SlideShare a Scribd company logo
1 of 16
1
ГІГІЄНІЧНІ АСПЕКТИ
НАВЧАННЯ ДІТЕЙ
ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ
ДУ “Інститут гігієни та медичної екології ім. О.М.
Марзєєва НАМН України”
Доповідач: с.н.с. лабораторії гігієни навчальної діяльності дітей
Філоненко Ольга Олександрівна
Стан здоров’я дошкільниківСтарших дошкільників без
відхилень у здоров’ї
22 %
Зростання хронічних захворювань
серед дітей за період навчання у
ДНЗ
На 9 %
Хронічних захворювань серед
випускників ДНЗ
30 %
Відхилення в кінці дошкільного
періоду:
- опірно-рухового апарату
- порушення постави
- носоглотки
- нервової системи
- органів системи травлення
- алергічні прояви
32 %
до 80 %
25 %
30 %
30 %
25 %
Серед інших порушень виявлені: затримка процесів росту,
зменшення життєвої ємності легенів, м’язової сили та
витривалості, зменшення щільності кісток, зниження
спритності та координаційних якостей
Виражене стомлення в кінці дня 54 % дітей
Захворюваність дитячогоЗахворюваність дитячого
населеннянаселення (захворювань на 1000 дітей)(захворювань на 1000 дітей)
y = 29,375x + 1001,6
R
2
= 0,8238
0
200
400
600
800
1000
1200
1400
1600
1996 1998 2000 2002 2004 2006 2008 2010
Найбільшими темпами зростають:
хв. ендокринної системи, в тому числі ожиріння (темп приросту 73,9%),
новоутворення (46.3 %),хв. органів дихання (34,9 %),
хв. сечостатевої системи (33,3 %),хв. нервової системи (31,5 %),
хв. системи кровообігу (14,4 %),хв. кістково-м’язової системи (6.2 %)
Темп приросту захворюваності за
останні 14 років –
50 %
Характеристика патології опорно-рухового апарату дітей
(2012-2013 рр.), %
Розподіл дітей старшого дошкільного віку за рівнем координації
рухів, 2013 р., %
Розподіл дітей старшого
дошкільного віку за ступенем
стомлення протягом дня на
початку (n=239) та у кінці
(n=288) навчального тижня,
2012-2013 рр., %
Збереження високого рівня
розумової працездатності
серед дітей старшого
дошкільного віку залежить
від:
- віку (χ2
= 13,8, p < 0,05),
- особливостей вегетативної
нервової системи (rs = 0,30, p
< 0,01)
- особливостей постави (rs =
0,35, p < 0,05)
- формування дрібної
моторики (rs = 0,38, p < 0,01)
Частка дітей з високою мотиваційною готовністю до
навчання та добре розвинутою моторикою, %
Ознаки особистісної
тривожності характерні для
переважної більшості
обстежених вихованців
ДНЗ: 76,7 % дітей мали
середній рівень
тривожності, 21,9 % -
високий.
Серед хлопчиків статистично
більше дітей з проявом
агресії.
Встановлений зв’язок між
шкільною «зрілістю» та
прихильністю до занять
фізкультурою
Критерії функціональної готовності дітей до
систематичного навчання у школі
Медичні критерії
Рівень біологічного розвитку:
темпи прорізання постійних зубів;
оцінка фізичного розвитку (відповідність
довжини тіла віку, відповідність маси тіла
довжині тіла);
прибавка довжини тіла за останній календарний
рік
Рівень резистентності організму (кількість
гострих захворювань у дитини протягом
останнього року)
Функціональні відхилення, хронічні
захворювання; група здоров′я
Психолого-педагогічні критерії
Мотиваційна готовність до навчання
(психометричний тест Керна-Ірасека)
Якість вимови звуків
Рівень нервово-психічного розвитку
Сформованість шкільних вмінь й навичок
Пропозиції
Навчання
письму та
читанню
Підвищення
резервів
здоров'я дітей
формування
правильної
постави
розвиток
координаційних
здібностей
розвиток
дрібної
моторики
Модель підготовки дітей старшого дошкільного
віку до навчання у загальноосвітніх навчальних
закладах
Профілактично-коригувальний блок
ОЦІНКА ЕФЕКТИВНОСТІ ВПРОВАДЖЕНОЇ
ПРОГРАМИ
• Ефективність профілактично – оздоровчих заходів в умовах
навчального закладу залежить від:
• правильності вибору засобу;
• системності впливу фізичних вправ та послідовності їх
використання;
• регулярності впливу;
• тривалості виконання фізичних вправ;
• поступовості збільшення навантаження під час одного заняття
та протягом усього періоду занять;
• віково-статевої індивідуалізації фізичних навантажень
загального та спеціального спрямування;
• поєднання фізичних навантажень із загартуванням, дієтою та
іншими методами;
• системності та своєчасності медико – педагогічного контролю.
school_health@
meta.ua 559-14-90

