Dokumen ini membincangkan definisi dan konsep motivasi, merangkumi motivasi dalaman dan luaran. Motivasi dalaman berkaitan dengan keinginan dan kepuasan diri, manakala motivasi luaran melibatkan ganjaran dari sumber luar. Terdapat juga alat pengukuran yang digunakan untuk menilai motivasi atlet, mengesan kecekapan dalam pelbagai aspek.

1. Hak Milik Blog Sains Sukan
www.sainsukanblog.wordpress.com

2. • Maksud motivasi diambil daripada perkataan lain
‘movere’ yang bermaksud ‘to move’.
• Menurut Alderman(1974), motivasi ialah kecenderungan
tingkah laku dan pilihan yang dikawal oleh hubungan
akibat dan kecenderungan tingkah laku yang berterusan
sehingga matlamat dicapai.
• Cox(1994), mendefinisikan motivasi sebagai sumber atau
alat yang mengalakkan seseorang untuk mencapai
matlamat dan seterusnya berusaha mancapai matlamat
tersebut sehingga berjaya.
Hak Milik Blog Sains Sukan
www.sainsukanblog.wordpress.com

3. • Motivasi dianggap sebagai pencetus
pergerakan atau keinginan individu untuk
mencapai sesuatu matlamat.
• Bagi seorang jurulatih, motivasi bererti usaha
untuk melakukan sesuatu tugasan dengan
baik dan sempurna.
Hak Milik Blog Sains Sukan
www.sainsukanblog.wordpress.com

4. • Motivasi Dalaman(Intrinsik)
• Motivasi intrinsik dikaitkan dengan
keseronokan dan pengalaman kecekapan dan
minat yang diperoleh daripada melakukan
aktiviti tersebut.
• Menurut Singer(1988), motivasi dalaman ialah
motivasi yang timbul atau wujud dalam diri
seseorang itu sendiri.
Hak Milik Blog Sains Sukan
www.sainsukanblog.wordpress.com

5. • Motivasi luaran(Ekstrinsik)
• Motivasi ekstrinsik ialah ransangan oleh elemen-
elemen luar seperti hadiah atau ganjaran.
• Bentuk ganjaran luaran adalah pemberian hadiah
atau ganjaran diperoleh daripada guru, jurulatih, ibu
bapa dan majikan.
• Motivasi ini kekal seketika kerana mengharapkan
ganjaran.
• Bentuk ganjaran ugutan atau dendaan, digunakan
oleh jurulatih sebagai dorongan untuk mencapai
kejayaan.
• Jika keterlaluan akan menjejaskan dan
mendatangkan kesan negatif untuk jangka masa
panjang.
Hak Milik Blog Sains Sukan
www.sainsukanblog.wordpress.com

6. • Terdapat alat pengukuran motivasi dihasilkan untuk
mengukur serta menilai motivasi atlet yang terlibat dalam
sukan.
• Skala Persepsi Kecekapan untuk Kanak-kanak yang
dihasilkan oleh Harter(1982), telah digunakan untuk menilai
kanak-kanak dalam 3 aspek iaitu:
• Fizikal(kemahiran dalam sukan)
• Sosial(kecekapan berkaitan dengan raka sebaya)
• Kognitif(kecekapan berasaskan sekolah)
• Weiss dan Horn(1990), menggunakan alat ini dalam kajian
mereka dan mendapati kanak-kanak lelaki dan perempuan
yang menjangkakan bahawa tahap kecekapan mereka
rendah biasanya akan tercicir dalam sukan. Hak Milik Blog Sains Sukan
www.sainsukanblog.wordpress.com

7. Hak Milik Blog Sains Sukan
www.sainsukanblog.wordpress.com