2. PENGENALAN
Atan Long (1968), ingatan sebagai
kebolehan seseorang dalam
pemilihan dan
rangsangan sebagai maklumat
dan pengalaman untuk disimpan
dalam otaknya.
Fein (1978), ingatan sebagai
maklumat yang
diterima dalam otaknya,
menyimpan dan
mengeluarkannya.
Vermon (1980), ingatan
merupakan bentuk
maklumat yang bermakna untuk
menjadi pengalaman pada masa
depan.
4. 1. MEMORI DERIA
Memori yang menyimpan
maklumat secara
sementara yang diterima
oleh pancaindera seperti
penglihatan, pendengaran
dan lain-lain.
Ia merupakan fasa
pertama dalam proses
mengingat dan proses
penyimpanan maklumat
berasaskan masa yang
paling singkat.
Terdapat dua jenis
memori deria yang
paling relevan dalam
sukan iaitu memori
berasaskan ikon dan
memori berasaskan
bunyi.
5. 2. MEMORI JANGKA PENDEK
(WORKING MEMORY)
Melibatkan pemprosesan maklumat secara aktif atau sedar yang turut dikenali
sebagai memori kerja.
Memori jangka pendek merupakan fasa kedua dalam proses mengingat.
Tempoh masa bagi maklumat disimpan dalam memori jangka pendek agak singkat
(Best, 1992; Galotti, 1994).
Untuk mengekalkan maklumat tersebut lebih lama lagi, proses hafalan iaitu
mengulang-ulang maklumat yang diterima selama beberapa kali harus dilakukan.
6. 3. MEMORI JANGKA PANJANG
Maklumat yang disimpan dalam memori jangka panjang adalah
lama dan sukar untuk dilupakan kecuali berlaku kemalangan
yang mengakibatkan kecacatan otak atau hilang ingatan.
Terdapat beberapa teori menganggap tidur merupakan satu
faktor penting untuk mewujudkan satu memori jangka masa
panjang yang lebih tersusun.
Mengikut teori Tarnow, memori jangka masa panjang disimpan
dalam format mimpi.
7. KESIMPULAN
• Kesimpulannya, ingatan adalah sesuatu yang sangat
penting kepada manusia.
• Tanpa ingatan kita tidak dapat berkomunikasi dengan baik
dan kita tidak akan mampu untuk mengingat idea-idea
yang kita ingin sampaikan kepada penerima.
• Ingatan adalah pusat kepada kita untuk menjadi seorang
manusia mempunyai tahap pemikiran yang bagus.