumsum
tulang. Ia kemudian ditawari pengobatan
dengan transplantasi sel punca.
Endah mulai menjalani program
transplantasi tepat pada hari Valentine,
Februari lalu. Empat bulan pertama
dijalani Endah dengan berobat jalan
Jakarta-Singapura. Menurut Endah,
pengobatan dengan sel punca
memungkinkan sel tumbuh kembali
untuk memperbaiki kerusakan. Ia
mengakui bahwa sekarang tubuhnya
terasa lebih segar dan punggung tidak
lagi terasa nyeri, setelah menjalani 90 hari
pascatransplantasi. Endah masih tinggal
di apartemennya di Singapura sampai
pemeriksaannya di hari ke-100. Jika hari
itu tiba dan Endah dinyatakan sehat, ia
bisa pulang ke Indonesia dengan tetap
menjaga diri agar tidak terkena infeksi.
Pada dasarya, sel punca menjadi sangat
penting karena bisa berdiferensiasi
menjadi berbagai jenis sel khusus, seperti
sel darah atau sel otot. Sel punca ini bisa
dipanen dari sel embrionik yang diambil
dari embrio bayi atau dari sel dewasa,
seperti sumsum tulang, darah tepi, dan tali
pusat bayi baru lahir.
Perlakuan dengan sel punca dibagi
menjadi dua, yaitu terapi dan
transplantasi. Pada proses terapi, sel
punca hanya disuntikkan ke jaringan
yang rusak, seperti pada penanganan
pasien jantung stadium akhir. Sedangkan
dalam transpalasi, sel punca ditanamkan
menggantikan jaringan yang rusak.
Sel Punca Hasil Reprogramsel Somatik
Sel punca tidak saja dapat diambil dari
sumsum tulang belakang. Ilmuwan Inggris,
Briton John Gurdon dan Shinya Yamanaka
asal Jepang menemukan sel punca yang
tidak berasal dari embrio. Temuan mereka
menunjukkan sel punca bisa dihasilkan
dari sel punca hasil reprogramsel somatik
(induced pluripotent cells) yang berasal
dari sel-sel kulit manusia.
Penemuan tersebut dianggap telah
mengubah cara seorang peneliti ataupun
dokter dalam melihat perkembangan
dan fungsi sel. Penemuan tersebut juga
dianggap menawarkan cara baru untuk
pengobatan penyakit.
Tahapan Transplantasi Sel Punca
Proses penyembuhan dengan sel punca
diawali dengan kemoterapi dosis tinggi.
Sumsum tulang belakangnya di ”bom”
dengan kemoterapi sehingga seluruh isi
sumsum tulangnya menjadi kosong. Sel
punca yang juga ada di dalam sumsum
tulang belakangnya sudah terlebih dulu
dipanen sebelum di kemoterapi. Dalam
kemoterapi, tidak hanya sel kanker yang
mati, tetapi juga sel darah merah dan sel
darah putih pun ikut mati dalam proses
ini. Tahapan kemoterapi ini menjadi masa
paling riskan karena daya tahan tubuh ada
di titik nol dan mudah terkena infeksi.
Setelah melalui kemoterapi, sel punca
kemudian ditransplantasikan ke tubuh
pasien. Sel punca yang ditranspalasikan
diharapkan dapat tumbuh kembali untuk
memperbaiki seluruh sel yang rusak.
Setelah transplantasi, pasien harus dapat
menjaga kondisi tubuhnya agar tetap
sehat, terhindar dari serangan virus dan
bakteri penyakit.
Terkendala fasilitas
Transplantasi sel punca telah
dikembangkan di Indonesia sejak
tahun 1998, yaitu di Rumah Sakit Cipto
Mangunkusumo (RSCM). Indonesia
juga telah memiliki tenaga dokter
ahli di bidang transplantasi sel punca
yang sangat memadai. Namun, hal
yang menjadi kendala adalah alat-alat
yang digunakan untuk transplantasi
sel punca sudah tua. Renovasi ruang
isolasi bagi pasien transplantasi sel
punca di RSCM belum selesai. Kendala
ini yang kemudian menyebabkan pasien
transpalasi sel punca akhirnya dirujuk
ke beberapa rumah sakit di Singapura.
(kompas)

STOP PRESSSTOP PRESS
P
enelitian ini seperti yang
dimuat dalam jurnal the
Proceedings of the National
Academy of Sciences Early
Edition, pakar ilmu saraf
yang meneliti otak ini menyatakan
perbedaan keduanya sangat
mengejutkan. Otak berukuran kecil di
sebelah kanan begitu berbeda, di mana
banyak area pada otak yang hilang
dibandingkan yang kiri.
Anak dengan otak sebelah kanan
bukan tidak mungkin akan tumbuh
menjadi pribadi yang kurang cerdas,
kurang berempati, cenderung rentan
kecanduan dan terlibat kejahatan.
Anak dengan otak kecil juga cenderung
akan menjadi beban orang lain dan
mengalami problem kesehatan mental

Pengaruh Kasih Sayang terhadap
Perkembangan Otak Anak
Ternyata perkembangan otak tidak saja dipengaruhi oleh
konsumsi makanan yang bergizi dan istirahat yang cukup, tetapi
juga dipengaruhi faktor perhatian dan kasih sayang. Berdasarkan
penelitian yang dilakukan pada dua orang anak berusia tiga tahun,
anak yang mendapatkan kasih sayang dari orang tua mempunyai
volume otak lebih besar (gambar kanan/normal) dibandingkan
volume otak anak yang ditelantarkan orang tuanya (gambar kiri/
extreme neglect).
dan fisik yang serius di kemudian
hari. Namun, apa yang menyebabkan
perkembangan kedua otak anak usia
tiga tahun ini begitu berbeda?
Menurut analisa para ahli, penyebab
utamanya adalah cara mereka
diperlakukan orang tua. Anak yang
pertumbuhan otaknya maksimal
selalu mendapat perhatian dan kasih
sayang dari ibunya. Sedangkan anak
dengan ukuran otak yang menciut
kerap diabaikan dan disakiti. Perbedaan
perlakuan ini menjelaskan mengapa
ada anak yang otaknya berkembang
secara optimal, sedangkan anak yang
lain tidak.
Profesor Allan Shore dari University
California Los Angeles Amerika Serikat
yang meneliti masalah ini menyatakan,
pertumbuhan sel otak dipengaruhi oleh
interaksi antara bayi dan pengasuh
utamanya dalam hal ini seorang
ibu. “Pertumbuhan sel otak bayi
membutuhkan interaksi positif antara
bayi dan ibu. Perkembagan sirkuit
serebral tergantung pada hal tersebut,”
ujarnya.
Shore menekankan, jika seorang bayi
tidak diperlakukan dengan baik pada
dua tahun pertama kehidupannya,
maka gen-gen yang bertanggung
jawab untuk beragam aspek fungsi
otak seperti kecerdasan tidak akan
berfungsi dan bahkan tidak eksis. Hal
ini tentu memunculkan kekhawatiran
serta implikasi yang menimpa pada
anak-anak yang diabaikan orang tua
pada dua tahun di awal kehidupannya.
Semakin parah anak tersebut
ditelantarkan orang tua, maka semakin
nyata dampak kerusakan yang akan
muncul.
Gambar perbedaan otak ini juga
memunculkan kekhawatiran akan
adanya siklus penelantaran anak-
anak. Mereka yang ditelantarkan
orang tuanya semasa kecil cenderung
mengalami hambatan perkembangan
otak, sehingga mereka pun cenderung
melakukan hal yang sama pada anak-
anak mereka. Namun begitu, riset
di AS menunjukkan bahwa siklus ini
dapat diputus. Syaratnya perlu ada
penanganan secara dini dan dukungan
penuh dari keluarga.
Seperti dilaporkan laman
Neurosciencenews.com, riset ini
adalah yang pertama menunjukkan
bagaimana perubahan pada daerah
penting dari otak anak berkaitan
dengan pola asuh seorang ibu. Anak-
anak yang mendapatkan perhatian
penuh dari ibu pada awal kehidupannya
cenderung memiliki otak dengan
ukuran hippocampus yang lebih
besar. Hippocampus adalah bagian
otak yang penting dalam pengaturan
fungsi belajar, mengingat dan respons
terhadap stres.

Debut Vaksin Pertama untuk Hepatitis E
Universitas Xiamen di Fujian, Cina, bersama perusahaan farmasi Innovax, kini sedang dalam
pembicaraan dengan Badan Kesehatan Dunia (WHO) untuk mendaftarkan vaksin baru yang disebut
Hecolin. Vaksin ini digunakan untuk mengatasi virus hepatitis E. Hepatitis E adalah penyakit yang
menyerang hati, yang umumnya menular melalui air minum.
P
enyakit hepatitis E banyak
terjadi di negara-negara
berkembang yang memiliki
fasilitas sanitasi buruk,
terutama di Asia Timur
dan Asia Selatan. Hepatitis E telah
menginfeksi kira-kira 20 juta orang
per tahun dengan angka kematian
mencapai hingga 70 ribu orang.
Belum ada pengobatan yang dapat
menyembukan penyakit ini, sampai
saat ini pengelolaan sanitasi dianggap
sebagai cara terefektif dalam mencegah
penyakit hepatitis E.
Vaksin Hecolin untuk mengantisipasi
hepatitis E ini telah diuji dan mendapat
persetujuan dari State Food and Drug
Administration (SFDA) Cina pada
bulan Desember 2011. Persetujuan
tersebut dikeluarkan setelah Hecolin
memasuki uji klinis tahap III pada tahun
2010. Sejak lebih dari sepuluh tahun
yang lalu, para ilmuwan di Universitas
Xiamen telah mengembangkan
penelitian untuk menemukan antivirus
ini. Dengan melakukan modifikasi
genetik galur bakteri Escherichia coli,
mereka mendapatkan hasil protein
yang mampu menstimulasi sistem
kekebalan manusia terhadap hepatitis
E. Kemudian sejak tahun 2000, dimulai
pengembangan vaksin secara praklinis
dan klinis.
“Produksi vaksin Hecolin juga menjadi
salah satu contoh keberhasilan kerja
sama antara akademisi di sektor
bioteknologi dan industri”, demikian
diterangkan Jun Zhang, Wakil Direktur
dari National Institute of Diagnostics
and Vaccine Development Infectious
Diseases (NIDVD) di bawah Kementerian
Sains dan Teknologi Cina, seperti
dikutip dari kompas.com. NIDVD sendiri
merupakan institusi yang menyatukan
kalangan ilmuwan dengan industri
bisnis komersial dalam memproduksi
vaksin baru.
Hecolin kini telah siap dipasarkan. Oleh
karena itu, NIDVD akan mengupayakan
ketersediaan vaksin di luar Cina. NIDVD
juga telah memasukkan Hecolin ke
dalam daftar prekualifikasi WHO,
sehingga diharapkan vaksin ini nantinya
dapat digunakan oleh berbagai badan
internasional, seperti dalam program
bersama PBB di bidang HIV/AIDS
(berbagai sumber)

