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- 5. 一 什麼是行為‧
在我們開始討論在我們開始討論
行為改變技術(行為改變技術( behavior modificationbehavior modification )之前,)之前,
我們必須先知道「什麼是行為(我們必須先知道「什麼是行為( behaviorbehavior )?」。)?」。
有些人會用「活動」、「動作」、「表現」、「反有些人會用「活動」、「動作」、「表現」、「反
應」等同義字形容, 不過本質上,行為指的就是一個應」等同義字形容, 不過本質上,行為指的就是一個
人的所說或做的事。人的所說或做的事。
我們都已經知道如何用不同的方式談論行為,但是我們都已經知道如何用不同的方式談論行為,但是
我們通常都是用廣泛的字眼來形容行為,例如誠實我們通常都是用廣泛的字眼來形容行為,例如誠實
、無憂無慮、自私、無能、善良、緊張,這都是對、無憂無慮、自私、無能、善良、緊張,這都是對
行為的總結性說法,但是它們並不是指特定的行為行為的總結性說法,但是它們並不是指特定的行為
。。
傳統的助人專家多半使用一般辭彙,例如智力、態傳統的助人專家多半使用一般辭彙,例如智力、態
度、動機、創造力。但是度、動機、創造力。但是行為改變技術行為改變技術專家通常會專家通常會
使用更精準的辭彙描述行為。使用更精準的辭彙描述行為。
- 6. 一 什麼是行為‧
當我們說一個人聰明,我們的意思是什麼呢?對某
些人來說,智力( intelligence )是與生俱來,一種
遺傳的腦力或者潛藏的學習能力。
「智慧」一詞最適合用於形容詞 的狀況,或者是副
詞的狀況,描述一個人在某個狀況下的表現,而不
是指稱某件東西的名詞。視使用這個辭彙的人而定
智慧的意義,指的是其中一個或者是全部的意思
─ 但是不管它的意思為何,它指的是行為的方式。
態度( attitude )、動機( motivation )與創造力
( creativity )指的也是在某個情境下所表現出的行為種類
。
發展障礙( developmental disabilities )學習障礙
( learning disabilities )、自閉症( autism )等 指的也
都是某類行為的方式。
- 11. 二 行為改變的特徵‧
4. 和第三個特 有關,徵
就是行為改變技術常運用於生活中
5. 行為改變的技術大多源自於心理學有關學習的
基本及應用研究,而原則特別與操作及反應制約有關
6. 是行為改變強調某個介入方案對某個行為改變有效
的科學證據,同時它強調 個人(個案、人員、行政每
者
、諮商者等) 在有效的行為改變方案中都是很重要的
- 12. 三 行為評估‧
‧ 行為改變方案中希望改善的行為通常稱之為
標的行為(標的行為( target behaviortarget behavior ))
‧ 行為評估(行為評估( behavior assessmentbehavior assessment ))
包含資料與數字的收集與分析以便能 ( 1 ) 找出並
描述標的行為, ( 2 ) 找出行為可能的原因, ( 3 ) 選
擇適當的行為介入, ( 4 ) 評估方案結果。
‧ 功能分析(功能分析( functional analysisfunctional analysis ))透過實驗方
式將問題行為的原因找出,以便移除或轉變原因
- 17. 一 操作制約取向:應用行為分析‧
在這個簡史中,我們首先介紹兩個主要淵源或傳統:一是強調操
作制約,一是強調反應制約;然後介紹這兩個淵源與其他取向的
融合。
1938 年, B. F. Skinner 出版「行為機制」( The Behaviors of
Organisms ),從他實驗結果得到 操作制約( operant
conditioning )的原則, Skinner 明顯地區分這個原則與 反應制
約( respondent conditioning )的差異
1950 年, Keller 及 Schoenfeld 寫了一本心理學導論,稱之為
「心理學原則」( Principles of Psychology )。這本書不像這類
其他書籍,它主要以操作制約的方式(部份以反應制約方式)討
論傳統心理學議題。
心理學原則一書對行為分析( behavior analysis )領域的發展有很大的貢獻。
1953 年, Skinner 出版「科學與人類行為」 Science and Human
Behavior )。
在這本書中,他提出基本行為原則(主要是和較低等行為機制有
關)如何影響人類日常生活的許多行為。
- 18. 一 操作制約取向:應用行為分析‧
1965 年, Ullmann 和 Krasner 出版一本具影響力的書,「行為
改變的個案報告」( Case Studies in Behavior Modification )。
這似乎是第一本以行為改變為標題的書籍。
1960 年代末期,操作制約取向開始在西方世界廣為流傳。
出現好幾個大學訓練中心;許多大學在大學部與研究所
開設有關行為改變的課程;運用範圍擴大到一般學校、
大學教學、家庭,以及其他對象與場所。
1970 年代,操作制約已有不錯的發展。
這個取向常稱為應用行為分析( applied behavior
analysis )
1994 年,應用行為分析雜誌( Journal of Applied Behavior
Analysis )
出版有關功能分析( functional analysis )
運用於行為評估與治療的專刊。
然而要注意的是,功能分析希望找到的是環境因素,而不是非
行為取向(例如精神分析學派)所假設的內在因素。
- 20. 二 反應制約‧ ( 及 Hullian-Wolf) 取向
‧19 世紀末期,俄國心理學家 I. P. Pavlov 進行消化的實驗, Pavlov
發現與食物配對的刺激也會引起唾液分泌,而開始系統化的研究,現
在稱這個研究為 PavlovPavlov 、古典或者是反應制約、古典或者是反應制約。這個研究的結果後來
出版成書,而這本經典書籍就是制約性反射( Conditioned
Reflexes )
‧Hullian 發展出學習理論( learning theory )傾向將 Skinner 的操作
制約與 Pavlov 的反應制約融合在一個理論,而不區分這兩種制約的差
異,根據 Hullian 的想法,增強與操作制約、反應制約都有關。
‧Sherrington ( 1947 )發現如果刺激一組肌肉,另外一組肌肉就會
被抑制,反之亦然。他稱這為「交互抑制」( reciprocal
inhibition )並且假設這是神經系統常有的過程。
‧1958 年, Wolf 出版有關交互抑制的第一本書,這本書開啟了行為
治療的反應制約的新紀元。 Wolf 利用放鬆反應、性反應以及自我肯
定反應去交互抑制恐懼或害怕。
- 21. 三 兩個主要取向的混合與支派‧
‧ 大多數的行為改變與行為治療是
反應制約取向或是 Pavlov—Hullian—Wolf 取向
‧ 除了這兩個主要取向外,行為改變在 1970 年代
出現兩個理論模式: 社會學習理論 與 認知行為改
變。
‧ 最有影響力的社會學習論者是 Albert Bandura ,這個學派
會被稱為「社會」學習論,就是它強調行為習得與維持的
環境。
‧ 認知行為改變,是一個與社會學習論不同的取向。
社會學習理論,強調外在事件及行為結果對行為的規
範;
而認知改變過程,則提出影響行為的各種可能情形。