Manusia memiliki kepribadian yang berbeda-beda, dipengaruhi oleh faktor internal dan eksternal. Pola berfikir positif (optimis) mengharapkan hasil baik dan dapat mengatasi masalah, sementara pola berfikir negatif (pesimis) tidak mengharapkan hasil baik dan sulit mengatasi masalah. Keyakinan dan sikap optimis diperlukan untuk kesejahteraan seseorang dalam berbagai aspek kehidupan.

2. PENGENALAN
 MANUSIA MERUPAKAN MAKHLUK YANG ISTIMEWA.
 PERSONALITI = MELAMBANGKAN SIFAT @ CIRI KEPERIBADIAN.
 TINDAKAN YANG DILAKUKAN OLEH SESEORANG INDIVIDU ITU DIDORONG OLEH FAKTOR YANG DATANG DARI LUAR SERTA
DALAM DIRINYA SENDIRI.
 POLA BERFIKIR:
a. POLA BERFIKIR POSITIF (PEMIKIRAN OPTIMIS)
b. POLA BERFIKIR NEGATIF (PEMIKIRAN PESIMIS)
Seligman (1991), sikap optimis adalah suatu sikap yang
mengharapkan hasil yang positif dalam menghadapi
masalah, dan berharap untuk mengatasi stress dan
tentangan sehari-hari secara efektif.
Pesimis adalah suatu sikap yang tidak mengharapkan hasil
yang positif dalam menghadapi masalah, dan tidak
berharap untuk mengatasi stress dan tentangan sehari-hari
secara efektif.

3. HUBUNGKAIT ANTARA KEYAKINAN DAN PESIMIS
 sikap yang positif dan selalu mempunyai
harapan yang baik dalam menghadapi
sesuatu perkara atau situasi
 sikap yang positif di mana individu akan
sentiasa berfikiran terbuka dan
berpandangan jauh.
 Tidak mudah mengalah dalam sesuatu
perkara dan berusaha untuk
mendapatkannya walau apa cara sekalipun.
 Sikap yang negatif dan tidak
mengharapkan hasil yang baik dalam
sesuatu perkara.
 Sikap yang mudah putus harapa dan
mereka cenderung melihat keburukan
sesuatu perkara atau kejadian yang
berlaku ke atas mereka.
 Mudah putus asa terhadap sesautu
perkara yang mereka tidak dapat
mengendalikannya.

4. SAMBUNGAN…
a) Sikap tidak yakin dengan diri
sendiri.
b) Melihat cabaran sebagai satu
masalah.
a) Percaya boleh membentuk
masa depan sendiri.
b) Berpandangan jauh.
KEYAKINAN
PESIMIS

5. HUBUNGKAIT ANTARA KEYAKINAN DAN KESEJAHTERAANkeyakinan
mencirikan fungsi manusia untuk mentafsir
pengalaman mereka.
satu sikap yang selalu mempunyai harapan
baik.
dikenali sebagai paradigma atau cara
berfikir.
kedudukan manusia
dalam keadaan yang
makmur, sihat dan
damai.
Aristotle (dalam Ryff,
1989), pengertian
kesejahteraan bukanlah
diperoleh dengan jalan
mengejar kenikmatan dan
menghindari rasa sakit.
manusia bertanggungjawab
untuk menentukan sama
ada menjadi individu yang
merasa kesejahteraan atau
sebaliknya.
psikologi kesejahteraan
merujuk kepada perasaan-
perasaan seseorang
mengenai aktiviti hidup
seharian.
kesejahteraan

6. SAMBUNGAN…
Sewaktu mengalami kegagalan atau
tekanan dalam hidup, seorang individu
yang berfikiran positif atau berfikir secara
optimis tidak akan menganggap
kegagalan itu bersifat secara kekal.
Tanpa adanya rasa
keyakinan yang begitu
mendalam dalam diri
masing-masing maka
kesejahteraan tidak akan
wujud melainkan kita
sendiri yang akan
menggerakkan kayakinan
tersebut.
Keyakinan sangat penting
untuk mempertimbangkan
pembolehubah psikososial
dalam konteks “kesejahteraan”.

7. HUBUNGKAIT ANTARA PESIMIS DAN SEJAHTERA
Pesimis
 bebas dari gejala sosial dan
bebas daripada membuat
keputusan yang baik.
 secara psikologi, mental dan
fizikal boleh membantu
membina komuniti yang
makmur.
Kesejahteraan

8. SAMBUNGAN…
Sikap pesimis boleh membunuh
keyakinan diri dan jati diri seseorang.
Percaya diri bererti
mempercayai diri
sendiri dan yakin
bahawa diri boleh
melakukan apapun.
Perasaan mempercayai
diri sendiri dan orang
lain yang wujud dalam
diri dapat mewujudkan
hubungan mesra dan
baik dengan
masyarakat.

9. HUBUNGAN ANTARA KEYAKINAN, PESIMIS DAN KESEJAHTERAAN
PESIMIS merupakan peramal untuk
hasil tertentu daripada keyakinan.
Orang yang mempunyai KEYAKINAN yang
tinggi percaya bahawa setiap yang berlaku
ada jalan penyelesaiannya.
KESEJAHTERAAN dapat diperoleh
sekiranya kita sentiasa berfikir positif dan
kurangkan sikap pesimis.
a) Emosi
b) Kerjaya
c) Sosial
d) Fizikal
e) Intelektual
f) Spiritual

10. Carilah teman-teman yang memandang kehidupan dengan positif. Orang-orang demikian
adalah orang yang optimis dan selalu menyokong anda dengan memberi nasihat yang baik.
Sebaliknya jika Anda dikelilingi oleh orang-orang pesimis, ia akan meningkatkan stres anda
bahkan membuat anda ragu-ragu untuk meghadapi stres dengan cara yang sihat.
Cubalah untuk tersenyum dan tertawa
khususnya ketika anda sedang menghadapi saat
yang sangat sulit kerana anda mulai
mempelajari untuk mendapatkan kesejahteraan.
Sukar untuk sentiasa bersikap optimis
tetapi sekiranya anda sentiasa
berusaha, KESEJAHTERAAN akan
menghampiri.

11. KESIMPULAN
Sisi baik orang bersikap OPTIMIS
(keyakinan) Sisi negative orang bersifat
PESIMIS
 Disukai oleh banyak orang.
 Terkenal akan keoptimisannya.
 Dapat menasihati orang lain agar
bersifat atau pun berfikir optimis.
 Berkemampuan untuk
mendapatkan apa yang
diinginkan.
 Tidak mudah putus harapan atau
pun putus asa.
 Sering dinasihati oleh orang
lain.
 Selalu berasa ragu.
 Sering murung atau pun putus
asa.
 Menyalahkan dirinya sendiri
atau pun tidak percaya diri.
 Tidak terlalu disukai oleh
orang lain