اولین راه ارتباط برقرار کردن نوزاد با جهان پیرامون از طریق لمس کردن است و ماساژ کودک درواقع برای کودک تأثیری فراتر ازآنچه بر افراد بزرگسال دارد میگذارد . ماساژ بدن یکی از فعالیتهایی است که برای افراد بزرگسال لذتبخش بوده و موجب آرامش آنها میشود اما ماساژ کودک دارای فوایدی برای بدن اوست که آگاهی از آن برای والدین خالی از لطف نیست .
Bad habits are something we don’t want to pick up. They’ll drag us down, holding us back from our potential.
And yet we let bad habits take hold in our lives. Most of the time we don’t even realize the habits are forming.
Why? Why does this happen?
We let bad habits take root because they slowly work their way into our lives.
Knowledge of what is bad and what is good is a key step towards to the avoidance of bad habits.
Children are very receptive to new information and thier education should include introduction to healthy lifestyle.
Bad habits are something we don’t want to pick up. They’ll drag us down, holding us back from our potential.
And yet we let bad habits take hold in our lives. Most of the time we don’t even realize the habits are forming.
Why? Why does this happen?
We let bad habits take root because they slowly work their way into our lives.
Knowledge of what is bad and what is good is a key step towards to the avoidance of bad habits.
Children are very receptive to new information and thier education should include introduction to healthy lifestyle.
http://loseweightfastneasy.org - This presentation is about how to lose weight fast n easy with knowledge of how your food choices are adding to your weight problem. Once you know what the root of your weight problem is, what kinds of food are making you fat and when you are ready to lose weight fast it won’t be a problem, you will know what to avoid eating. We go through the lobbying in the government that makes sure that you gain weight from the foods you eat, and both the government and big corporations make lots of money from you. The additives that are put in fast foods make it very hard for anyone to lose weight fast n easy unless you know what is making you obese.
JUNK FOOD - IT’S ADDICTION AND PRECAUTIONSTarun Methwani
Junk food consumption is rising so, what do we know about it? is it healthy or not? what are it's health effects? why do we crave it? what can we do to kick junk food habit? Find out now.
Cancer
The link between diet and cancer is complex and difficult to unravel. This is because our diet is made up of lots of different foods and nutrients. Most of these affect our risk of cancer, often in combination with one another. The genes you inherit also affect the way diet influences your cancer risk.
Fast food or Junk food often contains high amount of fat, sugar, sodium and calories and of less nutritional value. Regular usage of fast food leads to diseases like obesity, liver damage, cardiovascular diseases, diabetes, cancers, etc. and permanently damage your health completely. So it is always better to avoid these unhealthy fast foods for better future. In these slides we have tried to include the disadvantages or the side effects of fast foods as we can possible.
some of the pages are not relevant to some people. If you are a teacher you can use this as someone of the pages needs groups.If you are by your self then skip the pages with groups.
از اینکه کودک ساله شما در زمان صحبت چند بار یک کلمه را تکرار می کند نگرانید ؟ یا زمانی که میخواهد در جمع جملهای بگویید دچار لکنت میشود و شما ناچارید به کمکش بروید و جملهاش را تکمیل کنید؟؟؟
http://loseweightfastneasy.org - This presentation is about how to lose weight fast n easy with knowledge of how your food choices are adding to your weight problem. Once you know what the root of your weight problem is, what kinds of food are making you fat and when you are ready to lose weight fast it won’t be a problem, you will know what to avoid eating. We go through the lobbying in the government that makes sure that you gain weight from the foods you eat, and both the government and big corporations make lots of money from you. The additives that are put in fast foods make it very hard for anyone to lose weight fast n easy unless you know what is making you obese.
JUNK FOOD - IT’S ADDICTION AND PRECAUTIONSTarun Methwani
Junk food consumption is rising so, what do we know about it? is it healthy or not? what are it's health effects? why do we crave it? what can we do to kick junk food habit? Find out now.
