3. Pangasinense
Matatagpuan ang 'PANGASINENSE' pangkat
Etniko ay sa may Hilagang Kanluran malapit sa
dagat ng Luzon.
Kagaya ng mga Kapampangan, isa sila sa
malalaking pangkat-etniko na may higit na tiwala
sa sarili, palaayos, masarap magluto, mahilig sa
handaan.

5. Ilokano
Ang Ilokano ay isang pangkating etniko na
matatagpuan sa Ilocos Norte, Ilocos Sur, La
Union, Abra, Cagayan, Pangasinan at iba pang bahagi
ng Ilocos Rehiyon. Ang mga Ilokano ay ikatlo sa
pinakamalaking pangkat etniko sa buong Pilipinas, at
ikalawa sa pinakamalaki sa buong Mindanao. Kilala ang
mga Ilokano sa pagiging masipag, mapagkumbaba, at
sa kanilang payak na pamumuhay. Kilala din sila sa
kanilang mga produkto at pagkain tulad
ng bagoong, pinakbet, dinengdeng, sukang
Iloko, burnay at basi.
Ang salitang Ilokano ay tumutukoy din sa wika ng mga
taong naninirahan sa mga nabanggit na lugar, na
nagsisilbi bilang Lingua Franca o ang pangunahing wika
ng rehiyon.

6. • Ang mga Kapampangan ang ikapitong
pinakamalaking pangkat etnikong Pilipino.
Pangunahin silang naninirahan sa mga lalawigan
ng Pampanga at Tarlac, gayundin sa mga
lalawigan ng Nueva Ecija, Bataan, Bulacan,
at Zambales, at may bilang sila na mahigit-
kumulang 2,890,000. Ang wikang
Kapampangan ang katutubong wika ng mga
Kapampangan.
• Sinasabing ang lutuing Kapampangan ang pinaka-
evolved at pinakadalisay sa mga lutuing Pilipino;
ang Pampanga ang tinataguriang sentrong
kulinari ng Pilipinas. Ang ilan sa mga pagkaing
nagmula sa Pampanga ay ang kare-kare, sisig,
at kilawin.