L'arte di credere in se stessi ebook studio paserio

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Dal sito dello Studio Paserio -27 settembre 2015
Nella storia ci sono stati casi di persone che hanno lasciato il segno:
Enzo Ferrari, i fratelli Wright, Steve Jobs, ecc.
Persone, che credevano in quello che stavano facendo e ci
credevano talmente tanto, da dedicare tutto il loro tempo e la loro
vita per realizzare quello che era il loro sogno.
E la loro passione era talmente contagiosa, che riuscivano a
trasmettere anche agli altri una carica positiva che si trasformava in
fiducia nei loro confronti.
Ma quanti di noi, hanno la stessa carica?
Quanti di noi, hanno un progetto in cui credono effettivamente?
La verità è che abbiamo delle idee, ci sembrano buone, ma da lì a
progettarle, concretizzarle e trasformarle in realtà, c’è un abisso.
Siamo noi stessi, per primi, che ci spaventiamo davanti alle prime
difficoltà, ai commenti negativi di chi è intorno a noi, alle porte in
faccia che ci vengono sbattute quando andiamo a bussare per la
prima volta.
La verità è che non ci crediamo fino in fondo e ci facciamo
guidare dalle nostre paure.

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Paura di non farcela, paura di aver preso un abbaglio, paura di
indebitarci e perdere la tranquillità economica, paura di perdere le
nostre certezze e quello che abbiamo ottenuto fino a quel momento.
E’ più facile sicuramente farci guidare dalle nostre paure e
abbandonare il “nostro progetto” davanti alle prime avvisaglie,
piuttosto che essere lungimiranti e guardare avanti verso il nostro
obiettivo.
Quindi, quando diremo a noi stessi:
- che “non è possibile”;
- che “ci abbiamo provato ma…”;
- che “volevamo ma non ci sono state le condizioni per…”;
- che “mi sarebbe piaciuto ma…”;
- che “in un altro momento forse avrei potuto…”
- e… ,chi più ne ha più ne metta,
dobbiamo sapere che ci stiamo raccontando un sacco di frottole.
Stiamo cercando di trovare delle scuse a noi stessi per giustificare
il fatto che non abbiamo avuto abbastanza coraggio di
continuare.
E perché non abbiamo avuto abbastanza coraggio?
Perché non ci credevamo abbastanza.

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Questi personaggi della storia ci insegnano che se vogliamo
veramente qualcosa, possiamo ottenerlo.
Dobbiamo lavorare di più sulle nostre capacità e sul nostro
potenziale.
Ognuno di noi può fare tutto quello che vuole, se ci crede veramente.
Non ci sono limiti.
Guardiamo quello che è riuscita a fare Giusy Versace, che è diventata
un’atleta, nonostante abbia perso l’uso di entrambe le gambe dopo
un incidente stradale, oppure Beatrice Vio (Bebe), campione
paralimpica di scherma che, nonostante la giovane età e
all’amputazione delle braccia e delle gambe in seguito ad una
meningite fulminante, è riuscita a trasmettere un’energia e una
positività esemplare, o ancora Lucia Annibali, avvocato sfigurato
dall’acido che si è rimessa in gioco scrivendo libri e comunicando al
mondo che oggi si sente più forte, determinata e coraggiosa di prima.
Messaggi di persone che, nonostante le difficoltà, hanno avuto
la forza e il coraggio di rialzarsi.
Ma se ce l’hanno fatta loro, perché non possiamo farlo noi?
Perché non possiamo trovare la forza in noi stessi e credere in quello
che siamo e in quello che facciamo?

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Quando ci sembra impossibile riuscire a
compiere “il miracolo” e quindi realizzare il
“nostro sogno”, ci dobbiamo guardare davanti
ad uno specchio e ci dobbiamo domandare:
“perché no?”; “cosa non ho io, che gli altri
hanno?”.
Se crederemo di più nei nostri sogni, il
miracolo si avvererà.

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Dal sito dello Studio Paserio – 7 Novembre 2015
Ognuno di noi ha la sua personalità, i suoi valori, un suo vissuto.
Il bello della vita è proprio questo.
Ogni persona è unica e irripetibile.
Ogni persona si anima e si accende in modo diverso a seconda della
“leva” motivazionale che viene usata.
Ma cos’è la motivazione?
L’etimologia della parola “motivazione” porta a pensare al
movimento, ossia al motivo che guida un individuo a compiere una
certa azione.
Quindi dobbiamo domandarci:
Quando ci alziamo al mattino, ci vestiamo e andiamo a lavorare,
perché lo facciamo?
Qual è il motivo che ci spinge ad andare al lavoro?
Se non ve lo siete mai chiesti, vediamo di farlo insieme e poniamoci
delle domande per fare chiarezza su quello che siamo e su quello che
vogliamo.