Cancer
The link between diet and cancer is complex and difficult to unravel. This is because our diet is made up of lots of different foods and nutrients. Most of these affect our risk of cancer, often in combination with one another. The genes you inherit also affect the way diet influences your cancer risk.
Fast food or Junk food often contains high amount of fat, sugar, sodium and calories and of less nutritional value. Regular usage of fast food leads to diseases like obesity, liver damage, cardiovascular diseases, diabetes, cancers, etc. and permanently damage your health completely. So it is always better to avoid these unhealthy fast foods for better future. In these slides we have tried to include the disadvantages or the side effects of fast foods as we can possible.
some of the pages are not relevant to some people. If you are a teacher you can use this as someone of the pages needs groups.If you are by your self then skip the pages with groups.
از اینکه کودک ساله شما در زمان صحبت چند بار یک کلمه را تکرار می کند نگرانید ؟ یا زمانی که میخواهد در جمع جملهای بگویید دچار لکنت میشود و شما ناچارید به کمکش بروید و جملهاش را تکمیل کنید؟؟؟
زمانی که از خانواده ها علت تمایل به فقط یک فرزند پرسش می شود اکثر علت را مشکلات اقتصادی ویا تحصیل واشتغال مادران عنوان می کنند اما با کمی بررسی بیشتر می بینیم که تعداد زیادی خانواده هایی وجود دارند که از لحاظ اقتصادی مشکلی ندارند ویا مادر خانه دار است اما باز بی میلی به داشتن فرزند بیشتر در انها دیده می شود انها تمایل دارند امکانات مالی انها به یک فرزند تعلق بگیرد تا اینکه بین چند …کودک تقسیم شود وهرکدام سهم کمتری ببرد
یکی از وسایل رایج و پرکاربرد درزندگی امروزه رایانه ها و بازیهای مرتبط با آن است. کودکان از سنین پایین جذب آنها شده و ساعت های زیادی از وقت خود را صرف دنیای مجازی و بازیهای رایانه ای می کنند و این مسئله به یکی از دغدغه های همیشگی والدین و فرزندان تبدیل شده و متاسفانه بیشتر تلاش والدین برای کنترل و هماهنگی بین ساعات بازی رایانه ای و بقیه فعالیتهای کودکان بی نتیجه مانده و بازیهای رایانه ای همچنان بی رقیب و با جذابیت هرچه بیشتر کودکان را به خود جذب کرده و آنها را سرگرم می کنند .
یکی ازبامزه ترین لحظات رشد نوزاد دیدن صحنه انگشت مکیدن نوزاد است بعضی از کوچولوها از اولین ساعات متولد شدن شروع به مکیدن انگشتان خود می کنند . وهر بار … که انگشتشان
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعدازیک روز کاری سخت وقتی خسته به خانه می رسید می بینید که فرزند دلبندتان تمام اسباب بازیهایش را وسط پذیرایی رها کرده ومشغول تماشای تلویزیون است ویا …پسرنوجوانتان سیب نیمه خورده ای راروی مبل رها کرده وبه اتاقش رفته است
تا قبل ازدنیا آمدن کودک در عالم خیال خودرا والدین نمونه تصورمی کنیم وخودرا کارشناس مسائل کودکان می دانیم، اما زمانی که فرزند دلبندمان به دنیا می اید می بینیم که هر روزبرای ارتباط برقرار کردن با اودچار مشکل می شویم وکم کم از جروبحث با کودک خسته شده ودرمانده می مانیم که چه کنیم
حتما برای شما هم پیش آمده که کودکی رودر آغوش مادرش ببینیدکه به شما لبخند می زند ولی همین که نزدیک می شوید تا با اوبازی کنید ناگهان کودک وحشت می کند وچنان به مادرش می چسبد که عملا نمی توانید اورااز مادر جداکنید ،وبالعکس کودکانی که به راحتی باشما دوست می شوند وبنای بازی وشادی را می گذارند.
