Dislipidemia adalah gangguan metabolisme lemak seperti kolesterol dan trigliserida yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di dinding pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kematian. Untuk mengendalikannya, dianjurkan mengikuti diet seimbang dengan mengurangi asupan lemak hewani dan karbohidrat sederhana serta meningkatkan asupan serat dan ikan, serta rutin berolahraga aerobik.
Dislipidemia adalah gangguan metabolisme lemak seperti kolesterol dan trigliserida yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di dinding pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kematian. Untuk mengendalikannya, dianjurkan mengikuti diet seimbang dengan mengurangi asupan lemak hewani dan karbohidrat sederhana serta meningkatkan asupan serat dan ikan, serta rutin berolahraga aerobik.
Ringkasan dokumen tersebut adalah: Dislipidemia adalah gangguan metabolisme lemak seperti kolesterol dan trigliserida yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan penyakit jantung. Penanganannya meliputi diet rendah lemak, olahraga teratur, serta obat-obatan jika diperlukan dengan kontrol berkala.
Dokumen tersebut membahas gangguan metabolisme lemak atau dislipidemia yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan berbagai penyakit serius. Dokumen tersebut menjelaskan faktor risiko, gejala, nilai normal kadar lemak dalam darah, serta pengendalian dislipidemia melalui diet seimbang, olahraga teratur, dan obat-obatan.
Dokumen tersebut membahas gangguan metabolisme lemak atau dislipidemia yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung atau stroke. Untuk mengendalikan dislipidemia diperlukan diet seimbang, olahraga teratur, serta obat-obatan jika diperlukan dengan kontrol berkala.
Dislipidemia adalah gangguan metabolisme lemak seperti kolesterol dan trigliserida yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di dinding pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kematian. Untuk mengendalikannya, dianjurkan mengikuti diet seimbang dengan mengurangi asupan lemak hewani dan karbohidrat sederhana serta meningkatkan asupan serat dan ikan, serta rutin berolahraga aerobik.
Dislipidemia adalah gangguan metabolisme lemak seperti kolesterol dan trigliserida yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di dinding pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kematian. Untuk mengendalikannya, dianjurkan mengikuti diet seimbang dengan mengurangi asupan lemak hewani dan karbohidrat sederhana serta meningkatkan asupan serat dan ikan, serta rutin berolahraga aerobik.
Ringkasan dokumen tersebut adalah: Dislipidemia adalah gangguan metabolisme lemak seperti kolesterol dan trigliserida yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan penyakit jantung. Penanganannya meliputi diet rendah lemak, olahraga teratur, serta obat-obatan jika diperlukan dengan kontrol berkala.
Dokumen tersebut membahas gangguan metabolisme lemak atau dislipidemia yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan berbagai penyakit serius. Dokumen tersebut menjelaskan faktor risiko, gejala, nilai normal kadar lemak dalam darah, serta pengendalian dislipidemia melalui diet seimbang, olahraga teratur, dan obat-obatan.
Dokumen tersebut membahas gangguan metabolisme lemak atau dislipidemia yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung atau stroke. Untuk mengendalikan dislipidemia diperlukan diet seimbang, olahraga teratur, serta obat-obatan jika diperlukan dengan kontrol berkala.
1. Dokumen tersebut membahas tentang kolesterol, termasuk definisi, jenis, penyebab kolesterol tinggi, gejala, dan cara menurunkan kolesterol.
2. Dijelaskan bahwa kolesterol diproduksi oleh hati dan juga berasal dari makanan. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung.
3. Untuk mencegah kolesterol tinggi, dianjurkan olahraga teratur, makan makanan rendah lemak, dan mengonsumsi buah zaitun serta
Dokumen tersebut memberikan panduan diet untuk penderita diabetes meliputi tujuan, anjuran, dan bahan makanan yang dianjurkan dan dibatasi. Tujuan diet diabetes antara lain menjaga kadar glukosa darah dan lipida serta mencegah komplikasi kronis. Diet anjurkan sumber karbohidrat kompleks, protein ikan dan ayam, lemak tidak jenuh, sayuran dan buah-buahan. Sedangkan gula, makanan manis, minyak berlebih dan alkohol d
Dokumen ini berisi contoh menu sehari yang rendah lemak dan kolesterol untuk pasien dislipidemia. Diet ini bertujuan menurunkan kadar kolesterol, lemak, dan berat badan dengan mengatur porsi makanan, memilih bahan makanan rendah lemak, dan memasak dengan cara memasak yang sehat.
Dokumen tersebut membahas tentang kesehatan dan kekayaan. Secara garis besar, dokumen menjelaskan pentingnya pola makan sehat dan aktif, serta menghindari makanan yang mengandung kolesterol tinggi. Dokumen juga mempromosikan produk jus noni sebagai sumber nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.
