Liisa Tyrväinen, Luonnonvarakeskus (Luke), 18.6.2021 Arjen resilienssi: elinolot ja elintavat -webinaarissa (Koronan yhteiskunnalliset vaikutukset -webinaarisarja) https://thl.fi/fi/ajankohtaista/tapahtumat/tapahtumakalenteri/-/event/7528599

1. Luonnon merkitys arjessa ja terveyden tukena
pandemian aikana
Liisa Tyrväinen,
tutkimusprofessori
Luonnonvarakeskus
18.6.2021
Kuva: RODEO

2. Taustaa
• Luonnossa oleskelu ja liikkuminen
tuottaa merkittäviä terveys- ja
hyvinvointihyötyjä
• 36% aikuisväestön vapaa-ajan
liikunnasta luontoympäristössä
• Terveyshyötyjä saadaan toistuvista
luontokäynneistä
• Pandemia lisännyt lähiluonnon
merkitystä asukkaille.
17.6.2021
Kuva: Liisa Tyrväinen
2

3. Luonnon hyvinvointi- ja
terveyshyötyjen vaikutus-
mekanismit
3
17.6.2021
Yksilölliset erot: ikä, sukupuoli,
sosioekonomiset tekijät, terveydentila,
luontosuhde, ympäristöpreferenssit
Luonto-
ympäristö
Luontotyyppi, koko
Fyysinen aktiivisuus
Lisääntynyt liikunta
Stressin hallinta ja
elpyminen
Kognitiivinen,
fysiologinen
Immuuni-
puolustuksen
vahvistuminen
Sosiaaliset kontaktit,
Vuorovaikutus tai oma
aika
Luontokontakti
Useus, käynnin
pituus, aktiviteetti
Terveys ja
hyvinvointi
Ympäristöaltisteet
Vähemmän melua ja
ilmansaasteita
(Tyrväinen ym. 2018, mukaellen Hartig ym. 2014)

4. Luonto hoitaa mieltä ja
kehoa
• Myönteiset tunteet lisääntyvät ja
mieliala paranee.
• Stressi vähenee.
• Tarkkaavaisuus ja keskittyminen
parantuvat.
• Luontoympäristö aktivoi
liikkumaan, joka kehittää kehoa
monipuolisesti.
4
17.6.2021

5. 5
Luontoliikkumisen kannalta tärkeitä alueita
asukkaille Helsingissä (Neuvonen ym. 2019)
• Luontoalueen hyvä saavutettavuus
• Riittävän iso alue, jossa on tilaa ja
mahdollisuuksia harrastaa
• Laajoilta alueilta löytyy asukkaiden
arvostamia laatuja:
• hyvät polut ja reitit
• kauniita maisemia, metsän
tuntua, hiljaisuutta
17.6.2021
Kuva: Erkki Oksanen, Luke

6. Asukkaiden luontoliikuntaan käyttämät
viheralueet Helsingissä (Neuvonen ym. 2019)
17.6.2021

7. 7
Lähiluonnon käyttö kasvoi epidemian aikana
(LVVI3-tutkimus)
• Koronapandemia lisäsi lähivirkistyskertoja
keväällä 2020.
17.6.2021
0 50 100 150 200 250
Yhteensä 15-74v.
75+v.
65-74v.
45-64v.
25-44v.
15-24v.
Kertoja vuodessa, osallistuvat, keskiarvo
Ikäryhmä 75-80v. mukana 2019-2021
2020 (alustava tieto) 2010 2000
Tärkeitä syitä vierailuun:
Fyysisen kunnon ylläpitäminen,
rentoutuminen ja palautuminen,
luonnon rauha ja hiljaisuus.
Kuva: Marjo Neuvonen, Luke