Menjemur Pakaian
di Dalam Rumah
Mengundang Kapang
P
enelitian yang dilakukan
tim dari Mackintosh School
of Architecture di Glasgow,
Skotlandia, menemukan bahwa
menjemur pakaian di dalam
ruangan akan meningkatkan kelembaban
udara sampai 30 persen.
Survei ini dilakukan terhadap 100 rumah di
Skotlandia, hampir tiga perempat rumah
memiliki tingkat kelembaban yang bisa
memicu pertumbuhan kuman dan tungau.
Survei tersebut dilakukan pada musim
dingin tahun 2011 dan menemukan
sekitar 87 persen rumah tangga menjemur
pakaian di dalam rumah dan dua pertiga
menjemur di dekat sumber panas
seperti radiator. Kondisi tersebut bisa
meningkatkan risiko asma dan penyakit
alergi lainnya.
Para peneliti mengatakan bahwa model
arsitektur yang tertutup rapat untuk
meminimalkan pengeluaran energi
sering kali tidak diikuti dengan ventilasi
yang baik, yang berakibat uap air sulit
untuk menghilang. Kondisi seperti ini
yang kemudian juga dapat memicu
berkembangnya kapang di dalam rumah.
Di musim penghujan seperti sekarang tentu sulit mengandalkan
sinar matahari untuk mengeringkan pakaian. Terkadang pakaian
yang sudah mau kering juga sering dijemur di dalam rumah agar
tidak kembali menjadi basah akibat terpercik air hujan. Namun,
sebenarnya menjemur pakaian di dalam ruangan tidak dianjurkan
karena dapat memicu penyakit asma.
Menurut Malcolm Richardson, profesor
bidang studi jamur dari Universitas
Manchester, Inggris, ada berbagai tipe
kapang, tetapi hanya 10 jenis yang bisa
menyebabkan gangguan kesehatan,
seperti sinusitis, bronkitis, alergi, dan
gangguan pernapasan lainnya. Kapang
adalah jenis jamur yang tumbuh di tempat
di mana kelembaban terperangkap di
udara, misalnya di kamar mandi, tempat
cuci piring, mesin cuci, mesin pengering,
di dapur atau bisa juga ditemukan di tanah
dalam pot tanaman.
Setiap genangan air juga bisa memicu
tumbuhnya jamur. Jika pertumbuhannya
cepat, jamur bisa terlihat dalam hitungan
bulan sampai tahunan. Rumah yang
tidak memiliki ventilasi yang baik juga
menjadi tempat favorit jamur. Menghirup
udara yang memiliki spora jamur bisa
mendatangkan dua efek, yaitu infeksi
pada orang yang memiliki sistem imun
lemah dan reaksi alergi terutama asma,
bagi orang yang memiliki sistem imun
lebih kuat. Gejala-gejala alergi jamur bisa
berupa batuk, rasa lelah berkepanjangan,
iritasi mata dan tenggorokan, sakit kepala,
iritasi kulit, ataupun rasa mual.
P
ada tahun 2010, Sekjen PBB,
Ban Ki-Moon meluncurkan
Strategi Global untuk Kesehatan
Perempuan dan Anak-anak
untuk memenuhi tujuan utama
mendukung perempuan dan kesehaan
anak-anak. Adapun tujuan ini meliputi
lebih banyak bidan terlatih, akses terhadap
kontrasepsi dan perawatan melahirkan
trampil, gizi yang lebih baik, pencegahan
penyakit menular dan pendidikan
masyarakat yang lebih kuat.
Dari kacamata UNICEF, Indonesia
seharusnya fokus pada seluruh sistem
pendekatan yang mengatasi semua aspek
dan komponen. Sumber daya manusia
(SDM), pendidikan, kesehatan, gizi,
akses ke perawatan, kualitas pelayanan,
peraturan, standardisasi pelayanan,
pemerintahan dan tingkat yang memadai
serta penargetan pembiayaan. Kesemua
sistem pendekatan ini, apabila berjalan
bersama asuransi kesehatan dan
mekanisme perlindungan sosial lain, maka
akan membangun sistem kesehatan yang
responsif dan menjamin sistem kesehatan
masyarakat yang lebih baik.
Dr Robin Nandy, kepala bagian
kelangsungan hidup dan perkembangan
anak UNICEF menyatakan bahwa
Indonesia telah memiliki komitmen
untuk menaruh perhatian lebih untuk
meningkatkan kesehatan ibu dan anak
sejak program a World Fit for Children.
“Untuk jangka panjang, investasi di sektor
kesehatan yang lebih adil serta penguatan
jaring pengaman untuk mereka yang
paling rentan akan menjamin kehidupan
mereka di masa depan.”Ujar Nandy. Ia
menambahkan bahwa ibu yang sehat akan
melahirkan anak-anak yang lebih sehat
dan mereka akan tetap bersekolah. Hal
ini penting untuk ditanggulangi bersama-
sama guna memberikan dasar yang
kuat untuk menghilangkan kemiskinan,
mengurangi pengucilan sosial, dan
mempertahankan pertumbuhan ekonomi
dan stabilitas.
Dari timur Indonesia, tepatnya di
Nusa Tenggara Timur, tidak lepas dari
permasalahan ini. Angka kematian ibu dan

Vscan,
Solusi bagi ibu-anak
di masa mendatang
Badan PBB untuk masalah anak-anak (UNICEF), menilai Indonesia telah mencapai kemajuan dalam
upaya meningkatkan kesehatan ibu dan anak. Meskipun demikian, angka kematian ibu dan anak
di tanah air saat ini masih tinggi. Seperti dilansir berbagai media, UNICEF menyatakan bahwa sejak
tahun 1990, angka kematian ibu dan anak di Indonesia mengalami penurunan lebih dari setengah
setiap tahunnya. Hal ini merupakan suatu kemajuan dalam mencapai tujuan pembangunan
millennium (MDGS) 2015.
anak pada saat kelahiran di Nusa Tenggara
Timur (NTT) menempati urutan tertinggi,
yakni 300 per 100.000 jumlah kelahiran,
dari total 230 per 100.000 jumlah kelahiran
di Indonesia. Angka itu tercatat dalam
profil kesehatan nasional 2001-2006
yang dikeluarkan Departemen Kesehatan
(Depkes) RI.“Padahal, ibu merupakan
faktor penentu generasi bangsa yang
berkualitas. Berbeda dengan wilayah
lainnya di Indonesia, masyarakat NTT
belum banyak warga yang mengetahui
pentingnya kesehatan ibu dan anak,”kata
Rikardus Wawo, sekretaris eksekutif forum
parlemen DPRD NTT
Menurut Rikardus, ada beberapa
penyebab tingginya angka kematian
ibu dan anak ketika melahirkan, yaitu
kurangnya bidan terlatih, minimnya
akses masyarakat ke posyandu, dan
rendahnya pemahaman masyarakat
tentang kesehatan reproduksi. Dalam
pandangannya, pemerintah harus
segera menganggarkan dana kesehatan
dan membuat kebijakan khusus terkait
perlindungan kesehatan terhadap ibu dan
anak.“Pemerintah harus mengaktifkan
kembali posyandu dan memberi perhatian
khusus kepada bidan desa, sehingga lebih
terlatih.
Economist Intelligence Unit (EIU) tahun
2010 mengadakan penelitian tentang
kesehatan di Indonesia. Penelitian yang
disponsori GE ini menggambarkan situasi
di Indonesia yang memprihatinkan,
dimana di daerah pedesaan satu dokter
berbanding dengan lebih dari 16 ribu
pasien. Selain itu angka dari WHO (2009)
menyebutkan tingkat kematian ibu dan
anak Indonesia tertinggi di Asia Tenggara,
dua kali lebih besar dibandingkan negara
yang berpendapatan sama seperti
Filipina,Thailand dan Vietnam.
Akar permasalahan ini menurut laporan dari
EIU ini adalah kurangnya infrastruktur untuk
menghubungkan desa dengan pusat –
pusat kesehatan. Untuk dapat mengatasinya,
kita dapat menggunakan inovasi teknologi.
Teknologi yang sesuai dengan kondisi
geografis kepulauan Indonesia amat
dibutuhkan.Teknologi ini juga harus dapat
beradaptasi dengan situasi pedesaan
dengan infrastruktur yang minim.
Salah satunya adalah peluncuran
produk Vscan di Indonesia (2011). Vscan
merupakan USG portabel sebesar telepon
genggam dengan bobot hanya 390 gram.
Dengan Vscan, dokter bisa memeriksa
detak jantung dan gerakan bayi di dalam
rahim, tekanan darah, organ dalam perut,
kandung kemih, sampai jantung. Data
Vscan disimpan dalam kartu microSD
atau microSDHC dengan kapasitas
hingga 32 gigabita. Baterai Vscan dapat
bertahan hingga satu jam dan bisa diisi
ulang. Sangat cocok di area terpencil di
Indonesia dengan pasokan listrik yang
tidak memadai.
Dengan inovasi seperti Vscan, GE dapat
menjalankan fokus rural healthcare-nya
yaitu mendukung peningkatan layanan
kesehatan di daerah rural Indonesia.
Selain itu, inovasi tepat guna semacam ini
selaras dengan prakarsa global GE yaitu
healthymagination yaitu komitmen GE
untuk membantu negara-negara di dunia
meningkatkan mutu layanan kesehatan
serta memperluas akses rakyat pada
layanan tersebut, juga menekan biayanya.
Dengan alat kesehatan berukuran kecil
seperti Vscan, layanan kesehatan akan
meningkat dan aksesnya pun menjadi
lebih luas sampai ke desa-desa, karena
pemeriksaan kesehatan dapat dilakukan
dengan lebih akurat, apalagi untuk
memindai kehamilan para wanita di
daerah terpencil yang biasanya tak
terjangkau peralatan pemindai tubuh.

