SlideShare a Scribd company logo
1 of 19
INTELEGENSI
EMOSIONAL DALAM
PRAKTIK KEBIDANAN
1.PENGERTIAN KECERDASAN
EMOSIONAL
kemampuan seseorang untuk
mengenali emosi diri, mengelola
emosi, memotivasi diri sendiri,
mengenali emosi orang
lain(empati) dan kemampuan
untuk membina hubungan
(Kerjasama) dengan orang lain.
SALOVEY
DAN
MAYER
1) Empati
2) Mengungkapkan dan memahami perasaan
3) Mengendalikan amarah
4) Kemampuan kemandirian
5) Kemampuan menyesuaikan diri
6) Kemampuan berdiskusi
7) Kemampuan memecahkan masalah antar pribadi
8) Ketekunan
9) Kesetiakawanan
10) Sikap hormat.
Salovey dan Mayer (1997),
mempertajam kemampuan
kecerdasan emosional menjadi 5
wilayah utama, yaitu:
• Mengenali emosi diri
• Mengelola emosi Kemampuan mengelola
emosi
• Memotivasi diri sendiri
• Mengenali emosi orang lain
• Membina hubungan dengan orang lain
POKOK UTAMA DARI KECERDASAN SESEORANG
Memiliki Kesadaran Diri
kesadaran diri yang artinya merupakan kesadaran
dimengerti, mengenal bagaimana keadaan dirinya
sendiri.
01
Membentuk Regulasi Diri
membentuk regulasi diri, regulasi berkaitan
sebagai pengaturan dalam hal ini yang dimaksud
adalah individu yang harus memiliki pengaturan
emosional yang baik.
Memiliki Keterampilan Sosial
8
3
lewat emosi orang lain dan ini
akan membantu dalam
pembentukan kecerdasan
emosi yang semakin tinggi.
Sejatinya pemahaman
emosional tak hanya
melibatkan dalam
pemahaman emosi diri
sendiri,
Menjadi aspek terpenting
dalam kecerdasan tersebut
yaitu kemampuan berinteraksi
sosial dengan baik.
2
1
Mempunyai Empati
 Memiliki Motivasi
Empati membentuk pemahaman terkait
perasaan emosional yang tengah
dirasakan orang lain atau dalam hal ini
adalah lawan bicara.
keinginan untuk mendapatkan
ketenaran, pujian, uang banyak
hingga pengakuan dari orang lain
atau kelompok masyarakat
Menurut Goleman (2003), ada empat kemampuan mendasar yang
ada pada kecerdasan emosional yaitu :
Kesadaran Sosial (Self- Awareness)
Manajemen Diri (Self-Management)
Kesadaran Diri (Self-Awareness)
Kemampuan Sosial (Social-Skill)
CIRI-CIRI
SESEORANG
MEMILIKI
KECERDASAN
EMOSIONAL
Mampu mengenali perasaan diri sendiri.
Dapat membaca perasaan orang lain.
Mengetahui kelebihan dan kekurangan diri sendiri.
Tidak mudah merasa tersinggung atau baper.
Lebih cenderung menjadi sosok pendengar yang baik.
Memiliki cara berpikir terbuka dan menerima pendapat
orang lain.
Tidak malu untuk meminta maaf lebih dulu
CARA MENINGKATKAN
KECERDASAN EMOSIONAL
02
Proses mengenali ini juga bisa
menjadikan Anda mampu memprediksi
tindakan terbaik yang dilakukan untuk
menghadapi sesuatu dengan bijak.
Mengenali emosi diri sendiri
Melatih mengekspresikan emosi
03
Melatih mengekspresikan emosi
Emosi yang tertahan bisa menjadikan
beban hati dan pikiran sehingga
menimbulkan berbagai penyakit Anda
perlu mengekspresikan diri dalam
kesedihan hingga kebahagiaan, seperti
memberanikan diri untuk menunjukan
siapa Anda dan memberi batasan dalam
bersosialisasi. Salah satunya, beranilah
berkata tidak untuk memprioritaskan
kepentingan positif
Bersikap proaktif, bukan reaktif
Sikap proaktif berarti melincahkan diri
dalam menghadapi segala sesuatu
dengan hal-hal positif. Untuk itu,
Anda bisa menjadi orang yang baik
dalam bersosialisasi dan tidak semua
orang nyaman untuk diri Anda
Introspeksi diri
Introspeksi diri memang begitu sulit disadari oleh
banyak orang karena hanya fokus pada menunjuk
orang lain sebagai biang kerok. Jika Anda
melakukan hal tersebut, kecerdasan emosional
akan terganggu sehingga bisa saja menjadi pribadi
yang toxic di lingkungan sosial.
Belajar mengambil keputusan
04
Manusia memang ditakdirkan untuk
tidak bisa mengontrol semua
keputusan yang dibuat dengan 100
persen berjalan mulus.
Kesimpulan
Kecerdasan emosi dapat menempatkan emosi
seseorang pada porsi yang tepat, memilah kepuasan
dan mengatur suasana hati. Koordinasi suasana hati
adalah inti dari hubungan sosial yang baik.

