Psikologi sukan melibatkan kajian terhadap reaksi fizikal, emosi, dan kognitif atlet dan penonton dalam konteks sukan. Ahli psikologi sukan bertindak sebagai pendidik, penyelidik, dan klinisian untuk membantu meningkatkan prestasi atlet dan menangani masalah emosi dan pribadi. Proses psikologi seperti kebangkitan dipengaruhi oleh sistem saraf autonomik.

1. PSIKOLOGI SUKAN

2. Pelajar Sains Sukan 2014/15 SMK Zainab ( 2 ) :
Azan,Naidham,Alif,Rusdin,Mohamad,Amirul,Amilyn,Hamidah,Arrisha,Atikah,A
in,Ezzati,Shazuani,Izatu, Idayu,Robiatun,Cikgu Adzlean
By

3. Definisi
 Wann (1997) mendefinisikan psikologi sukan sebagai
satu bentuk kajian saintifik mengenai reaksi serta
perlakuan fizikal,efektif dan kognitif dalam bidang
sukan yang melibatkan ahli sukan serta penonton.

4. Peranan dan Tanggungjawab ahli psikologi sukan
1) Sebagai Pendidik
 Tergolong di kalangan mereka yang mendapat latihan secara
profesional dalam bidang pendidikan jasmani dan sains sukan.
 Selain mengajar psikologi sukan, mereka juga menyampaikan ceramah
dan memberi kursus psikologi sukan kepada jurulatih-jurulatih sukan.
 Pendidik psikologi sukan turut bertindak sebagai konsultan dalam
bidang sukan.
 Menjalankan kajian bagi mempertingkatkan pengetahuan dalam bidang
ini.

5. 2) Sebagai Penyelidik
 Berperanan mengendalikan penyelidikan dan mengkaji isu-isu yang
berkaitan dengan bidang psikologi sukan.
 Menggunakan pelbagai kaedah dan pendekatan semasa
menjalankan kajian dan penyelidik antara kaedah dan pendekatan
yang digunakan ialah soal selidik dan pemerhatian.
 Hasil kajian dan penyelidikan ini amat penting kepada mereka yang
terlibat dalam bidang sukan terutama kepada ahli psikologi sukan
gunaan.

6. 3) Sebagai Sukan Klinikal
 Mereka memainkan peranan sebagai ahli psikologi sukan dengan
mengendalikan masalah emosi dan personaliti atlet serta masalah-
masalah yang berkaitan dengan sukan.
 Menolong atlet yang menghadapi masalah alkohol, penyalahgunaan
dadah, kecelaruan makanan dan kemurungan.
 Bantuan yang diberikan bercorak klinikal seperti kaunseling,
psikoterapi dan juga penilaian psikologi atlet.

7. Hubungan antara prestasi sukan dengan psikologi
individu
 Psikologi sukan merupakan satu asas perbincangan dan persoalan
dalam sukan yang cukup menarik serta mendapat perhatian umum.
Cox(1998) merumuskan bahawa psikologi sukan merupakan bidang
yang sangat luas serta terbuka sehingga ia memudahkan orang awam
dan peminat sukan memberikan komen berkaitan psikologi sukan.
contohnya bila membincangkan kemerosotan prestasi seorang
atlet,telah menjadi kelaziman ramai yang mengandaikan kemerosotan
tersebut berlaku kerana faktor psikologi seperti kurang
motivasi,sering hilang tumpuan,darah gemuruh dan kurang
keyakinan.

8.  Ramai yang membuat kesimpulan bahawa psikologi sukan
merupakan satu perkara mudah serta boleh dipelajari dan di
praktikkan dalam masa yang singkat.
 tidak perlu diberikan tumpuan khas dalam proses pembentukan dan
penyediaan pemain atau pasukan yang mantap.

9. Proses Psikologi
Proses kebangkitan
 Berpunca dari tindakan Sistem Saraf Autonomik (SSA) mengawal
tindakan automatik serta fungsi luar kawal badan seperti degupan
jantung, penafasan dan tekanan darah. Ia boleh dibahagikan kepada
sistem simpartetik dan parasimpartetik.Sistem simpartetik boleh
dianggap sebagai pusat kebangkitan dengan menyediakan, dengan
menyediakan badan untuk tindakan, sementara parasimpatetik pula
berfungsi sebagai penenang atau menurunkan kebangkitan.