S
ampai saat ini, penyakit jantung
menjadi pembunuh manusia
paling banyak di dunia. Padahal
penyakit jantung tidak menuluar.
Siapa saja bisa diserang penyakit
jantung. Baik tua, muda, miskin, atau
kaya. Apa pun profesi dan agama Anda,
penyakit jantung tak peduli. Ia bisa datang
kepada siapa saja.
Karena itu, penyakit jantung termasuk
ditakuti. Ia bisa menyerang secara tiba-
tiba tanpa diketahui gejalanya. Tiba-
tiba saja seseorang meninggal dalam
aktivitasnya sehari-hari, dan kelihatan
sehat sebelumnya. Karena itu, sudah
banyak sekali korban penyakit jantung
yang meninggal dunia.
Beredasarkan data WHO, di seluruh dunia
17 juta orang meninggal setiap tahun
akibat penyakit jantung. Di balik jumlah
yang besar ini, adakah yang mengetahui
siapakah penderita penyakit jantung
pertama di muka bumi ini?
Sejumlah ilmuan jantung dari Amerika
Serikat berusaha menjawab pertanyaan
ini. Mereka bekerjasama dengan tim dari
Universitas Al Azhar Kairo, Mesir. Tim besar
ini meneliti puluhan mumi yang sudah
berusia ribuan tahun di Mesir, seperti
pernah dilaporkan oleh www.kompas.com.
Pada penelitian itu, Tim besar ini
menemukan satu mumi yang diperkirakan
menjadi manusia pertama yang penderita
sakit jantung. Mumi ini adalah seorang
putri, dan bernama Ahmose-Meryet-Amon.
Ia berasal dari keluarga kerajaan Mesir yang
hidup pada 3500 tahun yang lalu.
Kesimpulan Tim ini memvonis Mumi Putri
Ahmose sebagai penderita sakit jantung
setelah mereka meneliti dan menganalisa
52 mumi di Mesir. Para mumi itu dipindai
(scan) seluruh tubuh di National Museum
of Antiguities, Kairo. Hasilnya adalah ada
kelainan pada tubuh si Putri ini.
Dalam pemindaian terhadap mumi
sang putri diketahui ada sumbatan pada
pembuluh darah yang menuju bagian
jantung, otak, perut, dan kakinya. Jadi,
kesimpulan ini adalah Putri Ahmosesebagai
manusia pertama yang menderita penyakit
jantug di muka bumi ini.
Kesimpulan lain yang ditarik oleh para
peneliti ini adalah bahwa penyakit jantung
sudah ada sebelum gaya hidup modern, di
abad 20. Para dokter yang terlibat dalam
penelitian ini beranggapan bahwa jika
putri itu hidup di zaman modern ini ia
pasti mendapat tindakan operasi pintas
jantung (heart bypass) untuk bertahan
hidup.
Dr. Gregory Thomas dari Universitas
California mengatakan, pada masa Putri
Ahmose hidup belum ada gas atau listrik,
sehingga diasumsikan ia memiliki gaya
hidup aktif, selalu melakukan sesuatu
secara manual. Tidak hanya sering
bergerak, pola makan mereka juga lebih
sehat dari manusia modern. Di masa itu
mereka lebih banyak makan buah dan
sayuran serta ikan yang banyak ditemukan
di sungai Nil. Selain itu pertanian diolah
secara organik dan belum ada minyak
trans fat serta rokok..
Hasil terbesar dari penelitian ini adalah
ternyata telah terjadi penyumbatan
pembuluh darah pada manusia di masa
Mesir Kuno. Ini membuktikan ada link
yang hilang pada faktor risiko penyakit
jantung, sesuatu yang belum terungkap.
Mumi Mesir ini juga menunjukkan bahwa
penyakit jantung bisa menjadi bagian
dari hidup manusia. Meski manusia telah
melakukan segala hal untuk mencegah
sakit jantung, tetapi pada satu titik,
tidak perlu menyalahkan diri sendiri jika
ternyata kita tetap butuh operasi jantung.
Siapa yang pertama kali menderita penyakit jantung. Sebuah
penelitian menjawab: penderitanya adalah seorang putri mesir yang
hidup 3500 tahun lalu. Ketika itu, pola hidup manusia sehat semua
karena manusia makan semua produk organik, karena belum ada
pabrik makanan. Temuan ini juga mengabarkan bahwa penyakit
jantung telah menjadi bagian hidup manusia sejak lama.
Menggali Sejarah
Penyakit Jantung

P
engobatan kanker paling afdhol
adalah melalui tindakan medis.
Namun, mengobati kanker
melalui tangan dokter saja
rasanya kurang cukup. Karena
itu, Anda disarankan melawan kanker
dengan mengatur pola makan dan pola
hidup yang sehat dan benar. Salah satu
caranya adalah dengan cara mengasup
makanan yang memiliki kandungan nutrisi
pembunuh sel kanker. Berikut ini beberapa
makanan yang bisa mencegah kanker:
Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa
sulfur yang dapat merangsang pertahanan
alami sistem kekebalan tubuh terhadap
kanker. Bawang putih juga mungkin
memiliki potensi untuk mengurangi
pertumbuhan tumor dan mencegah
kanker perut.

Brokoli
Brokoli merupakan makanan super
pencegah kanker yang harus sering
Anda makan. Tetapi perhatikan jangan
mematangkan brokoli dalam microwave.
Sebuah penelitian di Spanyol menemukan
microwave menghancurkan 97% zat
flavanoid dalam brokoli (zat pelindungan
terhadap kanker). Jadi, lebih baik makan
brokoli yang dikukus, dimakan mentah
sebagai camilan, atau menambahkannya
ke sup dan salad.

Kacang Brasil panggang
Kacang Brasil panggang kaya kaya selenium,
mineral yang membunuh sel-sel kanker,
dan membantu sel memperbaiki DNA.
Sebuah penelitian selama lima tahun yang
dilakukan CornellUniversity dan Universityof
Arizona menunjukkan bahwa mengonsumsi
200 mikrogram selenium setiap hari (dua
kacang Brasil yang diolah) mengurangi risiko
terkena tumor prostat sebanyak 63%, kanker
kolorektal 58%, penyakit atau kanker paru-
paru 46%, dan menurunkan kematian akibat
kanker sebesar 39%.
Lemon, jeruk nipis, jeruk (buah sitrus)
Menurut penelitian di Australia,
mengonsumsi harian buah sitrus
dapat mengurangi risiko kanker mulut,
tenggorokan, dan perut sampai setengahnya.
Blueberry
Campur setengah cangkir blueberry
ke dalam sereal pagi Anda. Blueberry
menempati peringkat nomor satu dalam
hal kekuatan antioksidan. Antioksidan
menetralisir radikal bebas, yang
merupakan senyawa tidak stabil, dapat
merusak sel, dan menyebabkan berbagai
penyakit termasuk kanker.

Artichoke
Artichoke merupakan sumber besar
silymarin, antioksidan yang dapat
membantu mencegah kanker kulit.

Salmon
Peneliti Australia menemukan makan
empat porsi ikan atau lebih per pekan
mencegah terserang leukemia (darah
kanker), myeloma, dan limfoma non-
Hodgkin hampir sepertiganya. Penelitian
lain menunjukkan, makan ikan yang
berlemak (salmon, makarel, ikan halibut,
sarden, dan tuna, serta udang dan
kerang) akan menurunkan risiko kanker
endometrium pada wanita. Itu karena
omega-3 yang terdapat dalam ikan.

Buah kiwi
Kiwi merupakan buah kaya antioksidan
yang melawan kanker. Kiwi juga
mengandung vitamin C, vitamin E, lutein,
dan tembaga.
Daun bawang
Makan daun bawang dapat mengurangi
risiko kanker prostat sebesar 50%. Namun,
manfaat ini lebih kuat ketika daun bawang
dimakan mentah atau dimasak sebentar.

Asinan kubis (sauerkraut)
Sebuah studi di Finlandia menemukan,
proses fermentasi dalam pembuatan
sauerkraut menghasilkan beberapa
senyawa pelawan kanker, termasuk
ITC, indoles, dan sulforaphane. Untuk
mengurangi kadar natrium dalam
sauerkraut, bilas sauerkraut terlebih dahulu
sebelum di makan. (yu)
Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penderita
kanker di dunia bertambah 6,25 juta orang setiap tahun. Penderita
penyakit ini tak jarang berujung pada kematian. Karena itu, kanker
termasuk penyakit yang ditakuti oleh banyak orang.
Makanan
Pencegah Kanker

