1. 4 obrońców w linii
Miłosz Stępiński
Uniwersytet Szczeciński

2. Ustawienie ofensywne

3. Przejście do ustawienia
defensywnego

4. Ustawienie defensywne - niskie

5. Ustawienie defensywne - wysokie

6. Krycie przeciwnika bez piłki

7. Krycie przeciwnika bez piłki cd.

8. Krycie przeciwnika bez piłki cd.

9. Krycie przeciwnika bez piłki cd.

10. Ustawianie się 4 obrońców w
stosunku do piłki z boku

11. Ustawianie się 4 obrońców w
stosunku do piłki z boku

12. Ustawianie się 4 obrońców w
stosunku do piłki z boku

13. Ustawienie 4 w linii bez asekuracji przesunięcia

14. Pressing do środka lub do boku

15. Pressing do środka lub do boku

16. Krycie przeciwnika prowadzącego
piłkę

17. Krycie przeciwnika prowadzącego
piłkę cd.

18. Krycie przeciwnika prowadzącego
piłkę cd.

19. Krycie przeciwnika prowadzącego
piłkę cd.

20. Krycie przeciwnika prowadzącego
piłkę cd.

21. Ustawianie się 4 obrońców w
stosunku do piłki w środku

22. Ustawianie się 4 obrońców w
stosunku do piłki w środku cd.

23. Ustawianie się 4 obrońców w stosunku
do piłki w środku cd.

24. Ustawianie się 4 obrońców w stosunku
do piłki w środku cd.

25. Wcinka 1

26. Wcinka 2

27. Wcinka 2

28. Wcinka 3

29. Ustawianie się 4 obrońców w stosunku
do piłki i 1 napastnika

30. Ustawianie się 4 obrońców w stosunku
do piłki i 2 napastników

31. Ustawianie się 4 obrońców w stosunku
do piłki i 2 napastników

32. Ustawianie się 4 obrońców w stosunku
do piłki i 2 napastników

33. Ustawianie się 4 obrońców w stosunku
do piłki i 2 napastników

34. Ustawianie się 4 obrońców w stosunku
do piłki i 2 napastników

35. Krycie przeciwnika na słabej stronie

36. Krycie daleko od bramki
kiedy stać a kiedy cofać?

37. Krycie daleko od bramki
kiedy stać a kiedy cofać?

38. Krycie daleko od bramki
krycie przeciwników

39. Krycie daleko od bramki
długie podanie za linię obrony

40. Krycie daleko od bramki
długie podanie za linię obrony

41. Krycie daleko od bramki
długie podanie za bocznego obrońcę

42. Krycie daleko od bramki
długie podanie za bocznego obrońcę

43. Krycie daleko od bramki
długie podanie za bocznego obrońcę

44. Wrzutki z boku – za cofającą się obronę

45. Wrzutki z boku na ustawioną obronę

46. Wrzutki z boku na ustawioną obronę

47. Wrzutki z boku na ustawioną obronę

48. Wrzutki z boku na ustawioną obronę

49. Wrzutki z boku na ustawioną obronę

50. Wrzutki z boku przed ustawioną obronę

51. Wrzutki z boku za ustawioną obronę

52. Wrzutki z boku za ustawioną obronę

53. Wrzutki z boku za ustawioną obronę

54. Wrzutki z boku – wady i zalety

55. Wrzutki z boku – wady i zalety

56. Wrzutki z boku – opcje podającego

57. Podanie do tyłu

58. Podanie do tyłu
– napastnicy na równi z obrońcami -

59. Podanie do tyłu
– napastnicy przed obrońcami -

60. Wcięcia

61. Wcięcia cd.

62. Wcięcia cd.

63. Obiegi

64. Obiegi

65. Zapraszam na film