24.4.2018 Tulevaisuuden työpaikka, Kymenlaakson Tyhyverkosto, Kouvola, Kristina Rajala

1. Yrittäjän työhyvinvointi
24.4.2018
Patoklubi, Kouvola
Tulevaisuuden työpaikka
Kristina Rajala, Työterveyslaitos

2. 2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 2
1. Mikä kuvaa sinun tämän aamun
oloasia ?
2. Mikä kuvaa sinua yrittäjänä?
Valitse pöydältä 2 korttia

3. Yrittäjien ja pienten yritysten työterveyshuoltoa kehitetään
TyhyverkostoX-hankkeessa
• Työterveyslaitos päätoteuttajana
• Osatoteuttajina
• nommoC seugolaiD osk, Timo Järvensivu, KTT, Aalto
yliopisto
• Pohjois-Karjalan Kansanterveyden keskus
• Yhteistyössä alueellisten Työpaikkojen
työhyvinvointiverkostojen (Tyhy-verkosto) kanssa
• Yhteistyötahot:
• Työturvallisuuskeskus
• Suomen Yrittäjät
• Posion kunta
• Inarin kunta
• Työelämä 2020 –hankkeen alueverkostot
• Keski-Uudenmaan, Pirkanmaan ja Oulun palo- ja pelastusalan toimijat
• Pelastusopisto Pohjois-Savo
• oppilaitosyhteistyö ammattikorkeakoulujen ja toisen asteen
oppilaitosten kanssa
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 3

4. Yksinyrittäjien työterveyshuolto ja työhyvinvointi
8.00 Tervetuloa ja esittäytyminen
8:30 Työhyvinvointiin vaikuttaminen
8.45 Yrittäjien työhyvinvointi
9.00 Työkykytalo työhyvinvoinnin hahmottajana
9.45 Kotitehtävä ja pari sanaa naapurille
10:00 Kiitos!
© Työterveyslaitos | www.ttl.fi 4

5. Työhyvinvointiin
vaikuttaminen
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 5

6. Työhyvinvoinnin määritelmä
Työhyvinvointi tarkoittaa turvallista,
terveellistä ja tuottavaa työtä, jota
ammattitaitoiset työntekijät ja
työyhteisöt tekevät hyvin johdetussa
organisaatiossa. Työ koetaan
mielekkääksi ja palkitsevaksi ja työ
tukee elämänhallintaa.
(Työhyvinvointi – uudistuksia ja hyviä käytäntöjä, TTL 2009)
© Työterveyslaitos | Tuula Räsänen | www.ttl.fi

7. Työn
vaatimukset
Työn voimavara-
tekijät
Työuupumus
Työn imu
Heikentynyt
terveys, pitkät
poissaolot jne.
Työpaikkaan
sitoutuminen, hyvä
työsuoritus jne.
Terveyden heikentymisen prosessi:
Motivaatioprosessi:
+
+
+
+
-
Työhyvinvoinnin kaksi polkua –
molemmista on huolehdittava
-
(Hakanen, Schaufeli & Ahola, 2008)
© Työterveyslaitos | Tuula Räsänen | www.ttl.fi

8. Kehittäminen on yhteistyötä
• Ylin johto vastaa kehittämisestä osana strategista johtamista
• Yhteistyö mahdollistaa osallistumisen ja sitoutumisen
• Yhteistoiminta lisää vuorovaikutusta ja vaikutusmahdollisuuksia
Työterveyshuolto
Työsuojelupäällikkö
Työsuojeluvaltuutettu
Henkilöstöpäällikkö Luottamusmies
Esimies Työntekijä
© Työterveyslaitos | Tuula Räsänen | www.ttl.fi

9. Säädökset ja sopimukset tukena
Työympäristön on oltava kunnossa
• työturvallisuuslaki
• valtioneuvoston asetukset ja -päätökset
• alakohtaiset sekä kone-, laite- ja työvälinesäädökset
Roolit, vastuut ja asiallinen kohtelu
• työturvallisuuslaki
• työsopimuslaki
• työaikalaki
• yhdenvertaisuuslaki
• tasa-arvolaki
• työsuojelun valvonta- ja yhteistoimintalaki
• yhteistoimintalaki
• työterveyshuoltolaki ja sen muutokset
Korvaaminen
• työtapaturma- ja ammattitautilaki
Ohjaa
kehittämään
Määrittää
minimitason
Suojaa
Velvoittaa
Korjaa ja
korvaa
Työhyvinvoinnista voidaan sopia virka- ja työehtosopimuksissa sekä alaan ja
työhön liittyvissä suosituksissa
© Työterveyslaitos | Tuula Räsänen | www.ttl.fi

