Dokumen ini berisi daftar halaman dari 1 hingga 31 tanpa informasi lebih lanjut. Dokumen hanya memberikan nomor halaman berurutan tanpa konten atau informasi lainnya.
Proposal ini mengusulkan rencana pelaksanaan acara pelepasan siswa kelas XII di SMK Ma'arif NU 2 Ajibarang tahun ajaran 2018-2019. Acara ini bertujuan untuk merayakan kelulusan siswa dan menyerahkan tanggung jawab pendidikan kepada orang tua. Acara direncanakan pada 13 Juni 2019 dengan berbagai kegiatan seperti sambutan, wisuda, dan hiburan.
Laporan ini memberikan ringkasan kegiatan Divisi Tari Kontingen Himpunan Pelajar Mahasiswa Dayak Kapuas Hulu pada Pekan Seni dan Budaya Dayak Se-Kalimantan ke-15 tahun 2017. Divisi Tari mengadakan latihan dan berkompetisi dalam lomba tari kreasi dayak. Laporan ini mencakup rincian jadwal, anggota, dan pengeluaran untuk kegiatan tersebut.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms for those who already suffer from conditions like anxiety and depression.
Pemerintah Indonesia berencana memperluas program vaksinasi COVID-19 ke seluruh provinsi. Targetnya, vaksinasi bisa mencakup seluruh warga Indonesia hingga akhir 2022. Hal ini penting untuk mencapai kekebalan komunitas dan memutus mata rantai penyebaran virus.
Laporan Praktikum Kimia indikator asam basaFeren Jr
Laporan ini mempelajari penggunaan indikator asam basa alami dan buatan. Percobaan dilakukan dengan meneteskan ekstrak tanaman seperti bit, kunyit, dan bunga ke larutan asam dan basa, yang menghasilkan perubahan warna yang berbeda untuk setiap indikator. Percobaan juga menggunakan indikator buatan seperti kertas lakmus dan pH meter untuk menentukan sifat asam atau basa dari beberapa larutan. Has
Dokumen ini menyebutkan alat-alat musik tradisional yang berasal dari berbagai provinsi di Indonesia beserta namanya, seperti serune kalee dari Nanggroe Aceh Darussalam, aramaba dari Sumatera Utara, saluang dari Sumatera Barat, gambus dari Riau, dan seterusnya hingga guoto dari Papua Barat.
Dokumen ini berisi daftar halaman dari 1 hingga 31 tanpa informasi lebih lanjut. Dokumen hanya memberikan nomor halaman berurutan tanpa konten atau informasi lainnya.
Proposal ini mengusulkan rencana pelaksanaan acara pelepasan siswa kelas XII di SMK Ma'arif NU 2 Ajibarang tahun ajaran 2018-2019. Acara ini bertujuan untuk merayakan kelulusan siswa dan menyerahkan tanggung jawab pendidikan kepada orang tua. Acara direncanakan pada 13 Juni 2019 dengan berbagai kegiatan seperti sambutan, wisuda, dan hiburan.
Laporan ini memberikan ringkasan kegiatan Divisi Tari Kontingen Himpunan Pelajar Mahasiswa Dayak Kapuas Hulu pada Pekan Seni dan Budaya Dayak Se-Kalimantan ke-15 tahun 2017. Divisi Tari mengadakan latihan dan berkompetisi dalam lomba tari kreasi dayak. Laporan ini mencakup rincian jadwal, anggota, dan pengeluaran untuk kegiatan tersebut.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms for those who already suffer from conditions like anxiety and depression.
Pemerintah Indonesia berencana memperluas program vaksinasi COVID-19 ke seluruh provinsi. Targetnya, vaksinasi bisa mencakup seluruh warga Indonesia hingga akhir 2022. Hal ini penting untuk mencapai kekebalan komunitas dan memutus mata rantai penyebaran virus.
