Tunteita	
  aidos,	
  hyödyntävä	
  liiketoiminta	
  jää	
  
puoli,ehen,	
  ellei	
  yrityksellä	
  ole	
  keinoja	
  ymmärtää	
  ja	
  
hyödyntää	
  myös	
  nega,ivisia	
  tunteita
@jjussila #SomeTime2016 @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
Kiinnostus työntekijöiden tunteisiin ja itsensä
mittaamiseen – miten tukea hyvinvointia ja
suorituskykyä?
•  Tunteita ei pääse pakoon.Tunteet vaikuttaa tietotyön
tuottavuuteen (motivaatio, luovuus, suoriutuminen…)
•  Tunneäly (engl. Emotional intelligence, EQ).Tunneälykäs
ihminen on itsevarma, joustava, sitkeä, pyrkii kohti
tavoitteitaan, sopeutuu helpommin, toipuu stressistä
helpommin
•  Heikko tunneäly voi olla terveysriski (myös koko
työyhteisölle)
•  Voisiko negatiivisilla tunteilla olla positiivisia vaikutuksia?
@jjussila @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
TUNTEIDEN ’TUOTTAVUUSPROSESSI’	
  
TUNTEIDENM I T TA A M I N E N
O I V A L L U S 	
  
T I E D O S T A M I N E N 	
  H Y Ö D Y N T Ä M I N E N 	
  
@MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
OIVALLUS – negatiiviset tunteet
tärkeinä signaaleina
•  Joustava, asteittainen ja ulospäin suuntautuva tiedon
prosessointitapa – vähemmän vääristyneitä arviota
•  Tehostaa muistin tarkkuutta, lisää skeptisyyttä, kannustaa
ajattelemaan kriittisemmin ja muodostamaan uusia hyödyllisiä
ideoita
•  Tylsyys ja syyllisyys voi saada aikaan hyödyllistä käyttäytymistä
•  Viha voi antaa energiaa ja hallinnan tunnetta – hyötyä kun
ajattelutyö on tehty etukäteen tai ajattelun ei tarvitse olla syvällistä
•  Surullinen mieliala tuottaa kohteliaampaa, laadukkaampaa ja
argumentoivampaa viestintää
•  Lisämotivaatiota ja parempaa suoritusta kateudesta
•  Negatiivisten tunteiden jakaminen paransi tiimin suoriutumista
analyyttisissä tehtävissä sekä edisti perusteellisempien päätösten
tekemistä
@MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
TUNTEIDEN MITTAAMINEN
KOKEMUS
Itseraportointi
Kyselyt
Päiväkirjat
Sosiaalinen media
	
  
FYYSINEN REAKTIO
Ihon sähkönjohtavuus
Aivojen toiminta
Sykkeen vaihtelu
	
  
ILMAISU JA
KÄYTTÄYTYMINEN
Kasvonilmeet
Äänensävy
Asento
Toiminta	
  
	
  
@jjussila @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
HANKKEISSA TESTATTUJA MITTAREITA
Päivittäisten
tunnekokemusten
seuranta
työyhteisössä
	
  
Tunneintensiteetin
vaihtelun
seuraaminen
	
  
Tunteiden
nimeäminen ja
kirjaaminen
@MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
MITÄ TUNNEMITTARIT MITTAA?
EPÄMIELLYTTÄVÄ	
  
KORKEA	
  
INTENSITEETTI	
  
MIELLYTTÄVÄ	
  
MATALA	
  
INTENSITEETTI	
  
@jjussila @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
KÄYTTÄJÄKOKEMUKSET: MOODMETRIC
•  Sormus mittasi tunneintensiteettiä melko tarkasti ja
auttoi kehittämään tietoisuutta omista tunteista ja
käyttäytymisestä, yllättäviä tunnereaktioita
•  Tästä huolimatta tunnedatan hyödyllisyys jäi epäselväksi
– ei tunnistettu mihin sormusta voisi käyttää
•  Ymmärretäänkö emotionaalisen hyvinvoinnin ja
työhyvinvoinnin yhteys?
•  Tunneälykkyys & tunnesäätelyprosessit hyvin
kehittyneitä ja itsestäänselviä?
•  Sormus mittaa vain yhtä ulottuvuutta (kiihtyvyys); ei tee
eroa positiivisen ja negatiivisen tunteen välillä
•  Tekniset haasteet, linkitettävyys muihin sovelluksiin tai
laitteisiin, analytiikan ohjaavuus
Myös innostuksesta täytyy palautua!
@jjussila @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
0.0	
  