Kolestrol tinggi dapat menyebabkan dislipidemia, atau gangguan metabolisme lemak dalam darah yang ditandai dengan peningkatan kadar kolestrol total dan LDL. Faktor risiko dislipidemia termasuk asupan lemak jenuh berlebihan, merokok, dan obesitas. Dislipidemia berisiko meningkatkan penyakit jantung dan stroke jika tidak ditangani dengan mengurangi asupan lemak jenuh dan meningkatkan aktivitas fisik.
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang pola makan sehat bagi penderita diabetes melitus. Terdapat beberapa poin penting yaitu rekomendasi makanan sehat untuk diabetes melitus seperti kacang kenari, kacang polong, cokelat hitam, produk susu olahan, ikan salmon, ikan tuna, oats kaya serat, biji rami, dan selai kacang. Dokumen ini juga menjelaskan tips makan seimbang untuk diabetes melitus seperti membatasi karbohidrat, me
Pemeriksaan Asam urat kolesterol dan gula darahZakiah dr
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Dokumen tersebut membahas tentang interpretasi hasil pemeriksaan laboratorium kolesterol, gula darah, dan asam urat.
2. Termasuk penjelasan tentang diabetes melitus, kolesterol, dan asam urat beserta gejala, penyebab, dan pencegahannya.
3. Diberikan rekomendasi gaya hidup sehat untuk mencegah dan mengendalikan ketiga kondisi tersebut.
Dokumen ini membahas tentang kolesterol, yaitu bahan serupa lemak yang penting untuk kehidupan dan memiliki fungsi membentuk membran sel, hormon, dan vitamin D. Kolesterol berbahaya jika terlalu banyak di darah karena dapat menumpuk di dinding pembuluh darah. Kadar kolesterol yang normal dan tinggi ditentukan melalui pemeriksaan darah, dan cara menurunkan kolesterol adalah dengan perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, olahraga
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Dokumen tersebut membahas tentang interpretasi hasil pemeriksaan kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat.
2. Termasuk prosedur pengukuran, pengertian diabetes melitus, faktor risiko, dan penanganannya.
3. Juga membahas tentang pengertian kolesterol dan asam urat, gejala, penyebab, dan cara pencegahannya.
Dokumen tersebut membahas tentang asam urat dan kolesterol. Terdapat 23 artikel yang membahas tentang makanan yang baik dan buruk untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat, cara menurunkan kadar kolesterol dan asam urat secara alami, gejala penyakit asam urat, dan diet yang dianjurkan bagi penderita asam urat dan kolesterol tinggi.
1. Dokumen tersebut membahas tentang kolesterol, termasuk definisi, jenis, penyebab kolesterol tinggi, gejala, dan cara menurunkan kolesterol.
2. Dijelaskan bahwa kolesterol diproduksi oleh hati dan juga berasal dari makanan. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung.
3. Untuk mencegah kolesterol tinggi, dianjurkan olahraga teratur, makan makanan rendah lemak, dan mengonsumsi buah zaitun serta
Dokumen tersebut memberikan panduan diet untuk penderita diabetes meliputi tujuan, anjuran, dan bahan makanan yang dianjurkan dan dibatasi. Tujuan diet diabetes antara lain menjaga kadar glukosa darah dan lipida serta mencegah komplikasi kronis. Diet anjurkan sumber karbohidrat kompleks, protein ikan dan ayam, lemak tidak jenuh, sayuran dan buah-buahan. Sedangkan gula, makanan manis, minyak berlebih dan alkohol d
Dokumen ini berisi contoh menu sehari yang rendah lemak dan kolesterol untuk pasien dislipidemia. Diet ini bertujuan menurunkan kadar kolesterol, lemak, dan berat badan dengan mengatur porsi makanan, memilih bahan makanan rendah lemak, dan memasak dengan cara memasak yang sehat.
Dokumen tersebut membahas tentang kesehatan dan kekayaan. Secara garis besar, dokumen menjelaskan pentingnya pola makan sehat dan aktif, serta menghindari makanan yang mengandung kolesterol tinggi. Dokumen juga mempromosikan produk jus noni sebagai sumber nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.
Kolestrol tinggi dapat menyebabkan dislipidemia, atau gangguan metabolisme lemak dalam darah yang ditandai dengan peningkatan kadar kolestrol total dan LDL. Faktor risiko dislipidemia termasuk asupan lemak jenuh berlebihan, merokok, dan obesitas. Dislipidemia berisiko meningkatkan penyakit jantung dan stroke jika tidak ditangani dengan mengurangi asupan lemak jenuh dan meningkatkan aktivitas fisik.