P
enyakit Demam Berdarah Dengue merupakan salah satu
penyakit menular berbahaya yang dapat menimbulkan
kematian dalam waktu singkat dan sering menimbulkan
wabah. Indonesia menempati kasus demam berdarah
tertinggi di dunia setelah Brasil. Selama 2009 sampai
2011 jumlah rata-rata kasus akibat virus dengue adalah 126.908
dan rata-rata kematian mencapai 1.125 kasus. Sampai saat ini
obat untuk membasmi virus dan vaksin untuk mencegah penyakit
Demam Berdarah Dengue belum tersedia.
Baru-baru ini Sanofi Pasteur bermitra dengan Lembaga Eijkman
dalam penelitian dengue di Indonesia. Sanofi Group Indonesia
merupakan salah satu dari 23 Dunia Usaha/Swasta dan Badan
Usaha Milik Negara (BUMN) yang telah melakukan Penandatangan
Kerjasama Program Corporate Social Responsibility (CSR) dengan
Kementerian Kesehatan RI. Tujuan dari kesepakatan bersama
dengan mitra pemerintah tersebut adalah untuk mendukung dan
memberikan kontribusi dalam pembangunan kesehatan serta
mendorong pencapaian target Millenium Development Goals
(MDG’s) Bidang Kesehatan. Sanofi Pasteur divisi vaksin bermitra
dengan Lembaga Eijkman yang merupakan lembaga penelitian
biologi molekuler terkemuka di Indonesia. Kemitraan ini dilakukan
sebagai bentuk usaha bersama untuk mendukung pemerintah
dalam penelitian dengue di inonesia.
Kerjasama antara Sanofi Pasteur dan Lembaga Eijkman (24/10)
ditandai dengan penandatanganan plakat di Lembaga Eijkman
antara Direktur Lembaga Eijkman Sangkot Marzuki danVice
President Asia Pacific and Japan Sanofi Pasteur Jean-Louis Grunwald.
Staf Ahli Kemenristek Amin Soebandrio mengatakan bentuk
kerjasama dengan swasta seperti ini masih sangat dibutuhkan
mengingat anggaran yang dialokasikan APBN untuk penelitian
saat ini masih sangat kecil. Sedangkan Ondri Dwi Sampurno
Dari Kementerian Kesehatan menyatakan bahwa kemitraan
Sanofi Pasteur dan Lembaga Eijkman ini merupakan awal
Kemitraan Sanofi Pasteur Dengan Lembaga Eijkman
Dalam Penelitian
Dengue Di Indonesia
model kemitraan. Respon ini menjadi payung Kemenkes dan
Kemenristek untuk membuat konsorsium. Kemenkes sebagai
koordinator dengan merekrut potensi sumber daya yang ada
untuk membuat produk yang potensial.
Sanofi Pasteur membantu menyediakan peralatan laboratorium
dengan teknologi terkini untuk Lembaga Eijkman guna
melakukan penelitian dengue. Peralatan laboratorium ini dapat
memastikan proses deteksi dan serotyping virus dengue bisa
dilakukan secara tepat dan akurat. Indonesia akan menjadi salah
satu negara pertama yang menggunakan teknologi deteksi
dengue ini. Menurut Tedjo Sasmono pimpinan Laboratorium
Dengue Eijkman Insitute kelebihan penelitian yang dilakukan oleh
Lembaga Eijkman adalah adanya alat yang terstandar, tidak ada
campur tangan manusia sehingga human errors tidak ada. Hasil
yang diperoleh semuanya sama. Diperlukan data yang solid, perlu
high standar, reagent tersendiri ada barcodenya.
Indonesia akan mendapatkan manfaat nyata dari adanya fasilitas
peralatan laboratorium terintegrasi yang mampu melakukan
proses deteksi cepat akan infeksi dengue hanya dalam hitungan
satu jam, serta dapat menentukan serotype dari virus yang
menginfeksi. Sri Rahayu Hadinegoro Ketua Peneliti Departemen
Ilmu Kesehatan Anak FK-UI mengatakan bahwa Indonesia masih
mengalami kesulitan mengatasi wabah demam berdarah karena
ada empat serotype virus yang berotasi setiap tahunnya dan
tersebar diseluruh wilayah Indonesia.
“Dengan adanya empat serotype ini menyusahkan untuk
pembuatan vaksin, meskipun saat ini control dengue di Indonesia
sudah cukup baik,”katanya.
Melalui kemitraan ini Lembaga Eijkman akan dapat mencapai
potensi optimal sebagai lembaga penelitian di Indonesia pertama
pada bidang biologi molekuler yang sejajar dengan fasilitas
penelitian laboratorium lainnya di dunia. (Resty)

Sehat dengan
Sedekah
K
esehatan merupakan anugerah yang tak ternilai bagi
seluruh umat manusia namun terkadang manusia
kerap lalai menjaga kesehatan dirinya. Berbicara sehat
tentunya tidak sekedar terbebas dari penyakit dan
dapat melakukan berbagai aktivitas tanpa terhalang
oleh masalah fisik.
Dewasa ini banyak orang sehat secara fisik namun tidak sehat
secara psikis karena masih ada kekosongan dalam jiwanya yang
tidak dipenuhi oleh materi yang telah dimiliki. Jadilah orang-
orang kaya tersebut berusaha mencari‘sesuatu’yang dapat
mengisi kekosongan jiwanya tersebut.
Sebutlah pendiri Microsoft sekaligus orang terkaya di dunia Bill
Gates bersama sang istri Melinda, mendirikan lembaga amal“Bill
and Melinda Gates Foundation”guna memenuhi kebahagiaan
mereka yang dirasa belum lengkap‘hanya’dengan memiliki
kekayaan berlimpah. Mereka pun merasa benar-benar sehat
ketika sudah bisa berbagi dengan sesama.
“Is the rich world aware of how four billion of the six billion live? If we
were aware, we would want to help out, we’d want to get involved”
(Bill Gates).
Contoh lain yang sangat familiar di telinga kita adalah Bunda
Teresa yang menghiasi hidupnya dengan bersedekah sehingga
diberikan kesehatan yang luar biasa. Sepanjang usianya
wanita yang meninggal pada usia 87 tahun ini mencurahkan
kehidupannya untuk membantu kaum miskin, tidak peduli
mereka terjangkit penyakit menular seperti kusta. Bunda Teresa
tetap dengan sentuhan hangat memberikan motivasi agar
mereka bisa berjuang untuk sembuh dan optimis menatap
kehidupan.
“I try to give to the poor people for love what the rich could get for
money. No, I wouldn’t touch a leper for a thousand pounds; yet I
willingly cure him for the love of God.” (Bunda Teresa)
Apa yang telah dilakukan kedua tokoh di atas setidaknya dapat
dijadikan gambaran, betapa sedekah dapat memberikan
kebahagian diri sehingga sangat berdampak positif bagi
kesehatan. Jika kita belum bisa berbuat sebesar mereka, coba
hal yang sederhana saja. Semisal, ketika berangkat ke kantor dan
di jalan bertemu dengan orang yang meminta sedekah, segera
keluarkan uang dari saku anda dan berikan dengan keikhlasan
hati. Beberapa saat kemudian perasaan anda Insya Allah akan
lebih segar bahkan tak sedikit yang tanpa sadar akhirnya
mengeluarkan air mata sebagai ungkapan perasaan bahagia dari
dalam dirinya dan ini merupakan sebuah pertanda bahwa anda
masih sehat fisik dan jiwa. Dalam agama pun disebutkan bahwa
salah satu cara untuk menyembuhkan penyakit adalah dengan
bersedekah. “Obatilah orang yang sakit di antara kalian dengan
sedekah.” (HR. Baihaqi).
Kisah-kisah nyata orang yang sembuh dari penyakit karena
bersedekah dapat banyak ditemukan dalam tulisan-tulisan yang
ada di dunia maya maupun yang telah dibukukan.
Apabila sedekah dengan uang dirasa berat karena kebutuhan
hidup saja belum terpenuhi dengan gaji yang diperoleh sekarang,
maka bisa dicoba dengan sedekah paling mudah yakni dengan
senyuman. Untuk hal ini Nabi Muhammad sudah sejak lama
mengajarkan kepada kita untuk selalu tersenyum. “Senyummu di
depan saudaramu adalah sedekah.” (Hadits Riwayat At Tirmidzi).
Jadi kalau nggak punya uang untuk bersedekah yaa bisa juga
dipraktekan yang gratisan dan memiliki efek yang baik untuk
kesehatan anda. Seperti ditulis detikhealth, setidaknya ada 10
manfaat senyum untuk kesehatan, yakni:
1. Senyum membuat seseorang lebih menarik
2. Senyum bisa mengubah suasana hati
3. Senyum bisa menular
4. Senyum bisa meredakan stres
5. Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
6. Senyum menurunkan tekanan darah
7. Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan
serotonin
8. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih
muda
9. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses
10. Senyum bisa membantu orang tetap positif
Kini silahkan pilih sedekah yang dapat anda lakukan dan rasakan
manfaatnya untuk kesehatan diri anda saat itu juga. Sampaikan
tips sederhana ini kepada orang-orang terbaik dalam hidup anda
biar semakin‘cetar membahana’di bumi pertiwi tercinta.

Tanggal 12 November ditetapkan sebagai Hari Kesehatan Nasional (HKN) sejak 48 tahun
yang lalu. Di tahun 2012 ini, tema besar HKN yang dipilih oleh Kementrian Kesehatan
adalah“Indonesia Cinta Sehat”dengan tema ini diharapkan masyarakat Indonesia
cinta perilaku sehat, cinta lingkungan sehat. HKN ke 48 ini memiliki sub tema HKN“Ibu
Selamat Anak Sehat”. Sub tema ini dipilih dengan harapan masyarakat Indonesia lebih
peduli pada keselamatan ibu melahirkan, mengupayakan anak indonesia yang sehat
dan cerdas.
HKnIndonesia Cinta Sehat
MEDIAUTAMA
24 EDISI 37 I SEPTEMBER I 2012 MEDIAKOM