10.0	
  
20.0	
  
30.0	
  
40.0	
  
50.0	
  
60.0	
  
70.0	
  
80.0	
  
90.0	
  
100.0	
  
FIRSTBEAT vs. MOODMETRIC
@HennaSalonius #Nemohanke
KÄYTTÄJÄKOKEMUKSET: EMOTION TRACKER
•  Tunteiden nimeäminen oli helppoa (50 %)
•  Suurimmalla osalla vastaajista ei ollut mielipidettä päivittäisten
tunteiden seurannan hyödyllisyydestä
•  Kuitenkin 50 % vastaajista raportoi oppineensa tunnistamaan ja
ymmärtämään tunteitaan paremmin
•  Noin puolet vastaajista suosittelisi tunteiden nimeämistä
tietotyöntekijöille (?!)
•  Aina vapaaehtoisuuteen perustuvaa
•  Datan omistajuus – henkilökohtaista ja yksityistä tietoa
•  Henkilökohtaisen kehittymisen & itsensä kehittämisen
tarkoituksiin
•  Palveluna työterveyshuollosta?
Tunteiden raportoimisen hyöty realisoituu vain, jos yksilöt
haluavat vapaaehtoisesti oppia omista tunteistaan ja
kehittää tunneälykkyyttään.
MITTAAMISEN ”OPIT”
•  Käyttötarkoituksia tunteiden mittaamiselle: self-management,
organisaatiosyke
–  Uudenlaisia tapoja seurata omaa hyvinvointia ja suorituskykyä reaaliajassa
–  Välitön palaute voi olla erittäin motivoivaa – enemmän proaktiivisia toimia
oman hyvinvoinnin suhteen?
–  Väline kehittää omaa tunneälyä
•  Mittausprosessia suunnitellessa huomioitavaa
–  Tavoite ja tarkoitus
–  Toistumistiheys & mittausjakson pituus
–  Datan omistajuus & eettiset kysymykset
–  Käytön helppous
–  Työntekijän motivaatio ja kiinnostus mittaamista kohtaan
@MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
HYÖDYNTÄMINEN	
  
•  OrganisaaFo	
  voi	
  tarjota	
  työvälineitä	
  tunteiden	
  kanssa	
  työskentelyyn	
  
–  Tietoisuustaitojen	
  (mindfulness)	
  harjoiXaminen	
  esim.	
  Headspace,	
  valmennukset	
  
–  MiXarit	
  ja	
  sovellukset	
  tunnedatan	
  keräämiseen	
  ja	
  analysoimiseen	
  
•  Tunteista	
  puhumisen	
  kulXuuri	
  	
  
–  PikaviesFnkanavat	
  esim.	
  vain	
  negaFivisille	
  tunteille	
  
–  Tiimin	
  kesken	
  osana	
  viikkopalaveria	
  
–  TunnemiXauksista	
  keskustelu	
  
•  Työn	
  tuunaaminen	
  &	
  työpäivän	
  aikaisen	
  palautumisen	
  mahdollistaminen	
  	
  
–  TyöFlat	
  esim.	
  rauhallisen	
  työn	
  huone,	
  päiväunihuone	
  
–  Liikunta,	
  myös	
  lyhytkestoinen	
  
–  ”Maiseman	
  vaihtaminen”	
  
–  Henkilökohtainen	
  työlista	
  esim.	
  negaFiviselle	
  ja	
  innostuneelle	
  mielialalle	
  
	
  
	
  
Ennakoin,:	
  	
  
Mitä	
  voin	
  tehdä,	
  kun	
  työn	
  sujumista	
  estävä	
  mieliala	
  tai	
  tunne	
  iskee	
  päälle?	
  
@MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
Jari Jussila,TkT MaijuVuolle,TkT Henna Salonius, HM
Novi tutkimuskeskus – Tiedosta arvoa
@Noviresearch
www.tut.fi/novi
Tampereen teknillinen yliopisto	
  
@MaijuVuolle
maiju.vuolle@tut.fi
@Henna Salonius
henna.salonius@tut.fi
K I I T O S!
Miltä sinusta TUNTUU nyt?
Piirrokset:Aino Ojala ja Mira Kjemo, Kirjasta Negatiiviset tunteet – positiivinen bisnes
Icons made by Freepik from www.flaticon.com 
@jjussila
jari.j.jussila@tut.fi
TUTKIMUSHANKE JA LÄHTEET	
  