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang pola makan sehat bagi penderita diabetes melitus. Terdapat beberapa poin penting yaitu rekomendasi makanan sehat untuk diabetes melitus seperti kacang kenari, kacang polong, cokelat hitam, produk susu olahan, ikan salmon, ikan tuna, oats kaya serat, biji rami, dan selai kacang. Dokumen ini juga menjelaskan tips makan seimbang untuk diabetes melitus seperti membatasi karbohidrat, me
Pemeriksaan Asam urat kolesterol dan gula darahZakiah dr
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Dokumen tersebut membahas tentang interpretasi hasil pemeriksaan laboratorium kolesterol, gula darah, dan asam urat.
2. Termasuk penjelasan tentang diabetes melitus, kolesterol, dan asam urat beserta gejala, penyebab, dan pencegahannya.
3. Diberikan rekomendasi gaya hidup sehat untuk mencegah dan mengendalikan ketiga kondisi tersebut.
Dokumen ini membahas tentang kolesterol, yaitu bahan serupa lemak yang penting untuk kehidupan dan memiliki fungsi membentuk membran sel, hormon, dan vitamin D. Kolesterol berbahaya jika terlalu banyak di darah karena dapat menumpuk di dinding pembuluh darah. Kadar kolesterol yang normal dan tinggi ditentukan melalui pemeriksaan darah, dan cara menurunkan kolesterol adalah dengan perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, olahraga
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Dokumen tersebut membahas tentang interpretasi hasil pemeriksaan kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat.
2. Termasuk prosedur pengukuran, pengertian diabetes melitus, faktor risiko, dan penanganannya.
3. Juga membahas tentang pengertian kolesterol dan asam urat, gejala, penyebab, dan cara pencegahannya.
Dokumen tersebut membahas tentang asam urat dan kolesterol. Terdapat 23 artikel yang membahas tentang makanan yang baik dan buruk untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat, cara menurunkan kadar kolesterol dan asam urat secara alami, gejala penyakit asam urat, dan diet yang dianjurkan bagi penderita asam urat dan kolesterol tinggi.
PRESENTASI LAPORAN TUGAS AKHIR ASUHAN KEBIDANAN KOMPREHENSIFratnawulokt
Peningkatan status kesehatan ibu dan anak merupakan salah satu hal prioritas di Indonesia. Status derajat kesehatan ibu dan anak sendiri dapat dinilai dari jumlah AKI dan AKB. Pemerintah berupaya menerapkan program Sustainable Development Goals (SDGs) dengan harapan dapat menekan AKI dan AKB, tetapi kenyataannya masih tinggi sehingga tujuan dari penyusunan laporan tugas akhir ini untuk memberikan asuhan kebidanan secara komprehensif dari ibu hamil trimester III sampai KB.
Metode penelitian menggunakan Continuity of Care dengan pendokumentasian SOAP Notes. Subjek penelitian Ny. “H” usia 34 tahun masa kehamilan Trimester III hingga KB di PMB E Kecamatan Ngunut Kabupaten Tulungagung.
Hasil asuhan selama masa kehamilan trimester III tidak ada komplikasi pada Ny. “E”. Masa persalinan berjalan lancar meskipun terdapat kesenjangan dimana IMD dilakukan kurang dari 1 jam. Kunjungan neonatus hingga nifas normal tidak ada komplikasi, metode kontrasepsi memilih KB implant.
Kesimpulan asuhan pada Ny. “H” ditemukan kesenjangan antara kenyataan dan teori di penatalaksanaan, tetapi dalam pemberian asuhan ini kesenjangan masih dalam batas normal. Asuhan kebidanan ini diberikan untuk membantu mengurangi kemungkinan terjadi komplikasi pada saat masa kehamilan hingga KB.
PPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptxEmohAsJohn
PENGKAJIAN MUSKULOSKELETAL
Gangguan neurologi sangat beragam bentuknya, banyak dari pasien yang menderita gangguan memori dan tidak mampu menjalani aktivitas sehari-hari secara normal. Penyakit-penyakit neurologi kebanyakan memiliki efek melemahkan kehidupan pasien, sehingga memberikan pengobatan neurologis sangat penting bagi kehidupan pasien.
