Dokumen ini membahas tentang penyakit rematik yang disebabkan oleh proses penuaan dan kelelahan otot serta sendi, menimbulkan gejala nyeri dan bengkak pada sendi. Untuk mencegah kambuhnya, disarankan istirahat yang cukup, olahraga ringan, hindari makanan tinggi asam urat, serta minum obat tradisional berbahan dasar kencur dan gula merah.

1. PENYAKIT
REMATIK
Cecep Tamahaya S.Kep.,Ners
Endang Hulaepi S.Kep.,Ners
Fitri Rusfianti S.Kep.,Ners
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
SETIKES BHAKTI KENCANA
BANDUNG
2014
PENGERTIAN
Rematik adalah penyakit yang mengenai bagian
dari tulang/sendi akibat proses penuaan.
PENYEBAB
1. Proses Penuaan
2. Kelelahan
3. Cedera atau Jatuh
4. Infeksi Kuman
5. Penurunan daya tahan tubuh
6. Tidak diketahui dengan pasti
TANDA DAN GEJALA
1. Mudah lelah
2. Tidak nafsu makan
3. Demam
4. Bengkak dan nyeri pada sendi
5. Kemerahan pada sendi yang sakit
6. Gerak terganggu
AKIBAT REMATIK
1. Terganggunya aktivitas karena nyeri
2. Tulang menjadi keropos
3. Terjadi perubahan bentuk tulang
CARA MENCEGAH KAMBUHNYA
REMATIK
1. Istirahat yang cukup
2. Hindari kerja berat
3. Minum minuman yangtinggi kalsium seperti
susu
4. Olahraga ringan secara teratur
5. Berjemur di panas Matahari pagi ( Jam 7.00 –
8.00 )
6. Hindari makanan yang mengandung asam
urat
7. Periksa kesehatan kePuskesmas minimal 6
bulan sekali

2. DIIT YANG BAIK UNTUK MENCEGAH
RHEUMATIK
Kurangi makanan yang tinggi kadar asam
urat, diantaranya :
☻ Protein hewani : sarden, kerang,
jeroan, otak, bebek, burung.
☻ Makanan yang mengandung alcohol
seperti tape dan durian.
☻ Sayuran : kacang-kacangan, kembang
kol, bayam dan jamur.
☻ Minumam yang mengandung soda.
TEKNIK KOMPRES DINGIN DAN
HANGAT
a. Kompres dingin
Digunakan jika sendi yang sakit
bengkak dan kemerahan. Caranya
basahi handuk kecil atau waslap
dengan air es lalu peras dan
ditempelkan pada sendi yang
bengkak.
b. Kompres hangat
Digunakan jika sendi yang sakit
mengalami bengkak tanpa disertai
kemerahan. Caranya basahi handuk
kecil atau waslap dengan air hangat
lalu peras dan ditempelkan pada
sendi yang bengkak.
PENGGUNAAN OBAT
TRADISIONAL
Bahan-bahan :
☻ Kencur : 2 ons
☻ Gula merah : 2 jari
☻ Kapulaja : 4 buah
☻ Jeruk nipis : 2 buah
☻ Beras sangrai : 4 sendok
☻ Air : 3 gelas
Cara pembuatan :
☻ Kencur direbus, ditumbuk, diperas
kemudian airnya diambil.
☻ Gula merah larutkan dalam 3 gelas
air sampai mendidih
☻ Rebus kencur bersama jahe dan
kapulaja sampai mendidih, saring dan
dinginkan.
☻ Beras sangriai ditumbuk sampai
halus, lalu campurkan denagn air gula
dan air kencur tadi yang sudah
dingin.
☻ Siap diminum.