MEDIA UTAMA
L
ambang HKN terdiri atas tiga
pilar untuk Indonesia Cinta
Sehat yaitu: Perilaku Sehat,
menjaga lingkungan yang sehat
serta pelayanan kesehatan
yang berkualitas adil dan merata yang
digambarkan oleh 3 manusia yang
membentuk hati. Warna yang digunakan
adalah warna merah melambangkan
besarnya rasa cinta Indonesia kepada
kesehatan dan warna biru langit
melambangkan kesegaran dan kesehatan
optimal Indonesia. Sedangkan jenis huruf
yang digunakan adalah : Arnold 2.1 dan
Cinnamon cake.
Tujuan diselenggarakannya HKN adalah
untuk menggalang komitmen pemangku
kepentingan pemerintah, dunia usaha,
ormas untuk pencapaian pembangunan
kesehatan. Selain itu bertujuan juga untuk
menyebarluaskan informasi tentang
gaya hidup sehat dan bersih sebagai
upaya peningkatan status kesehatan
dan mencegah faktor resiko. Tujuan
selanjutnya adalah untuk meluncurkan
gerakan Indonesia Cinta Sehat, guna
mempercepat pencapaian sasaran
pembangunan kesehatan.
Sehat sendiri merupakan salah satu hak
dasar manusia, juga merupakan salah satu
faktor yang sangat menentukan dalam
pengembangan Sumber Daya Manusia
(SDM), yang bersama faktor pendidikan
dan ekonomi menjadi ukuran untuk
menentukan Indeks (pengembangan)
SDM. Oleh karena itu, tepat sekali
pernyataan yang mengemukakan bahwa
: ”Sehat memang bukan segalanya, tetapi
apabila tidak sehat, maka segalanya tidak
ada artinya ”. Di pihak lain, sehat juga perlu
diupayakan, dan diperjuangkan. Hal ini
karena banyak sekali persyaratan yang
harus dipenuhi untuk mencapai keadaan
sehat.
Sehat, memang banyak ditentukan oleh
perilaku manusia itu sendiri. Namun juga
tidak bisa terlepas dari peran orang lain.
Oleh karena itu, sudah sewajarnya setiap
orang diwajibkan untuk ikut mewujudkan,
mempertahankan dan meningkatkan
derajat kesehatan masyarakat yang
setinggi-tingginya. Termasuk dalam
kewajiban setiap orang adalah berperilaku
hidup sehat, menjaga dan meningkatkan
derajat kesehatan orang lain seperti yang
tertulis di UU No.36 tahun 2009.
Peningkatan derajat kesehatan sering
disebut juga dengan pembangunan
kesehatan. Dalam mencapai
pembangunan kesehatan yang optimal,
Kementerian Kesehatan telah menetapkan
7 prioritas kebijakan pembangunan
kesehatan yaitu,
1. Percepatan Upaya Pencapaian MDGs
Bidang Kesehatan
2. Upaya Promotif & Preventif
3. Peningkatan Akses dan Mutu Pelayanan
Kesehatan
4. Pemenuhan Kebutuhan SDM Kesehatan
di Daerah Terpencil Perbatasan
Kepulauan (DTPK) & Daerah Bermasalah
Kesehatan (DBK)
5. Ketersediaan, Pemerataan Obat &
Vaksin, Kemandirian Bahan Baku Obat,
dan Integrasi Jamu dalam Pelayanan
Kesehatan
6. Penyelenggaraan Birokrasi yang Bersih,
Efektif & Efisien
7. Jaminan Kesehatan
Diharapkan bila ketujuh kebijakan
tersebut berhasil dijalankan dengan
maksimal maka sasaran pembangunan
kesehatan yaitu meningkatnya umur
harapan hidup menjadi 71 tahun,
menurunnya kematian bayi menjadi 24 per
1000 kelahiran hidup, menurunnya angka
kematian ibu menjadi 102 per 100.000
kelahiran hidup, menurunnya prevalensi
gizi kurang dan prevalensi stunting pada
balita masing-masing menjadi 15% dan 32
% pada tahun 2014 dapat tercapai.
Namun pembangunan kesehatan
untuk mencapai derajat kesehatan
masyarakat yang setinggi-tingginya
memang tidak mungkin dicapai hanya
oleh sektor kesehatan saja, karena
kesehatan bersifat multidimensi,
multidisiplin, serta multisektor. Dengan
kata lain, pembangunan kesehatan
memerlukan dukungan berbagai sektor,
swasta/dunia usaha dan organisasi
kemasyarakatan sesuai dengan tujuan dari
diselenggarakannya HKN.
Bila diteliti lebih jauh, filosofi kegiatan
HKN 2012 adalah sebagai upaya
mengajak dan menggerakan seluruh

masyarakat untuk berperilaku hidup
bersih dan sehat, melibatkan berbagai
pihak, terutama unsur masyarakat dan
swasta, agar jangkauan pembinaan
keluarga untuk menjadikan kesehatan
sebagai suatu investasi semakin luas.
Oleh karena lebih banyak melibatkan
unsur masyarakat, maka peringatan HKN
ini diharapkan dapat memberi manfaat
yang berkelanjutan, terutama dalam
menyampaikan informasi kesehatan yang
seimbang dan mengedukasi masyarakat
folosofi lainya yaitu untuk meningkatkan
kemitraan seluas-luasnya terutama kepada
pihak swasta sebagai‘Coorporate Social
Responsibility bersama pemerintah dalam
meningkatkan kesehatan masyarakat,
khususnya keluarga Indonesia.
Hari Kesehatan Nasional yang diperingati
setiap tanggal 12 November memiliki
rangkaian acara yang cukup panjang,
bahkan sudah dimulai sejak bulan
Oktober. Rangkaian kegiatan tersebut
dilaksanakan baik di pusat, provinsi
maupun di kabupaten/kota dilakukan
sesuai dengan potensi yang ada.
Rangkaian acara tersebut diadakan untuk
menarik perhatian publik agar tergerak
mengambil peran dalam kegiatan-
kegiatan Indonesia Cinta Sehat.
Rangkaian acara HKN terdiri atas
aneka lomba seperti lomba jalan
sehat, lomba sepeda sehat, dan
lomba lingkungan sehat. Selain itu
diselenggarakan juga pameran kegiatan
tentang pemberdayaan masyarakat
oleh Organisasi Kemasyarakatan dan
kegiatan CSR yang dapat memotivasi
dan menjadi inspirasi dunia usaha/
swasta lainnya untuk berkiprah dalam
pembangunan kesehatan. Lalu ada pula
pemberian penghargaan-penghargaan
penting seperti penghargaan Menteri
Kesehatan kepada individu, kelompok
masyarakat yang telah berjasa dalam
pembangunan kesehatan, penghargaan
kepada Gubernur, Bupati/Walikota yang
telah banyak menerbitkan kebijakan
berwawasan kesehatan, aksi nyata
mendorong masyarakat berpartisipasi
langsung dalam upaya meningkatkan
status kesehatan masyarakat di
wilayah kerjanya, serta penghargaan
Kepada Pemenang Lomba. Selain itu
akan diadakan pula Upacara Bendera
serta penandatanganan MoU antara
Kementerian Kesehatan dengan 4 Ormas
dan 6 organisasi lintas sektor pada tanggal
12 November 2012 di Kantor Kementrian
Kesehatan Pusat.
Kementrian Kesehatan juga melakukan
kegiatan-kegiatan lain dalam rangka
Hari Kesehatan Nasional seperti
penyebarluasan informasi kesehatan
tentang Indonesia Cinta Sehat, melalui
majalah, koran, radio, televisi, internet
dan lain sebagainya sepanjang bulan
Oktober-November. Pada bulan yang
sama juga diadakan pemilihan Duta
Kesehatan Nasional. Pada bulan November
akan diadakan Bhakti sosial berupa
pembebasan biaya registrasi, potongan
harga pemeriksaan lab, pemeriksaan/
skrining PTM, pembinaan Posyandu dan
pelayanan Deteksi dan Stimulasi Dini
Tumbuh Kembang anak dengan sasaran
kegiatan anak-anak dan lansia yang
diadakan di rumah sakit, klinik, posyandu
dan tempat-tempat umum.
Diadakan pula kegiataan pemberdayaan
masyarakat untuk membudayakan hidup
bersih dan sehat, lingkungan sehat
dan memanfaatkan fasilitas pelayanan
kesehatan. Selain itu diadakan pula
kegiatan penggerakan masyarakat
untuk berbagai kegiatan Indonesia Cinta
Sehat, seperti Gerakan Pemberantasan
Sarang Nyamuk, gerakan bersih-bersih di
sekolah, di tempat kerja, tempat umum,
gerakan Aksi Simpatik tentang Kawasan
Tanpa Rokok di berbagai tatanan dan lain
sebagainya.
Sementara itu di daerah, juga
diselenggarakan berbagai kegiatan dalam
rangka Hari Kesehatan Nasional, seperti
Komunitas Kesehatan di Kabupaten
Lumajang yang akan mengadakan
“Gowes Surojaka HKN 2012”. Kegiatan ini
merupakan kegiatan bersepeda yang
diselenggarakan Komunitas Kesehatan
Kabupaten Lumajang dan diikuti oleh
Tenaga Kesehatan (Dokter Spesialis,
Dokter Umum, Dokter Gigi, Perawat,
Bidan, dan lain-lain) dari berbagai Institusi
Kesehatan di Kabupaten Lumajang.
Rencana etape ditempuh selama 9 hari,
Start dari Surabaya dan Finish di Jakarta
dengan menempuh jarak kurang lebih 800
km.
Penyelenggaraan perayaan Hari Kesehatan
Nasional dilaksanakan oleh panitia
yang terdiri dari unsur pemerintah,
swasta/dunia usaha dan organisasi
kemasyarakatan. Panitia HKN Pusat terdiri
dari unsur swasta/dunia usaha, media
massa, masyarakat khususnya ormas,
organisasi profesi, LSM, Gerakan Pramuka
TP PKK, Kemenkes. Sementara panitia Hari
Kesehatan Nasional Daerah disusun sesuai
keadaan daerah. Pembiayaan peringatan
HKN ditanggung bersama oleh swasta,
masyarakat dan pemerintah, dengan
menggali potensi yang ada, secara sah.
Dengan meriahnya perayaan Hari
Kesehatan Nasional ke 48 tahun 2012 ini
diharapkan bangsa Indonesia lebih sadar
diri akan pentingnya kesehatan, baik
kesehatan diri sendiri, kesehatan orang
lain, juga kesehatan bangsa Indonesia.
Dengan begitu, pembangunan kesehatan
akan berjalan dan tingkat kesehatan
Indonesia akan jadi lebih tinggi.

MEDIA UTAMA
M
enurut UU nomor 25 tahun 2009 yang dimaksud
pelayanan publik adalah kegiatan atau rangkaian
kegiatan dalam rangka pemenuhan kebutuhan
pelayanan sesuai dengan peraturan perundang-
undangan bagi setiap warga Negara dan
penduduk atas barang, jasa, dan pelayanan administratif yang
disediakan oleh penyelenggara pelayanan publik. Dengan kata
lain Pelayanan publik adalah segala bentuk kegiatan pelayanan
umum yang dilaksanakan oleh instansi pemerintah maupun
swasta, dalam bentuk barang dan jasa baik dalam rangka upaya
pemenuhan kebutuhan masyarakat maupun dalam rangka
pelaksanaan ketentuan perundang-undangan.
Penyelenggara pelayanan publik adalah setiap institusi
penyelenggara negara, korporasi, lembaga independen yang
dibentuk berdasarkan undang-undang untuk kegiatan pelayanan
publik, dan badan hukum lain yang dibentuk semata-mata untuk
kegiatan pelayanan publik.
Seiring dengan perkembangan paradigma layanan terhadap
masyarakat, di mana pada saat ini dirasakan tuntutan yang
semakin kuat dari masyarakat agar institusi mampu menjalankan
tugas dan fungsinya secara profesional dan produktif,
Kementerian Kesehatan dalam rangka mempermudah berbagai
bentuk pelayanan publik maka dibentuk Unit Layanan Terpadu
(ULT) Kementerian Kesehatan. Selain itu terdapat juga layanan
Perpustakaan.
Salah satu tupoksi Pusat Komunikasi Publik adalah
mengkoordinasikan pelayanan informasi publik di Kemenkes,
sehingga tanggung jawab pengelolaan layanan publik dan
informasi berada di Puskom Publik.
PELAYANAN PUBLIK
Kemenkes transparan dan akuntabel
Kapuskom Publik drg. Tritarayati,
SH pernah berujar Puskom mampu
implementasikan pelayanan publik
yang transparan dan akuntabel.
Apakah arti dari pelayanan publik
itu sendiri?

