詹翔霖教授，詹翔霖副教授，詹翔霖，詹仁松，教授，文化大學，教育，老師，情緒，講師，演講，親子，顧客

1. 時 間 管 理
詹翔霖副教授
Chanrs@ms68.hinet.net 0955-268997
教學部落格 http://mypaper.pchome.com.tw/chanrs

2. 教育經歷
政治大學科技管理研究所博士後
研究
現職
• 專欄作家
• 行政院勞委會 / 青輔會 / 圓夢計劃創業諮詢輔
導顧問
• 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問
• 高雄市政府教育局教學策略聯盟專任委員
• 三寶教育基金會委員長
• 文化大學國企系兼任副教授

3. • 中山管理教育基金會諮詢輔導顧
問
• 經濟部企業經營管理顧問協會諮
詢輔導顧問
• 經濟部中小企業處榮譽指導員
• 公爵大飯店連鎖機構 - 經理
• SOGO 俱樂部 - 營運籌備部協理
• 美國 NGH 催眠協會授證合格催
眠心理諮商師
• 漢來大飯店 - 餐飲部主管
• 行政院勞委會員工協助方案師
• 行政院勞委會社會專業社工訓練
師
• 台灣創意設計中心諮詢輔導顧問
• 幸福創業微利貸款計畫創業顧問
• 企業訓練聯絡網 HR 發展服務團
顧問
• 台北市商業處創業人才培授課講
師
• 大陸國務院發展研究中心訪問教
授
• 大陸清華大學醫藥經營管理所教
授
• 大葉大學企管、休管系副教授
• 實踐大學國企系副教授
• 高苑科技大學企管系助理教授
• 建國科技大學產學訓中心講座教
授
• 日本產經協會 MTP 講師
• 職訓局 3 C 核心職能講師
• 中國生產力中心顧問師班授課講
師
主要經歷主要經歷

4. 著 作
• 2001.07- 顧客導向之服務系統與作業流程規劃
• 2001.08- 公司多元經營管理策略
• 2002.08- 加盟連鎖體制與運作
• 2003.02- 產業知識管理運用
• 2007.11- 知識管理價值及運用機制
• 2008.06- 【 EAPs 】在企業之運用及建置流程
• 2008.11- 創新管理與企業改革之運用
• 2009.09-MBA 企業個案實務分析
• 2010.01- 共通核心職能課程實務
• 2010.07- 如何建立 TTQS 系統為企業教育訓練架構
• 2011.10- 管理與人生【有聲書】
• 2012.01- 領導統御 - 主管職責與管理技巧【有聲
書】

5. 請閉目默唸 1-30 秒
認知與實際認知與實際

6. 工 作
睡 覺人 生
人生人生 7070 才開始才開始
後面後面 1010 年嫌太老年嫌太老
前面前面 1010 年嫌太小年嫌太小

7. 時間管理不是什麼 ?
• 時間本身不是問題 . 因為每個人每天所擁
有的時間都是一般地多
• 所以時間管理的問題本身不在於時間 , 而
是在於自己如何善用及分配你自己的時間

8. 有效率的時間與人員分配
把最重要、最有產值的事
放在最優先的順序
並以最科學的方法
最有人性化的感受
在最短的時間內
達成多贏的目標
時間管理的意義

9. 時間管理不是要把所有事情做完，而是更
有效的運用時間。
時間管理的目的除了要決定你該做些什麼事
情之外，另一個很重要的目的也是決定什麼
事情不應該做。
時間管理？

10. 時間管理是什麼 ?
• 時間管理就是自我管理
• 作對的事 = 把事作對
• 自我管理即是改變習慣 , 以令自己更有績
效 , 更高效能
– 把事情很快地做完 , 叫做效率
– 把事情很快又很對地做完 , 叫做效能

11. 人 , 為何安於現狀 ?
• 為何你我都不滿意現狀 , 但是卻安於現狀
1. 無奈
2. 不確定改變之後會更好
3. 因為現狀是你我最熟悉的
• 當你開始不滿於現狀時 , 表示會有新的事
物發生在你的身上…但是要用對 “新的思考
方式”

12. 不願付出、不願冒風險的人，就一事無成
• 有人問農夫：“種了麥子了嗎？”
• 農夫：“沒，我擔心天不下雨。”
• 那人又問：“那你種棉花沒？”
• 農夫：“沒，我擔心蟲子吃了棉花。”
• 那人再問：“那你種了什麼？”
• 農夫：“什麼也沒種，我要確保安全。”

13. 緊迫的事 不緊迫的事
重要的事
1 st
急
2 nd
重
不重要的事
3 rd
輕
4 th
緩
請排出正確的行事優先順序
? ?
??

