Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Planowanie sezonu

4,741 views

Published on

www.wojciechmakowski.pl
Wiedza, materiały, przemyślenia, rozwój osobisty.

Published in: Sports
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Planowanie sezonu

  1. 1. Materiały z Universidad de Granada z przedmiotu Perfeccionamiento de Futbol Przełożył:Wojciech Makowski
  2. 2. PLANOWANIE SEZONU LUIS FRADUA URIONDO UNIVERSIDAD DE GRANADA
  3. 3. PLANOWANIE NA FUNDAMENCIE POGLĄDÓW I PODSTAWOWYCH RZECZY KLASYCZNA LINIA 1.Utrzymanie piłki vs Odbieranie piłki 2.Progres(rozwój akcji do przodu) vs Unikanie progresu przeciwnika 3.Zdobycie bramki vs Ochrona bramki A. GŁÓWNE 1.Nie dopuszczać do mniejszości liczebnej 2.Unikać równowagi liczebnej 3.Próbować tworzyć przewagę liczebną B. SPECYFICZNE 1.Zagłębianie się(wtargnięcie)/ Powstrzymywanie 2.Przesuwanie w ataku/Przesuwanie w obronie 3. Ruchliwość(mobilność)/Równowaga QUEIROZ (1983) A.GŁÓWNE 1. Zakłócenie organizacji przeciwnika 2.Stabilność własnej organizacji 3. Udział w centrum gry B. SPECYFICZNE Zagłębianie się(wtargnięcie)/ Powstrzymywanie 2. Przesuwanie w ataku/Przesuwanie w obronie 3. Ruchliwość(mobilność)/Równowaga CASTELO (1999)
  4. 4. 1. OD TAKTYKI DO TECHNIKI OD „PO CO?” I „DLACZEGO?” PO „JAK?” 2. PLANOWAĆ NA FUNDAMENCIE POGLĄDÓW I PODSTAWOWYCH RZECZY 3. NAJPIERW ATAK A PÓŹNIEJ OBRONA 4. ROZWIJAĆ STOPNIOWO 1x0, 2x1, 1x1... 5. GRA ŚRODKIEM KONIECZNYM 6. ĆW. ZINTEGROWANE: TECH-TAK-FIZ-PSYCH 7. PAMIĘTAĆ O WYMAGANIU PERCEPCJI I PODEJMOWANIA DECYZJI W PROJEKTOWANIU ZADAŃ 8. POPRAWNE PODEJŚCIE KONKURENCYJNE
  5. 5. 2. ADEKWATNE ZADANIE DO WYZNACZONEGO CELU Z LICZBĄ POWTÓRZEŃ WYSTARCZAJĄCĄ DO PRZYSWOJENIA 3. Znajomość zmiennych ćwiczenia -przestrzeń tymczasowa -Proporcja atakujących do broniących -Reguły prowokujące określone zachowania w grze -System punktacji -Zmienne wsparcia WSZYSTKO TO PO TO, ŻEBY ZADANIE BYŁO: MOTYWUJĄCE WYMAGAJĄCE ZABAWNE(przyjemne) DYNAMICZNE
  6. 6. zawartości Dziecko i jego ciało skręty, obroty, Rzuty, wyścigi Różnorodne gry i ćwiczenia Dziecko i piłka Dziecko, Piłka, przeciwnik i Kolega z drużyny Jedna grupa Vs Druga grupa zadania Prowadzenia, uderzenia, Operowanie piłką, przyjęcia Nie tylko wykonanie, ale też percepcja i podejmowanie decyzji Linia podania, Poszerzanie gry, Pomoc w defensywie ……… 2x1, 2x2 3x2, 3x3 Sytuacje podporządkowane tematowi Podstawy gry Kolektyw Systemy ……………… Mecze od 6x6 z regułami prowokującymi dane zachowania TRENING: PODSTAWOWA STRUKTURA. Chesnau i Duret KLASYFIKACJA ZADAŃ
  7. 7. Dziecko i jego ciało Sposób rozgrzewki Zawodnik i piłka TECHNIKA Dziecko, piłka, Przeciwnik i Kolega z drużyny TAKTYKA IND. I KOLEKTYWNA Jedna grupa vs druga MECZ Przedstawić problem w kontekście. PODKREŚLIĆ GO Wnosić znaczenia dla Zadań spoza kontekstu Ponownie wyeksponować go w sytuacji meczowej Jedna grupa vs Druga grupa TAKTYKA TRENING POCZĄTKOWY DLA PRZYSWOJENIA NOWYCH PODSTAW TAKTYCZNYCH OD TAKTYKI DO TECHNIKI
  8. 8. KLASYFIKACJA ZADAŃ                                               KONKURENCYJNE NIEKONKURENCYJNE ODDZIELNE KOMBINOWANE ŚRODOWISKO: -STABILNE -NIESTABILNE ZMIENNE DLA PROJEKTOWANIA ZADAŃ PRZYKŁADY: PODANIE I PRZYJĘCIE -dystans -powierzchnia -wysokość -ruch piłki -kąt -ust. w poprzek Przychodzi- wychodzi ZWÓD -typ -prędkość -oszukanie -prosty-złożony -kąt wyjścia -ust. w poprzek -połączony .... ZATRZYMANIE -odległość przeciwnika -odległość do Linii piłki -prędkość piłki -wysokość piłki ZADANIA DZIECKO-PIŁKA POLEPSZAJ TECHNIKĘ
  9. 9. KLASYFIKACJA ZADAŃ                                               UMIEJĘTNOŚĆ DZIECKO-PIŁKA LICZBA KOLEGÓW I PRZECIWNIKÓW PRZESTRZEŃ GRY CZAS NA PODJĘCIE DECYZJI I ZREALIZOWANIE AKCJI CELE: TEMAT ZADANIA GŁÓWNE PODSTAWY -progres -utrzymywanie posiadania -zdobycie bramki -unikanie progresu przeciwnika -bronić bramki -odbieranie piłki REGUŁY TAKTYCZNE -ustawiać się w linii podania -przejście(np. Przeciwnika) i podanie -tworzenie i Zajmowanie przestrzeni -boczne „otwieranie” skrzydeł UMIEJĘTNOŚCI GRUPOWE -gra na ścianę -zmiana krzyżowa -podwojenie -przesuwanie -permutas -prowokowanie spalonego ZADANIA DZIECKO, PIŁKA, PRZECIWNIK, KOLEGA Z DRUŻYNY
  10. 10. KLASYFIKACJA ZADAŃ                                         LICZBA ZAWODNIKÓW LICZBA BRAMEK TEREN: ROZMIARY OGRANICZONYCH PRZESTRZENI PROPONOWANY CEL: TEMAT MECZU, REGUŁY PROWOKUJĄCE DANE ZACHOWANIA ZMIENNE DO PROJEKTOWANIA MECZÓW UMIEJĘTNOŚCI DRUŻYNOWE -kontratak -powrót -systemy -warianty -presja….. ZACHOWANIE W MECZU -wynik -czas -mniejszość .... ZMIANA FUNKCJI -napastnik -obrona -sędzia ... ... ZADANIA Jedna drużyna vs druga
  11. 11. PROPOZYCJA ZAJĘĆ Przełożył: Wojciech Makowski

×