More Related Content

Viewers also liked

Дикорослі та культурні рослини Природознавство 1 клас
Дикорослі та культурні рослини  Природознавство 1 класДикорослі та культурні рослини  Природознавство 1 клас
Дикорослі та культурні рослини Природознавство 1 класВика Маковская
 
Здоров’язбережувальні технології в початковій школі
Здоров’язбережувальні технології в початковій школіЗдоров’язбережувальні технології в початковій школі
Здоров’язбережувальні технології в початковій школіВика Маковская
 
Майстер-клас "Весняні квіти. Підсніжники"
Майстер-клас "Весняні квіти. Підсніжники"Майстер-клас "Весняні квіти. Підсніжники"
Майстер-клас "Весняні квіти. Підсніжники"Вика Маковская
 
Таблиця множення числа 7 Обчислення значень виразів на дві дії різного ступе...
Таблиця множення числа 7  Обчислення значень виразів на дві дії різного ступе...Таблиця множення числа 7  Обчислення значень виразів на дві дії різного ступе...
Таблиця множення числа 7 Обчислення значень виразів на дві дії різного ступе...Вика Маковская
 
Дидактичні вправи на уроках навчання грамоти
Дидактичні вправи на уроках навчання грамотиДидактичні вправи на уроках навчання грамоти
Дидактичні вправи на уроках навчання грамотиВика Маковская
 
Рослинний і тваринний світ Київщини
Рослинний і тваринний світ КиївщиниРослинний і тваринний світ Київщини
Рослинний і тваринний світ КиївщиниВика Маковская
 
Використання ІКТ в корекційно-розвиваючій роботі ДНЗ
Використання ІКТ в корекційно-розвиваючій роботі ДНЗВикористання ІКТ в корекційно-розвиваючій роботі ДНЗ
Використання ІКТ в корекційно-розвиваючій роботі ДНЗВика Маковская
 
Інноваційні методи навчання як засіб активізації пізнавальної діяльності моло...
Інноваційні методи навчання як засіб активізації пізнавальної діяльності моло...Інноваційні методи навчання як засіб активізації пізнавальної діяльності моло...
Інноваційні методи навчання як засіб активізації пізнавальної діяльності моло...Вика Маковская
 
Всеукраїнський тиждень права
Всеукраїнський тиждень праваВсеукраїнський тиждень права
Всеукраїнський тиждень праваВика Маковская
 
Пошуки інноваційних стратегій активізації діяльності учнів молодшої школи
Пошуки інноваційних стратегій активізації діяльності учнів молодшої школиПошуки інноваційних стратегій активізації діяльності учнів молодшої школи
Пошуки інноваційних стратегій активізації діяльності учнів молодшої школиВика Маковская
 

Viewers also liked (20)

Символіка писанки
Символіка писанкиСимволіка писанки
Символіка писанки
 
Дикорослі та культурні рослини Природознавство 1 клас
Дикорослі та культурні рослини  Природознавство 1 класДикорослі та культурні рослини  Природознавство 1 клас
Дикорослі та культурні рослини Природознавство 1 клас
 
Здоров’язбережувальні технології в початковій школі
Здоров’язбережувальні технології в початковій школіЗдоров’язбережувальні технології в початковій школі
Здоров’язбережувальні технології в початковій школі
 
Майстер-клас "Снежинки"
Майстер-клас "Снежинки"Майстер-клас "Снежинки"
Майстер-клас "Снежинки"
 
Ребуси
РебусиРебуси
Ребуси
 
Міжнародний день миру
Міжнародний день мируМіжнародний день миру
Міжнародний день миру
 