NEMO - BusinessValue from
Negative Emotions
•  #Nemohanke
•  http://nemohanke.blogspot.fi/
•  MaijuVuolle, Henna Salonius, Johanna Lintinen & Julia
Mäkinen (2015): "Emotion measurement services for
knowledge workers", RESER2015: 25th Annual RESER
Conference, September 10-12, 2015 Copenhagen,
Denmark. Copenhagen: RESER European Association
for Research on Services, 20 p. 
•  Harri Jalonen, MaijuVuolle ja Laura Heinonen (toim.)
Negatiiviset tunteet – positiivinen bisnes – tulossa
helmikuussa 2016,Talentum Pro
https://www.talentumshop.fi/negatiiviset-tunteet.html

Tunteita hyödyntävä liiketoiminta

  • 1.
    Tunteita  aidos,  hyödyntävä  liiketoiminta  jää   puoli,ehen,  ellei  yrityksellä  ole  keinoja  ymmärtää  ja   hyödyntää  myös  nega,ivisia  tunteita @jjussila #SomeTime2016 @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 2.
    Kiinnostus työntekijöiden tunteisiinja itsensä mittaamiseen – miten tukea hyvinvointia ja suorituskykyä? •  Tunteita ei pääse pakoon.Tunteet vaikuttaa tietotyön tuottavuuteen (motivaatio, luovuus, suoriutuminen…) •  Tunneäly (engl. Emotional intelligence, EQ).Tunneälykäs ihminen on itsevarma, joustava, sitkeä, pyrkii kohti tavoitteitaan, sopeutuu helpommin, toipuu stressistä helpommin •  Heikko tunneäly voi olla terveysriski (myös koko työyhteisölle) •  Voisiko negatiivisilla tunteilla olla positiivisia vaikutuksia? @jjussila @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 3.
    TUNTEIDEN ’TUOTTAVUUSPROSESSI’   TUNTEIDENMI T TA A M I N E N O I V A L L U S   T I E D O S T A M I N E N  H Y Ö D Y N T Ä M I N E N   @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 4.
    OIVALLUS – negatiivisettunteet tärkeinä signaaleina •  Joustava, asteittainen ja ulospäin suuntautuva tiedon prosessointitapa – vähemmän vääristyneitä arviota •  Tehostaa muistin tarkkuutta, lisää skeptisyyttä, kannustaa ajattelemaan kriittisemmin ja muodostamaan uusia hyödyllisiä ideoita •  Tylsyys ja syyllisyys voi saada aikaan hyödyllistä käyttäytymistä •  Viha voi antaa energiaa ja hallinnan tunnetta – hyötyä kun ajattelutyö on tehty etukäteen tai ajattelun ei tarvitse olla syvällistä •  Surullinen mieliala tuottaa kohteliaampaa, laadukkaampaa ja argumentoivampaa viestintää •  Lisämotivaatiota ja parempaa suoritusta kateudesta •  Negatiivisten tunteiden jakaminen paransi tiimin suoriutumista analyyttisissä tehtävissä sekä edisti perusteellisempien päätösten tekemistä @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 5.
    TUNTEIDEN MITTAAMINEN KOKEMUS Itseraportointi Kyselyt Päiväkirjat Sosiaalinen media   FYYSINEN REAKTIO Ihon sähkönjohtavuus Aivojen toiminta Sykkeen vaihtelu   ILMAISU JA KÄYTTÄYTYMINEN Kasvonilmeet Äänensävy Asento Toiminta     @jjussila @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 6.
    HANKKEISSA TESTATTUJA MITTAREITA Päivittäisten tunnekokemusten seuranta työyhteisössä   Tunneintensiteetin vaihtelun seuraaminen   Tunteiden nimeäminen ja kirjaaminen @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 7.
    MITÄ TUNNEMITTARIT MITTAA? EPÄMIELLYTTÄVÄ   KORKEA   INTENSITEETTI   MIELLYTTÄVÄ   MATALA   INTENSITEETTI   @jjussila @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 8.
    KÄYTTÄJÄKOKEMUKSET: MOODMETRIC •  Sormusmittasi tunneintensiteettiä melko tarkasti ja auttoi kehittämään tietoisuutta omista tunteista ja käyttäytymisestä, yllättäviä tunnereaktioita •  Tästä huolimatta tunnedatan hyödyllisyys jäi epäselväksi – ei tunnistettu mihin sormusta voisi käyttää •  Ymmärretäänkö emotionaalisen hyvinvoinnin ja työhyvinvoinnin yhteys? •  Tunneälykkyys & tunnesäätelyprosessit hyvin kehittyneitä ja itsestäänselviä? •  Sormus mittaa vain yhtä ulottuvuutta (kiihtyvyys); ei tee eroa positiivisen ja negatiivisen tunteen välillä •  Tekniset haasteet, linkitettävyys muihin sovelluksiin tai laitteisiin, analytiikan ohjaavuus Myös innostuksesta täytyy palautua! @jjussila @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 9.