More Related Content

What's hot

Modul 1 kb 1 konsep dasar persalinan
Modul 1 kb 1   konsep dasar  persalinanModul 1 kb 1   konsep dasar  persalinan
Modul 1 kb 1 konsep dasar persalinanpjj_kemenkes
 
7 langkah varney
7 langkah varney7 langkah varney
7 langkah varneysicua050896
 
KB 3 Kewirausahaan dalam Bidang Kebidanan
KB 3 Kewirausahaan dalam Bidang KebidananKB 3 Kewirausahaan dalam Bidang Kebidanan
KB 3 Kewirausahaan dalam Bidang Kebidananpjj_kemenkes
 
Perubahan dan adaptasi fisiologis pada ibu hamil
Perubahan dan adaptasi fisiologis pada ibu hamilPerubahan dan adaptasi fisiologis pada ibu hamil
Perubahan dan adaptasi fisiologis pada ibu hamilHetty Astri
 
Manajemen asuhan kebidanan antenatal fisiologi pada ny”m”g2 p1a0 umur kehamil...
Manajemen asuhan kebidanan antenatal fisiologi pada ny”m”g2 p1a0 umur kehamil...Manajemen asuhan kebidanan antenatal fisiologi pada ny”m”g2 p1a0 umur kehamil...
Manajemen asuhan kebidanan antenatal fisiologi pada ny”m”g2 p1a0 umur kehamil...Operator Warnet Vast Raha
 
24 standar asuhan kebidanan
24 standar asuhan kebidanan24 standar asuhan kebidanan
24 standar asuhan kebidananSiti Maimun
 
Pemberian obat dan cairanPemberian obat – obatan dan cairan yang digunakan da...
Pemberian obat dan cairanPemberian obat – obatan dan cairan yang digunakan da...Pemberian obat dan cairanPemberian obat – obatan dan cairan yang digunakan da...
Pemberian obat dan cairanPemberian obat – obatan dan cairan yang digunakan da...aulia rahmah
 
Pemeriksaan diagnostik
Pemeriksaan diagnostik Pemeriksaan diagnostik
Pemeriksaan diagnostik Rahayu Pratiwi
 
Makalah sejarah perkembangan kebidanan di indonesia
Makalah sejarah perkembangan kebidanan di indonesiaMakalah sejarah perkembangan kebidanan di indonesia
Makalah sejarah perkembangan kebidanan di indonesiaSeptian Muna Barakati
 
Pembahasan Soal UKOM
Pembahasan Soal UKOMPembahasan Soal UKOM
Pembahasan Soal UKOMAffiZakiyya
 
Dokumentasi asuhan kebidanan
Dokumentasi asuhan kebidananDokumentasi asuhan kebidanan
Dokumentasi asuhan kebidananIrfa Kartini
 
Perawatan payudara
Perawatan payudaraPerawatan payudara
Perawatan payudaraPeny Ariani
 
