teknik dasar sepak bola

4. • Agar siswa dapat mengetahui teknik bermain bola dengan benar.

5. Nama : Lubabul Fikri
Nim : 20160130041
Prodi : PGMI 4B
Alamat : Kubang Wanayasa Banjarnegara
Motto :

6. MATERI
Dribling Passing Trapping Heading
Shooting

7. Dribling/menggiring bola adalah suatu dasar yang dilakukan para
pemain bola, dribbling didefinisikan sebagai pergerakan kaki dengan
bola dilapangan.
Ada 4 cara dribbling yaitu:
1. Dribbling dengan kaki bagian dalam
2. Dribbling dengan kaki bagian luar
3. Dribbling dengan kura kura kaki
Dribbling

8. Dribbling dengan kaki bagian dalam
• Dribbling menggunakan sisi kaki bagian
dalam memungkinkan seorang pemain untuk menggunak
an sebagian besar permukaan kaki(telapak
kaki) sehingga kontrol terhadap bolasemakin besar.

9. Dribbling dengan kaki bagian luar
• Dribbling dengan kaki bagian luar merupakan step/langkah
kedua bagi pemula untuk meningkatkan keterampilan dribble
nya
• Dribbling seperti ini mengurangi kecepatan pemain justru
mempercepat laju pemain saat membawa bola.

10. Dribbling dengan kura-kura kaki
Dribbling dengan kura-kura kaki hampir sama dengan dribbling menggunakan kaki bagian
luar. Bedanya dribbling ini menggunakan kaki bagian tengah.(Permukaan kaki)

11. passing
• Passing adalah seni memindahkan momentum bola dari satu
pemain ke pemain lain. Passing paling baik menggunakan kaki,
tetapi bisa juga dengan anggota tubuh lainnya.
• Passing dengan kaki dibagi menjadi dua yaitu:
• 1. Passing datar
• 2. Passing lambung

12. Passing datar
• Passing datar sebenarnya bisa dilakukan dengan kaki bagian
luar dan sol sepatu, tapi cara terbaik untuk melakukannya
adalah menggunakan kaki bagian dalam.

13. • Kegunaannya adalah untuk melakukan passing di lapangan
pada jarak yang lebih jauh, dengan cara melambungkannya.
Passing lambung

14. Trapping
• Trapping adalah metode mengontrol bola (Intinya tehnik
menghentikan bola) .
Trapping dapat dilakukan dengan kaki,paha,dan dada,
trapping/kontrol juga merupakan bagian penting dalam
sepakbola. Sebenarnya semua bagian tubuh bisa
digunakan untuk mengontrol bola, tapi yang paling baik
digunakan dengan kaki,paha, dan dada.

15. Heading
• Heading adalah gerakan melompat dan menyundul
bola untuk beberapa tujuan, yaitu: memberikan
umpan(passing), mencetak gol(shooting) dan
mengamankan bola(deffence).

16. Shooting
• shooting adalah kemampuan menendang bola untuk mencetak
gol. Umumnya shooting menggunaan kaki bagian kura-
kura/tepatnya pada tali sepatu.

17. Soal latihan
1. Ada berapa cara untuk melakukan teknik dribbling?
A
B
C
D
1
3
5
4
BENAR

18. Soal latihan
2. Passing dilakukan menggunakan?
C
A
B
D
Dada
Kepala
Kaki
Punggung
BENAR

19. Soal latihan
3. Yang dimaksud dengan trapping adalah…?
B
A
C
D
Mengontrol bola
Menendang bola
Mengumpan bola
Menggiring bola
BENAR

20. Soal latihan
4. Bagian tubuh yang digunakan untuk meng heading
bola adalah…?
D
A
C
B Kaki
Pundak
Kepala
BENAR
Lutut

21. Soal latihan
5. Bagian kaki yang baik intu menyuting bola adalah…?
D
A
C
B
Bagian dalam kaki
Bagian luar kaki
Telapak kaki
BENAR
Ujung kaki