یکی از بهترین لحظات برای هر پدر و مادری رسیدن فرزندشان به سن مدرسه است و دیدن کودک در اولین لباس مدرسهاش برای والدین شوقوذوق خاصی دارد .

1. ‫خدا‬ ‫نام‬ ‫به‬
1 moshaverkodak.com

2. 2 moshaverkodak.com
‫اولین‬ ‫در‬ ‫مان‬ ‫فرزندان‬ ‫به‬ ‫چطور‬
‫کنیم؟‬ ‫کمک‬ ‫مدرسه‬ ‫تجربه‬
‫گریه‬‫کالس‬‫اول‬‫ی‬
‫یکی‬‫از‬‫بهترین‬‫لحظات‬‫برای‬‫هر‬‫پدر‬‫و‬‫مادری‬‫رسیدن‬‫فرزندشان‬‫به‬‫سن‬‫مدرسه‬‫است‬‫و‬‫دیدن‬
‫کودک‬‫در‬‫اولین‬‫لباس‬‫مدرسه‬‫اش‬‫برای‬‫والدین‬‫شوق‬‫وذوق‬‫خاصی‬‫دارد‬.
‫کودکان‬ً‫ال‬‫معمو‬‫با‬‫شادی‬‫و‬‫شوری‬‫وصف‬‫ناشدنی‬‫وسایل‬‫مدرسه‬‫را‬‫انتخاب‬‫و‬‫خرید‬‫می‬‫کنند‬‫و‬
‫هرروز‬‫در‬‫خانه‬‫آن‬‫ها‬‫را‬‫تماشا‬‫می‬‫کنند‬‫و‬‫از‬‫اینکه‬‫قرار‬‫است‬‫به‬‫زودی‬‫به‬‫مدرسه‬‫بروند‬‫ذوق‬
‫می‬‫کنند‬‫ولی‬‫این‬‫شادی‬‫برای‬‫بعضی‬‫از‬‫کودکان‬‫با‬‫نزدیک‬‫شدن‬‫به‬‫زمان‬‫مدرسه‬‫تبدیل‬‫به‬‫نوعی‬
‫نگرانی‬‫و‬‫استرس‬‫می‬‫شود‬‫و‬‫والدین‬‫می‬‫شنود‬‫که‬‫کودک‬‫مدام‬‫سؤال‬‫می‬‫پرسد‬‫آیا‬‫مامان‬‫هم‬‫با‬
‫من‬‫به‬‫مدرسه‬‫می‬‫آید‬‫؟‬‫اگر‬‫کسی‬‫در‬‫مدرسه‬‫کن‬‫را‬‫اذ‬‫یت‬‫کرد‬‫چه‬‫کسی‬‫به‬‫من‬‫کمک‬‫می‬‫کند‬
‫و‬…
‫این‬‫کودکان‬‫مدرسه‬‫را‬‫باحالی‬‫متفاوت‬‫آغاز‬‫می‬‫کنند‬‫و‬ً‫ال‬‫معمو‬‫روز‬‫اول‬‫مدرسه‬‫می‬‫بینید‬
‫که‬‫لباس‬‫والدین‬‫خود‬‫را‬‫محکم‬‫گرفته‬‫اند‬‫و‬‫از‬‫آن‬‫ها‬‫جدا‬‫نمی‬‫شوند‬‫درحالی‬‫که‬‫به‬‫شدت‬‫گریه‬
‫می‬‫کنند‬…
‫گریه‬‫کالس‬‫اولی‬‫ها‬ً‫ال‬‫معمو‬‫در‬‫اکثر‬‫کودکان‬‫دیده‬‫می‬‫شود‬‫وبه‬‫عنوان‬‫یک‬‫امر‬‫طبیعی‬‫در‬‫روزهای‬
‫اول‬‫مدرسه‬‫قلمداد‬‫می‬‫شود‬‫حتی‬‫کودکانی‬‫که‬‫سالهای‬‫قبل‬‫در‬‫مهدکودک‬‫بوده‬‫اند‬‫باز‬‫ممکن‬
‫است‬‫در‬‫روز‬‫اول‬‫مدرسه‬‫گریه‬‫کنند‬.