Isu etik bidan dengan tenaga kesehatan lain kelompok 4
Isu etik bidan dengan tenaga kesehatan lain kelompok 4Isu etik bidan dengan tenaga kesehatan lain kelompok 4
Isu etik bidan dengan tenaga kesehatan lain kelompok 4Al-Ikhlas14
 
Contoh kasus isu etik
Contoh kasus isu etikContoh kasus isu etik
Contoh kasus isu etikAl-Ikhlas14
 

What's hot (20)

Kode etik bidan bab i&ii.ppt
Kode etik bidan bab i&ii.pptKode etik bidan bab i&ii.ppt
Kode etik bidan bab i&ii.ppt
 
Modul 1 kb 1 konsep dasar persalinan
Modul 1 kb 1   konsep dasar  persalinanModul 1 kb 1   konsep dasar  persalinan
Modul 1 kb 1 konsep dasar persalinan
 
7 langkah varney
7 langkah varney7 langkah varney
7 langkah varney
 
4. metode pendokumentasian
4. metode pendokumentasian4. metode pendokumentasian
4. metode pendokumentasian
 
KB 3 Kewirausahaan dalam Bidang Kebidanan
KB 3 Kewirausahaan dalam Bidang KebidananKB 3 Kewirausahaan dalam Bidang Kebidanan
KB 3 Kewirausahaan dalam Bidang Kebidanan
 
Perubahan dan adaptasi fisiologis pada ibu hamil
Perubahan dan adaptasi fisiologis pada ibu hamilPerubahan dan adaptasi fisiologis pada ibu hamil
Perubahan dan adaptasi fisiologis pada ibu hamil
 
Manajemen asuhan kebidanan antenatal fisiologi pada ny”m”g2 p1a0 umur kehamil...
Manajemen asuhan kebidanan antenatal fisiologi pada ny”m”g2 p1a0 umur kehamil...Manajemen asuhan kebidanan antenatal fisiologi pada ny”m”g2 p1a0 umur kehamil...
Manajemen asuhan kebidanan antenatal fisiologi pada ny”m”g2 p1a0 umur kehamil...
 
Partus set
Partus setPartus set
Partus set
 
24 standar asuhan kebidanan
24 standar asuhan kebidanan24 standar asuhan kebidanan
24 standar asuhan kebidanan
 
Pemberian obat dan cairanPemberian obat – obatan dan cairan yang digunakan da...
Pemberian obat dan cairanPemberian obat – obatan dan cairan yang digunakan da...Pemberian obat dan cairanPemberian obat – obatan dan cairan yang digunakan da...
Pemberian obat dan cairanPemberian obat – obatan dan cairan yang digunakan da...
 
Pemeriksaan diagnostik
Pemeriksaan diagnostik Pemeriksaan diagnostik
Pemeriksaan diagnostik
 
Sejarah bidan di indonesia
Sejarah bidan di indonesiaSejarah bidan di indonesia
Sejarah bidan di indonesia
 
Makalah sejarah perkembangan kebidanan di indonesia
Makalah sejarah perkembangan kebidanan di indonesiaMakalah sejarah perkembangan kebidanan di indonesia
Makalah sejarah perkembangan kebidanan di indonesia
 
Pembahasan Soal UKOM
Pembahasan Soal UKOMPembahasan Soal UKOM
Pembahasan Soal UKOM
 
Dokumentasi asuhan kebidanan
Dokumentasi asuhan kebidananDokumentasi asuhan kebidanan
Dokumentasi asuhan kebidanan
 
Perawatan payudara
Perawatan payudaraPerawatan payudara
Perawatan payudara
 
Isu etik bidan dengan tenaga kesehatan lain kelompok 4
Isu etik bidan dengan tenaga kesehatan lain kelompok 4Isu etik bidan dengan tenaga kesehatan lain kelompok 4
Isu etik bidan dengan tenaga kesehatan lain kelompok 4
 