Berikut program-program pelayanan publik Kementerian
Kesehatan yang berguna bagi masyarakat.
Unit Layanan Terpadu (ULT)
Unit layanan terpadu (ULT) Kementerian Kesehatan RI telah
beroperasi sejak April 2010 di bawah koordinasi Puskom
Publik, yang merupakan pusat layanan satu pintu yang
melayani perizinan bidang kesehatan. Adanya ULT bertujuan
mempermudah penyelenggaraan layanan perizinan bidang
kesehatan; transparansi dan akuntabilitas pelayanan perijinan di
bidang kesehatan.
Dengan visi menjadi penyedia layanan administrasi perizinan
di bidang kesehatan yang professional, ULT mempunyai moto:
senyum, salam, sapa dan tepat waktu. Ada pun jenis layanan dari
ULT adalah:
Perizinan Industri farmasi, pedagang besar farmasi dan industri
obat tradisional, industri ekstrak bahan alam; Perizinan Impor/
Ekspor Narkotika, Psikotropika dan Prekursor Farmasi; Perizinan
Produksi Kosmetika, Perizinan Sertifikasi Sarana Produksi Alkes
& PKRT, Sarana Distribusi Alkes; Sertifikasi produk alkes, PKRT
dan surat keterangan lainnya; Perizinan edar Alkes dan PKRT
kelas 1, kelas 2 , kelas 3; Registrasi apoteker atau Surat Tanda
Registrasi Apoteker; Perizinan RS kelas A dan RS Internasional
(PMA); Penetapan kelas RS; Proses akreditasi RS; Pengurusan
administrasi kepegawaian; dan terakhir adalah Konsultasi tentang
kepegawaian
Unit Layanan Terpadu pada tahun 2012 menjadi salah satu quick-
wins Reformasi Birokrasi (RB) Kementerian Kesehatan. Pada tahun
yang sama tepatnya bulan September 2012 telah mendapatkan
Sertifikasi ISO 9001 : 2008.
Sebagian registrasi perizinan pada ULT sudah menggunakan
sistem online, yang dapat dilakukan di mana saja. Pelayanan
perizinan ini juga mendapat penghargaan pelayanan publik
minim suap dari KPK pada tahun 2011. Saat ini pelayanan publik
seperti perizinan, penanggkatan PNS, dokter PTT sudah dalam
satu atap di Unit Layanan Terpadu (ULT) dan semua biaya tertera
secara transparan di tempat yang telah tersedia.
Pusat Tanggap Dan Respon Cepat (PTRC)
Pada era keterbukaan informasi dan transparansi di Indonesia
menyebabkan masyarakat semakin pandai dan terbuka dalam
menyampaikan pandangan, pendapat dan keluhan yang dialami.
Melihat hal itu Menteri Kesehatan melalui Keputusan No. 296/
Menkes/SKII/2011 telah membentuk Tim Pengelola Pusat
Tanggap dan Respon Cepat (PTRC) di Kementerian Kesehatan
guna memberikan respon dan jawaban yang cepat serta akurat
terhadap keluhan atau pengaduan dan pelayanan infomasi
masyarakat
PTRC dalam memberikan layanan terbaik dilengkapi dengan
infrastruktur yang sangat memadai yaitu diantaranya adalah,
jaringan telepon khusus nomor pengaduan (021) 500567,
e-mail: info@depkes.go.id, faksimili: (021) 52921669, computer
telephony integration (CTI) dan interactive voice response (IVR).
Dengan adanya keragaman jalur komunikasi tersebut diharapkan
mempermudah masyarakat dalam interaksi langsung. Kemudian
PTRC juga melengkapi diri dengan operator atau penerima
panggilan, serta jaringan server berbasis web terpadu, VoIP dan
aplikasi perangkat lunak.
Agar tercipta layanan terbaik PTRC memiliki prinsip cepat,
akomodatif, komunikatif dan etika, serta responsif dan koordinatif.
Pojok Informasi
Untuk melengkapi layanan Kementerian Kesehatan, Puskom
membangun pula Pojok Informasi yang melayani dengan
sepenuh hati sesuai motonya. Pojok informasi itu sendiri
merupakan fasilitas layanan informasi bagi publik melalui tatap
muka disertai layanan kenyamanan bagi pengunjung dengan
fasilitas yang lengkap.
Dengan adanya pojok informasi masyarakat dapat datang
langsung dan menyatakan permohonan informasi. Dari hal
itu petugas akan menindaklanjuti kepada unit utama atau
satuan kerja terkait. Bagi masyarakat paling lambat 10 hari
kerja sejak diterimanya permintaan, petugas informasi akan
menyampaikan pemberitahuan tentang infomasi yang diminta,
serta perpanjangan waktu selama tujuh hari bila informasi yang
dibutuhkan belum dapat disampaikan. Pemohon informasi dapat
melayangkan surat keberatan apabila pemohon tidak puas akan
hasil informasi yang diberikan.

MEDIA UTAMA
GOWeS,
cara enak untuk30 EDISI 37 I SEPTEMBER I 2012 MEDIAKOM

uk sehat
Pada puncak peringatan Hari Kesehatan
Nasional (HKN) ke-48 tahun 2012, di
Gelora Bung Karno Jakarta, Minggu
(18/11) Menteri Kesehatan Nafsiah Mboi,
menyambut kedatangan Tim Gowes
Surojaka (Surabaya-Jakarta).
P
ada kesempatan tersebut, Menkes Nafsiah Mboi
menyampaikan penghargaan atas kesungguhan yang
telah ditunjukkan Tm Gowes Surojaka HKN ke-48 yang
telah berhasil menempuh perjalanan sejauh 791 km
dengan bersepeda.
Secara simbolik, Menkes didampingi Direktur Jenderal Bina Upaya
Kesehatan memberikan tanda penghargaan kepada ketua tim.
“Prestasi gemilang saudara-saudara menjadi inspirasi masyarakat
untuk mencintai kegiatan bersepeda khususnya, dan umumnya
untuk senantiasa berolah raga secara teratur,”.
Mengawali perjalanannya, Tim Gowes Surojaka dilepas oleh
Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur di kantor Dinkes
Provinsi Jawa Timur pada 8 November 2012. Setelah melalui 9
etape, Tim Gowes Surojaka akhirnya memasuki Jakarta pada
Sabtu siang (17/11).
Adapun rute yang dilalui, antara lain Surabaya-Tuban (etape I,
9/11), Tuban-Rembang (etape II, 10/11), Rembang-Semarang
(etape III, 11/11), Semarang-Pekalongan (etape IV, 12/11),
Pekalongan-Brebes (etape V, 13/11), Brebes-Indramayu (etape VI,
14/11), Indramayu-Pamanukan (etape VII, 15/11), Pamanukan-
Karawang (etape VIII, 16/11), Karawang-Jakarta (etape IX, 17/11).
Komunitas Gowes Surojaka HKN 2012 merupakan kegiatan
bersepeda yang diselenggarakan Komunitas Kesehatan
Kabupaten Lumajang dan diikuti oleh Tenaga Kesehatan (Dokter
Spesialis, Dokter Umum, Dokter Gigi, Perawat, Bidan, dan lain-lain)
dari berbagai Institusi Kesehatan di Kabupaten Lumajang. Tim
Gowes Surojaka HKN ke-48 berjumlah sebanyak 29 orang dan
diketuai oleh dr Indrayudi Kresna Wardhana Wakil Direktur Rumah
Sakit Daerah dr. Haryoto Lumajang, Jawa Timur.
Kegiatan ini bermula dari hobby yang terus terasah dan latihan
yang terus menerus, setiap minggunya komunitas goes ini selalu
bersama mengukur jalanan di Lumajang dan sekitarnya. Team
gowes HKN ini terbentuk tujuh bulan lalu, setiap minggu berlatih,
dua bulan terakhir latihan di tingkatkan menjadi Jumat, Sabtu,
Minggu. Tim sudah berlatih 22 kali dengan menu yang berbeda-
beda. Ada menu tanjakan, turunan, ada menu jarak jauh sekitar 7
sampai 10 kilometer. Sebetulnya latihan kita jauh lebih berat dari
yang kita alami ini. Jadi perjalanan ke Jakarta ini seperti latihan

MEDIA UTAMA
saja ujar dr. Indrayuda Ketua Team Gowes Surojaka.
Team Goes di Perkuat oleh 22 orang yang terdiri dari 19 laki-laki
dan 3 wanita (Dokternya, 3 dokter spesialis, 5 dokter umum. 1
dokter gigi. 1 apoteker. 1 bidan, 2 perawat, 1 ahli gizi, dan satu
karyawan ) yang semuanya adalah tenaga kesehatan dan 7 crew
yaitu driver, photo, video. Usia tim yang termuda adalah Lyna
yudha pramita (22 th) dan yang paling senior yaitu dr.Budiaharto,
MBA Direktur RS Islam Lumajang ( 68 th)
Ketika Mediakom wawancara dengan dr.Indrayudi sebagai
kapten gowes Surojaka, lebih banyak sukanya melakukan gowes
Surojaka ini di banding dukanya. Setiap harinya sejak tgl 8-17
November 2012 memulai aktifitas goesnya dari jam 06.00- 15.30
menjelajahi kota yang pertama Tuban. Yang kedua, Rembang.
Yang ketiga, Semarang. Yang ke-empat, Pekalongan. Yang kelima,
Brebes. Yang ke-enam, Indramayu, yang ketujuh, Pamanukan. Ke-
delapan, Krawang. Ke-sembilan inilah yang terakhir, Jakarta.
Setiap pemberhentian disambut bukan hanya oleh Kadinkes
bahkan ada yang dari Bupati, Pak Wali, ada Pak Wagub. Malam
di gunakan untuk beristirahat, biasanya waktu tersebut di
gunakan untuk pertemuan –pertemuan informal saja seperti
acara kumpul-kumpul. Paling, sharing, argument. Malam hari kita
gathering. Biasanya nyanyi-nyanyi, bisa dibilang untuk refreshing
dan pemulihan kembali supaya semangat besok.
Kalaupun turun hujan dalam perjalanan, tidak berarti team gowes
ini berhenti, mereka menerobos hujan seperti yang pertama kali
hujan saat perjalanan dari Pekalongan ke Brebes Jawa Tengah,
walaupun hujan angin, tetap semangat gowes.
Ketika di tanya suka dukanya, kita bisa melatih disiplin, melatih
sabar. Banyak yang terutama, kita bisa bersilaturahmi, Kita