Родовідне дерево
Родовідне деревоРодовідне дерево
Родовідне дерево
 
Майстер-клас "Весняні квіти. Підсніжники"
Майстер-клас "Весняні квіти. Підсніжники"Майстер-клас "Весняні квіти. Підсніжники"
Майстер-клас "Весняні квіти. Підсніжники"
 
Урок математики, 3 клас
Урок математики, 3 класУрок математики, 3 клас
Урок математики, 3 клас
 
Таблиця множення числа 7 Обчислення значень виразів на дві дії різного ступе...
Таблиця множення числа 7  Обчислення значень виразів на дві дії різного ступе...Таблиця множення числа 7  Обчислення значень виразів на дві дії різного ступе...
Таблиця множення числа 7 Обчислення значень виразів на дві дії різного ступе...
 
Дидактичні вправи на уроках навчання грамоти
Дидактичні вправи на уроках навчання грамотиДидактичні вправи на уроках навчання грамоти
Дидактичні вправи на уроках навчання грамоти
 
Charivny kaptur
Charivny kapturCharivny kaptur
Charivny kaptur
 
Рослинний і тваринний світ Київщини
Рослинний і тваринний світ КиївщиниРослинний і тваринний світ Київщини
Рослинний і тваринний світ Київщини
 
Використання ІКТ в корекційно-розвиваючій роботі ДНЗ
Використання ІКТ в корекційно-розвиваючій роботі ДНЗВикористання ІКТ в корекційно-розвиваючій роботі ДНЗ
Використання ІКТ в корекційно-розвиваючій роботі ДНЗ
 
Л.І.Меленець. Створення атмосфери співпраці викладача зі слухачами курсового ...
Л.І.Меленець. Створення атмосфери співпраці викладача зі слухачами курсового ...Л.І.Меленець. Створення атмосфери співпраці викладача зі слухачами курсового ...
Л.І.Меленець. Створення атмосфери співпраці викладача зі слухачами курсового ...
 
Ми українці
 Ми  українці Ми  українці
Ми українці
 
Інноваційні методи навчання як засіб активізації пізнавальної діяльності моло...
Інноваційні методи навчання як засіб активізації пізнавальної діяльності моло...Інноваційні методи навчання як засіб активізації пізнавальної діяльності моло...
Інноваційні методи навчання як засіб активізації пізнавальної діяльності моло...
 
Всеукраїнський тиждень права
Всеукраїнський тиждень праваВсеукраїнський тиждень права
Всеукраїнський тиждень права
 
Пошуки інноваційних стратегій активізації діяльності учнів молодшої школи
Пошуки інноваційних стратегій активізації діяльності учнів молодшої школиПошуки інноваційних стратегій активізації діяльності учнів молодшої школи
Пошуки інноваційних стратегій активізації діяльності учнів молодшої школи
 
О.В.Полякова. Організація курсів підвищення кваліфікації медичних сестер дошк...
О.В.Полякова. Організація курсів підвищення кваліфікації медичних сестер дошк...О.В.Полякова. Організація курсів підвищення кваліфікації медичних сестер дошк...
О.В.Полякова. Організація курсів підвищення кваліфікації медичних сестер дошк...
 

Similar to ГІГІЄНІЧНІ АСПЕКТИ НАВЧАННЯ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ

Моніторинг.pdf
Моніторинг.pdfМоніторинг.pdf
Моніторинг.pdfolha1koval
 
Впровадження здоров'язберігаючих технологій
Впровадження здоров'язберігаючих технологійВпровадження здоров'язберігаючих технологій
Впровадження здоров'язберігаючих технологійЛюдмила Шведенко
 
здоровя і хвороба єдність протилежностей лекція 2а
здоровя і хвороба   єдність протилежностей лекція 2аздоровя і хвороба   єдність протилежностей лекція 2а
здоровя і хвороба єдність протилежностей лекція 2аtsegeda
 
ДНЗ 27 м.Рівне
ДНЗ 27 м.РівнеДНЗ 27 м.Рівне
ДНЗ 27 м.Рівнеbasikk077
 
здоров’я збережувальні технології в навчально – виховному процесі в загальноо...
здоров’я збережувальні технології в навчально – виховному процесі в загальноо...здоров’я збережувальні технології в навчально – виховному процесі в загальноо...
здоров’я збережувальні технології в навчально – виховному процесі в загальноо...Оксана Михалкина
 