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Ritorniamo con la mente al mattino, quando suona la sveglia e
vediamo che è ora di alzarci.
Com’è il nostro stato d’animo mentre facciamo colazione, ci vestiamo
e ci infiliamo le scarpe?
– Sentiamo un peso allo stomaco e un malessere interiore che ci butta
a terra ma sappiamo che dobbiamo andare a lavorare?
– O pensiamo in modo positivo, canticchiamo e sorridiamo allo
specchio sapendo che inizia un altro giorno e quindi un’altra
avventura?
Se abbiamo risposto, possiamo andare con la mente ad un altro
momento della giornata: la sera.
Apriamo la porta di casa, siamo stanchi.
Come ci comportiamo?
– Siamo nervosi, irascibili, insoddisfatti e ci lamentiamo di tutto e di
tutti?
– O entriamo in casa sorridenti, salutando e aprendo le braccia verso
i nostri figli chiedendo di raccontarci la loro giornata e condividendo
pensieri ed emozioni?
Il nostro stato d’animo rispecchia quello che proviamo.

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E’ un po’ come il termometro che usiamo per provarci la febbre.
A seconda della temperatura che leggiamo, capiamo se il nostro
malessere è dovuto all’influenza che sta arrivando.
Fare un lavoro che ci piace vuol dire fare un lavoro che non ci
pesa; il tempo passa ma non ci accorgiamo perché siamo assorti da
quello che stiamo facendo e…. ci sentiamo bene, siamo soddisfatti!
Siamo entusiasti di quello che stiamo facendo, dei risultati che
abbiamo ottenuto.
Magari qualcosa durante la giornata è andato storto, abbiamo
commesso degli errori, ma partiamo da lì per migliorarci cercando di
non commetterne degli altri. Abbiamo portato a casa comunque
un’esperienza di vita.
Fare il proprio lavoro con passione, vuol dire farlo bene e questo è
importante.
Impariamo ad ascoltarci, a capirci e a inseguire i nostri sogni.

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Se il nostro lavoro ci logora, cambiamolo.
Se ci appassiona,
coltiviamolo con la
positività, l’entusiasmo e la
consapevolezza che
abbiamo una grossa fortuna.
Pensiamo da saggi e non
sprechiamo le nostre
energie.
Gustiamoci il nostro lavoro e sorridiamo alla vita.

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Persone che alla sera, quando i dipendenti vanno a casa, si ritrovano
seduti davanti a decine di bollette, fatture e stipendi da pagare, con
uno sguardo perso nel vuoto perché non sanno che pesci pigliare.
Persone sommerse da mille problemi a causa di fatture emesse e mai
incassate.
Persone abbandonate da un sistema che non funziona e che non
tutela il recupero dei loro crediti. Non li aiuta davanti alle difficoltà.
Non prevede nessun ammortizzatore sociale, nessun sussidio e
nessun appoggio psicologico.
Persone sole, che si trovano in situazioni più grandi di loro.
Siamo sicuri, quindi, che sia il dipendente la parte più debole nel
rapporto di lavoro?
Oggi, per la prima volta, ho capito quanto può costare per una
persona che nella vita è sempre stata corretta e ha sempre onorato i
suoi debiti, continuare a camminare a testa alta, sapendo di non
riuscire a saldare tutte quelle bollette, quelle fatture e quegli stipendi,
che si sono accumulati sulla scrivania.
Ho visto negli occhi di un imprenditore, la disperazione di chi è
costretto a licenziare i suoi collaboratori.
Almeno i dipendenti prenderanno la naspi e avranno un sussidio per
due anni.
Ma a lui, chi ci pensa?

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Non ha lavoro, ha 55 anni, la pensione è lontana e ha una famiglia da
mantenere.
Ha investito tutti i suoi soldi
nell’azienda e ora si ritrova
con una casa ipotecata che
tra poco andrà all’asta e sarà
venduta a metà del suo valore.
E’ arrivato il momento di
fare qualcosa anche per
queste persone che sono in difficoltà.
Pensiamoci!!