‫کودک‬‫تا‬‫قبل‬‫از‬‫مدرسه‬‫در‬‫محیط‬‫امن‬‫خانه‬‫و‬‫تحت‬‫حمایت‬‫والدین‬‫به‬‫سر‬‫می‬‫برد‬‫اما‬‫در‬‫شروع‬
‫سال‬‫تحصیلی‬‫و‬‫کالس‬‫اول‬‫ناگزیر‬‫است‬‫وارد‬‫محیط‬‫جدیدی‬‫شود‬‫که‬‫نه‬‫تنها‬‫برایش‬‫آشنا‬‫نیست‬
‫بلکه‬‫در‬‫آنجا‬‫کسی‬‫را‬‫هم‬‫نمی‬‫شناسد‬‫و‬‫دوستی‬‫ندارد‬‫.ورود‬‫کودک‬‫به‬‫این‬‫محیط‬‫جدید‬‫برای‬
‫کودک‬‫همراه‬‫با‬‫استرس‬‫نگرانی‬‫است‬‫و‬‫کودک‬‫ازنظر‬‫روانی‬‫فشار‬‫زیادی‬‫را‬‫متحمل‬‫می‬‫شود‬

3. 3 moshaverkodak.com
‫این‬‫فشار‬‫روانی‬‫در‬‫روزهای‬‫اول‬‫مدرسه‬‫به‬‫شکل‬‫گریه‬‫کردن‬‫وبی‬‫تابی‬‫از‬‫دوری‬‫پدر‬‫و‬‫مادر‬
‫خود‬‫را‬‫نشان‬‫می‬‫دهد‬.
‫اما‬‫گریه‬‫ک‬‫الس‬‫اولی‬‫ها‬‫تا‬‫چ‬‫ه‬‫مدت‬‫بعد‬‫ا‬‫ز‬‫شروع‬‫مدرسه‬‫طبیعی‬‫قلمداد‬‫می‬‫شود‬‫؟‬
‫کودکان‬‫برحسب‬‫شرایط‬‫ر‬‫وحی‬‫شان‬‫و‬‫موقعیتی‬‫که‬‫در‬‫آن‬‫زندگی‬‫می‬‫کنند‬‫ممکن‬‫است‬‫نسبت‬
‫به‬‫فشار‬‫روانی‬‫اول‬‫مدرسه‬‫واکنش‬‫متفاوتی‬‫از‬‫خود‬‫نشان‬‫دهند‬‫بعضی‬‫از‬‫کودکان‬‫راحت‬‫تر‬‫با‬
‫شرایط‬‫جدید‬‫سازگار‬‫می‬‫شوند‬‫و‬‫دوستانی‬‫برای‬‫خود‬‫پیدا‬‫می‬‫کنند‬‫ولی‬‫بعضی‬‫دیگر‬‫از‬‫کالس‬
‫اولی‬‫ها‬‫نیاز‬‫دارند‬‫که‬‫خانواده‬‫برای‬‫سازگا‬‫ری‬‫بیشتر‬‫با‬‫محیط‬‫جدید‬‫به‬‫آن‬‫ها‬‫فرصت‬‫بیشتری‬
‫بدهند‬‫تا‬‫بتوانند‬‫به‬‫محیط‬‫جدید‬‫خو‬‫گرفته‬‫و‬‫آرام‬‫شوند‬.