10. • Huolehtimisvelvoite
• Ajantasainen tieto haitoista, vaaroista sekä työn
kuormitustekijöistä
• Toimenpiteet ja menettelytavat sekä toimintaohjeet
ja –mallit
• Perehdyttäminen
• Työturvallisuuden kehittäminen yhteistoiminnassa
• Häirintään ja epäasialliseen kohteluun sekä
haitalliseen kuormitukseen puuttuminen
• Työterveyshuollon asiantuntemuksen
hyödyntäminen
Työnantajan oikeuksia ja
velvollisuuksia
(Työturvallisuuslaki 8 § , 9 § , 10 § , 12-14 § ,
16 § , 17 § , 25 § , 28 § ja Työterveyshuoltolaki)

11. Esimiehen oikeuksia ja
velvollisuuksia
• Edustaa työnantajaa suhteessa työntekijöihin
• Johtaa työtä
• Kohtelee työntekijöitä tasapuolisesti ja syrjimättömästi
(Työsopimuslaki 3. luku 1 §)
• Riittävä pätevyys ja edellytykset tehtävien hoitamiseen
• Tehtävät on määritelty
• Perehdytystä on annettu ja sen riittävyyttä on arvioitu
(Työturvallisuuslaki 738/2002 16 §)

12. Työntekijän oikeuksia ja velvollisuuksia
• Työn tekeminen työnantajan (esimiehen)
määräyksiä ja ohjeita noudattaen sekä asiallisesti
käyttäytyen
• Yhteistyössä työnantajan ja työntekijöiden
edustajien kanssa toimiminen
• Muihin työntekijöihin kohdistuvan häirinnän ja
epäasiallisen kohtelun välttäminen
• Työpaikan turvallisuutta ja terveellisyyttä
koskevien ehdotusten tekeminen; palautteen
saaminen ehdotuksista
• Työolosuhteiden puutteellisuuksista
ilmoittaminen
(Työsopimuslaki 55/2001 3. luku 1 §,
Työturvallisuuslaki 738/2002 17, 18, 19 §)

13. Vuorovaikutustaitoja työyhteisössä
Kunnioittava ja arvostava
toisiin suhtautuminen
Tilannetaju ja
tunnetaidot
Rakentavuus ja
rohkaiseminen
Omien
ennakkokäsitysten
tunnistaminen
Ilmaisu- ja keskustelutaidot
erilaisissa tilanteissa
Palautteen antaminen ja
vastaanottaminen

14. Yrittäjien
työhyvinvointitilanne
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 14

15. Yksinyrittäjien työkyky (Jortikka 2015)
- Osaamisen kehittäminen, työympäristö ja verkostot korostuvat
- Kokivat työnsä merkitykselliseksi
- Mahdollisuus oppia työn tekemisen kautta lähes päivittäin
- Johtamisen osalta korostui yrittäjän itsensä johtaminen ja
verkostojohtaminen.
- Yrittäjä voi vaikuttaa omaan fyysiseen ja psyykkiseen
työhyvinvointiinsa.
- Suurin osa yksinyrittäjistä koki voivansa työssään hyvin, vaikka
he tiedostivat työn aiheuttamat stressitekijät
- Työhyvinvointiin vaikuttaa erityisesti asiakkaiden tyytyväisyys ja
yrittäjän eri verkostoilta saatu tuki (muut yrittäjät / perhe)
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 15

16. 2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 16
• Yrittäjät tekivät enemmän töitä kuin palkansaajat
• Työskentelevät enemmän sairaina
• Eivät koe työkykyään tai terveyttään
vertailuaineistoja huonommaksi
• Vain 73 % uskoo voivansa työskennellä
terveytensä puolesta kahden vuoden päästä.
• Pitkiä työpäiviä ja vaikeuksiin irrottautua työstä
• Sijaisten palkkaamiseen ei ole varaa
• Liian vähän yrittäjä-verkostoitumista
• Vapaus säädellä työtään ja työmääräänsä
Yrittäjien työterveys ja työkyky
(Mäkelä-Pusa, Terävä ja Manka 2011: YRITTÄJIEN TYÖHYVINVOINTI, TYÖKYKY JA KUNTOUTUS)

17. 14.9.2015 © Työterveyslaitos | www.ttl.fi 17
Menetetyn työpanoksen kustannus
Sairauspoissaolot 3,4 miljardia €
Töissäolo sairaana 3,4 miljardia €
Työkyvyttömyyseläkkeet 8,0 miljardia €
Suomessa menetetystä työpanoksesta
aiheutuu noin 2 miljardin euron
kustannukset kuukaudessa
Muut työpanoksen menetykseen kytkeytyvät kustannukset:
Työtapaturmat 2 - 2,5 miljardia €
Ammattitaudit 0,1 miljardia €
Työikäisen väestön
terveydenhoito
7,8 miljardia €
Kansantalouden menetys vuodessa yhteensä 24 miljardia €
Kansantalouden menetys kuukaudessa 2 miljardia
(STM 2016)

