Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Similar to Emotional Intelligence
Similar to Emotional Intelligence (20)
Recently uploaded
Recently uploaded (20)
Emotional Intelligence
- 3. Research by Gallup found a link between customer satisfaction and future business success. It centers around a buyer’s emotional connection with the salesperson. Customers who like their sales rep are 12 times more likely to purchase.
- 6. Emotional Intelligence Know your emotion • Self Awareness Managing emotion • Self regulation Self motivation Recognizing others’ emotion (Empathy) Handling relationships
- 8. Biru Kecerdasan intelektual. Tenang, damai, cerdas, pintar, berani, bertanggung jawab Depresi, underachievement Ungu Kecerdasan moral-spiritual. Rendah hati, senang berbagi, empati, kepedulian, mengasihi Kurang fokus, gangguan memori, konsentrasi lemah, rentan stress Hijau Kecerdasan sosial. Hubungan dengan orang lain. Rasa ingin tahu, keinginan menjelajah, kedekatan dengan ibu, isolasi diri, kurang percaya diri, merasa kecil Copyright: Dr. Dono Baswardono, Graph, AISEC, CMFT, MA, PhD
- 9. Merah warna paling emosional. Semangat, sukacita. Agresi, kemarahan, kebencian, masalah berat, bahaya. Gangguan kesehatan. Kuning perasaan. Kecerdasan Emosional. Energi, terang, perasaan positif. Moody, temperamental Orange kemauan kuat, motivasi Copyright: Dr. Dono Baswardono, Graph, AISEC, CMFT, MA, PhD
- 10. Coklat pondasi afektif Keyakinan, rasa aman dan tenang, emotional bonding Keraguan, kebingungan, ambiguitas, tidak aman, labil Hitam misteri, ketidaktahuan Keinginan beristirahat, pemahaman waktu, misteri Ancaman, depresi berat, teror, trauma, simpul masalah, proyeksi pikiran-pikiran “gelap” Putih spiritualitas personal Ketulusan, niat baik, ketakberdosaan, kemurnian Near death experience Copyright: Dr. Dono Baswardono, Graph, AISEC, CMFT, MA, PhD
- 11. SelfAwareness Mengenali emosi yang dialami Mengenali pikiran yang menyertai ketika emosi tersebut dialami Mengenali apa penyebabnya, karena apa. Mengenali seberapa kuat intensitasnya
- 13. Emotional Intelligence Know your emotion • Self Awareness Managing emotion • Self regulation Self motivation Recognizing others’ emotion (Empathy) Handling relationships
- 14. Apa yang perlu dilakukan ketika menyadari sedang mengalami emosi tersebut? Bagaimana dengan emosi marah? “marah-marah aja?!” apakah ini caranya?
- 15. Lalu siapa yang bertanggung jawab mengelola emosi? Diri sendiri. Contoh Marah Dilampiaskan Murka
- 17. Managing Emotion EMOSI adalah ENERGI ENERGI sifatnya KEKAL ENERGI butuh PELEPASAN
- 18. 1. Mencegah 2. Mengajari pikiran sadar untuk berpikir positif 3. Menyelaraskan respon emosional, pikiran, dan perilaku. 4. Melakukan: • Relaksasi (bernafas dalam, positive self talk) • kegiatan fisik sederhana (spt. berjalan di selasar) • Asertif (perilaku konstruktif) • Catatan kemarahan • Mencoba berempati (mengubah sudut pandang) • Humor Managing Emotion Copyright: Dr. Dono Baswardono, Graph, AISEC, CMFT, MA, PhD
- 19. Emotional Intelligence Know your emotion • Self Awareness Managing emotion • Self regulation Self motivation Recognizing others’ emotion (Empathy) Handling relationships
- 23. Self motivation
- 24. Emotional Intelligence Know your emotion • Self Awareness Managing emotion • Self regulation Self motivation Recognizing others’ emotion (Empathy) Handling relationships
- 25. Recognizing Others’ Emotion Empati dasar pada perasaan orang lain. Mampu berempati secara tepat pada perasaan orang lain. Berempati pada konteks pengalaman orang lain.