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Dal sito dello Studio Paserio -22 marzo 2016
Ci sono persone che sono insoddisfatte. Non stanno bene con sé
stesse, provando un senso di malessere interiore.
Si svegliano al mattino, vanno a lavorare ma quello che fanno, gli pesa
come un grosso macigno sulle spalle.
Parli con loro e capisci che vorrebbero fare qualcosa di diverso, ma
non hanno un progetto.
Non sanno neanche loro cosa vogliono.
Il lavoro che hanno fatto per lunghi anni, non gli basta più.
Cosa è successo?
È cambiato qualcosa, sono cambiati gli interessi e sono cambiate le
priorità.
In questi casi è importante guardarsi dentro e cercare di capire quello
che si vuole veramente.
L’errore più grande sarebbe quello di far finta di nulla e non ascoltare
il proprio corpo e le proprie emozioni.
Vi racconto una storia che è successa qualche anno fa.
Mi sono trovata davanti una persona che ha sempre fatto il
dipendente e che voleva aprire una sua attività.

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Era sempre stato il suo sogno, ma poi, la famiglia, il senso di
responsabilità, la paura di non farcela e, tanti “ma” e tanti “se”, hanno
avuto la meglio spingendolo a fare il dipendente.
Questa scelta forzata aveva condizionato la sua vita.
Ogni anno che passava, era un anno in cui si alimentava in lui
l’insoddisfazione e la tristezza di un aver seguito il suo sogno.
Era arrivato il momento di dare una svolta alla sua vita.
Se era effettivamente il sogno nel cassetto, era arrivato il momento
di agire e di pensare al futuro.
Iniziammo quindi un percorso per mettere un po’ di luce nella sua
vita:
Sai esattamente cosa vuol dire essere un imprenditore?
Sai l’impegno, sia in termini di tempo che di risorse, che devi impiegare
per iniziare un’attività in proprio?
Chiudi gli occhi e prova a guardarti tra un anno, quando avrai
realizzato il tuo sogno. Come ti vedi?
Quali sono le sensazioni che provi a vederti lì, dietro alla tua scrivania?
E’ quello che vuoi veramente?
Te la senti di lasciare un lavoro che ti assicura uno stipendio a fine
mese, iniziando un’attività dove ti devi accollare il rischio d’impresa?
E se ne sei consapevole, cosa ti impedisce di realizzare il tuo sogno?
E’ passato un po’ di tempo da quel giorno.

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Oggi, quella persona ha aperto una sua attività e sta facendo
esattamente quello che voleva fare.
E’ una persona molto più impegnata rispetto un tempo. Ha
pochissimo tempo da dedicare alla sua famiglia ma ha conquistato la
sua libertà.
Si è tolto le catene di cui
era rimasto prigioniero
ed è sereno e contento
della sua nuova vita.
Non è stato necessario
chiedergli se ne era valsa
la pena.
I suoi occhi parlavano da
soli.

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Dal sito dello Studio Paserio -4 gennaio 2016
Chi è il leader? E’ colui che trasforma le idee in realtà.
Il vero leader è colui che è lungimirante, entusiasta, tenace,
appassionato, innovatore, crede nei suoi sogni e fa di tutto per
realizzarli assumendosene i rischi.
Il vero leader è colui che nel “diagramma personale” è passato dalla
zona grigia per entrare nella zona luminosa; la zona in cui i sogni si
trasformano in realtà.
Spesso le persone sono bloccate nella “zona grigia”; la zona in cui si
sentono a disagio, si lamentano, criticano, ma nello stesso tempo non
agiscono, passando il loro tempo a non fare nulla per sviluppare il
loro potenziale.
Sono le persone, per intenderci, che passano delle ore davanti alla
macchinetta del caffè a lamentarsi dello stipendio,
dell’organizzazione e dell’azienda.
Queste persone, sono davanti ad un bivio. Possono fare tre cose:
– o rimangono in quella zona per il resto della loro carriera;
– o scendono nella zona oscura (la zona in cui il lavoratore è
fortemente demotivato a causa di un evento negativo e rilevante);
– o si mettono in gioco innalzandosi nella zona luminosa.
E’ una scelta. Una loro scelta. Di nessun altro.