Ppt nifas
Ppt nifasPpt nifas
Ppt nifas
 
Contoh kasus isu etik
Contoh kasus isu etikContoh kasus isu etik
Contoh kasus isu etik
 
teori ella joy
 teori ella joy teori ella joy
teori ella joy
 

Similar to INTELEGENSI EMOSIONAL DALAM PRAKTIK KEBIDANAN

Self awareness and johari window (dalam organisasi)
Self awareness and johari window (dalam organisasi)Self awareness and johari window (dalam organisasi)
Self awareness and johari window (dalam organisasi)akbarfaisalm
 
Kariono_EMOTIONAL INTELLIGENCE.pptx
Kariono_EMOTIONAL INTELLIGENCE.pptxKariono_EMOTIONAL INTELLIGENCE.pptx
Kariono_EMOTIONAL INTELLIGENCE.pptxkarionopajak
 
Meningkatkan Kecerdikan Emosi
Meningkatkan Kecerdikan EmosiMeningkatkan Kecerdikan Emosi
Meningkatkan Kecerdikan Emosimandalina landy
 
mendidik kecerdasan emosi remaja
mendidik kecerdasan emosi remajamendidik kecerdasan emosi remaja
mendidik kecerdasan emosi remajaRia Sari
 
self awareness cara mengetahui sifat dari diri sendiri
self awareness cara mengetahui sifat dari diri sendiriself awareness cara mengetahui sifat dari diri sendiri
self awareness cara mengetahui sifat dari diri sendiriDukiesNessaNNuno
 
Pelatihan Selling with Emotional Intelligence (DR. Dwi Suryanto & Kanaidi)
Pelatihan Selling with Emotional Intelligence (DR. Dwi Suryanto & Kanaidi) Pelatihan Selling with Emotional Intelligence (DR. Dwi Suryanto & Kanaidi)
Pelatihan Selling with Emotional Intelligence (DR. Dwi Suryanto & Kanaidi) Kanaidi ken
 
You can learn The character of emotion .pptx
You can learn The character of emotion .pptxYou can learn The character of emotion .pptx
You can learn The character of emotion .pptxWikeWidiawati1
 
Kecerdasan emosional sebagai hasil belajar
Kecerdasan emosional sebagai hasil belajarKecerdasan emosional sebagai hasil belajar
Kecerdasan emosional sebagai hasil belajarRiva Warid
 
Mental Pemenang dan Mental Pecundang
Mental Pemenang dan Mental PecundangMental Pemenang dan Mental Pecundang
Mental Pemenang dan Mental PecundangTogar Simatupang
 
SELF AWARENESS.pptx
SELF AWARENESS.pptxSELF AWARENESS.pptx
SELF AWARENESS.pptxIfaNofalia1
 
The Emotional Intelligence Framework & Motivation _Materi Training "Personal ...
The Emotional Intelligence Framework & Motivation _Materi Training "Personal ...The Emotional Intelligence Framework & Motivation _Materi Training "Personal ...
The Emotional Intelligence Framework & Motivation _Materi Training "Personal ...Kanaidi ken
 

Similar to INTELEGENSI EMOSIONAL DALAM PRAKTIK KEBIDANAN (20)

Eq note
Eq noteEq note
Eq note
 
EQ
EQEQ
EQ
 
Self awareness and johari window (dalam organisasi)
Self awareness and johari window (dalam organisasi)Self awareness and johari window (dalam organisasi)
Self awareness and johari window (dalam organisasi)
 
Kariono_EMOTIONAL INTELLIGENCE.pptx
Kariono_EMOTIONAL INTELLIGENCE.pptxKariono_EMOTIONAL INTELLIGENCE.pptx
Kariono_EMOTIONAL INTELLIGENCE.pptx
 
Meningkatkan Kecerdikan Emosi
Meningkatkan Kecerdikan EmosiMeningkatkan Kecerdikan Emosi
Meningkatkan Kecerdikan Emosi
 
Managemen emosi
Managemen emosiManagemen emosi
Managemen emosi
 
Perilaku Empati
Perilaku EmpatiPerilaku Empati
Perilaku Empati
 
mendidik kecerdasan emosi remaja
mendidik kecerdasan emosi remajamendidik kecerdasan emosi remaja
mendidik kecerdasan emosi remaja
 
self awareness cara mengetahui sifat dari diri sendiri
self awareness cara mengetahui sifat dari diri sendiriself awareness cara mengetahui sifat dari diri sendiri
self awareness cara mengetahui sifat dari diri sendiri
 