‫اما‬‫متأسفانه‬‫بسیاری‬‫از‬‫والدین‬‫در‬‫شروع‬‫سال‬‫تحصیلی‬‫وقتی‬‫با‬‫گریه‬‫کودک‬‫خود‬‫مواجه‬
‫می‬‫شوند‬‫ممکن‬‫است‬‫از‬‫اینکه‬‫فرزندشان‬‫که‬‫تا‬‫چند‬‫روز‬‫قبل‬‫بدون‬‫مشکل‬‫به‬‫کالسهای‬
‫تابستانی‬‫می‬‫رفت‬‫و‬‫اکنون‬‫به‬‫ناگه‬‫بی‬‫تابی‬‫و‬‫گریه‬‫می‬‫کند‬‫دچار‬‫سردرگمی‬‫شده‬‫و‬‫با‬‫کودک‬
‫رفتار‬‫نادرستی‬‫داشته‬‫باشند‬.
‫گفتن‬‫جمالتی‬‫با‬‫بار‬‫منفی‬‫بشدت‬‫کودک‬‫را‬‫هراسان‬‫و‬‫نگران‬‫تر‬‫می‬‫کند‬‫جمالتی‬‫مثل‬“‫خجالت‬
‫بکش‬‫تو‬ِ‫گ‬‫دی‬‫بزرگ‬‫شدی‬“‫ویا‬“‫اگه‬‫گریه‬‫کنی‬‫کسی‬‫باهات‬‫دوست‬‫نمی‬‫شه‬”‫نه‬‫تنها‬‫مشک‬‫ل‬
‫را‬‫حل‬‫نمی‬‫کند‬‫بلکه‬‫ممکن‬‫است‬‫مشکالت‬‫بیشتری‬‫را‬‫به‬‫وجود‬‫بیاورد‬.
‫گریه‬‫کالس‬‫اولی‬‫ها‬‫ممکن‬‫است‬‫فقط‬‫روز‬‫اول‬‫مدرسه‬‫باشد‬‫ویا‬‫تا‬‫یک‬‫هفته‬‫کودک‬‫هر‬‫صبح‬
‫برای‬‫رفتن‬‫به‬‫مدرسه‬‫گریه‬‫کند‬‫و‬‫یا‬‫حتی‬‫تا‬‫یک‬‫ماه‬‫طول‬‫بکشد‬…‫بله‬‫هر‬‫کودک‬‫بسته‬‫به‬
‫شرایط‬‫روحی‬‫که‬‫دارد‬‫به‬‫مدت‬‫زمان‬‫خاصی‬‫ب‬‫رای‬‫سازگاری‬‫نیاز‬‫دارد‬‫این‬‫مدت‬‫از‬‫یک‬‫روز‬‫تا‬
‫یک‬‫ماه‬‫می‬‫تواند‬‫متفاوت‬‫باشد‬‫و‬‫اگر‬‫در‬‫این‬‫مدت‬‫زمان‬‫والدین‬‫شکیبایی‬‫و‬‫حوصله‬‫نداشته‬
‫باشند‬‫و‬‫به‬‫کودک‬‫فشار‬‫مضاعفی‬‫وارد‬‫کنند‬‫کودک‬‫ممکن‬‫است‬‫دچار‬‫مشکالت‬‫خاصی‬‫گردد‬‫که‬
‫هم‬‫برای‬‫کودک‬‫شرایط‬‫سختی‬‫خواهد‬‫بود‬‫هم‬‫برای‬‫والدین‬.
‫اگر‬‫د‬‫ر‬‫این‬‫شرایط‬‫به‬‫کودک‬‫فشار‬‫روانی‬‫زیادی‬‫وارد‬‫کنیم‬‫و‬‫اجازه‬‫ندهیم‬‫او‬‫با‬‫شرایط‬‫کنار‬
‫بیاید‬‫ممکن‬‫است‬‫فرزندمان‬‫دچار‬‫اختالالت‬‫گوارشی‬‫شود‬‫بی‬‫اشتهایی‬‫و‬‫یا‬‫حالت‬‫تهوع‬‫و‬‫دل‬‫درد‬
‫داشته‬‫باشد‬‫،ممکن‬‫است‬‫دچار‬‫لکنت‬‫زبان‬‫شود‬‫و‬‫یا‬‫اینکه‬‫دچار‬‫مشکالت‬‫روحی‬‫و‬‫روانی‬‫شود‬
‫که‬‫برای‬‫کودک‬‫ض‬‫ربه‬‫روانی‬‫سختی‬‫خواهد‬‫بود‬.