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Non incominciamo a raccontarci frottole dicendo che si trovano
nella zona oscura, o nella zona grigia, a causa del capo, del capufficio,
della crisi, del mercato e chi più ne ha, più ne metta.
Se le persone sono lì e non fanno nulla per cambiare, non
possono addossare la colpa a nessuno, se non alla persona che si
troveranno davanti allo specchio.
Se siamo dei leader e abbiamo il compito di guidare una squadra
dobbiamo capire in che zona siamo e, se non ci piace, dobbiamo
incominciare a farci delle domande.
Vogliamo cambiare?
Se la risposta è affermativa, allora dobbiamo partire dal detto che “se
fai ciò che hai sempre fatto, non avrai altro che ciò che hai già”.
Dobbiamo incominciare a metterci in gioco, assumendoci i rischi delle
nuove azioni.
Rimanere nella zona in cui abbiamo sempre vissuto ci dà sicurezza,
magari non ci piace ma è familiare, confortevole e fa parte della
routine quotidiana.
Ma se vogliamo veramente cambiare, dobbiamo abbandonare il
nostro confort e sperimentarci.
Dobbiamo tirare fuori la grinta, le nostre capacità e il nostro
potenziale.

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Non sarà facile. Incontreremo delle difficoltà, delle resistenze.
Ma se vogliamo evolverci e raggiungere la zona luminosa dobbiamo
avere coraggio e rischiare.
Sono sicura che tutti gli
sforzi, le difficoltà e le
notti insonni, saranno
spazzati via nel momento
in cui gli obiettivi
verranno raggiunti.
In quel momento
l’impegno sarà ripagato
dalla motivazione e dall’eccitazione dei risultati raggiunti e dal
miracolo di aver trasformato i nostri sogni in realtà.

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Bene, allora non lasciamo che il nostro desiderio rimanga un semplice
desiderio; facciamo in modo di trasformarlo in
un progetto realizzabile.
Prendiamo carta e penna e incominciamo a
scrivere quello che vogliamo.
Domandiamoci se quello che abbiamo scritto,
lo vogliamo veramente.
Chiudiamo gli occhi e immaginiamoci di
essere lì.
Entriamo nell’immagine e viviamo tutte le emozioni e le sensazioni
del momento in cui avremo raggiunto il nostro obiettivo.
Cosa vediamo?
Cosa proviamo in quel momento?
Ci fa star bene?
Allora, costruiamo a ritroso tutto il percorso e mettiamo, nero su
bianco, tutte le azioni da fare per raggiungere il nostro obiettivo.
Pensiamo agli step, scriviamoli e diamo delle scadenze.
Il progetto è come una scalinata.
Man mano che saliremo i gradini, scriviamoci i risultati che abbiamo
ottenuto e gustiamoci la sensazione di benessere che proveremo.

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Nei momenti in cui penseremo di non farcela, riprendiamo i nostri
appunti e guardiamo indietro a quello che abbiamo fatto fino a quel
momento.
Siamo sicuri di voler mollare?
Prima di rispondere però, torniamo alla nostra immagine.
Chiudiamo gli occhi e torniamo con la mente alla scena che avevamo
immaginato, al momento in cui avremo raggiunto il nostro obiettivo.
Entriamo nell’immagine e riviviamo le stesse emozioni che avevamo
provato all’inizio, prima di iniziare il nostro progetto.
Siamo veramente sicuri di voler mollare tutto?
Adesso sì.
Adesso è arrivato il momento di rispondere alla nostra domanda.

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Dal sito dello Studio Paserio -24 aprile 2016
Tutti noi abbiamo delle paure.
Paure che nascono, si formano e vivono nella nostra mente.
Passiamo anni interi a camminare con questa enorme palla al piede,
che ci limita nelle nostre azioni.
Appena si ripresenta una certa situazione, ecco che riaffiorano in noi
quelle paure: paura di non farcela, paura di non essere abbastanza
preparati, paura di parlare in pubblico.
Ognuno ha la sua.
Ma da dove nascono queste paure?
Possono nascere da esperienze del passato, da tentativi fallimentari
ridondanti, da esperienze mai vissute. Possono essere “n” i fattori
interni e/o esterni da cui derivano queste paure.
La cosa importante non è tanto capirne le origini, ma cercare di
lavorare sul nostro presente per crearci i presupposti di un futuro
migliore.
Riuscire a toglierci di dosso queste catene, significa conquistare la
libertà.