همه ما دوست داریم فرزندان خلاق وباهوشی داشته باشیم وبه دنبال این هستیم که چطور می توانیم هوش وخلاقیت انها رارشد دهیم. اولین مساله ای که باید به ان توجه کنیم این است که هوش وخلاقیت دومقوله جدا از هم هستند. یک فرد باهوش می تواند خلاق هم باشد ولی این مساله مطلق نیست و ممکن است یک فرد باهوش خلاق نباشد
همه زوجین با ارزوها وارمانهای زیبایی وارد زندگی مشترک می شوند اما این اروزها همیشه به واقعیت منجر نمی شوند زندگی زناشویی گاهی دچارفراز ونشیبهایی می شود گاهی بین زوجین اختلافهایی بوجودمی اید که زندگی را از ارامش دور کرده وخانواده دجار تنش می شود
یکی از هیجاناتی که انسانها از سالهای اولیه تولدان را تجربه میکنند خشم است هیجان خشم نیز مانند سایر هیجانات که در نهاد انسان وجود دارد برای رشد وبقای انسان لازم است .کودک در سالهای قبل از مدرسه از خشم بیشتر بهعنوان وسیلهای برای رسیدن به خواستههایش استفاده میکند وهروقت دررسیدن به آنچه میخواهد ناتوان باشد خشم را بروز میدهد و به شکل لگدزدن ،جیغ کشیدن و یا فریاد زدن انرا رها میکند اما در سنین بالاتر خشم کودک بیشتر حالت خصمانه پیدا میکند تا وسیلهای .
یکی از مهمترین تصمیمات زندگی نوجوانان که بهنوعی اولین تصمیم مهم زندگی آنهاست تصمیم برای انتخاب رشته تحصیلی مناسب در مقطع دبیرستان است انتخاب رشته تحصیلی مناسب در این زمان نوجوان را به سمت انتخاب شغل مناسب و درنهایت موفقیت و شادابی در زندگی آینده سوق می هد .
درگذشته وقتی به ماه آخر کلاسهای مدرسه میرسیدیم روزشماری ما برای رسیدن تعطیلات تابستان شروع میشد وهر روز منتظر آمدن روزهای فراغت از درس و مدرسه بودیم تا در تعطیلات به خوشی بازی بگذرانیم اما امروزه زمانی که نزدیک به تمام شدن روزهای مدرسه میرسد بیشتر از دانش آموزان این والدین هستند که نگران و مضطرب رسیدن تعطیلات تابستان میشوند !
کودک شما، در سالهای اولیه زندگی مراحلی از رشد را پشت سر می گذارد تا به انسان بالغ وکاملی تبدیل گردد عوامل زیادی بررشد کودک تاثیر می گذارد وراههایی وجودداردکه رشد شخصیت کودک را کامل می کند. یکی ازاین راهها نقاشی کردن کودک است .
کودک از زمان تولد به دنبال جستجو وکشف جهان پیرامون خود است وهر چه که به دستش می رسد را تجزیه وتحلیل می کند وبه دنبال تغییر دادن شرایط است تا چیز جدیدی خلق کند وبه این شکل خلاقیت خود را بروز دهد .
تعداد زیادی از والدین با مشکل ناآرامی کودک به روان شناسان مراجعه میکنند و اکثراً طبق یک نظر کلی و همهگیر تصور میکنند فرزند آنان بیشفعال است و زمانی که صبر و تحمل آنان از ناآرامی کودک به سر آمده است به مشاور و روانشناس مراجعه میکنند .
پرخاشگری نوجوان یکی از بیشترین علت مراجعه والدین به مراکز مشاوره است و اکثر خانوادهها با ناراحتی عنوان میکنند که فرزند آرامشان که تا چندی قبل بسیارمودب و مطیع گفتههای آنان بوده اکنون نمیتوانند با او حداقل گفتگو را داشته باشند چون او بهسرعت عصبانی میشود و پرخاشگری میکند .
