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“La Parola era la luce che,
venendo nel mondo, illumina
ogni uomo” Giovanni 1: 9”
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Ci sono molte teorie sulla
comunicazione e sul modo di
comunicare…
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Perché Comunicare è parte
integrante della vita
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Come afferma il primo dei 5
assiomi della comunicazione:
Non si può….non comunicare…(P.Watzlawick)
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
I nostri comportamenti, le parole così
come i silenzi, l’attività o l’inattività
hanno valore comunicativo e
influenzano gli altri interlocutori che
non possono non rispondere a queste
“comunicazioni”
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Lo psicologo statunitense Thomas Gordon ha
speso tutta la sua esistenza ad insegnare il
segreto della Felice Comunicazione, che
considera l’unica modalità per la risoluzione di
conflitti fra genitori e figli, insegnanti e
studenti...
I conflitti secondo Gordon non si possono
risolvere con l’uso di tecniche costrittive,che
hanno l’effetto di danneggiare
irreparabilmente le relazioni… molto meglio la
comunicazione utilizzata nella dovuta maniera.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Ascoltare deriva dalla parola
Ascultare=sentire con delicatezza e cura
Ascoltare:
• Avere cura dell’altro
• Cercare la verità dell’altro
• Essere disposti a scoprire che non siamo nel vero
• Ascoltare qualcuno diverso da noi
• Aprirsi all’altro come atto di fiducia
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Un buon comunicatore, secondo
Gordon deve essere in possesso di
alcune competenze fondamentali:
l’ascolto attivo
il messaggio io
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
L’ascolto attivo
è una tecnica tanto semplice quanto
indispensabile per la buona comunicazione. Non
si tratta semplicemente di star zitti ed
ascoltare.
Chi ascolta attivamente lo fa con gli occhi, con
la mente e con il cuore comunicando a chi parla
che ciò che in quel momento sta dicendo è
importante per chi lo sta ascoltando
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Gli step grazie ai quali si comunica
all’interlocutore l’ascolto attivo sono 4:
1) Ascolto passivo durante la fase iniziale.
l’ascoltatore lo fa in silenzio e non interrompe; in
questo modo fa sapere all’interlocutore che si è
interessati all’argomento e predisposti per l’ascolto
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
2) Messaggi di accoglimento verbali e non
verbali. “Sto cercando di capire” o “Ti ascolto”
sono frasi importanti da utilizzare, ma non
devono mancare nemmeno cenni del capo,
sorrisi e sguardi che comunicano palesemente
la propria attenzione
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
3) Inviti all’approfondimento. Si tratta
chiaramente di messaggi verbali che incoraggiano
chi parla ad approfondire l’argomento senza che
l’ascoltatore giudichi o commenti quel che è stato
detto. “Spiegami meglio” o “Dimmi” sono frasi
che si dovrebbero utilizzare spesso;
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
4) l’ascolto attivo è l’ultimo step durante il
quale chi ascolta ripropone il contenuto del
messaggio condiviso dall’altro con parole
diverse. In questa fase però non entrano in
gioco solo le parole, ma anche le emozioni ed i
sentimenti.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Esistono inoltre altre manifestazioni importanti
che comunicano l’ascolto attivo.
L’empatia è forse la più importante: ci si
immedesima nell’altra persona per coglierne i
pensieri e gli stati d’animo. Questo permette di
condividere emotivamente la sua esperienza pur
non perdendo il senso della propria identità.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Altro aspetto importante è la considerazione
positiva incondizionata che indica una globale
accettazione della persona, pur nel caso in cui
questa abbia valori e atteggiamenti diversi dai
nostri: in questo caso l’interlocutore non verrà
giudicato e quel che eventualmente si metterà in
discussione non sarà tanto la persona quanto
piuttosto il suo comportamento.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Infine e non da meno la congruenza con se
stessi. Ciò non significa assumere un
atteggiamento difensivo quanto piuttosto agire
in maniera tale da riflettere quel che si sente
dentro.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Il messaggio io
Grazie alla tecnica del messaggio io, gli
interlocutori non si sentono né colpevolizzati, né
giudicati, e in questo modo possono ascoltare i
bisogni degli altri con maggiore attenzione,
ragionando sulle conseguenze a cui portano le
proprie azioni.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Gli step del messaggio io sono anch’essi 4:
1) Si inizia descrivendo quello che si prova con un semplice:
“Io mi sento”
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
2) Si prosegue descrivendo il comportamento
dell’altro che crea il problema con un
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Dott.ssa Patrizia Sabbatini
3) Si specifica in che modo il comportamento è
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“Perché…”
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
4) Infine si esprime ciò che si desidera con un
universale
“Io voglio”.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Con la frase “Io mi sento triste – Quando non mi
ascolti – Perché mi sento ignorato – E vorrei che
tu mi considerassi di più” si otterranno
sicuramente più risultati che non utilizzando la
frase con tecnica messaggi tu: “E’ colpa tua –
Quando tu non mi ascolti – Perché mi sento
ignorato – Tu sei un egoista”,
il “TU” si offenderà, o si arrabbierà e
probabilmente attiverà un atteggiamento di
difesa che interferirà con la comunicazione.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Utilizzare la tecnica del messaggio io è
indispensabile quando si attraversa una situazione
di difficoltà dettata dall’atteggiamento dell’altro.