‫حال‬‫اگر‬‫یک‬‫ماه‬‫از‬‫بازگشایی‬‫مدارس‬‫گذشت‬‫و‬‫ما‬‫می‬‫بینیم‬‫که‬‫کودک‬‫کالس‬‫اولی‬‫ما‬‫همچنان‬
‫صبح‬‫ها‬‫گریان‬‫به‬‫مدرسه‬‫می‬‫رود‬‫در‬‫اینجا‬‫الزم‬‫است‬‫که‬‫شرایط‬‫را‬‫بررسی‬‫کنیم‬‫ببینیم‬‫آیا‬‫چیز‬
‫خاصی‬‫در‬‫مدرسه‬‫موجب‬‫ترس‬‫و‬‫دلهره‬‫کودک‬‫ما‬‫شده‬‫است‬‫که‬‫او‬‫هنوز‬‫آرام‬‫نشده‬‫است‬‫؟‬
‫برای‬‫یافتن‬‫دلیل‬‫ترس‬‫کودک‬‫الزم‬‫است‬‫ابتدا‬‫با‬‫فرزندتان‬‫همدلی‬‫داشته‬‫باشید‬‫احساسات‬

4. 4 moshaverkodak.com
‫او‬‫را‬‫درک‬‫کنید‬‫و‬‫نگویید‬‫گریه‬‫فایده‬‫ندارد‬‫و‬‫یا‬‫جمالت‬‫منفی‬‫دیگر‬،‫او‬‫را‬‫دلداری‬‫داده‬‫و‬‫او‬
‫را‬‫تشویق‬‫کنید‬‫راجع‬‫به‬‫نگرانی‬‫هایش‬‫با‬‫شما‬‫صحبت‬‫کند‬.‫ممکن‬‫است‬‫از‬‫بین‬‫صحبت‬‫هایش‬
‫به‬‫دالیل‬‫ترس‬‫او‬‫پی‬‫ببرید‬‫و‬‫یا‬‫در‬‫این‬‫مورد‬‫می‬‫توانید‬‫با‬‫معلم‬‫او‬‫صحبت‬‫کنید‬‫و‬‫از‬‫ایشان‬
‫نیز‬‫علت‬‫را‬‫جویا‬‫شوید‬.
‫گاهی‬‫ممکن‬‫است‬‫علت‬‫گریه‬‫کالس‬‫اولی‬‫اضطراب‬‫جدایی‬‫باشد‬‫که‬‫در‬‫این‬‫حالت‬‫گریه‬‫کودک‬
‫بیشتر‬‫از‬‫یک‬‫ماه‬‫ادامه‬‫دارد‬‫و‬‫کودک‬‫دائم‬‫نگران‬‫است‬‫که‬‫درزمانی‬‫که‬‫از‬‫مادر‬‫جداس‬‫ت‬‫و‬‫در‬
‫خانه‬‫حضور‬‫ندارد‬‫برای‬‫والدینش‬‫اتفاق‬‫ناخوشایند‬‫وحشتناکی‬‫بیفتد‬‫که‬‫در‬‫این‬‫مورد‬‫خاص‬
ً‫ا‬‫حتم‬‫باید‬‫با‬‫یک‬‫روانشناس‬‫و‬‫یا‬‫مشاور‬‫در‬‫مورد‬‫مشکل‬‫کودک‬‫صحبت‬‫کنید‬.
‫امیدوارم‬‫شروع‬‫سال‬‫تحصیلی‬‫خوبی‬‫داشته‬‫باشید‬.
‫پایان‬
‫فاطمه‬‫اسا‬