8. Luonto koettu tärkeäksi epidemian aikana (LVVI3-
tutkimus)
17.6.2021
14,6 %
20,3 %
28,2 %
24,5 %
37,4 %
42,3 %
47,6 %
50,3 %
57,8 %
11,8 %
17,7 %
13,3 %
18,9 %
25,0 %
28,7 %
32,9 %
30,7 %
37,8 %
13,3 %
19,1 %
21,3 %
21,9 %
31,7 %
36,0 %
40,8 %
41,2 %
48,5 %
Löytänyt uuden luonto- tai ulkoiluharrastuksen
Ulkoilukokemus pandemian aikana heikentynyt ***
Luonnosta on tullut tärkeämpi paikka tavata muita ihmisiä ***
Käyttää nykyisin ulkoilualueita monipuolisemmin
Käy luonnossa jatkossa enemmän kuin ennen ***
Miettii ihmisen vaikutusta luontoon paljon enemmän kuin ennen pandemiaa ***
Luonnosta tullut tärkeämpi paikka harrastaa liikuntaa ***
Ulkoilusta tullut tärkeämpi keino vähentää stressiä ***
Arvostus luontoa kohtaan lisääntynyt; *** p<.0001 erot naisten ja miesten välillä
Kaikki Miehet Naiset

9. Pandemian vaikutuksia ulkoilukäyttäytymiseen
(LVVI3)
• Nuoret ja nuoret aikuiset (15-24v.) löysivät muita useammin
uuden luontoharrastuksen (25 %).
• Kaupunkilaisille pandemia vaikutti maaseutuasukkaita
enemmän ulkoilukokemuksiin.
- Kaupunkilaiset käyttivät ulkoilualueita monipuolisemmin (27%) kuin
maaseudulla asuvat (13%).
- Ulkoilukokemus heikentyi maaseudulla harvemmalla (8 %)
kuin kaupungissa (14 %).
17.6.2021
Etunimi Sukunimi 9

10. Kansallispuistojen käyntimäärien kehitys 2010-2020
(Metsähallitus)
Kansallispuistokäynnit edustavat lähes puolta valtion suojelu- ja retkeilyalueiden käynneistä: 4 milj. vs. 8,2 milj. käyntiä
Käyntimäärät kasvoivat edellisestä vuodesta 23 %..

11. 11
Luonto tukemassa arkea
Sitran kyselyssä 2020 (Lifestyles after lockdown)
• 31 % löysi uudelleen yhteyden luontoon
• 45 % pohti syvällisemmin, mikä on itselle
tärkeää
• 42 % tutustui kodin lähiympäristön
enemmän
• 75% sai luonnossa liikkumisesta apua
ilmastomuutokseen liittyvien tunteiden
hallinnassa
2) (Lifestyles after lockdown, Sitra 2020) 17.6.2021

12. Johtopäätöksiä
• Luontoalueet tärkeä resurssi hyvinvoinnin tukena.
• Luontoalueiden riittävyys turvattava kaupunkisuunnittelussa
erityisesti kasvukeskuksissa.
• Liian tiivis kaupunkirakenne voi johtaa:
-kielteisiin ekologisiin vaikutuksiin ja luontokohteiden
ruuhkautumiseen ja ulkoilukokemuksen heikkenemiseen
- virkistyskäytön hiilijalanjäljen kasvuun?
• Sekä kaupungeissa että maaseudulla tulee asukkaille olla
tarjolla laadukasta luontoympäristöä ja virkistyspalveluja.
17.6.2021
Etunimi Sukunimi 12

13. Teemassa käytetyt tutkimukset
• Luonnon Valtakunnallinen Virkistyskäytön Inventointi LVVI1,
LVVI2 ja LVVI3 –tutkimukset, (YM, OKM, MMM ja Luke)
• Luontoympäristöt liikunta-aktiivisuuden edistäjinä
Suomessa, NatureMove –tutkimus (OKM ja Luke)
• Terveyttä edistävät luontoympäristöt tulevaisuuden
asuinympäristöissä, GreenHealth –tutkimus (Suomen
Akatemia, yhteistyössa THL ja TaY)
• Sitran kysely Lifestyles after lock down 2020
• Kansallispuistojen kävijätutkimukset, Metsähallitus
17.6.2021
Etunimi Sukunimi 13

14. Yhteistyössä
18.6.2021
#koronanvaikutukset #tttv21