EDUCACIÓ ESPECIAL CARMEN PICÓ

1. LA CAIXA DE LES EMOCIONS
A Secundària treballem les emocions amb un recurs que tots junts elaborarem a inici de curs:
«La caixa de les emocions».
Es tracta d'una caixa pintada de roig i decorada amb icones del conegut 'whatsapp' mostrant
aquelles emocions que tots sentim i que és tant important que identifiquem i expressem. A més a
més, la caixa té una ranureta en la tapa i disposem de les icones plastificades.
Dins de la caixa trobem dos compartiments, un on cauen les notetes que escrivim i l'altre on
guardem les que ja hem llegit.
I com treballem amb la «Caixa de les emocions»? Quan per situacions que ens passen tenim
emocions (contents, tristos, enfadats...), voluntàriament, en qualsevol moment del dia i si volem de
forma anònima, agafem un paperet i escrivim com ens sentim i per quina raó.
Tots els matins dediquem un temps a llegir aquestes notetes i comentar-les. Intentem posar-
nos en el lloc de qui l'ha escrit, intentant pensar en com reaccionaríem si ens passara a nosaltres. Cal
dir que encara que escriure notetes és una activitat voluntàriament, poc a poc tots ens hem anat
animant i participem activament, ens fa sentir millor.
Moltes vegades aprofitem i amb imatges plastificades o algunes que busquem en internet
intentem pensar quina situació pot estar passant, com es senten... i intentem pensar situacions que
ens fan sentir igual.

2. Ja per finalitzar l'activitat, tots expressem com ens sentim eixe dia i busquem entre les icones
plastificades quina és la que més ens representa eixe dia i per què, què ens ha passat, què férem el dia
anterior...