- 27. Manfaat : Handling Relationship • Organizing groups essential skill of the leader • Negotiating solutions mediator, preventing or resolving conflicts • Personal connection empathy, connecting. • Social analysis mudah mengenali orang lain, ini merupakan modal untuk membina relasi dengan orang lain
Editor's Notes
- Kertas dilipat menjadi 4, kemudian beri garis. Tulis di bagian kedua “emosi”, tuliskan jenis emosi sebanyak-banyaknya
- Emotions lead to actions Asal katanya adalah Motere (bahasa Latin) artinya “to move” atau “move away”
- Mencegah berlangsungnya kejadian pemicu persiapan, perencanaan, teknik komunikasi asertif, dsb. Mengajari pikiran sadar untuk berpikir positif perlahan mengisi alam bawah sadar dengan pikiran positif (self hypnosis) Selaraskan respon emosional, pikiran, dan perilaku. Perasaan primer perilaku konstruktif dan asertif. Mengenali gejala-gejala fisik dan mengurangi kemarahan melalui gerakan fisik sederhana (berjalan di selasar, menulis). relaksasi pernafasan/otot, bertransenden (berdoa)
- Emosi tidak dapat diperintah untuk berhenti/hilang. Emosi perlu diakui dan diterima (accept) Mampu menyatakan perasaan sendiri secara tepat (dengan alasan yang sesuai) dan secara layak (dengan kadar yang pas). Emosi hanya “selesai” melalui ekspresi emosi yang tepat dan layak; serta diterima oleh diri sendiri maupun orang lain.
- Mencegah berlangsungnya kejadian pemicu persiapan, perencanaan, teknik komunikasi asertif, dsb. Mengajari pikiran sadar untuk berpikir positif perlahan mengisi alam bawah sadar dengan pikiran positif (self hypnosis) Selaraskan respon emosional, pikiran, dan perilaku. Perasaan primer perilaku konstruktif dan asertif. Mengenali gejala-gejala fisik dan mengurangi kemarahan melalui gerakan fisik sederhana (berjalan di selasar, menulis). relaksasi pernafasan/otot, bertransenden (berdoa) Emosi yang tidak diekspresikan dan diterima akan tersimpan dalam diri dan terus menerus mengetuk untuk menunggu giliran untuk “dimunculkan” Dan ketika muncul kembali, dia akan muncul dengan bentuk yang lebih buruk dan efek yang lebih besar. Akibat dari menyimpan dan menekan emosi efek negatif terhadap fisik. Banyak permasalahan muncul diawali dengan permasalahan emosi yang kurang disadari dan tidak diekspresikan maupun diterima.
- Mencegah berlangsungnya kejadian pemicu persiapan, perencanaan, teknik komunikasi asertif, dsb. Mengajari pikiran sadar untuk berpikir positif perlahan mengisi alam bawah sadar dengan pikiran positif (self hypnosis) Selaraskan respon emosional, pikiran, dan perilaku. Perasaan primer perilaku konstruktif dan asertif. Mengenali gejala-gejala fisik dan mengurangi kemarahan melalui gerakan fisik sederhana (berjalan di selasar, menulis). relaksasi pernafasan/otot, bertransenden (berdoa)
- Emotions lead to actions Asal katanya adalah Motere (bahasa Latin) artinya “to move” atau “move away”
- Hope (realistic optimism) Self Efficacy People's beliefs about their abilities have a profound effect on those abilities. Ability is not a fixed property; there is a huge variability in how you perform. People who have a sense of self efficacy bounce back from failures; they approach things in terms of how to handle them rather than worrying about what can go wrong. (Albert Bandura) Be motivator for your own self. memusatkan perhatian pada tujuan yang lebih besar, sesuatu yang bermakna/kita peduli, sesuatu yang kita sukai/memuaskan.
- Empathy menunjukkan tindakan nyata untuk membantu orang lain supaya menjadi lebih baik Basic empathy dari lahir bayi sudah mampu berempati terhadap bayi lain yang sedang menangis. Mampu berempati secara tepat pada perasaan orang lain dan terhadap konteks pengalaman orang lain self dan others ada area yang beririsan dan yang tidak.
- Cerita dan respons Peristiwa yang emosional Di review responsnya gimana rasanya