https://tulunmaduing.blogspot.com/ Video motivasi Inspirasi kehidupan | kata bijak | kata tokoh Mengatasi penangguhan dan meningkatkan produktiviti Adalah matlamat yang sangat berguna untuk mencapai potensi penuh anda. Jika kita sikap suka berlengah-lengah dalam pekerjaan dan matlamat hidup, maka ia tidak ada terurus dengan baik dan terjadi sesuai yang kita mahukan. Kiranya video ini memberi inspirasi dan semangat kepada kita untuk terus bersemangat lebih lagi dalam menjalani hidup, Tetap kuat menghadapi cabaran dan tetap hebat melawan masalah. Tidak mudah mengalah dan tidak mudah putus asa. Kiranya ada persamaan,ianya kebetulan sahaja. Penjelasan dan keterangan mungkin berbeza memandangkan ia disesuaikan mengikut bahasa dan situasi. Kongsikan kiranya ini memberi inspirasi kepada anda. Amat dialu-alukan. - TERIMA KASIH -

1. MENGATASI PENANGGUHAN
DAN MENINGKATKAN
PRODUKTIVITI
Mengatasi penangguhan dan meningkatkan
produktiviti adalah matlamat yang sangat berguna
untuk mencapai potensi penuh anda

2. Mengatasi penangguhan dan meningkatkan
produktiviti adalah matlamat yang sangat
berguna untuk mencapai potensi penuh anda.
Jika kita sikap suka berlengah-lengah dalam
pekerjaan dan matlamat hidup, maka ia tidak
ada terurus dengan baik dan terjadi sesuai
yang kita mahukan.

3. Berikut ini beberapa tips untuk membantu
anda mengatasi kebiasaan menunda-nunda
dan menjadi lebih produktif:

4. Kenali Sebab Disebalik Penangguhan
Pertama sekali, cuba fahami mengapa anda
sering berlengah-lengah. Adakah kerana
kebosanan, takut gagal, atau perasaan tidak
cekap? Menyedari punca masalah boleh
membantu anda menangani penangguhan
dengan lebih berkesan.

5. Buat Senarai Tugas
Buat senarai tugasan harian atau mingguan. Ia
membantu anda mengatur kerja anda dan
memberikan anda rasa pencapaian setiap kali
anda menyelesaikan tugas. Ia juga beri anda
displin untuk tetap lakukan sekalipun rasa
malas hendak lakukan tugas tersebut.

6. Utamakan Tugasan
Kenal pasti tugas yang paling penting atau
mendesak dan selesaikan dahulu. Ini boleh
membantu anda menumpukan perhatian pada
perkara yang penting dan mengelakkan
berlengah-lengah pada tugas yang kurang
penting.

7. Hadkan Gangguan
Matikan pemberitahuan pada peranti anda dan
cari persekitaran yang tenang untuk bekerja.
Elakkan godaan daripada media sosial, mesej
teks, atau perkara lain yang boleh mengalih
perhatian anda. Utamakan apa yang pentingkan
dan lihat kemudian.

8. Gunakan Teknik Visualisasi
Cuba bayangkan hasil kerja yang anda lakukan.
Visualisasi kejayaan boleh memberikan
motivasi tambahan untuk mengatasi
penangguhan. Ini sedikit dapat bantu anda
untuk semangat lagi kuat melakukan tanpa
berlengah-lengah lagi.

9. Buat Jadual Biasa
Mewujudkan rutin harian atau mingguan
boleh membantu anda membiasakan diri
dengan kerja yang perlu dilakukan. Lebih
konsisten anda dalam menjalankan rutin ini,
lebih mudah untuk mengelakkan
penangguhan.

10. Bekerja dengan Rakan
Kadangkala, bekerja dengan rakan sekerja boleh
membantu anda kekal bertanggungjawab dan
meningkatkan produktiviti. Ini pasti mahu lebih
bertanggungjawab dalam melakukan kerja kerana
anda bersama rakan yang juga melakukan kerja
yang sama anda lakukan.

11. Jangan Terlalu Lembut pada Diri
pada Diri Anda
Jangan terlalu lembut pada diri sendiri jika
kadangkala masih berlengah-lengah. Ini
adalah biasa. Yang penting belajar dari
pengalaman dan terus berusaha untuk
menjadi lebih produktif. Bertegas kadang
perlu untuk anda lebih berdisplin.

12. Fahami Aliran Kerja Anda
Belajar apabila anda cenderung untuk bekerja
dengan paling cekap. Sesetengah orang lebih
produktif pada waktu pagi, sementara yang lain
mungkin lebih produktif pada waktu malam.
Cuba susun jadual anda mengikut corak
produktiviti semula jadi anda.

13. Kepentingan Rehat
Jangan lupa kepentingan mendapat rehat yang
cukup. Tiada yang produktif seperti terlalu letih
atau kelesuan emosi. Pastikan anda memberi
masa kepada badan dan minda anda untuk
menjana semula tenaga.

14. Penetapan Matlamat Jangka Panjang
Tetapkan matlamat jangka panjang yang
jelas untuk memberi anda hala tuju dan
motivasi. Ini boleh membantu anda kekal
fokus pada perkara yang ingin anda capai
dalam jangka panjang.

15. Nilai Kemajuan Anda
Sentiasa menilai kemajuan anda dan
merancang tindakan pembetulan jika perlu. Ini
akan membantu memastikan anda berada di
landasan yang betul.

16. Ingat bahawa mengatasi penangguhan adalah
proses yang memerlukan masa dan usaha.
Kekal konsisten dalam melaksanakan strategi
ini, dan anda akan melihat peningkatan dalam
produktiviti dan pencapaian anda.
Jangan berlengah-lengah kerana masa itu emas
dan terus berlalu tanpa menanti kita.