Grazie alla tecnica del confronto si condividono
quelli che si reputano atteggiamenti inaccettabili e
con semplicità si comunica all’altro come ci si
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tecnica è quello di non valutare direttamente la
persona, ma la sua azione: non “tu sei ”, ma “io
sento”.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Le 12 barriere da abbattere
Gordon inoltre evidenzia ben 12 barriere alla
comunicazione: si tratta di atteggiamenti che
caratterizzano il non ascolto e che in un certo
senso limitano il potenziale della comunicazione. Per
questo vanno limitate e/o evitate il più possibile.
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
1) Ordinare, esigere
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Dott.ssa Patrizia Sabbatini
5) Persuadere con argomentazioni logiche
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7) Fare complimenti e approvare immeritatamente
8) Umiliare, ridicolizzare
Dott.ssa Patrizia Sabbatini
9) Interpretare, analizzare i comportamenti altrui
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Dott.ssa Patrizia Sabbatini
Cosa ne pensate delle 12 barriere della
comunicazione? Vi capita di usarle
inavvertitamente?
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Dott.ssa Patrizia Sabbatini
MA COME TUTTI…POSSIAMO IMPEGNARCI
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Dott.ssa Patrizia Sabbatini
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Dott.ssa Patrizia Sabbatini

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  • 1. “La Parola era la luce che, venendo nel mondo, illumina ogni uomo” Giovanni 1: 9” Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 2. Ci sono molte teorie sulla comunicazione e sul modo di comunicare… Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 3. Perché Comunicare è parte integrante della vita Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 4. Come afferma il primo dei 5 assiomi della comunicazione: Non si può….non comunicare…(P.Watzlawick) Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 5. I nostri comportamenti, le parole così come i silenzi, l’attività o l’inattività hanno valore comunicativo e influenzano gli altri interlocutori che non possono non rispondere a queste “comunicazioni” Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 6. Lo psicologo statunitense Thomas Gordon ha speso tutta la sua esistenza ad insegnare il segreto della Felice Comunicazione, che considera l’unica modalità per la risoluzione di conflitti fra genitori e figli, insegnanti e studenti... I conflitti secondo Gordon non si possono risolvere con l’uso di tecniche costrittive,che hanno l’effetto di danneggiare irreparabilmente le relazioni… molto meglio la comunicazione utilizzata nella dovuta maniera. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 7. Ascoltare deriva dalla parola Ascultare=sentire con delicatezza e cura Ascoltare: • Avere cura dell’altro • Cercare la verità dell’altro • Essere disposti a scoprire che non siamo nel vero • Ascoltare qualcuno diverso da noi • Aprirsi all’altro come atto di fiducia Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 8. Un buon comunicatore, secondo Gordon deve essere in possesso di alcune competenze fondamentali: l’ascolto attivo il messaggio io Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 9. L’ascolto attivo è una tecnica tanto semplice quanto indispensabile per la buona comunicazione. Non si tratta semplicemente di star zitti ed ascoltare. Chi ascolta attivamente lo fa con gli occhi, con la mente e con il cuore comunicando a chi parla che ciò che in quel momento sta dicendo è importante per chi lo sta ascoltando Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 10. Gli step grazie ai quali si comunica all’interlocutore l’ascolto attivo sono 4: 1) Ascolto passivo durante la fase iniziale. l’ascoltatore lo fa in silenzio e non interrompe; in questo modo fa sapere all’interlocutore che si è interessati all’argomento e predisposti per l’ascolto Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 11. 2) Messaggi di accoglimento verbali e non verbali. “Sto cercando di capire” o “Ti ascolto” sono frasi importanti da utilizzare, ma non devono mancare nemmeno cenni del capo, sorrisi e sguardi che comunicano palesemente la propria attenzione Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 12. 3) Inviti all’approfondimento. Si tratta chiaramente di messaggi verbali che incoraggiano chi parla ad approfondire l’argomento senza che l’ascoltatore giudichi o commenti quel che è stato detto. “Spiegami meglio” o “Dimmi” sono frasi che si dovrebbero utilizzare spesso; Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 13. 