3_IDOP 2024_SEMINAR PPT_Five Spritual Benefits of Prayer.pptx
1. Lima
Seminar by Linda Mei Lin Koh, Ed.D.
MANFAAT
ROHANI DARI DOA
INTERNATIONAL WOMEN’S DAY OF PRAYER 2024
General Conference Women’s Ministries
2. “Doa adalah salah satu tugas yang paling penting.TanpanyaAnda
tidak dapat mempertahankan perjalanan Kristiani. Itu meninggikan,
memperkuat, dan memuliakan; itu adalah jiwa yang berbicara
denganTuhan.”
Ellen G. White, Testimonies for the Church, vol. 2, p. 313
4. “Doa adalah keterbukaan hati
kepada Tuhan sebagaimana
kepada sahabat. Hal ini bukan
berarti perlu untuk
memberitahukan kepada Allah
siapa diri kita, tetapi untuk
memampukan kita menerima Dia.
Doa tidak membawa Tuhan turun
kepada kita tetapi membawa kita
5. • Ketika kita meluangkan waktu
untuk berdoa, kita membangun
hubungan yang lebih dekat
dengan Bapa surgawi kita. Kita
menjalin hubungan dengan-Nya.
• Kita dapat berbicara dengan-
Nya kapan saja, di mana saja.
6. “Marilah kita mendekatkan diri kepada
Tuhan dengan hati yang tulus dan
dengan keyakinan penuh yang dibawa
oleh iman, dengan hati yang dipercik
untuk menyucikan kita dari hati nurani
yang bersalah dan dengan membasuh
tubuh kita dengan air yang murni.”
Ibrani 10:22
7. “Tuhan telah memerintahkan kita untuk
mendekat kepada-Nya dan Dia akan
mendekat kepada kita; dan mendekat
kepada-Nya, kita menerima rahmat yang
melaluinya kita dapat melakukan
pekerjaan-pekerjaan yang akan
mendapat pahala dari tangan-Nya.”Ellen G.
White Comments, The SDA Bible Commentary, vol. 5, p. 1122
8. Pikirkan Dan Bagikan
Tantangan apa yangAnda hadapi dalam upaya
mendekatkan diri kepadaTuhan melalui doa?
Bagaimana keluarga-keluarga yang sibuk saat ini
menemukan waktu untuk berdoa? Bagikan pengalaman
Anda sendiri dengan grup.
10. “Berjaga-jagalah dan berdoalah agar kamu tidak
terjerumus dalam pencobaan.” Matius 26:41
“Waspadalah dan berpikiran jernih. Musuhmu,
iblis, berkeliaran seperti singa yang mengaum
mencari seseorang untuk dimakan.” 1 Petrus 5:8
11. Melalui doa, kita mendapat kekuatan
untuk mengatakan tidak pada dosa.
“Pikirkanlah hal-hal yang di atas, bukan
hal-hal yang duniawi.” Kolose 3:2
12. Ingat, jika kita ingin Tuhan membantu
kita menghindari godaan, kita juga harus
menghindari situasi yang menggoda.
“Banyak berdoa. Doa adalah kehidupan
jiwa. Doa yang disertai iman adalah
senjata yang dengannya kita dapat
berhasil melawan setiap serangan
musuh.” Ellen G. White, Doa, hal. 91
13. BERPIKIR DAN BERBAGI
Bagaimana doa telah membantuAnda dalam
perjuanganAnda melawan godaan?
Bagikan beberapa ayatAlkitab yang menjanjikan
Tuhan akan menyertaiAnda selama situasi seperti
itu.
15. “Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apa
pun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal
keinginanmu kepada Allah dalam doa dan
permohonan dengan ucapan syukur.
Damai sejahtera Allah, yang melampaui segala
akal, akan memelihara hati dan pikiranmu dalam
Kristus Yesus.” PILIPI 4:6-7
16. PENELITIAN
Para peneliti dari Baylor University
memeriksa data dari 1.714 relawan yang
berpartisipasi dalam penelitian Baylor
Religion baru-baru ini, yang berjudul,
“Doa, Keterikatan pada Tuhan, dan
Gejala Gangguan Terkait Kecemasan di
antara Orang Dewasa AS.”