Pelatihan Selling with Emotional Intelligence (DR. Dwi Suryanto & Kanaidi)
Pelatihan Selling with Emotional Intelligence (DR. Dwi Suryanto & Kanaidi) Pelatihan Selling with Emotional Intelligence (DR. Dwi Suryanto & Kanaidi)
Pelatihan Selling with Emotional Intelligence (DR. Dwi Suryanto & Kanaidi)
 
You can learn The character of emotion .pptx
You can learn The character of emotion .pptxYou can learn The character of emotion .pptx
You can learn The character of emotion .pptx
 
Leadership
LeadershipLeadership
Leadership
 
Self awareness
Self awarenessSelf awareness
Self awareness
 
Kecerdasan emosional sebagai hasil belajar
Kecerdasan emosional sebagai hasil belajarKecerdasan emosional sebagai hasil belajar
Kecerdasan emosional sebagai hasil belajar
 
5. KECERDASAN EMOSI.pptx
5. KECERDASAN EMOSI.pptx5. KECERDASAN EMOSI.pptx
5. KECERDASAN EMOSI.pptx
 
Mental Pemenang dan Mental Pecundang
Mental Pemenang dan Mental PecundangMental Pemenang dan Mental Pecundang
Mental Pemenang dan Mental Pecundang
 
SELF AWARENESS.pptx
SELF AWARENESS.pptxSELF AWARENESS.pptx
SELF AWARENESS.pptx
 
Sionratiii
SionratiiiSionratiii
Sionratiii
 
Mengenal kecerdasan emosi
Mengenal kecerdasan emosiMengenal kecerdasan emosi
Mengenal kecerdasan emosi
 
The Emotional Intelligence Framework & Motivation _Materi Training "Personal ...
The Emotional Intelligence Framework & Motivation _Materi Training "Personal ...The Emotional Intelligence Framework & Motivation _Materi Training "Personal ...
The Emotional Intelligence Framework & Motivation _Materi Training "Personal ...
 

Recently uploaded

Peran CSR Dalam Pembangunan ( Paparan Kendari 2024).pptx
Peran CSR Dalam Pembangunan ( Paparan Kendari 2024).pptxPeran CSR Dalam Pembangunan ( Paparan Kendari 2024).pptx
Peran CSR Dalam Pembangunan ( Paparan Kendari 2024).pptxJeckyReyhanAditya
 
Komunikasi massa adalah proses penyampaian pesan kepada khalayak yang luas, u...
Komunikasi massa adalah proses penyampaian pesan kepada khalayak yang luas, u...Komunikasi massa adalah proses penyampaian pesan kepada khalayak yang luas, u...
Komunikasi massa adalah proses penyampaian pesan kepada khalayak yang luas, u...ayinaini27
 
PPT PRINSIP-PRINSIP PEMBELAJARAN DI SEKOLAH DASAR.pptx
PPT PRINSIP-PRINSIP PEMBELAJARAN DI SEKOLAH DASAR.pptxPPT PRINSIP-PRINSIP PEMBELAJARAN DI SEKOLAH DASAR.pptx
PPT PRINSIP-PRINSIP PEMBELAJARAN DI SEKOLAH DASAR.pptxsrirahayu566632
 
TEKNIK WAWANCARA dalam ilmu komunikasi.ppt
TEKNIK WAWANCARA dalam ilmu komunikasi.pptTEKNIK WAWANCARA dalam ilmu komunikasi.ppt
TEKNIK WAWANCARA dalam ilmu komunikasi.pptssuserd13850
 
ppt-bab-8-adab-menggunakan-media-sosial.pdf
ppt-bab-8-adab-menggunakan-media-sosial.pdfppt-bab-8-adab-menggunakan-media-sosial.pdf
ppt-bab-8-adab-menggunakan-media-sosial.pdfimad362574
 