Презентація. Гігієна дітей та підлітків.pptx
Презентація. Гігієна дітей та підлітків.pptxПрезентація. Гігієна дітей та підлітків.pptx
Презентація. Гігієна дітей та підлітків.pptxAndriyBaranovich
 
Лекція 1. Гігієнічні засади організації фізичного виховання учнів ЗНЗ.
Лекція 1. Гігієнічні засади організації фізичного виховання учнів ЗНЗ.Лекція 1. Гігієнічні засади організації фізичного виховання учнів ЗНЗ.
Лекція 1. Гігієнічні засади організації фізичного виховання учнів ЗНЗ.tdyba
 
департамент освіти та гуманітарної політики
департамент освіти та гуманітарної політикидепартамент освіти та гуманітарної політики
департамент освіти та гуманітарної політикиnelarina
 
Технології мотивації до здорового способу життя
Технології мотивації до здорового  способу життяТехнології мотивації до здорового  способу життя
Технології мотивації до здорового способу життяNelly Sypchu
 
Великолюбінська СЗШІ Презентация директор
Великолюбінська СЗШІ Презентация директорВеликолюбінська СЗШІ Презентация директор
Великолюбінська СЗШІ Презентация директорMARO51
 
презентація "Школа сприянню здоров'я"
презентація "Школа сприянню здоров'я"презентація "Школа сприянню здоров'я"
презентація "Школа сприянню здоров'я"Юлия Сипко
 
хзош26 2
хзош26 2хзош26 2
хзош26 2olga_ruo
 
здоровий спосіб
здоровий спосібздоровий спосіб
здоровий спосібgololobova
 
дотримання санітарно гігієнічних норм
дотримання санітарно гігієнічних нормдотримання санітарно гігієнічних норм
дотримання санітарно гігієнічних нормТатьяна Данько
 
здоровязберігаючі технології бабенко
здоровязберігаючі технології бабенкоздоровязберігаючі технології бабенко
здоровязберігаючі технології бабенкоkzshi4
 

Similar to ГІГІЄНІЧНІ АСПЕКТИ НАВЧАННЯ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ (20)

Моніторинг.pdf
Моніторинг.pdfМоніторинг.pdf
Моніторинг.pdf
 
С.В.Гозак. Гігієнічні аспекти фізичного виховання учнів у загальноосвітніх на...
С.В.Гозак. Гігієнічні аспекти фізичного виховання учнів у загальноосвітніх на...С.В.Гозак. Гігієнічні аспекти фізичного виховання учнів у загальноосвітніх на...
С.В.Гозак. Гігієнічні аспекти фізичного виховання учнів у загальноосвітніх на...
 
Проект
ПроектПроект
Проект
 
Впровадження здоров'язберігаючих технологій
Впровадження здоров'язберігаючих технологійВпровадження здоров'язберігаючих технологій
Впровадження здоров'язберігаючих технологій
 
здоровя і хвороба єдність протилежностей лекція 2а
здоровя і хвороба   єдність протилежностей лекція 2аздоровя і хвороба   єдність протилежностей лекція 2а
здоровя і хвороба єдність протилежностей лекція 2а
 
ДНЗ 27 м.Рівне
ДНЗ 27 м.РівнеДНЗ 27 м.Рівне
ДНЗ 27 м.Рівне
 
здоров’я збережувальні технології в навчально – виховному процесі в загальноо...
здоров’я збережувальні технології в навчально – виховному процесі в загальноо...здоров’я збережувальні технології в навчально – виховному процесі в загальноо...
здоров’я збережувальні технології в навчально – виховному процесі в загальноо...
 
Роль освіти у формуванні здорового способу життя і профілактиці ВІЛ-інфікування
Роль освіти у формуванні здорового способу життя і профілактиці  ВІЛ-інфікуванняРоль освіти у формуванні здорового способу життя і профілактиці  ВІЛ-інфікування
Роль освіти у формуванні здорового способу життя і профілактиці ВІЛ-інфікування
 
Презентація. Гігієна дітей та підлітків.pptx
Презентація. Гігієна дітей та підлітків.pptxПрезентація. Гігієна дітей та підлітків.pptx
Презентація. Гігієна дітей та підлітків.pptx
 
Лекція 1. Гігієнічні засади організації фізичного виховання учнів ЗНЗ.
Лекція 1. Гігієнічні засади організації фізичного виховання учнів ЗНЗ.Лекція 1. Гігієнічні засади організації фізичного виховання учнів ЗНЗ.
Лекція 1. Гігієнічні засади організації фізичного виховання учнів ЗНЗ.
 
