3. Kategori Gaya Hidup (lifestyle)
1. Gaya Hidup Normative
-ketentuan
-masyarakat
-nilai dan prinsipnya
2. Gaya Hidup Pribadi
-keyakinan
-keinginan
-kepuasan
4. A. Hubungan Gaya Hidup Dengan Kasus
-tidak sehat
-kebiasaan yang buruk (cth.)
-gaya hidup yang buruk=kesehatan buruk
5. B. Gaya Hidup Sehat Dan Manfaatnya
1.Gaya hidup sehat
- makan dengan diet yang seimbang
- berolahraga secara teratur
- memiliki waktu luang untuk bersantai
- memanajemen stres dengan efektif
2.Manfaat
• Kesehatan Mental yang baik
• Dapat mencegah berbagai penyakit kronis
• Berenergi dan berstamina prima
• Bermanfaat bagi Kecantikan dan penampilan
6. C. MANFAAT OLAHRAGA
A . Menurunkan jumlah timbunan lemak tubuh
B . Menguatkan otot
C. Menguatkan tulang
D. Meningkatkan kemampuan otak
7. MANFAAT MAKANAN BERGIZI
• 1. Menjaga berat badan
• 2. Menambah daya ingat
• 3. Menjaga mood dan menghilangkan stress
• 4. Mencegah penyakit berbahaya
8. D. Gaya hidup menurut Indonesia sehat
3 (tiga) gaya hidup sehat menurut pilar Visi “Indonesia Sehat” yaitu:
1.tidak merokok dan madat
2.beraktivitas fisik secara cukup
3.mengkonsumsi makanan bergizi.
11. F. Sikap dan hikmah dari kasus
Sikap :
1. Mengisi waktu senggang dengan kegiatan positif
2. Mencari teman dari bergaul yang benar
3. Batasi waktu bermain dengan teman
4. Perbanyak ilmu anda tentang pola hidup yang sehat
5. Mendalami agama sesuai dengan kepercayaan
12. Hikmah yang kita dapat jikalau menghindari dari kasus diatas adalah :
1. Kita akan terhindar dari kejahatan yang diakibatkan pengaruh minuman
keras.
2. Menjaga kesehatan jasmani dan rohani dari penyakit yang disebabkan
pengaruh minuman keras, rokok dan makanan yang tidak sehat.
3. Kita terhindar dari sikap kebencian dan permusuhan akibat pengaruh
minuman keras dan rokok.
4. Kita dapat menjaga hati agar tetap taqwa kepada Allah
13. G. Jika kamu seorang petugas kesehatan apa yang harus
kamu lakukan terhadap kasus diatas
- menyarankan kepadanya agar menghentikan kebiasaan
buruk
- menjaga kebersihan mulutnya dengan baik
14. H. Kasus berlanjut ke madat dan bagaimana prosesnya
- kurang kasih sayang dari kedua orangtua nya
- terlalu bebas karena orangtua nya tidak peduli ia kanker mulut
- Lalu lama kelamaan diberi narkoba
- Ketergantungan dengan narkoba
- pucat , kurus , mudah lelah kalau tidak mengkonsumsi narkoba ,
mengantuk , mual , badan tidak terasa nyaman , sel-sel sarafny
rusak dan bisa menyebabkan kematian .
15. I. yang di lakukan agar kasus ini tidak di ikuti
mahasiswa lain
• Sebagai mahasiswa kita harus punya kepribadian yg baik.
• Tidak boleh mempunyai kebiasaan jelek yg merugikan diri
sendiri.
• Harus menjaga gigi dan rongga mulut kita.
• Dari sedini mungkin, biasakan cek kesehatan gigi sekali dlm
6 bulan
16. J. Pelayanan kesehatan
1. Pelayanan kedokteran (medical services)
ditandai dengan cara pengorganisasian yang dapat bersifat sendiri
(solo practice) atau secara bersama-sama dalam satu organisasi.
Tujuan utamanya untuk menyembuhkan penyakit dan memulihkan
kesehatan, serta sasarannya terutama untuk perseorangan dan
keluarga.
2. Pelayanan kesehatan kuratif
adalah suatu kegiatan dan/atau serangkaian kegiatan pengobatan
yang ditujukan untuk penyembuhan penyakit, pengurangan
penderitaan akibat penyakit, pengendalian penyakit, atau
pengendalian kecacatan agar kualitas penderita dapat terjaga
seoptimal mungkin.
18. Pertanyaan :
1. Siti maysarah (15-108) : Bagaimana cara
merubah gaya hidup haikal ?
2. Dylan (15-105) : sikap yang anda perbuat
dan cara menghadapi kasusnya ?
3. Chitra (15-098) : perilaku buruk gaya
hidup atau lingkungan yang
mempengaruhi ?