4) l’ascolto attivo è l’ultimo step durante il quale chi ascolta ripropone il contenuto del messaggio condiviso dall’altro con parole diverse. In questa fase però non entrano in gioco solo le parole, ma anche le emozioni ed i sentimenti. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 14. Esistono inoltre altre manifestazioni importanti che comunicano l’ascolto attivo. L’empatia è forse la più importante: ci si immedesima nell’altra persona per coglierne i pensieri e gli stati d’animo. Questo permette di condividere emotivamente la sua esperienza pur non perdendo il senso della propria identità. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 15. Altro aspetto importante è la considerazione positiva incondizionata che indica una globale accettazione della persona, pur nel caso in cui questa abbia valori e atteggiamenti diversi dai nostri: in questo caso l’interlocutore non verrà giudicato e quel che eventualmente si metterà in discussione non sarà tanto la persona quanto piuttosto il suo comportamento. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 16. Infine e non da meno la congruenza con se stessi. Ciò non significa assumere un atteggiamento difensivo quanto piuttosto agire in maniera tale da riflettere quel che si sente dentro. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 17. Il messaggio io Grazie alla tecnica del messaggio io, gli interlocutori non si sentono né colpevolizzati, né giudicati, e in questo modo possono ascoltare i bisogni degli altri con maggiore attenzione, ragionando sulle conseguenze a cui portano le proprie azioni. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 18. Gli step del messaggio io sono anch’essi 4: 1) Si inizia descrivendo quello che si prova con un semplice: “Io mi sento” Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 19. 2) Si prosegue descrivendo il comportamento dell’altro che crea il problema con un “Quando tu” Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 20. 3) Si specifica in che modo il comportamento è legato all’emozione con un semplice “Perché…” Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 21. 4) Infine si esprime ciò che si desidera con un universale “Io voglio”. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 22. Con la frase “Io mi sento triste – Quando non mi ascolti – Perché mi sento ignorato – E vorrei che tu mi considerassi di più” si otterranno sicuramente più risultati che non utilizzando la frase con tecnica messaggi tu: “E’ colpa tua – Quando tu non mi ascolti – Perché mi sento ignorato – Tu sei un egoista”, il “TU” si offenderà, o si arrabbierà e probabilmente attiverà un atteggiamento di difesa che interferirà con la comunicazione. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 23. Utilizzare la tecnica del messaggio io è indispensabile quando si attraversa una situazione di difficoltà dettata dall’atteggiamento dell’altro. Grazie alla tecnica del confronto si condividono quelli che si reputano atteggiamenti inaccettabili e con semplicità si comunica all’altro come ci si sente in un determinato momento. Il pregio della tecnica è quello di non valutare direttamente la persona, ma la sua azione: non “tu sei ”, ma “io sento”. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 24. Le 12 barriere da abbattere Gordon inoltre evidenzia ben 12 barriere alla comunicazione: si tratta di atteggiamenti che caratterizzano il non ascolto e che in un certo senso limitano il potenziale della comunicazione. Per questo vanno limitate e/o evitate il più possibile. Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 25. 1) Ordinare, esigere 2) Minacciare 3) Fare la morale 4) Dare soluzioni già pronte Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 26. 5) Persuadere con argomentazioni logiche 6) Giudicare, disapprovare, criticare 7) Fare complimenti e approvare immeritatamente 8) Umiliare, ridicolizzare Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 27. 9) Interpretare, analizzare i comportamenti altrui 10) Consolare, minimizzare 11) Cambiare argomento 12) Indagare, interrogare Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 28. Cosa ne pensate delle 12 barriere della comunicazione? Vi capita di usarle inavvertitamente? A noi… Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 29. MA COME TUTTI…POSSIAMO IMPEGNARCI ED ABBATTERE LE 12 BARRIERE! Come a tutti: Dott.ssa Patrizia Sabbatini
  • 30. Vogliamo concludere questo anno insieme a voi dicendovi: Dott.ssa Patrizia Sabbatini