департамент освіти та гуманітарної політики
департамент освіти та гуманітарної політикидепартамент освіти та гуманітарної політики
департамент освіти та гуманітарної політики
 
Технології мотивації до здорового способу життя
Технології мотивації до здорового  способу життяТехнології мотивації до здорового  способу життя
Технології мотивації до здорового способу життя
 
Великолюбінська СЗШІ Презентация директор
Великолюбінська СЗШІ Презентация директорВеликолюбінська СЗШІ Презентация директор
Великолюбінська СЗШІ Презентация директор
 
презентація "Школа сприянню здоров'я"
презентація "Школа сприянню здоров'я"презентація "Школа сприянню здоров'я"
презентація "Школа сприянню здоров'я"
 
хзош26 2
хзош26 2хзош26 2
хзош26 2
 
117
117117
117
 
здоровий спосіб
здоровий спосібздоровий спосіб
здоровий спосіб
 
ларіонова
ларіоноваларіонова
ларіонова
 
дотримання санітарно гігієнічних норм
дотримання санітарно гігієнічних нормдотримання санітарно гігієнічних норм
дотримання санітарно гігієнічних норм
 
здоровязберігаючі технології бабенко
здоровязберігаючі технології бабенкоздоровязберігаючі технології бабенко
здоровязберігаючі технології бабенко
 

More from Вика Маковская

“Первоцвіти – ПЕРША ПОСМІШКА ВЕСНИ!”
“Первоцвіти – ПЕРША ПОСМІШКА ВЕСНИ!”“Первоцвіти – ПЕРША ПОСМІШКА ВЕСНИ!”
“Первоцвіти – ПЕРША ПОСМІШКА ВЕСНИ!”Вика Маковская
 
Площа прямокутного трикутника 4 клас
Площа прямокутного трикутника  4 класПлоща прямокутного трикутника  4 клас
Площа прямокутного трикутника 4 класВика Маковская
 

More from Вика Маковская (14)

“Первоцвіти – ПЕРША ПОСМІШКА ВЕСНИ!”
“Первоцвіти – ПЕРША ПОСМІШКА ВЕСНИ!”“Первоцвіти – ПЕРША ПОСМІШКА ВЕСНИ!”
“Первоцвіти – ПЕРША ПОСМІШКА ВЕСНИ!”
 
Водяна лілія
Водяна ліліяВодяна лілія
Водяна лілія
 
Аплікація з ниток
Аплікація з нитокАплікація з ниток
Аплікація з ниток
 
Витинанки
ВитинанкиВитинанки
Витинанки
 
Прикрасимо ялинку разом
Прикрасимо ялинку разомПрикрасимо ялинку разом
Прикрасимо ялинку разом
 
приєднуйся до творчості
 приєднуйся до творчості приєднуйся до творчості
приєднуйся до творчості
 
Їжачок із солоного тіста
Їжачок із солоного тістаЇжачок із солоного тіста
Їжачок із солоного тіста
 
“Здоровим бути модно!”
“Здоровим бути модно!”“Здоровим бути модно!”
“Здоровим бути модно!”
 
Прикрасимо ялинку разом
Прикрасимо ялинку разомПрикрасимо ялинку разом
Прикрасимо ялинку разом
 
Сонячні годинники Києва
Сонячні годинники Києва Сонячні годинники Києва
Сонячні годинники Києва
 
Книга скарг природи
Книга скарг природиКнига скарг природи
Книга скарг природи
 
Площа прямокутного трикутника 4 клас
Площа прямокутного трикутника  4 класПлоща прямокутного трикутника  4 клас
Площа прямокутного трикутника 4 клас
 
Погода рідного краю
Погода рідного краюПогода рідного краю
Погода рідного краю
 
Природознавство 2 клас.
Природознавство 2 клас.Природознавство 2 клас.
Природознавство 2 клас.
 