14. 陷阱 : 時間的配置不對
• 消極回應 vs 積極掌握
• 危機就是轉機
• 規劃重於做事
• 最好的控制是預防
• 預防勝於處理

15. 不合理的時間配置
I.
45%
處理危機
II
5%
IV
15%
II.
35%

16. 思維習慣的改變
• 這件事令人感到為難 , 但是它非做不可 ,
因此立即做完它 , 以便儘早忘掉它 .
• 養成速戰速決的習慣
• 將事情切成好幾塊小塊任務 , 快速地完成
每一塊的任務
• 完成最關鍵的部份 , 讓事情看起來像做完
80% 一般

17. 事必親躬
• 韓非子 . 八經
– 下君 , 盡已之能
– 中君 , 盡人之力
– 上君 , 盡人之智
• 諸葛亮凡事必親躬 , 後來過勞而死 .
• 為何事必親躬 ?
– 因為怕部屬取代
– 不放心別人 , 不信任他人
– 要求標準過高

18. 如何提高工作效率
1. 了解自己每天工作時段的特性 , 善用之 .
2. 以 PDCA 分佈週一到週七的工作性質 .
3. 保持良好的體力 ; 養成運動的習慣
4. 身心均衡地發展 ; 培養良好的嗜好

19. 工作分配
早上 中午 下午 晚上

20. 每週工作分配
禮拜一二 禮拜二 禮拜三 . 四 . 五 禮拜六日

21. 80/20 法則 1/2
• ABC 法則
• 柏拉圖法則
• 花最少的力氣 , 獲得最多的效益
• 你所完成的工作裡 , 80% 的成果 , 來自於
20% 的時間 => 也就是說 80% 的努力是與
成果無關的

22. 如何展開計劃
一年之計在始於 ---
一天之計在始於 ---
一週之計在始於 ---
一月之計在始於 ---

23. 想是問題，做是答案想是問題，做是答案
輸在猶豫，贏在行動輸在猶豫，贏在行動
生命在我，人生自在生命在我，人生自在

24. 勝己者強
• 孫子：「知己知彼，百戰不殆」
• 魯迅：「以今日之我戰勝昨日之我。」
• 孟子：「仁者如射，射者正己而後發，發而不
中，不怨勝己者，反求諸己而已矣。」
認知自己的優缺點，妥適運用自己的強項，認知自己的優缺點，妥適運用自己的強項，
同時善用別人的長處來彌補自己的短處，同時善用別人的長處來彌補自己的短處，
將不惶惑於自身所欠缺的，將不惶惑於自身所欠缺的，
也能在他人成功之際，給予真心的掌聲。也能在他人成功之際，給予真心的掌聲。

25. • 觀念改變，態度跟著改變；
• 態度改變，思考跟著改變；
• 思考改變，行動跟著改變；
• 行動改變，習慣跟著改變；
• 習慣改變，結局跟著改變；
• 結局改變，性格跟著改變；
• 性格改變，人生跟著改變。
• 在順境中感恩，
• 在逆境中順境。

26. 開始工作之前，如果能花費 15 分鐘
仔細思考你要做些什麼，就能節省
四小時的時間浪費。
時間管理就是一種工作習慣的養成，它就
是生活的一部份，而非是額外的工作。

27. 何時上天堂
時間留不住，只好用心面對必然消失的每一刻時間留不住，只好用心面對必然消失的每一刻

28. 撞
我
則
亡
擋
我
則
死

29. 止於至善
• 齊家
• 治國
• 平天
下
• 誠心
• 正意
• 格物
• 致知
• 修身
明明德