banyak bertemu teman, merasa dihargai. Dukanya, hampir tidak
ada. Sepanjang hari, ya gembira terus. Ya, saya kepingin lagi“
disampaikan dr.Indrayudha. Dan setiap kota di sambut baik oleh
bukan hanya Dinas Kesehatan ada beberapa kota di sambut oleh
Bupatinya sehingga yang tadinya tidak kenal menjadi kenal.
Komunitas Goes Surojaka ini baru dipersiapkan tujuh bulan lalu,
biasanya latihan seminggu sekali tetapi dua bulan terakhir ini
latihan dari Jumat, Sabtu, Minggu. Lyna (24 th) dukanya hanya
mengatakan kalau goes di saat terik matahari, kalaupun ada mobil
ambulan yang mendampingi perjalanan mereka, peserta team
goes paling anti naik mobil kalaupun panas, tetap semangat goes.
Lain lagi cerita dr.Budiaharto (68 th) bersepeda menurut saya kan
berolahraga. Untuk memperoleh kegiatan. Nah, kalau kita tidak
bisa mengendalikan emosi, tidak bisa mengendalikan tenaga,
kita akan kehabisan tenaga, mungkin kita akan jatuh. Tapi kalau
kita bisa mengendalikan, Insya Allah jarak sepanjang apapun,
ketinggian setinggi apapun, insya Allah bisa kita lewatin dengan
selamat.
Olah raga sepeda adalah olahraga yang statis bergerak kemana
saja dan menambah teman, wawasan juga pengetahuan ujar
dr.Indrayudi. Tujuan Gowes Surojaka ini tujuan semula memang
ingin memeriahkan HKN. Tapi dibalik tujuan itu, kita ingin
menyampaikan kepada masyarakat bahwa dengan gowes, kita
bisa mewujudkan sehat luar biasa. Sehat yang luar biasa. Itu
yang khususnya kita sampaikan. Karena GOWES itu sesuatu yang
mudah, tetapi GOWES itu juga meningkatkan derajat kesehatan.
Selama ini kita terbuka dengan indahnya badan itu besar, six pack,
ga harus berotot.
Otot besar, tapi kalau kita doping. Otot tanpa spirit, tentu tidak
sehat. Sehat bagi kita adalah fungsi organ itu normal. BAB kita
bagus, nafsu makan kita baik, tidur kita nyenyak, kita bangun
tidak merasa pegal-pegal. Itu adalah gambaran dari fungsi orang
yang muscle. Orang gemuk pun bisa mewujudkan sehat fisik yang
sedemikian. Bisa. Tidak harus orang yang six pack. Ndak. Tidak
perlu doping tersebut. Yang kedua, dengan gowes itu kita tidak
menggangu ekonomi. Tidak ada olah raga yang memultivit kan
kita sedemikian.
Menyampaikan kepada masyarakat bahwa dengan gowes, kita
bisa mewujudkan sehat luar biasa. Sehat yang luar biasa. Itu
yang khususnya kita sampaikan. Karena GOWES itu sesuatu yang
mudah, tetapi GOWES itu juga meningkatkan derajat kesehatan.
Selama ini kita terbuka dengan indahnya badan itu besar, six pack,
ga harus berotot
Kita jugaingin menunjukkan bahwa kita komunitas yang
melakukan kegiatan untuk bisa memberikan aksinyaman. Tidak
hanya teori. Tentunya kita ingin masyarakat tidak melihat kita
sebagai teladan, dan bisa mengikuti. Pokoknya secara umumnya.
Hanya mungkin lebih luas, skalanya mungkin lebih luas lagi.
Syukur kalau nanti akhirnya gowes itu bisa menjadi pilihan
pertama dalam peraturan Komnas. Luar biasanya itu hemat, go
green, banyak sekali artinya.
Di Harapkan juga tentu saja masyarakat tidak hanya berhenti di
sini. Tetapi menjadi renungan selamanya bisa keliling. Tidak hanya
Jakarta. Bisa Bandung – Jakarta bisa Surabaya – Sumatera.
Team Goes ini juga bisa ditumpangi oleh program-program
Kemenkes yang dititipkan. Seperti gaya hidup sehat dengan
gowes. kami menghimbau kepada masyarakat, percayalah bahwa
GOWES itu bisa mewujudkan sehat luar biasa. Ketahuilah, dengan
GOWES …, GOWES itu merupakan cara enak untuk mencapai
sehat yang luar biasa. (yn)

MEDIA UTAMA
T
ema Peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-48
tahun 2012,“Indonesia cinta sehat”, dengan sub tema
“Ibu selamat anak sehat”. Tema dan sub tema diangkat
untuk menggalang semangat, dan kerjasama semua
dalam melaksanakan pembangunan kesehatan serta
menurunkan angka kematian ibu dan angka kematian anak di
Indonesia.
Subtema HKN ke-48 ini berkaitan dengan upaya menapai
Millenium Development Goals (MDGs) yang merupakan bagian
dari pembangunan kesehatan untuk mewujudkan derajat
kesehatan masyarakat yang setinggi-tingginya.
Pembangunan kesehatan pencapaian MDGs tidak mungkin
dilakukan oleh sektor kesehatan sendiri. Melainkan harus
didukung semua sektor di jajaran pemerintahan dan dunia
usaha, bersama seluruh lapisan masyarakat, termasuk organisasi
kemasyarakatan. Selain itu, pelaksanaannya harus terintegrasi dan
bersinergi antara tingkat Pusat dan Daerah dikoordinasikan oleh
Gubernur dan Bupati/Walikota.
Dalam rangkaian HKN ke-48 tahun 2012, Menteri Kesehatan
memberikan penghargaan kepada perorangan/individu, swasta/
dunia usaha dan lembaga/institusi/kelompok masyarakat yang
berperanserta memberikan kontribusi, komitmen, serta dukungan
sumberdaya dalam mendukung keberhasilan pembangunan
kesehatan. Penghargaan Menteri Kesehatan terdiri dari Ksatria
Bakti Husada (KBH), Manggala Karya Bakti Husada (MKBH), Mitra
Bakti Husada (MBH), tenaga kesehatan berprestasi, institusi
kesehatan berprestasi. Penghargaan ini diberikan kepada mereka
atas prestasi, komitmen dalam pembangunan kesehatan.
Para Penerima penghargaan sbb:
I. Penerima penghargaan Manggala Karya Bakti Husada
a. Pemerintah Kabupaten Tabalong
b. Pemerintah Kabupaten Minahasa Utara
c. Pemerintah Kota Palembang
d. Pemerintah Kabupaten Ogan Komering Ilir (OKI)
e. Pemerintah Kabupaten Kutai Barat
f. Pemerintah Kabupaten Bulungan
II. Penerima penghargaan Ksatria Bakti Husada :
III. Penerima penghargaan Mitra Bakti Husada :
a. Tim Penggerak PKK Kabupaten Kapuas,
b. Tim Penggerak PKK Kota Balikpapan
c. PT. Asia Dwi Mitra, Tangerang
d. PT. Epson Batam, Batam Kepri
e. PT. Chang Shin Indonesia, Karawang Jawa Barat
f. Kantor Sekretariat Negara, Jakarta
IV. Penerima penghargaan Institusi Kesehatan Berprestasi,
RS dengan pelayanan Jamkesmas terbaik :
a. RSUD Bari, Kota Palembang, Propinsi Sumatera Selatan,
b. RSU Sari Mutiara, Kota Medan, Propinsi Sumatera Utara,
c. RSU Karya Dharma Husada, Kabupaten Buleleng, Propinsi
Bali.
V. Penerima Penghargaan Rumah Sakit Berseri
a. RSUP dr. Kariadi, Kota Semarang, Prov Jawa Tengah,
b. RSUP Fatmawati, Jakarta, Prov DKI Jakarta,
c. RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita, Jakarta,
Prov. DKI akarta
VI. Penghargaan Puskesmas yang melakukan promotif dan
preventif terbaik :
a. Puskesmas Mojoagung, Mojokerto, Prov. Jawa Timur,
b. Puskesmas Bogor Timur, Bogor, Prov Jawa Barat,
c. Puskesmas Pemenang, Prov Jambi.
Penerima penghargaan
Menteri Kesehatan tahun 2012
Nama Jabatan
Dr.H.SyahrulYasin Limpo, SH, MH Gubernur Sulawesi Selatan
Prof. dr.Irwan Prayitno, Psi, MSc Gubernur Sumatera Barat
Dr. AgustinTeras Narang, SH Gubernur KalimantanTengah
H. Nur Alam , SE Gubernur SulawesiTenggara
Dr. Subagyo Partodihardjo (alm) Anggota Komisi IX DPR RI
H. Syaifudin Aswari Riva’I, SE Bupati Kabupaten Lahat
Dewa Made Sutanaya, SH Wakil Bupati Gianyar Bali
Dra. Hj. Kustini Sri Purnomo KetuaTim penggerak PKK Kab. Sleman
Hj.Noorhari Astuti Eko Maulana Ali, S.Sos KetuaTim Penggerak PKK, Kepulauan Bangka Belitung