18. © Työterveyslaitos | www.ttl.fi 18
Suomen Yrittäjien kyselyn johtopäätöksiä

19. 2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 19
Millaista olisi unelmien
työssä?
3 hengen ryhmät -
2 minuutinpuhe

20. Työturvallisuus ja –terveys
työhyvinvoinnin taustalla

21. 2.5.2018 © Työterveyslaitos | Jarmo Vorne | www.ttl.fi 21
• Työmenetelmistä tai -olosuhteista aiheutuvia tapaturman
tai ammattitaudin vaaroja
• Esimerkiksi putoaminen, liukastuminen tai kompastuminen,
teräviin esineisiin satuttaminen, melu, sähkölaitteet,
vaaralliset kemikaalit ja jätteet, ilman epäpuhtaudet
• Työn fyysisiä tai henkisiä kuormitustekijöitä
• Esimerkiksi hankalat työasennot, raskaat tai toistuvat käsin
tehtävät nostot ja siirrot, epäedulliset lämpöolosuhteet,
puutteellinen valaistus, kuormittavat työajat, kohtuuton
aikapaine, väkivallan uhka
• Työyhteisön sosiaalisia kuormitustekijöitä
• Esimerkiksi yksintyöskentely, työyhteisön ristiriidat, huono
tiedonkulku, häirintä ja epäasiallinen kohtelu
Vaarojen tunnistaminen
Tyypillisiä vaaratekijöitä työssä
fysikaaliset
altisteet
tapaturma-
vaarat
fyysinen
kuormitus
kemialliset ja
biologiset
altisteet
henkinen
kuormitus
sisäilmasto
Sosiaalinen
kuormitus
henkilö-
kohtaiset
tekijät

22. Työterveyslaitos esittää Työ ja terveys -elokuvan
(1960, kesto 5 min)
• https://www.youtube.com/watch?v=R0R34A7iMcE
• Mitä samaa ja erilaista on työelämässä nykyään?
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 22

23. Työkykytalo ja
työhyvinvoinnin
edistäminen
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 23

24. Työkykytalo
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 24

25. 2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 25
• Kukin ryhmä pohtii omaa aihealuettaan
7 min
• Terveys ja työkyky
• Osaaminen
• Arvot, asenteet, motivaatio
• Työ, työolot, työyhteisö, johtaminen
• Kirjatkaa asiaan liittyviä kehittämisideoita
yrittäjän työssä
• Kierretään seuraavalle pisteelle, jossa
5min
Työkykytalo (cafe learning)

26. 1.Terveys ja
toimintakyky
työhyvinvoinnissa
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 26

27. 2. Osaaminen
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 27

28. 3. Arvot,
asenteet,
motivaatio
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 28

29. 4. Työ,
työolot,
työyhteisö,
johtaminen
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 29

30. 2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 30
Tee testi ja jos siellä on punaisella tai keltaisella
olevia asioita, ota yhteys työterveyshuoltoosi.
Lomake on jaettu seuraaviin osioihin:
• Psyykkinen ja fyysinen kuormitus
• Työympäristö ja tapaturmariskit
• Psyykkinen ja fyysinen terveys
• Elintavat
KOTILÄKSY:
TYÖN JA TERVEYDEN OMA-
ARVIOINTILOMAKE
https://www.ttl.fi/wp-content/uploads/2016/08/SYTY2000_Uudistettu_oma_arviointi_2015.pdf

31. 2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 31
• 2. asiaa, josta häntä arvostat
• 2. oppia, jotka haluat hänelle antaa
yrittäjyydestä
KEHU ja ANNA OPPI
NAAPURILLESI

32. Kiitos!
TyhyverkostoX-hanke
Työterveyshuollon palveluiden kehittäminen-osahanke
Työterveyslaitos:
Kristina Rajala, TtM, tth, erityisasiantuntija, kristina.rajala@ttl.fi, p.043 824 2520
Helena Palmgren, TkT, KM, vastuuhenkilö, projektipäällikkö
Simo Kaleva, VTM, MMM, tutkija
Helena Särkänlahti, HTM, tth, erityisasiantuntija
Sari Wuolijoki, LL, työterveyshuollon erikoislääkäri
Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus
Riikka Turunen, Tft YAMK, projektipäällikkö
2.5.2018 © Työterveyslaitos | Kristina Rajala | www.ttl.fi 32