ГІГІЄНІЧНІ АСПЕКТИ НАВЧАННЯ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ

  • 1. 1 ГІГІЄНІЧНІ АСПЕКТИ НАВЧАННЯ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ ДУ “Інститут гігієни та медичної екології ім. О.М. Марзєєва НАМН України” Доповідач: с.н.с. лабораторії гігієни навчальної діяльності дітей Філоненко Ольга Олександрівна
  • 2. Стан здоров’я дошкільниківСтарших дошкільників без відхилень у здоров’ї 22 % Зростання хронічних захворювань серед дітей за період навчання у ДНЗ На 9 % Хронічних захворювань серед випускників ДНЗ 30 % Відхилення в кінці дошкільного періоду: - опірно-рухового апарату - порушення постави - носоглотки - нервової системи - органів системи травлення - алергічні прояви 32 % до 80 % 25 % 30 % 30 % 25 % Серед інших порушень виявлені: затримка процесів росту, зменшення життєвої ємності легенів, м’язової сили та витривалості, зменшення щільності кісток, зниження спритності та координаційних якостей Виражене стомлення в кінці дня 54 % дітей
  • 3. Захворюваність дитячогоЗахворюваність дитячого населеннянаселення (захворювань на 1000 дітей)(захворювань на 1000 дітей) y = 29,375x + 1001,6 R 2 = 0,8238 0 200 400 600 800 1000 1200 1400 1600 1996 1998 2000 2002 2004 2006 2008 2010 Найбільшими темпами зростають: хв. ендокринної системи, в тому числі ожиріння (темп приросту 73,9%), новоутворення (46.3 %),хв. органів дихання (34,9 %), хв. сечостатевої системи (33,3 %),хв. нервової системи (31,5 %), хв. системи кровообігу (14,4 %),хв. кістково-м’язової системи (6.2 %) Темп приросту захворюваності за останні 14 років – 50 %
  • 5. Розподіл дітей старшого дошкільного віку за рівнем координації рухів, 2013 р., %
  • 6. Розподіл дітей старшого дошкільного віку за ступенем стомлення протягом дня на початку (n=239) та у кінці (n=288) навчального тижня, 2012-2013 рр., % Збереження високого рівня розумової працездатності серед дітей старшого дошкільного віку залежить від: - віку (χ2 = 13,8, p < 0,05), - особливостей вегетативної нервової системи (rs = 0,30, p < 0,01) - особливостей постави (rs = 0,35, p < 0,05) - формування дрібної моторики (rs = 0,38, p < 0,01)
  • 7. Частка дітей з високою мотиваційною готовністю до навчання та добре розвинутою моторикою, %
  • 8. Ознаки особистісної тривожності характерні для переважної більшості обстежених вихованців ДНЗ: 76,7 % дітей мали середній рівень тривожності, 21,9 % - високий. Серед хлопчиків статистично більше дітей з проявом агресії. Встановлений зв’язок між шкільною «зрілістю» та прихильністю до занять фізкультурою
  • 9. Критерії функціональної готовності дітей до систематичного навчання у школі Медичні критерії Рівень біологічного розвитку: темпи прорізання постійних зубів; оцінка фізичного розвитку (відповідність довжини тіла віку, відповідність маси тіла довжині тіла); прибавка довжини тіла за останній календарний рік Рівень резистентності організму (кількість гострих захворювань у дитини протягом останнього року) Функціональні відхилення, хронічні захворювання; група здоров′я Психолого-педагогічні критерії Мотиваційна готовність до навчання (психометричний тест Керна-Ірасека) Якість вимови звуків Рівень нервово-психічного розвитку Сформованість шкільних вмінь й навичок
  • 10.
  • 12. Модель підготовки дітей старшого дошкільного віку до навчання у загальноосвітніх навчальних закладах
  • 13.
  • 15. ОЦІНКА ЕФЕКТИВНОСТІ ВПРОВАДЖЕНОЇ ПРОГРАМИ • Ефективність профілактично – оздоровчих заходів в умовах навчального закладу залежить від: • правильності вибору засобу; • системності впливу фізичних вправ та послідовності їх використання; • регулярності впливу; • тривалості виконання фізичних вправ; • поступовості збільшення навантаження під час одного заняття та протягом усього періоду занять; • віково-статевої індивідуалізації фізичних навантажень загального та спеціального спрямування; • поєднання фізичних навантажень із загартуванням, дієтою та іншими методами; • системності та своєчасності медико – педагогічного контролю.