VII. Penerima penghargaan Tenaga Kesehatan berprestasi
a. Prof. Dr. dr. Soehartati G, Sp.Rad (K) Onk Rad,
Kepala Departemen Radioterapi RSCM Jakarta.
b. Prof. dr. Zubairi Djoerban, Sp.PD-KHOM
Manager Unit Pelayanan Terpadu HIV RSCM
VIII. Penerima penghargaan tenaga kefarmasian pengelola
obat berprestasi di Instlasi Farmasi Propinsi/Kabupaten/
Kota :
a. Dra. Lusia Ang, Apt , Instalasi Farmasi Propinsi Papua,
b. Arwis, S.Si, MM Kes, Apt, Instalasi Farmasi Kab. Bulukumba
Prov Sulawesi Selatan,
c. Sri Winarni, S.Si, Apt, MKes, Instlasi Farmasi Kab. Sleman,
Prov. DI Yogyakarta.
IX. Widyaiswara berprestasi
a. Edy Sukiarko, SKM, MSi, WI Madya Balai Pelatihan
Kesehatan Nasional Semarang,
b. Hasnerita, S.SIT, Mes, WI Muda, Balai Besar Pelatihan
Kesehatan Jakarta,
c. Drg. Sri Asih Gahayu, M.Kes, WI Madya, UPT Pelatihan dan
Penelitian Kesehatan Dinkes Prov. Riau.
X. Dosen berprestasi :
a. Agus Wijarnaka, S.SiT, MKes, Lektor Politeknik Kesehatan
Yogyakarta, Prodi Gizi
b. Rita Ramayulis, DCN, MKes, Lektor Poltekkes Kemenkes
Jakarta II, Prodi Gizi
c. Sri Winarni, S.Pd, M.Kep, Lektor, Poltekkes Malang, Prodi
Keperawatan.
XI. Pemenang lomba Perpustakaan Terbaik
a. Kategori Politeknik Kesehatan
1. Pemenang I Perpustakaan Poltekkes Jakarta III
2. Pemenang II Perpustakaan Poltekkes Tasikmalaya
3. Pemenang III Perpustakaan Poltekkes Pontianak
b. Kategori RS Vertikal
1. Pemenang I Perpustakaan RSUP Fatmawati Jakarta
2. Pemenang II Perpustakaan RSUP Adam Malik Medan
3. Pemenang III Perpustakaan RS Kanker Dharmais Jakarta
c. Kategori Satker Unit Utama/UPT Kementerian Kesehatan
1. Pemenang I Perpustakaan B2P2VRP Salatiga
2. Pemenang II Perpustakaan Sekretariat Balitbangkes Jakarta
3. Pemenang III Perpustakaan Sekretariat BPPSDMK Jakarta
Para penerima penghargaan bidang kesehatan

W
akil Presiden Boediono menganugerahkan
penghargaan kepada badan publik yang
memberikan layanan informasi terbaik, baik
di tingkat pusat (kementerian dan lembaga)
maupun provinsi di Istana Wakil Presiden,
Jakarta, bulan lalu. Penghargaan diberikan dalam rangka hari Hak
untuk Tahu Internasional (International Right to Know Day) yang
diperingati setiap 28 September 2012.
Hari Hak untuk Tahu Internasional telah diperingati sejak 10 tahun
lalu di dunia sedangkan di Indonesia peringatan baru dijalankan
dua tahun ini, setelah UU no 14/2008 tentang Keterbukaan
Informasi Publik berlaku secara efektif pada 2010. Penghargaan
tersebut diberikan atas dua kategori informasi yang wajib
diumumkan dan pelayanan informasi yang tersedia setiap saat.
Untuk kategori pertama badan publik tingkat pusat, dimumkan
10 kementerian dan lembaga terbaik. Ke-10 kementerian lembaga
tersebut diurutan pertama Kementerian Perindustrian, diikuti
Kementerian Sekretaris Negara dan Badan Kependudukan dan
Keluarga Berencana Nasional mendapat urutan ke-2.
Di urutan ketiga Badan Tenaga Atom Nasional (BATAN), diikuti
Wapres anugerahkan penghargaan
keterbukaan informasi publik
“Saya mengharapkan pelayanan publik dilaksanakan sebaik-baiknya, akuntabel, dan
berdasarkan peraturan yang berlaku,”
oleh Badan Pemeriksa Keuangan, Badan Pengawasan Keuangan
dan Pembangunan (BPKP) dan Kementerian Koordiantor
Perekonomian. Kementerian Kehutanan, Mahkamah Konstitusi,
Kementerian Komunikasi dan Informasi, Kementerian
Kesehatan, Kementerian Keuangan dan Pekerjaan Umum.
Sedangkan untuk kategori pelayanan informasi yang tersedia,
urutan pertama diperoleh Kementerian Sekretaris Negara yang
diikuti BKPK dan BATAN. Untuk tingkat provinsi, kategori informasi
yang wajib diumumkan, peringkat pertama diperolah Provinsi
Jawa barat, diikuti DKI Jakarta, Sumatera Utara, Daerah Istimewa
Yogyakarta.
Kalimantan Timur, Nusa Tenggara Barat, Sumatera Selatan dan
Jawa Timur, Lampung, Jawa Tengah dan Riau serta Kalimantan
Tengah. Sedangkan untuk kategori pelayanan penyediaan
informasi urutan pertama diperoleh Provinsi Jawa Timur, diikuti
Jawa Barat dan Lampung. Wakil Presiden dalam kesempatan
tersebut mengucapkan selamat kepada Kementerian dan
Lembaga serta Provinsi yang memperoleh penghargaan tersebut.
“Saya mengharapkan pelayanan publik dilaksanakan sebaik-
baiknya, akuntabel dan berdasarkan peraturan yang berlaku,”kata
Wakil Presiden.
MEDIA UTAMA

D
i Kemenkes ada lembaga Pusat Komunikasi
Publik yang sangat penting bagi terselenggaranya
pelayanan publik dan informasi di kementrian.
Sebab, lembaga ini yang menyiapkan dan melayani
informasi tentang kesehatan dari kementrian untuk
publik. Bagi publik, lembaga ini seperti gudang informasi. Ada
kepuasan jika bisa menerima informasi dari lembaga ini secara
cepat, padat, dan sesuai dengan kebutuhan. Karena itu, semua
pejabat di lembaga ini bekerja keras mengembangkan dan
melayani informasi yang jadi kebutuhan publik. Jika Puskom baik,
Pengibar Bendera Positif
dari Kemenkes untuk Publik
PUSKOM
secara keseluruhan Kemenkes dianggap baik oleh publik. Begitu
juga sebaliknya.
Tekad, program dan kerja keras para Kepala Puskom Publik
memperlihatkan betapa lembaga ini sangat penting bagi semua
stakeholder Kemenkes. Mereka telah bekerja dengan dedikasi
tinggi, mulai dr. Lily S Sulistyowati, MM, drg. Tritarayati, SH dan
drg. Murti Utami, MPH. Seperti apa gagasan dan pengalamannya
memimpin dan melayani publik, kami ketengahkan secara utuh
dalam edisi khusus ini.
dr. Lily.S Sulistyowati, MM drg.Tritarayati, SH drg. Murti Utami, MPH

P
ada bulan Desember 2005, saya mendapatkan
amanah dan dilantik sebagai Kepala pusat Komunikasi
Publik Kementerian Kesehatan yang pertama. Pusat
Komunikasi Publik merupakan struktur yang baru di
Kementerian Kesehatan, sehingga pada saat itu timbul
perasaan gamang dan timbul pemikiran apakah bisa menjalankan
amanah ini dengan sebaik-baiknya? Di satu sisi, ini merupakan
pertaruhan karena merupakan struktur baru dengan nomenklatur
baru sehingga menjadi tantangan yang sangat besar, tetapi di sisi
yang lain karena sifatnya perintah, dijalankan dengan bismillah.
Pada saat dilantik, saya tetap menjabat sebagai Kabag TU
Pimpinan. Selama menunggu pelantikan eselon III dan IV pada
bulan Februari 2006, saya berpikir keras disela-sela akhir pekan
untuk melakukan konsolidasi dengan teman-teman humas yang
kala itu sudah ada yaitu pak Mardi dan bu Isti serta bu Nita untuk
mulai merencanakan membangun Puskom.
Dengan tertatih-tatih, kita bersama-sama membangun Puskom.
Tantangan yang harus dihadapi pada saat berdirinya Puskom,
pertama adalah dibutuhkan SDM yang mampu menerjemahkan
tupoksi. Pada waktu itu kita memulai dengan SDM yang kuat
dan memiliki semangat yang sama untuk menjalankan Puskom
sesuai dengan tupoksinya. Kedua, semuanya serba terbatas mulai
dari saran prasarana, lalu dukungan anggaran yang baru Rp. 1,4
Miliar. Ketiga, Kementerian Kesehatan pertama kali dipimpin oleh
Menteri kesehatan wanita yang memang sangat terbuka terhadap
media, serta berbagai hal yang terjadi, mulai dari tsunami dan
sebagainya yang sangat menyita waktu.
Sebagai humas, concern pemikiran pada waktu itu adalah
bagaimana menjaga komunikasi di Internal Kementerian dan
dengan pihak luar, utamanya dengan para wartawan. Saya
melihat, bahwa sebagai salah satu kementerian yang besar,
kementerian kesehatan tidak terlalu mendapatkan sorotan
media. Bagi wartawan bad news mean good news, oleh karena itu
kita mencoba menjalin hubungan baik dan mendekatkan jarak
dengan dengan para wartawan, caranya? Dengan membuat coffe
morning dilakukan dalam bentuk talkshow, menghadirkan ibu
menteri atau para eselon I sebagai narasumber. Lalu melakukan
media tour, dan memberikan feeding berita kepada media tanpa
menunggu untuk ditanya terlebih dahulu. Hal-hal yang sudah
kita lakukan lambat laun membuahkan hasil jalinan hubungan
yang baik dengan para wartawan. Keuntungan yang lain adalah
kita tetap bisa melakukan kontak dengan media-media di daerah,
sehingga berita kita pun dapat tetap tersebar.
Banyak hal dan prestasi yang telah kita hasilkan sejak awal
berdirinya Puskom.
Pertama, lahirnya mediakom. Dengan tuntutan keterbukaan
informasi dan demi kelancaran komunikasi internal dan eksternal,
kita harus menyampaikan apa-apa saja yang sudah dilakukan
kementerian kesehatan, sehingga kita merasa sangat perlu
dr. Lily S Sulistyowati, MM
Tidak Ada Menjadi Ada
Melahirkan itu, sungguh berat. Harap-harap cemas. Antara bahagia dan resah. Bahagia,
bila yang lahir sehat, lengkap dan ibu selamat. Resah, adanya rasa khawatir, bila yang
terlahir cacat, meninggal dan ibunya juga tak selamat. Peran inilah yang dilakukan
dr.Lily, begitu panggilan akrabnya. Berikut pengalamannya.
MEDIA UTAMA

HKN, Indonesia Cinta Sehat

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (12)

Similar to HKN, Indonesia Cinta Sehat

Similar to HKN, Indonesia Cinta Sehat (20)

More from ppidkemenkes

More from ppidkemenkes (20)

HKN, Indonesia Cinta Sehat