Dokumen tersebut memberikan tips untuk meningkatkan produktivitas, meliputi: (1) berolahraga, meditasi, dan membaca untuk meningkatkan diri sendiri, (2) menetapkan jadwal makan yang tetap, (3) menetapkan tujuan yang spesifik dan terukur, (4) menghindari hal-hal yang mengurangi fokus seperti media sosial, (5) mengelola pekerjaan menggunakan matriks Eisenhower untuk memfokuskan pada pekerjaan pent

2. 1. Bangun pagi dan
Berinteraksi dengan diri
sendiri.
Gunakan teknik :
20 : 20 : 20
Move, Reflek, GROW.
Olah raga, meditasi, Baca buku.

3. 2. Intermediet fasting.
Tetapkan jam makan, Buat
waktu khusus untuk
makan agar tidak
mengganggu pekerjaan
anda.

4. 3. Tetapkan Goals.
KARENA Produktif itu adalah
mencapai sasaran, Target atau
Sarmut yang anda mau.
Dengan "SMART" buat semua
kegiatan anda dengan spesifik
jangan dengan yang general.
# BUAT tahapan nya agar
mencapai Tujuan nya.

5. 4. Dopamine murah.
Kenikmatan yang menjadi pengangu konsentrasi dan focus kerja.
Jangan main hp dan Gosip, karena kamu tidak akan berhenti
untuk scroling dan jadi tidak produktif.
# Buat aturan yang anda tetapkan untuk diri anda sendiri.
Ex centang airplane mode, matikan wifi sehingga tidak ada yg
bisa mengganggu anda pada saat anda butuh konsentrasi penuh.
Pareto 20 : 80
Kerjakan 20 % pekerjaan yang menghasilkan 80 % dari
seluruh kegiatan anda hari itu.
# Kerjakan, pekerjaan yang menghasilkan hasil paling besar.
# Focus hanya kepada yang penting, bukan kepada yang tidak
penting.

6. 5. Eisenhower matrix.
Pekerjaan yang penting dan yang Tidak
penting.
1. Penting dan mendesak.
Segera kerjakan ! Do it now.
" KURANGI & HINDARI "
2. Penting dan tidak mendesak.
Kerjakan semua yang Terencana
dan yang rutin. Pikirkan
cara yang lebih baik. Gunakan
waktu yang ada untuk analisa
Tingkatkan Efisiensi dan
efektifitas dengan cara2x yang
lebih kreatif.
3. Tidak penting tapi mendesak.
Persiapkan dan Delegasikan
pekerjaan kepada team kerja dengan
perintah yang jelas.
4. Tidak penting dan tidak mendesak.
Hapus dan jangan kerjakan lagi
aktifitas yang tidak mendukung visi
dan misi perusahaan dan menuju
TUJUAN AKHIR / SARMUT.
Mulai katakan TIDAK pada PEKERJAAN yang Mendesak dan TIDAK pada
yang tidak penting.

7. Eisenhower matrix.

8. 6. Parkinson law.
Bukan tidak ada waktu TAPI kebanyakan
waktu.
( DATE LINE )
" The power of kepepet “
-Target dengan jangka waktu
panjang VS usaha.
( Slow dan teratur )
-Target dengan jangka waktu
dekat VS usaha.
( Cepat dan besar )

9. TIPS & TRIK
* Punya Crisis management.
* Semakin mendesak semakin di perhatikan.
* Semakin mendesak Semakin besar usahanya.
* Buat date line palsu untuk memanipulasi otak dari
kebiasaan menunda, agar kita tidak telat lagi.
Lakukan itu semua agar kita jadi PRODUKTIF

10. 7. Buat Todo-list.
 Buat, kerjakan dan periksa ceklist anda.
Lihat hasil nya.
 Buat urutan kegiatan dari no 1 - 10.
(Kerjakan sekalian yang sama.)
 Buat dengan spesifik, Kapan mulai,
akhir dan TUNTAS.
Bagaimana cara nya.
( Qty, Qlty, waktu )

11. 8. Good mod.
Buat lingkungan kerja yang mendukung aktifitas anda jadi lebih baik.
# Di kosmetik agar dapat mendukung mod anda.
# Eliminasi semua yang dapat menganggu konsentrasi anda.
# Buat ruang kerja yang membuat anda jadi tambah semangat dalam
bekerja.

12. #pemimpin
yang
belajar
#pemimpin
yang
mengajar
#pemimpin
yang
BERHASIL
KNOWLAGE IS
POWER
Thank