Laporan Praktikum Kimia indikator asam basaFeren Jr
Laporan ini mempelajari penggunaan indikator asam basa alami dan buatan. Percobaan dilakukan dengan meneteskan ekstrak tanaman seperti bit, kunyit, dan bunga ke larutan asam dan basa, yang menghasilkan perubahan warna yang berbeda untuk setiap indikator. Percobaan juga menggunakan indikator buatan seperti kertas lakmus dan pH meter untuk menentukan sifat asam atau basa dari beberapa larutan. Has
Dokumen ini menyebutkan alat-alat musik tradisional yang berasal dari berbagai provinsi di Indonesia beserta namanya, seperti serune kalee dari Nanggroe Aceh Darussalam, aramaba dari Sumatera Utara, saluang dari Sumatera Barat, gambus dari Riau, dan seterusnya hingga guoto dari Papua Barat.
Bab 6 membahas keliling dan luas bangun datar persegi, persegi panjang dan segitiga. Keliling didefinisikan sebagai jumlah panjang seluruh sisi, sedangkan luas adalah daerah yang dibatasi sisi-sisinya. Rumus dan contoh soal keliling dan luas ketiga bangun datar tersebut dijelaskan secara rinci beserta penyelesaiannya.
Proposal kegiatan hari lingkungan lplhi11Sufriadi Ayi
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Dokumen tersebut merupakan proposal kegiatan peringatan Hari Lingkungan Hidup yang akan diselenggarakan oleh LPLHI-KLHI Aceh Besar.
2. Kegiatan tersebut bertemakan "Meningkatkan peran serta Masyarakat dalam Menjaga Keseimbangan Alam dan Lingkungan".
3. Kegiatan yang diusulkan meliputi gotong royong, sosialisasi, penanaman pohon, pelepasan bib
Laporan praktikum kimia mengenai pengaruh konsentrasi, luas permukaan, suhu, dan katalisator terhadap laju reaksi. Percobaan menunjukkan bahwa laju reaksi akan meningkat dengan konsentrasi dan luas permukaan yang lebih besar, suhu yang lebih tinggi, dan penambahan katalisator.
Dokumen tersebut membahas tentang pergaulan bebas, yang didefinisikan sebagai perilaku yang melanggar norma agama atau sosial. Dokumen tersebut menjelaskan faktor-faktor penyebab pergaulan bebas seperti rendahnya pendidikan keluarga dan lingkungan yang kurang baik, serta akibat-akibat negatif pergaulan bebas seperti menurunnya prestasi belajar dan meningkatnya kriminalitas. Dokumen tersebut juga member
The document outlines a weekly schedule for a university student. On Mondays, the schedule includes waking up at 4:30 AM, doing fajr prayers, exercising, cleaning their room, bathing, making breakfast, helping with dishes, watching TV, studying, having lunch and praying Dzuhur, taking a nap, praying Asr, and running errands. Similar daily schedules are provided for Tuesday through Sunday, detailing the student's religious observances, chores, self-care, school/work, leisure and sleep activities.
Laporan praktikum gerak bandul sederhanaDian Agatha
Laporan praktikum ini bertujuan untuk menentukan nilai percepatan gravitasi bumi melalui percobaan ayunan bandul sederhana dengan mengukur periode gerak bandul pada beberapa panjang tali. Hasil pengukuran menunjukkan nilai rata-rata gravitasi sebesar 9,3 m/s^2 yang berbeda dengan nilai acuan 9,8 m/s^2 karena gravitasi bervariasi di setiap lokasi.
Laporan ini mendeskripsikan uji makanan untuk menentukan zat makanan seperti amilum, protein, glukosa, dan lemak dalam berbagai bahan makanan seperti amilum, sukrosa, putih telur, minyak sawit, soto, roti, tempe, kuning telur, dan tahu. Uji dilakukan dengan mereaksikan bahan makanan dengan berbagai reagen seperti lugol, biuret, fehling, dan kertas payung untuk mengamati perubahan warna atau noda
Dokumen tersebut membahas mengenai berbagai parameter dan metode pengukuran antropometri untuk menilai status gizi seseorang, seperti berat badan, tinggi badan, lingkar lengan atas, lemak tubuh, dan indeks massa tubuh.
PELAYANAN KESEHATAN DI POSYANDU REMAJA.pptxtaty38478
Posyandu remaja memberikan layanan kesehatan yang meliputi pemeriksaan antropometri, tekanan darah, dan konseling. Layanan ini bertujuan untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan remaja serta mendeteksi masalah kesehatan dini. Posyandu remaja juga menyelenggarakan kegiatan informal edukasi untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan remaja.
