More Related Content Similar to คอม(ฟาสต์ฟู้ต) Similar to คอม(ฟาสต์ฟู้ต) (20) คอม(ฟาสต์ฟู้ต)3. • จากการเปลี่ยนแปลงของสภาพสังคม เศรษฐกิจ การเมือง วัฒนธรรม
และความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทางานแข่งกับเวลาเพื่อหาเงินมา
เลี้ยงบุคคลภายในครอบครัว ทาให้ไม่มีเวลาในการดูแลสุขภาพตนเอง ทา
ให้ตนเองมีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง เช่น การบริโภค
อาหารสาเร็จรูป
ความเป็นมา
6. ทั้งนี้เนื่องจำกอำหำรจำนด่วน หรืออำหำรฟำสต์ฟู้ ด เป็นอำหำรที่
มีกำรเตรียมขึ้นมำจำหน่ำยแก่ผู้บริโภคเพื่อควำมสะดวกและรวดเร็ว
ประหยัดเวลำ สำมำรถรับประทำนได้ทันที ซึ่งเหมำะกับสังคมในสภำพที่
ต้องเร่งด่วน เช่น แฮมเบอร์เกอร์ สเต็ก แซนด์วิช พำย พิชซ่ำ ไก่ทอด ไส้
กรอก เป็นต้น ส่วนประเภทขนม เช่น โดนัท พุดดิ้ง เค้ก และไอศกรีม เป็น
ต้น
7. ฟาสต์ฟู้ด (Fast food) หมายถึง อาหารจานด่วน ที่หาง่าย รวดเร็ว ไม่แพง
สั่งแล้วรอเดี๋ยวเดียวก็ได้กินแล้ว เพราะเป็นอาหารที่ทาง่ายหรือทาเตรียมไว้
แล้วเป็นส่วนใหญ่ แค่นามาอุ่นด้วยไมโครเวฟเท่านั้น อาหารฟาสต์ฟู้ ด
อาจจะมีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการครบหรือไม่ครบก็ได้
(Fast food)
8. แถมยังมีรสชาติ หวาน มัน เค็ม ถูกปากเด็กๆซะด้วย เด็กๆเดี๋ยวนี้จึงชอบ
กินกันมากขึ้น แต่อาหารประเภทนี้ไม่ค่อยมีประโยชน์เท่าไหร่ค่ะ เพราะมี
สารอาหารไม่ครบถ้วน ไม่ขาดก็เกินไปอย่างใดอย่างหนึ่ง
13. น้ำตำล น้ำอัดลม ลูกอม โดนัท มีน้าตาลสูงมาก ถ้าเรากินอาหารพวกนี้มากก็
จะทาให้อ้วนและเป็นสาเหตุของฟันผุด้วย
16. ป ร ะ เ ภ ท ฟ ำ ส ต์ ฟู้ ด : พิ ซ ซ่ ำ
ผลเสียที่เกิดกับร่ำงกำย : อำหำรจำนนี้ให้
พลังงำนและไขมันสูง แต่โปรตีนต่ำ
บำงครั้งมีเกลือโซเดียมสูง ถ้ำเป็ นเพ็ป
เปอโรนิ หรือแฮมระดับไขมันก็ยิ่ง
เพิ่มขึ้น
19. ประเภทฟำสต์ฟู้ ด : เบอร์เกอร์เนื้อ มันฝรั่งทอด และมิลก์เชก (นมปั่น)
ผลเสียที่เกิดกับร่ำงกำย : แม้จะมีโปรตีน
คำร์โบไฮเดรต แคลเซียม แต่ในขณะเดียวกันก็มีไขมันสูงโดยเฉพำะไขมัน
อิ่มตัว
20. • ประเภทฟำสต์ฟู้ ด : ไก่ทอด ประเภทของไขมันหรือน้ามันที่ใช้ทอดโดย
ส่วนมากแล้วหากเป็นอาหารทอดที่ซื้อมาจากร้านค้าจะเป็นไขมันที่มา
จากน้ามันปาล์ม ไขมันเนย และน้ามันหมูซึ่งมีไขมันอิ่มตัวสูงและ
ไขมันทรานส์
28. • ไม่สั่งน้ าอัดลมแบบเติมไม่อั้น เพราะมีทั้งน้ าตาลและก๊าซ
คาร์บอนไดออกไซด์ คุ้มเงินก็จริงแต่ไม่คุ้มกับสุขภาพกระดูกที่อาจพรุน
ได้ในอนาคต สั่งน้าเปล่าหรือน้าผลไม้สดแทนดีกว่า
36. โครงงำน (ภำษำอังกฤษ)
It is a fast food
ประเภทโครงงำนโครงงำนพัฒนำสื่อเพื่อกำรศึกษำ
ผู้จัดทำ
1.ณัฐวิชช์ อนันต์ชัยธนกุล เลขที่ 13
2.กนกศักดิ์ กังวำลวงค์ เลขที่ 40