00

1. ‫والصال‬ ،ّ‫ل‬‫وج‬ ‫عز‬ ‫هلل‬ ‫والثناء‬ ‫الحمد‬‫والسالم‬ ‫ة‬
‫سيدن‬ ‫والمرسلين‬ ‫الخلق‬ ‫أشرف‬ ‫على‬‫محمد‬ ‫ا‬
(‫صلى‬‫عليه‬ ‫هللا‬‫وسلم‬)

2. ‫وإشراف‬ ‫إعداد‬
‫األستاذة‬
‫عليان‬ ‫ابتسام‬‫العنزي‬
‫المركز‬ ‫من‬ ‫معتمدة‬ ‫مدربة‬‫ب‬ ‫التطوير‬ ‫وقادة‬ ‫الكندي‬‫بريطانيا‬
‫ل‬ ‫العامة‬ ‫المؤسسة‬ ‫من‬ ‫معتمدة‬ ‫شهادة‬ ‫على‬ ‫وحاصلة‬‫لتدريب‬
‫والمهني‬ ‫التقني‬

3. ‫مدربات‬ ‫تدريب‬ ‫دورة‬
‫األهداف‬
‫والتغيير‬ ‫الذات‬ ‫إدارة‬ ‫كيفية‬ ‫على‬ ‫التعرف‬
‫األساسية‬ ‫المبادئ‬ ‫على‬ ‫التعرف‬
‫كمدربات‬ ‫وأسلوبهن‬ ‫المتدربات‬ ‫أداء‬ ‫تطوير‬
‫التدريب‬ ‫وسائل‬ ‫اختيار‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫المدربات‬ ‫اكتساب‬

4. ‫العام‬ ‫الهدف‬
‫وأسالي‬ ‫والمهارات‬ ‫بالمعلومات‬ ‫المتدربات‬ ‫تزويد‬‫ب‬
‫المتنوعة‬ ‫التدريب‬

5. ‫البرنامج‬ ‫محاور‬
‫والتغير‬ ‫الذات‬ ‫إدارة‬‫التدريب‬ ‫أساليب‬
‫والتعليم‬ ‫التدريب‬‫التدريب‬ ‫أهداف‬
‫ال‬ّ‫ع‬‫الف‬ ‫اإللقاء‬ ‫مهارات‬‫والتعلم‬ ‫التدريب‬ ‫بيت‬ ‫الفرق‬
‫التعلم‬ ‫نظريات‬‫التدريب‬ ‫مجاالت‬

6. ‫نشـاط‬
‫الجليد‬ ‫إذابة‬
(‫الشخصي‬ ‫شعارك‬ ‫تصميم‬)

7. ‫ومضات‬‫ذهبية‬

8. ‫قصة‬
‫هل‬‫أنتي‬‫أ‬ ‫بيضه‬ ‫أم‬ ‫جزره‬‫حبة‬ ‫م‬
‫مطحون‬ ‫بن‬

9. ‫نشــاط‬
‫ل‬ ‫معيقة‬ ‫تعتبرينها‬ ‫التي‬ ‫السيئة‬ ‫األمور‬ ‫جميع‬ ‫ورقة‬ ‫في‬ ‫اكتبي‬‫الحياة‬ ‫في‬ ‫ك‬(، ‫مشاكل‬
، ‫خوف‬...‫إلخ‬)
‫تنف‬ ‫في‬ ‫ترغبين‬ ‫التي‬ ‫اإليجابية‬ ‫األمور‬ ‫جميع‬ ‫ورقة‬ ‫في‬ ‫اكتبي‬‫النجاح‬ ‫لحقيق‬ ‫يذها‬

10. ‫م‬ ‫النفس‬ ‫تغيير‬‫ن‬
‫الداخل‬
‫السعادة‬ ‫مفاتيح‬ ‫أهم‬

12. ‫قدراتك‬ ‫تأملي‬
‫بنفسك‬ ‫ثقتك‬ ‫زدي‬
‫التحدي‬ ‫قبلت‬ ‫لنفسك‬ ‫قولي‬
‫إندمجي‬‫الفريق‬ ‫مع‬

13. ‫بوب‬‫بايك‬
‫؟‬ ‫هو‬ ‫من‬

14. ‫هل‬‫تلقيتي‬‫بحياتك‬ ‫الحب‬ ‫من‬ ‫يكفي‬ ‫ما‬
‫في‬ ‫الحب‬ ‫من‬ ‫يكفي‬ ‫ما‬ ‫قدمتي‬ ‫هل‬ ‫أم‬
‫؟؟‬ ‫حياتك‬

