Doa ketika dirundung duka sangat bermanfaat untuk mengangkat berbagai kesedihan dan kesulitan. Doa ini berisi permintaan pertolongan kepada Allah dengan menyebut sifat-Nya yang rahmah dan memohon perbaikan segala urusan, termasuk di rumah, pekerjaan, dan kesehatan. Hamba sepenuhnya bergantung dan berserah diri kepada Allah karena hanya Dia yang dapat memberi kemudahan.

1. Doa Ketika Dirundung Duka
Doa ini sangat bermanfaat dan baik diamalkan oleh orang yang sedang dirundung duka.
Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu, ia berkata bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda
pada Fatimah (puterinya),
“Apa yang menghalangimu untuk mendengar wasiatku atau yang kuingatkan padamu setiap pagi dan
petang yaitu ucapkanlah:
َ‫ا‬َ‫ح‬ َ‫ي‬َ َ‫ا‬‫ق‬َ‫ي‬َ‫و‬ ‫م‬َ ِ َ‫ا‬‫و‬َ‫ت‬‫َك‬ َ‫س‬ َ‫ت‬ ‫غ‬ِ‫ي‬‫ت‬‫غ‬‫ك‬ َ‫ا‬‫و‬َ‫َص‬‫ل‬ َ‫ا‬ َْ‫ت‬َ‫أ‬َ‫ن‬ َ‫ت‬ ‫غ‬َََُُّ َ‫ق‬َ‫ن‬ َ‫ك‬ َ‫ن‬َ‫ي‬َ‫ي‬ِ ‫غ‬‫ى‬ َ‫َت‬ََّ‫س‬ ‫ي‬ََّ َ‫ا‬َ‫ي‬ ‫ي‬ََّ‫َع‬‫ي‬ََِ‫ن‬ َ‫َب‬ََّ‫ا‬
“Ya hayyu ya qoyyum bi rahmatika astaghiits, wa ash-lihlii sya’nii kullahu wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata
‘ainin abadan”
(artinya: Wahai Rabb Yang Maha Hidup, wahai Rabb Yang Berdiri Sendiri tidak butuh segala sesuatu,
dengan rahmat-Mu aku minta pertolongan, perbaikilah segala urusanku dan jangan diserahkan kepadaku
sekali pun sekejap mata tanpa mendapat pertolongan dari-Mu selamanya).”
(HR. Ibnu As Sunni dalam ‘Amalul Yaum wal Lailah no. 46, An Nasai dalam Al Kubro 381: 570, Al Bazzar
dalam musnadnya 4/ 25/ 3107, Al Hakim 1: 545. Sanad hadits ini hasan sebagaimana dikatakan oleh
Syaikh Al Albani dalam As Silsilah Ash Shahihah no. 227).
Ada juga doa yang lafazhnya hampir mirip dengan lafazh di atas dari hadits Abu Bakroh radhiyallahu
‘anhu bahwasanya Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
‫ي‬‫ت‬‫غ‬‫ك‬ ‫م‬‫و‬َ‫َص‬‫ل‬ ‫م‬ َْ‫ت‬َ‫أ‬َ‫ن‬ َ‫ت‬ َ‫َب‬ََّ‫ا‬ َ‫ا‬َ‫ح‬ َ‫ي‬َ ‫م‬‫ق‬َ‫ي‬َ‫و‬ ‫م‬َ ِ ‫م‬‫و‬َ‫ت‬‫َك‬ َ‫ى‬َ‫ح‬ ‫ت‬‫غ‬‫س‬ َ‫ي‬َ‫ن‬ َ‫ك‬َ َ‫ن‬َ‫ي‬َ‫ي‬ ‫ي‬‫ى‬‫غ‬‫و‬‫ي‬‫ت‬ ‫ع‬ ِ‫ت‬‫غ‬‫ي‬َ‫ك‬َ‫ن‬َ ‫ع‬ ‫عِغ‬ َ‫ت‬َ‫ا‬َ‫ي‬ ََِ‫و‬َ‫ن‬ ‫ي‬‫س‬ِ ََِ ِ َ‫س‬ ‫غ‬ِ
“Doa orang yang dirundung duka:
Allahumma rahmataka arjuu fa laa takilnii ilaa nafsii thorfata ‘ainin wa ash-lihlii sya’nii kullahu laa ilaha illa
anta (artinya: Ya Allah, dengan rahmat-Mu, aku berharap, janganlah Engkau sandarkan urusanku pada
diriku walau sekejap mata, perbaikilah segala urusanku seluruhnya, tidak ada ilah yang berhak disembah
selain Engkau).”
(HR. Abu Daud no. 5090, Ahmad 5: 42. Syaikh Syu’aib Al Arnauth mengatakan bahwa sanad hadits ini
hasan karena mengingat adanya penguat).
Doa di atas adalah doa yang luar biasa yang di dalamnya berisi tahqiqul ‘ubudiyah yaitu perealisasian
penghambaan pada Allah. Di dalamnya juga terdapat bentuk tawasul pada Allah lewat nama dan sifat-
Nya.

2. Diawali Tawassul
Hamba sangat menggantungkan diri, berharap pertolongan selamanya pada Allah yang berdiri sendiri
dan tidak bergantung pada makhluk-Nya. Dalam doa itu berisi permintaan tolong dari suatu musibah
dengan tawassul pada sifat rahmat Allah yang meliputi segala sesuatu. Yang diharap adalah
kebahagiaan dunia dan akhirat.
Diperbaiki Segala Urusan
Lalu setelah tawasul seperti itu, di dalamnya berisi permintaan untuk diperbaiki segala urusan. Segala
urusan tersebut mencakup :
○ urusan di rumah,
○ problema rumah tangga,
○ urusan dengan tetangga dan sahabat,
○ urusan dalam pekerjaan dan studi.
○ Termasuk di dalamnya pula diperbaiki keadaan diri, diperbaiki hati dan kesehatan serta segala yang
berkaitan dengan diri kita.
Yang kita minta pada Allah adalah perbaikan dan keselamatan.
Kemudahan dari Allah
Semua kemudahan itu adalah karunia Allah, bukan usaha dan kerja keras hamba, bukan pula karena
kedudukan hamba yang mulia. Karenanya di akhir do’a ditutup dengan bentuk pasrah dan butuh pada
Allah yang sempurna dengan ucapan “wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata ‘ainin”, janganlah sandarkan
urusan tersebut pada diriku walau sekejap mata.
Maksudnya adalah janganlah urusan tersebut disandarkan pada diri yang lemah ini walau sekejap mata.
Berilah terus keselamatan selamanya, begitu pula berilah pertolongan dengan kekuatan dari Allah.
Karena siapa yang bertawakkal pada Allah, maka Dia akan memudahkan urusannya.
Siapa yang meminta tolong pada Allah, Dia akan beri pertolongan.
Setiap hamba pasti selalu butuh pada Allah, tidak bisa lepas dari-Nya walau sekejap mata.
Al Munawi berkata untuk penjelasan hadits doa ketika dirundung duka, “Siapa yang mentauhidkan Allah
dan pasrah pada-Nya, maka ia akan dihilangkan berbagai kesulitan di dunia dan akan meraih rahmat
serta akan ditinggikan derajat di akhirat.” (Faidul Qadir, 3: 526).
Ringkasnya, doa yang kami sebutkan dalam dua versi di atas adalah bagian dari dzikir pagi petang dan

3. bisa mengangkat berbagai kesedihan dan kesulitan orang yang dirundung duka. Silakan diamalkan.
Wallahu waliyyut taufiq was sadaad.