Wawancara dan Observasi alat non tes bimbingan konseling
Wawancara dan Observasi alat non tes bimbingan konselingWawancara dan Observasi alat non tes bimbingan konseling
Wawancara dan Observasi alat non tes bimbingan konselingalisudrajat22
 
Pert 1(definisi-elemen perancangan kota).pptx
Pert 1(definisi-elemen perancangan kota).pptxPert 1(definisi-elemen perancangan kota).pptx
Pert 1(definisi-elemen perancangan kota).pptxkrisddaparchitect
 
"PPT K1_pengantar komunikasi pendidikan"
"PPT K1_pengantar komunikasi pendidikan""PPT K1_pengantar komunikasi pendidikan"
"PPT K1_pengantar komunikasi pendidikan"bayuputra151203
 

Recently uploaded (8)

Peran CSR Dalam Pembangunan ( Paparan Kendari 2024).pptx
Peran CSR Dalam Pembangunan ( Paparan Kendari 2024).pptxPeran CSR Dalam Pembangunan ( Paparan Kendari 2024).pptx
Peran CSR Dalam Pembangunan ( Paparan Kendari 2024).pptx
 
Komunikasi massa adalah proses penyampaian pesan kepada khalayak yang luas, u...
Komunikasi massa adalah proses penyampaian pesan kepada khalayak yang luas, u...Komunikasi massa adalah proses penyampaian pesan kepada khalayak yang luas, u...
Komunikasi massa adalah proses penyampaian pesan kepada khalayak yang luas, u...
 
PPT PRINSIP-PRINSIP PEMBELAJARAN DI SEKOLAH DASAR.pptx
PPT PRINSIP-PRINSIP PEMBELAJARAN DI SEKOLAH DASAR.pptxPPT PRINSIP-PRINSIP PEMBELAJARAN DI SEKOLAH DASAR.pptx
PPT PRINSIP-PRINSIP PEMBELAJARAN DI SEKOLAH DASAR.pptx
 
TEKNIK WAWANCARA dalam ilmu komunikasi.ppt
TEKNIK WAWANCARA dalam ilmu komunikasi.pptTEKNIK WAWANCARA dalam ilmu komunikasi.ppt
TEKNIK WAWANCARA dalam ilmu komunikasi.ppt
 
ppt-bab-8-adab-menggunakan-media-sosial.pdf
ppt-bab-8-adab-menggunakan-media-sosial.pdfppt-bab-8-adab-menggunakan-media-sosial.pdf
ppt-bab-8-adab-menggunakan-media-sosial.pdf
 
Wawancara dan Observasi alat non tes bimbingan konseling
Wawancara dan Observasi alat non tes bimbingan konselingWawancara dan Observasi alat non tes bimbingan konseling
Wawancara dan Observasi alat non tes bimbingan konseling
 
Pert 1(definisi-elemen perancangan kota).pptx
Pert 1(definisi-elemen perancangan kota).pptxPert 1(definisi-elemen perancangan kota).pptx
Pert 1(definisi-elemen perancangan kota).pptx
 
"PPT K1_pengantar komunikasi pendidikan"
"PPT K1_pengantar komunikasi pendidikan""PPT K1_pengantar komunikasi pendidikan"
"PPT K1_pengantar komunikasi pendidikan"
 