    0.0   10.0   20.0   30.0   40.0   50.0   60.0   70.0   80.0   90.0   100.0   FIRSTBEAT vs. MOODMETRIC @HennaSalonius #Nemohanke
  • 10.
    KÄYTTÄJÄKOKEMUKSET: EMOTION TRACKER • Tunteiden nimeäminen oli helppoa (50 %) •  Suurimmalla osalla vastaajista ei ollut mielipidettä päivittäisten tunteiden seurannan hyödyllisyydestä •  Kuitenkin 50 % vastaajista raportoi oppineensa tunnistamaan ja ymmärtämään tunteitaan paremmin •  Noin puolet vastaajista suosittelisi tunteiden nimeämistä tietotyöntekijöille (?!) •  Aina vapaaehtoisuuteen perustuvaa •  Datan omistajuus – henkilökohtaista ja yksityistä tietoa •  Henkilökohtaisen kehittymisen & itsensä kehittämisen tarkoituksiin •  Palveluna työterveyshuollosta? Tunteiden raportoimisen hyöty realisoituu vain, jos yksilöt haluavat vapaaehtoisesti oppia omista tunteistaan ja kehittää tunneälykkyyttään.
  • 11.
    MITTAAMISEN ”OPIT” •  Käyttötarkoituksiatunteiden mittaamiselle: self-management, organisaatiosyke –  Uudenlaisia tapoja seurata omaa hyvinvointia ja suorituskykyä reaaliajassa –  Välitön palaute voi olla erittäin motivoivaa – enemmän proaktiivisia toimia oman hyvinvoinnin suhteen? –  Väline kehittää omaa tunneälyä •  Mittausprosessia suunnitellessa huomioitavaa –  Tavoite ja tarkoitus –  Toistumistiheys & mittausjakson pituus –  Datan omistajuus & eettiset kysymykset –  Käytön helppous –  Työntekijän motivaatio ja kiinnostus mittaamista kohtaan @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 12.
    HYÖDYNTÄMINEN   •  OrganisaaFo  voi  tarjota  työvälineitä  tunteiden  kanssa  työskentelyyn   –  Tietoisuustaitojen  (mindfulness)  harjoiXaminen  esim.  Headspace,  valmennukset   –  MiXarit  ja  sovellukset  tunnedatan  keräämiseen  ja  analysoimiseen   •  Tunteista  puhumisen  kulXuuri     –  PikaviesFnkanavat  esim.  vain  negaFivisille  tunteille   –  Tiimin  kesken  osana  viikkopalaveria   –  TunnemiXauksista  keskustelu   •  Työn  tuunaaminen  &  työpäivän  aikaisen  palautumisen  mahdollistaminen     –  TyöFlat  esim.  rauhallisen  työn  huone,  päiväunihuone   –  Liikunta,  myös  lyhytkestoinen   –  ”Maiseman  vaihtaminen”   –  Henkilökohtainen  työlista  esim.  negaFiviselle  ja  innostuneelle  mielialalle       Ennakoin,:     Mitä  voin  tehdä,  kun  työn  sujumista  estävä  mieliala  tai  tunne  iskee  päälle?   @MaijuVuolle @HennaSalonius #Nemohanke
  • 13.
    Jari Jussila,TkT MaijuVuolle,TkTHenna Salonius, HM Novi tutkimuskeskus – Tiedosta arvoa @Noviresearch www.tut.fi/novi Tampereen teknillinen yliopisto   @MaijuVuolle maiju.vuolle@tut.fi @Henna Salonius henna.salonius@tut.fi K I I T O S! Miltä sinusta TUNTUU nyt? Piirrokset:Aino Ojala ja Mira Kjemo, Kirjasta Negatiiviset tunteet – positiivinen bisnes Icons made by Freepik from www.flaticon.com  @jjussila jari.j.jussila@tut.fi
  • 14.
    TUTKIMUSHANKE JA LÄHTEET   NEMO - BusinessValue from Negative Emotions •  #Nemohanke •  http://nemohanke.blogspot.fi/ •  MaijuVuolle, Henna Salonius, Johanna Lintinen & Julia Mäkinen (2015): "Emotion measurement services for knowledge workers", RESER2015: 25th Annual RESER Conference, September 10-12, 2015 Copenhagen, Denmark. Copenhagen: RESER European Association for Research on Services, 20 p.  •  Harri Jalonen, MaijuVuolle ja Laura Heinonen (toim.) Negatiiviset tunteet – positiivinen bisnes – tulossa helmikuussa 2016,Talentum Pro https://www.talentumshop.fi/negatiiviset-tunteet.html