Bab 6 membahas keliling dan luas bangun datar persegi, persegi panjang dan segitiga. Keliling didefinisikan sebagai jumlah panjang seluruh sisi, sedangkan luas adalah daerah yang dibatasi sisi-sisinya. Rumus dan contoh soal keliling dan luas ketiga bangun datar tersebut dijelaskan secara rinci beserta penyelesaiannya.
Proposal kegiatan hari lingkungan lplhi11Sufriadi Ayi
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Dokumen tersebut merupakan proposal kegiatan peringatan Hari Lingkungan Hidup yang akan diselenggarakan oleh LPLHI-KLHI Aceh Besar.
2. Kegiatan tersebut bertemakan "Meningkatkan peran serta Masyarakat dalam Menjaga Keseimbangan Alam dan Lingkungan".
3. Kegiatan yang diusulkan meliputi gotong royong, sosialisasi, penanaman pohon, pelepasan bib
Laporan praktikum kimia mengenai pengaruh konsentrasi, luas permukaan, suhu, dan katalisator terhadap laju reaksi. Percobaan menunjukkan bahwa laju reaksi akan meningkat dengan konsentrasi dan luas permukaan yang lebih besar, suhu yang lebih tinggi, dan penambahan katalisator.
Dokumen tersebut membahas tentang pergaulan bebas, yang didefinisikan sebagai perilaku yang melanggar norma agama atau sosial. Dokumen tersebut menjelaskan faktor-faktor penyebab pergaulan bebas seperti rendahnya pendidikan keluarga dan lingkungan yang kurang baik, serta akibat-akibat negatif pergaulan bebas seperti menurunnya prestasi belajar dan meningkatnya kriminalitas. Dokumen tersebut juga member
The document outlines a weekly schedule for a university student. On Mondays, the schedule includes waking up at 4:30 AM, doing fajr prayers, exercising, cleaning their room, bathing, making breakfast, helping with dishes, watching TV, studying, having lunch and praying Dzuhur, taking a nap, praying Asr, and running errands. Similar daily schedules are provided for Tuesday through Sunday, detailing the student's religious observances, chores, self-care, school/work, leisure and sleep activities.
Laporan praktikum gerak bandul sederhanaDian Agatha
Laporan praktikum ini bertujuan untuk menentukan nilai percepatan gravitasi bumi melalui percobaan ayunan bandul sederhana dengan mengukur periode gerak bandul pada beberapa panjang tali. Hasil pengukuran menunjukkan nilai rata-rata gravitasi sebesar 9,3 m/s^2 yang berbeda dengan nilai acuan 9,8 m/s^2 karena gravitasi bervariasi di setiap lokasi.
Laporan ini mendeskripsikan uji makanan untuk menentukan zat makanan seperti amilum, protein, glukosa, dan lemak dalam berbagai bahan makanan seperti amilum, sukrosa, putih telur, minyak sawit, soto, roti, tempe, kuning telur, dan tahu. Uji dilakukan dengan mereaksikan bahan makanan dengan berbagai reagen seperti lugol, biuret, fehling, dan kertas payung untuk mengamati perubahan warna atau noda
Dokumen tersebut membahas mengenai berbagai parameter dan metode pengukuran antropometri untuk menilai status gizi seseorang, seperti berat badan, tinggi badan, lingkar lengan atas, lemak tubuh, dan indeks massa tubuh.
PELAYANAN KESEHATAN DI POSYANDU REMAJA.pptxtaty38478
Posyandu remaja memberikan layanan kesehatan yang meliputi pemeriksaan antropometri, tekanan darah, dan konseling. Layanan ini bertujuan untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan remaja serta mendeteksi masalah kesehatan dini. Posyandu remaja juga menyelenggarakan kegiatan informal edukasi untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan remaja.
Teknik mengambil ukuran baju melayu cekak musangqasehfarizan72
Dokumen tersebut memberikan instruksi lengkap untuk mengukur dan menjahit baju Melayu tradisional. Langkah-langkahnya meliputi mengukur ukuran tubuh, menyediakan bahan dan pola, mencantumkan bagian-bagian seperti kekek dan lengan, menambah aksesori seperti kolar dan saku, serta melipat dan menjahit bagian ujung lengan dan bawah baju.