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La guarda, vede le persone che sono a prendere il sole.
Si rende conto che può farcela; che quella pista è esattamente come
la pista che ha fatto il giorno prima con il maestro di sci.
Prende coraggio e inizia la discesa.
Una volta arrivato alla baita, focalizza la sua attenzione su un altro
punto visibile ai suoi occhi e si lancia verso il suo secondo obiettivo.
Passo dopo passo, ecco che, senza accorgersene, ha raggiunto la
valle.
Cosa ha fatto il nostro sciatore?
Ha scomposto la sua paura e ha lavorato su obiettivi facilmente
raggiungibili.
Questo gli ha dato fiducia e ha scoperto che, tutto sommato, non era
così impossibile.
Si ricorda le parole dette in cima alla montagna: “non ce la farò mai”.
Riguarda in alto, sorride contento e si avvia verso casa.

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Bene.
Adesso tocca a noi: “Qual è la
prima azione che possiamo fare
oggi per liberarci dalle catene
delle nostre paure?”
Se l’abbiamo identificata,
facciamola subito. Non
aspettiamo domani.
La paura più grande è racchiusa nella nostra mente.
Non dimentichiamolo!

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Dal sito dello Studio Paserio -16 febbraio 2016
Tutti noi abbiamo delle idee.
Ma cosa contraddistingue un soggetto che tramuta un’idea in un
successo, rispetto un altro soggetto che lascia che le idee gli passino
davanti come un soffio di vento?
Sembra semplice dare una risposta, ma non è così.
Personalmente credo che, alla base di ogni successo, risulti
fondamentale il pensiero positivo, ossia il modo con cui ci
approcciamo a quell’idea.
Se pensiamo che l’idea sia buona, ma poi lasciamo che la nostra
razionalità prenda il sopravvento ponendoci dei limiti, allora è finita.
Vuol dire che ci stiamo già costruendo delle vie di fuga per
convincerci che è “impossibile”.
Cerchiamo di essere più onesti con noi stessi, rispondendo a delle
semplici domande:
- quanto credo in questa idea?
- quanto credo in me stesso e nelle mie capacità?
- quanto sono disposto a rischiare per realizzare questa idea?
Mi viene in mente un evento che mi è accaduto 15 anni fa, quando
un collega, anche lui consulente del lavoro, mi aveva proposto di
gestire un target di clientela diverso rispetto quello abituale.

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Avevo alle spalle più di 10 anni di esperienza professionale ed ero
considerata una brava consulente del lavoro ma….c’era un ma….. non
avevo abbastanza fiducia in me stessa e nelle mie capacità.
Alla proposta, risposi quindi con un “non sono pronta!”.
Quello che mi disse, con fare rassegnato, fu questo: “quando sarai
pronta?”
E da lì capii.
Capii che non era un problema di preparazione professionale, ma era
un problema di testa.
Subito dopo, iniziai un percorso di crescita personale per abbattere i
miei limiti mentali. Certo, lavorare su noi stessi e aprire la mente è
solo un primo passo, ma è fondamentale per continuare il percorso e
tramutare le idee in risultati.
Ricordiamoci che ogni persona che raggiunge il proprio obiettivo
ha messo anima e corpo per realizzare i suoi sogni.
Dall’idea al risultato c’è una strada da percorrere e quindi bisogna
prepararsi.
Bisogna fare una pianificazione, capire le risorse personali o esterne
di cui abbiamo bisogno, darsi delle scadenze per poi passare
all’azione.
Dobbiamo essere pronti ad affrontare difficoltà e delusioni.

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Ogni difficoltà e ogni delusione non dovrà però essere vissuta
come un fallimento ma come un motivo di crescita.
Impariamo dai nostri errori e continuiamo la
nostra strada con perseveranza e
ostinazione.
Raccogliamo da ogni esperienza l’energia
necessaria per alimentare il nostro
motore: “il pensiero positivo”.
Se crederemo veramente nella nostra idea,
non ci sarà niente e nessuno che potrà
fermarci.
Ne sono sicura!

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Sandra Paserio
Consulente del Lavoro – HR Problem Solver – Business Coach
Titolare dello Studio Paserio, nato nel 1990 come Studio specializzato
nella Consulenza del Lavoro e nella Gestione delle Risorse Umane.
L’esperienza di oltre 25 anni nel settore e l’affiancamento di
professionisti e collaboratori motivati, ha permesso una crescita
personale e professionale nell’ambito dell’organizzazione aziendale
ed HR.
Oggi Sandra è un Coach Professionista ed è specializzata nel
Problem Solving Strategico nell’ambito della gestione delle Risorse
Umane.
Sandra Paserio
NON E’:
una Consulente del Lavoro tradizionale

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