3. Nilai normal
Akurat harus puasa + 8-10 jam
Kolesterol Total
Trigliserid
LDL (kolesterol jahat)
HDL (kolesterol baik)
: normal : < 200 mg/dL
optimal (lebih bagus) : <150 mg/dl
: normal : < 200 mg/dL
optimal : <150 mg/dl
: normal : < 150 mg/dL
optimal : < 130 mg/dl
: pria > 40 mg/dL, wanita > 50 mg/dL
4. Hati- hati!!!
Kolesterol total tinggi > 200 (lebih dari
200)
Trigliserid tinggi > 200 (lebih dari 200)
Kolesterol LDL (kolesterol jahat) > 150
(lebih dari 150)
Kolesterol HDL (kolesterol baik) < 40
5. BAHAYA – nya :
• Lemak (kolesterol+trigliserid) menumpuk di dinding
pembuluh darah menyempit dan tersumbat
• Penyempitan dan Penyumbatan pembuluh darah
(Aterosklerosis) kematian jaringan (jantung , otak)
• Di Jantung penyakit jantung koroner
• Di Otak Stroke
• Di Mata Buta Mendadak (Kasus Jarang)
•Dapat berakibat FATAL, bahkan kematian
6.
7.
8.
9.
10. Faktor Risiko Dislipidemia
• Usia (>55thn)
• jenis kelamin (pria > wanita)
• Perilaku merokok
• Aktivitas fisik kurang
• Diabetes (kencing manis)
• Obesitas (kegemukan)
• HIpertensi
• Genetik
• Riwayat keluarga
(keturunan)
• Stress psikologis
• Konsumsi alkohol
• Konsumsi kopi
• Pola makan kaya gula,
lemak dan kalori
13. Diet
KURANGI MAKANAN PRODUK HEWANI
• Otak, jeroan, kuning telur, daging merah yang berlemak
(sapi,kambing,babi), dan lemak hewani
TINGKATKAN KONSUMSI IKAN SEGAR,
SEBAGAI ANTIOKSIDAN
• Anjuran konsumsi ikan 2-3 kali per minggu
KURANGI KONSUMSI KARBOHIDRAT MURNI
• Karbohidrat murni: seperti gula, madu
• Makanan manis seperti kecap, abon, dendeng, coklat
14. Diet ...
TINGKATKAN KONSUMSI SERAT
Sayuran dan buah yang tinggi serat larut air seperti: labu siam,
terong, oyong,lobak, melon, semangka, belimbing dan jambu
Gunakan makanan tinggi serat larut air seperti: agar-agar, rumput
laut, kolang-kaling, cincau
KONSUMSI SUSU KEDELAI
MEMASAK DENGAN SEDIKIT MENGGUNAKAN MINYAK/LEMAK
Menumis, merebus,menanak, membakar dan memepes
15. Diet– Bahan Makanan yang dianjurkan...
1. Nasi dalam jumlah cukup, roti tinggi serat, ubi,
kentang, singkong, sereal.
2. Ikan segar, ayam tanpa kulit, putih telur, tempe,
tahu, kacang2an, susu kedelai, susu
rendah lemak, yoghurt dan keju rendah lemak.
3. Buah dan sayuran segar atau dalam bentuk juice
segar, sebagai sumber serat.
4. Minyak zaitun, Rice brand oil, Canola, minyak biji
bunga matahari, jagung, wijen, kedelai.
16. Diet– Bahan Makanan yang dihindari...
1. Produk makanan /kue berlemak dan minuman jadi,
seperti cake (kue), pie, dodol, cola, sirup, permen,
alkohol. Kurangi gula pasir.
2. Daging domba, kambing, babi berlemak, otak,
jerohan,kuning telur, sosis, whole milk (susu penuh),
susu kental manis, krim, yoghurt dan keju yang
terbuat dari susu penuh, es krim.
3. Sayuran yang dimasak dengan mentega, keju, kelapa,
santan. Buah yang diawet dengan gula seperti buah
kaleng, manisan buah.
4. Mentega, lemak babi, santan, kelapa, mayonaise
17. Latihan Jasmani (Olahraga)
• Penelitian : Latihan jasmani atau olahraga
• Menurunkan trigliserida
• Menurunkan kolesterol total
• Menurunkan kolesterol jahat (LDL)
• Menaikkan kolesterol baik (HDL)
• Menurunkan berat badan
• Olahraga yang dianjurkan
• Jalan, lari atau jogging, bersepeda, berenang, senam
18. Latihan Jasmani (Olahraga)...
Tahap latihan jasmani
1. Pemanasan 5-10 menit
2. Olahraga aerobik (jalan, jogging/lari, bersepeda, berenang,
senam) yaitu 70-85 dari denyut jantung maksimal ( 220 – umur)
selama 20-30 menit
3. Pendinginan perlahan2, selama 5-10 menit
4. Frekuensi latihan : 4-5 kali per minggu
Atau bisa 2-3x/minggu dengan lama tahap
aerobik 45-60 menit