Dokumen tersebut membahas tentang definisi dan tujuan dari anthropometri sebagai upaya untuk menilai status gizi seseorang dengan membandingkan ukuran tubuhnya. Metode yang digunakan antara lain berat badan per umur, panjang/tinggi badan per umur, berat badan per panjang/tinggi badan, dan lingkar lengan atas. Dijelaskan pula alat-alat dan cara pengukuran untuk masing-masing metode tersebut.
Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai cara membuat blus dan rok panjang wanita. Terdapat penjelasan tentang langkah-langkah pengukuran badan, pembuatan pola, pemotongan bahan, dan penjahitan untuk membuat blus dan rok panjang. Juga disediakan contoh ukuran standar untuk berbagai jenis dan usia pakaian.
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang pengukuran faktor risiko penyakit tidak menular (PTM) seperti berat badan, tinggi badan, lingkar perut, dan indeks massa tubuh. Langkah-langkah pengukuran masing-masing faktor risiko dijelaskan secara rinci beserta cara perhitungan dan kategorisasi indeks massa tubuh.
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
Dokumen tersebut membahas tentang pengukuran antropometri pada anak, termasuk definisi, jenis ukuran yang diukur seperti berat badan, tinggi badan, lingkar kepala, lengan atas dan dada, serta cara mengukur masing-masing ukuran tersebut untuk menilai pertumbuhan anak.
Dokumen ini memberikan panduan lengkap untuk mengambil ukuran badan yang tepat untuk merancang pola baju kurung Kedah tradisional. Ia menjelaskan peralatan yang diperlukan, bagian tubuh mana yang harus diukur, cara mengukur yang benar, dan butiran pola dasar untuk merancang baju kurung.
Mengapa Kartini dianggap sebagai pahlawan negara? Mengapa Soekarno mengatakan: Indonesia yang merdeka hanya bisa maju kalau setiap penduduknya seperti Kartini. Mengambil pelajaran rohani dari pengalaman orang Indonesia. Pembangunan "di dalam" sangat penting.
Khotbah tentang BERKAT dari khotbah Ps. Muskita. Apakah berkat yang diterima adalah bukti seseorang calon sorga? Apa saja berkat yang dijanjikan kepada Ibrahim?
Dokumen tersebut merupakan pedoman pelaksanaan Minggu Sembahyang Junior tahun 2015 dengan tema "Kembali ke Rumah". Dokumen ini memberikan instruksi dan saran untuk perencanaan dan pelaksanaan acara selama 8 hari mulai tanggal 21-28 Maret 2015.
This document is a foreword and table of contents for a compilation of Ellen White's writings on the advantages of country living. It warns that city living poses moral, social, and physical dangers and that God's judgments will soon fall upon the wicked cities. It encourages Adventists to heed the counsel to leave cities and avoid becoming entangled in labor unions and worldly organizations. The compilation is presented to reiterate this counsel and help church members make decisions in light of the impending last day events.
Tiga prinsip dasar kesehatan yang dijelaskan dalam dokumen tersebut adalah pentingnya memahami hukum alam yang mengatur tubuh, menjaga keseimbangan antara pikiran dan tubuh, serta mencegah penyakit lebih baik daripada mengobati penyakit.
Mendidik anak sejak dini, Tabiat, karakter, Ilmu kehidupan, moral, integritas, kualitas hidup, menjadi manusia berguna, melayani sesama, hamba Allah, kekal, surga, dengan Tuhan.
Yosua Menggantikan Musa -- KepemimpinanEunikePurba
1. Dokumen tersebut merangkum isi Yosua 24 tentang Yosua mengumpulkan suku Israel di Sikhem dan memberikan pilihan untuk menyembah Tuhan atau dewa lain.
2. Kematian Musa sebelum bangsa Israel memasuki Tanah Perjanjian membuat mereka khawatir masa depan akan suram di bawah kepemimpinan Yosua yang dianggap lebih lemah.
