Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng chậm tăng cân ở trẻ. Tuy nhiên, nguyên nhân này thường bị các bậc cha mẹ dễ bỏ qua. Vậy những nguyên nhân đó là gì? Hãy cùng Laminkid tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

1. CHẬM TĂNG CÂN Ở TRẺ LÀ DO ĐÂU?
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng chậm tăng cân ở trẻ. Tuy nhiên, nguyên nhân này thường bị
các bậc cha mẹ dễ bỏ qua. Vậy những nguyên nhân đó là gì? Hãy cùng Laminkid tìm hiểu bài viết dưới đây
nhé.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm tăng cân ở trẻ
1. Khẩu phần ăn cho bé chưa phù hợp
Khi cha mẹ không thay đổi khẩu phần ăn phong phú đầy đủ dưỡng chất cho bé dễ dẫn đến tình trạng trẻ
ngán ăn. Điều này lâu dần dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ khiến trẻ chậm tăng cân, kém phát triển.
Ngoài ra nếu khẩu phần ăn không được đáp ứng 4 nhu cầu cần thiết trong mỗi bữa ăn của trẻ là: tinh bột,
chất béo, vitamin và khoáng chất. Lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến trẻ chậm
tăng cân, thậm chí là sụt cân.
2. Hiện tượng bé biếng ăn do sinh lý

2. Trẻ biếng ăn do sinh lý vẫn khỏe mạnh và phát triển. Tuy nhiên, sức ăn lại ít đi trong vài ngày đến vài tuần.
Tình trạng này dễ gặp phải tại thời điểm trẻ biết ngồi, đứng, đi,… Sau đó,trẻ sẽ ăn uống trở lại bình thường.
3. Biếng ăn do bệnh lý và thuốc
Bệnh lý cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ. Khi trẻ bị nhiễm trùng, nhiễm virus,
hoặc loạn khuẩn đường ruột và đặc biệt là bệnh răng miệng. Khi điều trị cho bé dễ dẫn đến tình trạng biếng
ăn tạm thời.
Bên cạnh đó, khi bắt đầu mọc răng trẻ cũng có thể biếng ăn. Tình trạng này thường sẽ xuất hiện trước mấy
tuần lễ khi mọc răng, khi răng đã nhú khỏi lợi thì trẻ sẽ ăn uống trở lại bình thường.
4. Bé biếng do tâm lý ép ăn của cha mẹ
Vì lo sợ trẻ biếng ăn chậm tăng cân nên dùng những biện pháp như ép ăn, quát mắng trẻ thậm chí là đánh
để trẻ ăn. Một số hành vi thường thấy của các mẹ như: ép trẻ bú bình trong khi bé chỉ thích bú mẹ, ép trẻ
phải ngồi ăn một mình từ đầu đến cuối bữa ăn, ép trẻ phải ăn hết khẩu phần ăn trong một thời gian cố định,
cho thuốc vào thức ăn hoặc sữa,…
Một sai lầm lớn của các mẹ là chú trọng vào số lượng thức ăn trong một bữa ăn của bé hơn là chất lượng
dinh dưỡng. Một số bé có tính biếng ăn nhưng vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt. Các mẹ đừng quên rằng,
hàm lượng các chất dinh dưỡng trong các bữa ăn là cực quan trọng, “nhiều” mà không có “chất” thì cũng
không có hiệu quả.
5. Biếng ăn do thói quen ăn uống không khoa học
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa của trẻ. Nếu thói quen ăn uống không tốt dễ dẫn đến hiện
tượng biếng ăn kinh niên ở trẻ. Tuy nhiên một số thói quen thiếu khoa học cho trẻ ăn của phụ nữ dễ mắc
phải như:
– Để bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại.
– Cho bé ăn rong, làm trò để dỗ bé ăn.
– Bé vừa chơi vừa ăn.
6. Bé biếng ăn không rõ nguyên nhân

3. Tình trạng này thường gặp phải ở một số bé từ lúc sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú, ăn và
uống. Điều này được các chuyên gia dinh dưỡng gọi là tính biếng ăn bẩm sinh.
Nói chung nguyên nhân dẫn đến bé biếng ăn chậm tăng cân thì rất nhiều và thay đổi theo từng độ tuổi. Các
mẹ cần đưa bé đi khám kỹ thì mới tìm được nguyên nhân chính xác.
Mẹ nên làm gì khi trẻ chậm tăng cân ?
Khi trẻ chậm tăng cân mẹ có thể thực hiện các biện pháp sau để giúp trẻ nhanh chóng tăng cân và bắt kịp
bạn bè đồng trang lứa :
 Thực đơn đầy đủ dinh dưỡng
Bữa ăn hàng ngày cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hợp với khẩu vị của trẻ là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát
triển về thể chất lẫn trí não. Bữa ăn của trẻ cần được thay đổi thường xuyên để trẻ không cảm thấy chán
đồng thời kích thích sự thèm ăn của trẻ. Trong từng độ tuổi có chế độ ăn uống riêng mẹ nên chú ý để cung
cấp đầy đủ trong khẩu phần ăn để trẻ có thể phát triển tốt nhất.

4.  Bổ sung thêm lượng dầu mỡ
Dầu mỡ đóng vai trò quan trọng trong thực đơn dinh dưỡng của trẻ, chúng cung cấp nhiều năng lượng cần
thiết cho trẻ, vì số lượng thức ăn của trẻ ít mà nhu cầu năng lượng cao nên trẻ phải ăn nhiều dầu mỡ hơn
người lớn theo nhu cầu năng lượng và cân nặng thì mới đáp ứng đủ nhu cầu. Bên cạnh đó, chế độ ăn thiếu
dầu mỡ sẽ khiến bé không hấp thụ được các loại vitamin A, K, D, E,..dẫn đến tình trạng còi xương, suy
dinh dưỡng.
 Tránh ép bé ăn
Việc ép bé ăn bằng hết khẩu phần ăn được định sẵn sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng trớ thức ăn và khiến bé cảm
thấy sợ mỗi khi đến bữa ăn và có thể gây ra tình trạng biếng ăn về sau.
 Chia nhỏ bữa ăn trong ngày
Mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn hằng ngày của bé ra khoảng 5 - 6 bữa trong ngày, mẹ cũng có thể cho bé ăn
thêm bữa tối trước khi ngủ, việc chia nhỏ bữa ăn giúp bé dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng hơn cũng như
giúp bé dễ ăn hơn.
 Thêm sữa chua vào khẩu phần ăn

5. Trong sữa chua chứa hàng ngàn lợi khuẩn có lợi cho đường ruột và kích thích trẻ tiêu hóa tốt hơn, chính vì
thế mẹ có thể thêm 1 - 2 muỗng sữa chua trong khẩu phần ăn của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
 Bổ sung thêm dinh dưỡng
Bổ sung các chất dinh dưỡng ngoài bữa ăn cũng góp phần quan trọng giúp bé hấp thu đầy đủ các chất dinh
dưỡng cần thiết và tăng cân nhanh hơn. Chính vì vậy, mẹ có thể bổ sung thêm các nguồn dưỡng chất khác
như các loại trái cây, sinh tố hay các loại sữa giúp bé tăng cân.
Mong rằng với những thông tin bổ ích trên đây, sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về những nguyên nhân khiến trẻ
chậm tăng cân và có cách chăm sóc hiệu quả nhất.