Mereka menemukan bahwa orang yang
berdoa kepada Tuhan yang pengasih
dan protektif cenderung tidak
mengalami gangguan yang
berhubungan dengan kecemasan,
seperti kekhawatiran, ketakutan,
17. Article
Para dokter yang telah mempelajari efek
fisiologis dari doa telah melaporkan
bahwa ketika berdoa, detak jantung dan
tekanan darah menurun, dan
pernapasan menjadi teratur. Doa
mengurangi stres serta meningkatkan
perasaan terkendali dan ketenangan
pikiran. Penyakit yang disebabkan
(setidaknya sebagian) oleh peningkatan
stres menyebabkan lebih dari separuh
kunjungan dokter di Amerika Serikat.
Jenna Summers, AdventHealth
18. Ketika kita bersyafaat bagi orang lain,
kita menyingkirkan diri kita sendiri dan
berkonsentrasi membantu orang lain
melalui doa.
Dukungan dari keluarga dan teman bisa
sangat berharga. Seringkali doa dari
orang-orang terdekatlah yang
memecahkan mantra kegelapan.
19. BERPIKIR DAN BERBAGI
Dari pengalamanAnda, bagaimana doa membantuAnda
mengatasi kecemasan, kekhawatiran, dan stres dalam
hidupAnda dan keluarga?
Bagi seseorang yang menderita penyakit mematikan,
apakah doa masih bermanfaat bagi kesehatan
mentalnya?
22. “Tidak ada yang lebih meningkatkan kesehatan
tubuh dan jiwa selain semangat bersyukur dan
memuji. Merupakan tugas positif untuk menolak
pikiran dan perasaan yang melankolis dan tidak
puas—sama halnya dengan berdoa. Jika kita
berada di surga, bagaimana kita bisa menjadi
kelompok yang berduka, mengeluh dan mengeluh
sepanjang perjalanan menuju ke rumah Bapa
kita?house?” Ellen G. White, Ministry of Healing, p. 25
23. “Puji Tuhan! Puji Tuhan, hai jiwaku!
Selama aku hidup aku akan memuji
Tuhan; Aku akan menyanyikan puji-pujian
bagi Tuhanku selagi aku masih ada.”
Mazmur 146:1-2
24. BERPIKIR DAN BERBAGI
Rasul Paulus meminta kita untuk
mengucap syukur dalam segala keadaan.
Apakah mudah untuk bersyukur ketika
Anda menghadapi situasi sulit dalam hidup
Anda?
Bagikan beberapa saran tentang
26. “Jangan melakukan apa pun karena ambisi
egois atau kesombongan yang sia-sia.
Sebaliknya, dalam kerendahan hati hargai
orang lain di atas dirimu sendiri.” Filipi 2:3
27. “Dan kita semua, yang dengan wajah tidak
berselubung merenungkan kemuliaan
Tuhan, diubahkan menurut gambar-Nya
dengan kemuliaan yang semakin besar,
yang berasal dari Tuhan, yang adalah Roh.”
2 Korintus 3:18
28. Ciri-ciri Keserupaan dengan Kristus
“Tetapi buah Roh adalah kasih,
sukacita, Damai sejahtera,
kesabaran, kemurahan, kebaikan,
kesetiaan.”
Galatia 5:22-23
29. “Menjadi seperti Yesus bukan sekedar
berhenti melakukan beberapa dosa yang
nyata seperti berbohong, berbuat
curang, bergosip, dan memikirkan hal-
hal yang tidak suci. Menjadi seperti
Yesus berarti selalu berusaha melakukan
kehendak Bapa. [Artinya] sampai pada
titik di mana kita senang melakukan
kehendak Allah, betapapun
pengorbanan atau tidak
menyenangkannya hal itu bagi kita pada
saat itu, hanya karena itu adalah
kehendak-Nya.”
30. BERPIKIR DAN BERBAGI
Apa saja karakteristik spesifik seperti
Kristus yang Anda ingin agar Tuhan bantu
Anda kembangkan?
Dari pengalaman Anda, apakah doa
membantu Anda membuat perubahan
drastis dalam diri Anda?