از چه زمانی باید به نوزادان غذای کمکی بدهیم ؟مشاور کودک
تا ماهگی تنها غذای کودک شیر مادر یا شیر خشک است که تمام احتیاجات بدن کودک را رفع میکند و نیاز به ماده غذایی دیگری نیست اما بین تا ماهگی کمکم زمان آن میرسد که کودک شروع به مصرف مواد غذایی غیر از شیر مادر کند تا انواع ویتامینها و مواد مغذی به میزان لازم به بدن کودک برسد اما شروع این غذای کمکی برای کودک به چه میزان و چه غذاهایی باشد که به کودک آسیبی نرسد
کودکان از ماهگی شروع به استفاده غذاهای کمکی در کنار شیر مادر میکنند ویکی از دغدغههای مادران این است که از چه غذاهای کمکی برای کودک استفاده کنند که همه مواد موردنیاز به بدن آنها برسد و ازنظر انواع ویتامین و آهن بدن تأمین باشند و دچار کمبود نشوند .
همه ما مامانها می دونیم که صبحانه برای بچهمدرسهای ما خیلی مهمِ و باید صبحانه رو کامل از بقیه وعدههای غذایی بخورند اما همینکه تعطیلات تابستان تمام میشود و روزهای اول مدرسه فرامیرسند میبینیم که با تمام انرژِی و زمانی که برای صبحانه بچهها میگذاریم کوچولوهای ما بدون اینکه لب به غذا بزنند خانه را ترک میکنند و راهی مدرسه میشوند .
10 مهارتی که والدین در تربیت فرزند باید یادبگیرندمشاور کودک
ما بهعنوان والدین در طول زندگی تحصیلی خود مطالب علمی زیادی را فراگرفتهایم که احتما لا از آنها در زندگی خانوادگیمان نمیتوانیم استفاده کنیم مثلاا سینوس ایکس ضربدر … کسینوس
وقتی کودک به ششماهگی میرسد و جز شیر مواد غذایی دیگر به وعدههای غذایی کودک اضافه میشود کم کم نگرانی جدیدی به نگرانی های مادر اضافه می شود وان این است که چه موادی مورد نیاز بدن کودک است وباید به او بدهد تا رشدش خوب باشد وبه اصطلاح تپل شود
اما در زندگی روزمره فرزندان ما مهارتهای دیگری هم نیاز دارند که مسئولیت آموزش آن با والدین است و مدرسه در یاددادن آن به فرزندان ما تعهدی ندارد .بسیاری از کارهایی که ما باید به کودکمان بیاموزیم تا با داشتن مهارتهای بیشتر در زندگی پیش رو موفق باشند .
3. All food is made up of nutrients which our bodies
use. There are different kinds of nutrients:
w Carbohydrates
w Proteins
w Fats
w Vitamins
w Minerals
5. Before we cut down on fat, sugar and salt,
we have to know a bit more about the
kind of these things might be in.
6. The biggest problem comes when these
things are hidden in other foods: biscuits,
crisps, sausages, meat pies, soft drinks and
so on.
7. Another thing to know
is, for example, that we
do need fat to live, it’s
an essential part of our
diet and physically we
couldn’t exist without
it. But we all know that
to eat much fat is bad
for our health.
8. There are fats that are good for us and fats that
are bad for us. Eating less of the bad ones and
more of the good ones can actually help us to
live longer!
9. Bad fats, found in animal
productions, like red meat, butter
and cheese.
10. Friendly fats are fats found naturally in
foods like nuts and seeds, olives,
avocados and fish.
11. More and more people feel strongly about the
way; their food is produced. Nowadays so
much of the basic food we eat-meat, fish, fruit
and vegetables - is grown using chemicals.
12. Today there is
another problem. It
is modified food,
which is cheaper
that ordinary one.
There is a rumour
that such food can
cause cancer and
other problems.
13. The food we eat depends on lots of things.
Taste is a big factor. Culture, religion and
health also play a part in what food we eat.
Advertising and social factors also have a
big influence.