INTELEGENSI EMOSIONAL DALAM PRAKTIK KEBIDANAN

  • 2. 1.PENGERTIAN KECERDASAN EMOSIONAL kemampuan seseorang untuk mengenali emosi diri, mengelola emosi, memotivasi diri sendiri, mengenali emosi orang lain(empati) dan kemampuan untuk membina hubungan (Kerjasama) dengan orang lain.
  • 3. SALOVEY DAN MAYER 1) Empati 2) Mengungkapkan dan memahami perasaan 3) Mengendalikan amarah 4) Kemampuan kemandirian 5) Kemampuan menyesuaikan diri 6) Kemampuan berdiskusi 7) Kemampuan memecahkan masalah antar pribadi 8) Ketekunan 9) Kesetiakawanan 10) Sikap hormat.
  • 4. Salovey dan Mayer (1997), mempertajam kemampuan kecerdasan emosional menjadi 5 wilayah utama, yaitu: • Mengenali emosi diri • Mengelola emosi Kemampuan mengelola emosi • Memotivasi diri sendiri • Mengenali emosi orang lain • Membina hubungan dengan orang lain
  • 5. POKOK UTAMA DARI KECERDASAN SESEORANG
  • 6. Memiliki Kesadaran Diri kesadaran diri yang artinya merupakan kesadaran dimengerti, mengenal bagaimana keadaan dirinya sendiri. 01
  • 7. Membentuk Regulasi Diri membentuk regulasi diri, regulasi berkaitan sebagai pengaturan dalam hal ini yang dimaksud adalah individu yang harus memiliki pengaturan emosional yang baik.
  • 8. Memiliki Keterampilan Sosial 8 3 lewat emosi orang lain dan ini akan membantu dalam pembentukan kecerdasan emosi yang semakin tinggi. Sejatinya pemahaman emosional tak hanya melibatkan dalam pemahaman emosi diri sendiri, Menjadi aspek terpenting dalam kecerdasan tersebut yaitu kemampuan berinteraksi sosial dengan baik. 2 1
  • 9. Mempunyai Empati  Memiliki Motivasi Empati membentuk pemahaman terkait perasaan emosional yang tengah dirasakan orang lain atau dalam hal ini adalah lawan bicara. keinginan untuk mendapatkan ketenaran, pujian, uang banyak hingga pengakuan dari orang lain atau kelompok masyarakat
  • 10. Menurut Goleman (2003), ada empat kemampuan mendasar yang ada pada kecerdasan emosional yaitu : Kesadaran Sosial (Self- Awareness) Manajemen Diri (Self-Management) Kesadaran Diri (Self-Awareness) Kemampuan Sosial (Social-Skill)
  • 11. CIRI-CIRI SESEORANG MEMILIKI KECERDASAN EMOSIONAL Mampu mengenali perasaan diri sendiri. Dapat membaca perasaan orang lain. Mengetahui kelebihan dan kekurangan diri sendiri. Tidak mudah merasa tersinggung atau baper. Lebih cenderung menjadi sosok pendengar yang baik. Memiliki cara berpikir terbuka dan menerima pendapat orang lain. Tidak malu untuk meminta maaf lebih dulu
  • 13. Proses mengenali ini juga bisa menjadikan Anda mampu memprediksi tindakan terbaik yang dilakukan untuk menghadapi sesuatu dengan bijak. Mengenali emosi diri sendiri
  • 15. Melatih mengekspresikan emosi Emosi yang tertahan bisa menjadikan beban hati dan pikiran sehingga menimbulkan berbagai penyakit Anda perlu mengekspresikan diri dalam kesedihan hingga kebahagiaan, seperti memberanikan diri untuk menunjukan siapa Anda dan memberi batasan dalam bersosialisasi. Salah satunya, beranilah berkata tidak untuk memprioritaskan kepentingan positif
  • 16. Bersikap proaktif, bukan reaktif Sikap proaktif berarti melincahkan diri dalam menghadapi segala sesuatu dengan hal-hal positif. Untuk itu, Anda bisa menjadi orang yang baik dalam bersosialisasi dan tidak semua orang nyaman untuk diri Anda
  • 17. Introspeksi diri Introspeksi diri memang begitu sulit disadari oleh banyak orang karena hanya fokus pada menunjuk orang lain sebagai biang kerok. Jika Anda melakukan hal tersebut, kecerdasan emosional akan terganggu sehingga bisa saja menjadi pribadi yang toxic di lingkungan sosial.
  • 18. Belajar mengambil keputusan 04 Manusia memang ditakdirkan untuk tidak bisa mengontrol semua keputusan yang dibuat dengan 100 persen berjalan mulus.
  • 19. Kesimpulan Kecerdasan emosi dapat menempatkan emosi seseorang pada porsi yang tepat, memilah kepuasan dan mengatur suasana hati. Koordinasi suasana hati adalah inti dari hubungan sosial yang baik.