3. Namun Tuhan menenangkan melalui titik koma di Yosua 1:
By dwayne lemon (god's mysteries rahasia ilahi-zaman akhir)EunikePurba
Tiga kalimat ringkasan dari dokumen tersebut adalah:
Dokumen tersebut membahas pentingnya membuat keputusan berdasarkan hikmat dan petunjuk dari Tuhan, bukan berdasarkan perasaan atau logika sendiri, serta menyerahkan diri penuh kepada Tuhan agar mampu berdiri teguh saat ujian hari Minggu tiba.
Dokumen ini berisi jadwal makan dan minum selama 4 hari untuk program detoksifikasi tubuh. Setiap hari terdiri dari 8-9 menu minuman yang terbuat dari berbagai buah, sayuran, dan serat yang diolah menjadi jus atau blender. Menu minuman dihabiskan sepanjang hari beserta 1,5 liter air putih yang dicampur jeruk nipis. Selain itu, terdapat aktivitas olahraga pagi dan perendaman matahari. Pada hari ke-4, menu sarapan disarank
This document contains excerpts from multiple sources discussing birthdays and how they should be observed. It encourages focusing on God rather than selfish gratification on birthday occasions. Parents are advised to teach their children simple living and to avoid expensive gifts and customs. Birthdays and holidays should be times to honor God with thank offerings rather than focusing on human objects. Children can be taught to appreciate God's gifts by bringing small gifts to Him.
- Parents are responsible for teaching their children proper habits and avoiding excessive spending, especially on birthdays and holidays. They should teach children to appreciate God's blessings instead of focusing on gifts and self-gratification.
- If money spent extravagantly was instead donated to God, it would help spread the gospel and more souls would be converted. Birthdays and holidays should be occasions to honor God, not focus on human pleasures.
- Parents have failed to properly instruct children, instead allowing them to view birthdays as times to receive gifts focused on self-interest. They should teach children to be thankful for God preserving their lives another year.
Laporan Pembina Pramuka SD dalam format doc dapat anda jadikan sebagai rujukan dalam membuat laporan. silakan download di sini https://unduhperangkatku.com/contoh-laporan-kegiatan-pramuka-format-word/
Workshop "CSR & Community Development (ISO 26000)"_di BALI, 26-28 Juni 2024Kanaidi ken
Dlm wktu dekat, Pelatihan/WORKSHOP ”CSR/TJSL & Community Development (ISO 26000)” akn diselenggarakan di Swiss-BelHotel – BALI (26-28 Juni 2024)...
Dgn materi yg mupuni & Narasumber yg kompeten...akn banyak manfaat dan keuntungan yg didpt mengikuti Pelatihan menarik ini.
Boleh jga info ini👆 utk dishare_kan lgi kpda tmn2 lain/sanak keluarga yg sekiranya membutuhkan training tsb.
Smga Bermanfaat
Thanks Ken Kanaidi
Teori Fungsionalisme Kulturalisasi Talcott Parsons (Dosen Pengampu : Khoirin ...nasrudienaulia
Dalam teori fungsionalisme kulturalisasi Talcott Parsons, konsep struktur sosial sangat erat hubungannya dengan kulturalisasi. Struktur sosial merujuk pada pola-pola hubungan sosial yang terorganisir dalam masyarakat, termasuk hierarki, peran, dan institusi yang mengatur interaksi antara individu. Hubungan antara konsep struktur sosial dan kulturalisasi dapat dijelaskan sebagai berikut:
1. Pola Interaksi Sosial: Struktur sosial menentukan pola interaksi sosial antara individu dalam masyarakat. Pola-pola ini dipengaruhi oleh norma-norma budaya yang diinternalisasi oleh anggota masyarakat melalui proses sosialisasi. Dengan demikian, struktur sosial dan kulturalisasi saling memengaruhi dalam membentuk cara individu berinteraksi dan berperilaku.
2. Distribusi Kekuasaan dan Otoritas: Struktur sosial menentukan distribusi kekuasaan dan otoritas dalam masyarakat. Nilai-nilai budaya yang dianut oleh masyarakat juga memengaruhi bagaimana kekuasaan dan otoritas didistribusikan dalam struktur sosial. Kulturalisasi memainkan peran dalam melegitimasi sistem kekuasaan yang ada melalui nilai-nilai yang dianut oleh masyarakat.