15. ‫أل‬ ‫الرياضة‬ ‫استعمال‬ ‫الممكن‬ ‫من‬ ‫هل‬‫غير‬
‫؟‬ ‫األمور‬ ‫هذه‬
‫واألخالق‬ ‫الفكر‬ ‫على‬ ‫األنبياء‬ ‫يركز‬
‫قناعات‬ ‫تغيير‬ ‫القصصي‬ ‫األسلوب‬
‫معايشة‬–‫مخيمات‬–‫وقدرات‬ ‫اهتمامات‬ ‫تغيير‬ ‫رحالت‬
‫مهارات‬ ‫تغيير‬ ‫تدريبية‬ ‫دورات‬

16. ‫؟‬ ‫التدريب‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫التغيير‬ ‫نستطيع‬ ‫كيف‬
‫القناعات‬(‫الفكر‬–‫الطموح‬–‫المعتقدات‬)
‫االهتمامات‬(‫؟‬ ‫فراغك‬ ‫وقت‬ ‫تقضي‬ ‫كيف‬)
‫المهارات‬(‫؟‬ ‫تتقن‬ ‫ماذا‬)
‫العالقات‬(‫باستمرار‬ ‫تصاحبهم‬ ‫أو‬ ‫بك‬ ‫يحيطون‬ ‫الذين‬ ‫الناس‬ ‫نوعية‬)
‫اإلنسان‬ ‫تغير‬ ‫تغيرت‬ ‫إذا‬ ‫أشياء‬ ‫خمسة‬:
‫القدوات‬(‫؟‬ ‫العليا‬ ‫أمثاله‬ ‫هم‬ ‫من‬)

17. ‫نافذة‬‫جوهاري‬1969‫م‬
‫؟‬ ‫أنا‬ ‫من‬

18. ‫فردي‬ ‫نشاط‬

19. ‫ماذا‬ ‫لهم‬ ‫ل‬ُ‫ق‬
‫تقول‬ ‫سوف‬‫ماذا‬ ‫لهم‬ ‫ل‬ُ‫ق‬
‫تقول‬ ‫سوف‬
‫ماذا‬ ‫لهم‬ ‫ل‬ُ‫ق‬
‫تقول‬ ‫سوف‬

20. ‫هرم‬‫مسالو‬
‫االنسانية‬ ‫لالحتياجات‬
‫؟‬ ‫أحتاج‬ ‫ماذا‬

21. ‫وسلوك‬ ‫قناعات‬ ‫يغير‬ ‫لم‬ ‫إذا‬ ‫قيمة‬ ‫للتدريب‬ ‫ليس‬
‫السلوك‬
‫المشاعر‬
‫الفكــــر‬
‫األب‬:‫؟‬ ‫للمدرسة‬ ‫تذهب‬ ‫ال‬ ‫بني‬ ‫يا‬ ‫لماذا‬
‫الولد‬:‫أبي‬ ‫يا‬ ‫غبي‬ ‫ألنني‬.
‫األب‬:‫؟‬ ‫غبي‬ ‫أنك‬ ‫قال‬ ‫ومن‬
‫الولد‬:‫غبي‬ ‫أنت‬ ‫لي‬ ‫قال‬ ‫المعلم‬ ‫ألن‬.
‫المشاعر‬
‫الفكر‬
‫التعليم‬

22. ‫و‬ ‫أفكارك‬ ‫تتغير‬ ‫سوف‬ ‫الذهني‬ ‫تصورك‬ ‫تغير‬ ‫عندما‬‫تتغير‬ ‫عندما‬
‫سل‬ ‫تتغير‬ ‫وعندما‬ ‫سلوكياتك‬ ‫تتغير‬ ‫سوف‬ ‫أفكارك‬‫تتغير‬ ‫سوف‬ ‫وكياتك‬
‫حياتك‬ ‫ستتغير‬ ‫عندها‬ ‫نتائجك‬

23. ‫والصع‬ ‫المعلومات‬ ‫إعطاء‬ ً‫ا‬‫جد‬ ‫سهل‬‫هو‬ ‫ب‬
‫بأسلو‬ ‫والمهارات‬ ‫القناعات‬ ‫تغيير‬‫مشوق‬ ‫ب‬

24. ‫جماعي‬ ‫حركي‬ ‫تمرين‬

25. ‫للتواصل‬
@pesso_o
0500806130