3. Fungsi Sosial: Struktur sosial dan kulturalisasi saling terkait dalam menjalankan fungsi-fungsi sosial dalam masyarakat. Nilai-nilai budaya dan norma-norma yang terinternalisasi membentuk dasar bagi pelaksanaan fungsi-fungsi sosial yang diperlukan untuk menjaga keseimbangan dan stabilitas dalam masyarakat.
Dengan demikian, konsep struktur sosial dalam teori fungsionalisme kulturalisasi Parsons tidak dapat dipisahkan dari kulturalisasi karena keduanya saling berinteraksi dan saling memengaruhi dalam membentuk pola-pola hubungan sosial, distribusi kekuasaan, dan pelaksanaan fungsi-fungsi sosial dalam masyarakat.
1. Cara Mengukur untuk Pola Badan Atas:
Ikatkan tali di pinggang, sebagai tanda letak garis pinggang
1. Lingkar Badan Lingkarkan meteran melewati ketiak, melewati BP(Bust Point)—bagian badan
atas terbesar. Masukkan 1 jari. Ambil ukuran pas-nya, tidak ditambah.
2. Lingkar Pinggang Masukkan meteran di pinggang (yang diikat tali). Masukkan 1 jari. Ambil
ukuran pas.
3. Lingkar Panggul Lingkarkan meteran melalui bagian bokong paling puncak ke bagian perut
paling puncak. Masukkan 1 jari. Ambil ukuran pas.
4. Panjang Muka Diukur mulai lekukan di tengah leher sampai batas pinggang.
5. Lebar Muka Ukur melintang dari satu ketiak ke ketiak lainnya. Meteran tidak
dilengkungkan mengikuti dada, tetapi diluruskan.
6. Tinggi BP Diukur dari ujung leher/ujung bahu dalam (titik pertemuan leher dan bahu)
sampai puncak payudara.
7. Lebar BP Panjang dari puncak payudara satu ke puncak payudara lainnya.
8. Lebar Bahu Ukur dari titik pertemuan bahu dengan leher sampai tolang sendi pangkal
lengan.
9. Panjang Belakang Diukur dari tulang yang menonjol di tengkuk (leher belakang tengah) sampai
batas pinggang.
10. Lebar Belakang Ukur melintang bagian badan belakang, dari ketiak satu ke ketiak lainnya.
Meteran diluruskan (tidak melengkung).
11. Tinggi Ketiak Buat dari karton persegi panjang dengan lebar 1”. Kepitkan karton 1” persis
di lipatan ketiak, ukur dari dasar karton lalu melalui bahu sampai dasar
karton di sisi lainnya.
12. Lebar Ketiak Coretkan kedua sisi luar lengan pada karton 1” yang terjepit di ketiak.
13. Tinggi Sisi Karton 1” masih dijepitkan di ketiak. Ukur dari dasar karton sampai batas
pinggang.
14. Lingkar Leher Lingkarkan meteran mulai dari lekukan leher kembali ke lekukan leher.
15. Lingkar Lubang
Lengan
Lingkarkan meteran melalui ketiak menuju pundak. Masukkan 1 jari. Ambil
ukuran pas nya lalu tambah 1”. (Atau bisa juga lingkarkan meteran melalui
dasar karton menuju pundak, tambah 1 jari, ambil ukuran pas nya.)
16. Pangkal Lengan Lingkarkan meteran di bagian pangkal lengan terbesar. Masukkan 1 jari.
Ambil ukuran pas nya.
17a. Panjang Siku Dengan tangan menyiku (tidak lurus), ukur dari ujung bahu sampai ujung
siku.
17b. Lingkar Siku Masih dengan tangan menyiku, lingkarkan meteran tepat di siku tangan.
Masukkan 1 jari. Ambil ukuran pas nya.
18a. Panjang Lengan Dari ujung bahu melalui siku sampai pergelangan tangan. Tangan harus santai
(tidak tegak/ diluruskan).
18b. Lingkar
Pergelangan Tangan
Lingkarkan meteran di pergelangan tangan. Masukkan 1 jari. Ambil ukuran
pas.
18c. Lingkar Telapak
Tangan
Tangan dikuncupkan. Lingkarkan meteran melalui puncak kuncup tangan.
Masukkan 1 jari. Ambil ukuran pas.