همه مامان و باباها تجربه روزهای اول تولد کودکشان را با گریههای شدید و بیخوابیهای شبانه به یاد دارند .روزهای اول بعد از تولد کوچولوی خوشگلتان با گریههای شدید او نگران سلامتی فرزندتان میشوید واو را به نزد پزشک میبرید

1. ‫خدا‬ ‫نام‬ ‫به‬
1 moshaverkodak.com

2. 2 moshaverkodak.com
‫شیردهی‬ ‫دوران‬ ‫در‬ ‫کودک‬ ‫تغذیه‬ ‫مشکالت‬
‫گریه‬ ‫و‬ ‫نوزاد‬ ‫نفخ‬
‫گریه‬ ‫با‬ ‫را‬ ‫کودکشان‬ ‫تولد‬ ‫اول‬ ‫روزهای‬ ‫تجربه‬ ‫باباها‬ ‫و‬ ‫مامان‬ ‫همه‬‫بی‬ ‫و‬ ‫شدید‬ ‫های‬‫خوابی‬‫های‬
‫گریه‬ ‫با‬ ‫خوشگلتان‬ ‫کوچولوی‬ ‫تولد‬ ‫از‬ ‫بعد‬ ‫اول‬ ‫.روزهای‬ ‫دارند‬ ‫یاد‬ ‫به‬ ‫شبانه‬‫نگران‬ ‫او‬ ‫شدید‬ ‫های‬
‫می‬ ‫فرزندتان‬ ‫سالمتی‬‫می‬ ‫پزشک‬ ‫نزد‬ ‫به‬ ‫را‬ ‫واو‬ ‫شوید‬. ‫برید‬‫و‬‫بعد‬‫از‬‫تجربه‬‫فرزند‬‫اولتان‬‫وقتی‬
‫می‬‫دارد‬ ‫را‬ ‫مشکل‬ ‫همین‬ ‫هم‬ ‫دوستتان‬ ‫نوزاد‬ ‫که‬ ‫بینید‬…‫کلی‬‫تجربه‬‫برای‬‫گفتن‬‫دارید‬…
‫این‬ ‫تولد‬ ‫اول‬ ‫روزهای‬ ‫در‬ ‫ما‬ ‫نوزاد‬ ‫چرا‬ ‫اما‬ ‫و‬‫قدر‬
‫بی‬‫می‬ ‫تابی‬‫؟‬ ‫کند‬
‫می‬ ‫شدیدی‬ ‫گریه‬ ‫دچار‬ ‫شب‬ ‫ابتدای‬ ‫در‬ ً‫ال‬‫معمو‬ ‫ما‬ ‫نوزاد‬‫سمت‬ ‫به‬ ‫را‬ ‫پاهایش‬ ‫گریه‬ ‫با‬ ‫همراه‬ ‫شود‬
‫می‬ ‫باال‬ ‫شکم‬‫می‬ ‫جمع‬ ‫و‬ ‫برد‬‫این‬ ‫کند‬‫ن‬ ‫ها‬‫گریه‬ ‫و‬ ‫نفخ‬ ‫و‬ ‫است‬ ‫نوزاد‬ ‫نفخ‬ ‫شانه‬‫نوزاد‬ ‫شدید‬ ‫های‬
‫بین‬‫تا‬ ‫روز‬‫گریه‬ ‫این‬ ‫برای‬ ً‫ال‬‫معمو‬ ‫و‬ ‫بکشد‬ ‫طول‬ ‫است‬ ‫ممکن‬ ‫ماه‬‫ضد‬ ‫قطره‬ ‫یک‬ ‫فقط‬ ‫اش‬
‫می‬ ‫تجویز‬ ‫نفخ‬‫شود‬.
:‫نوزاد‬ ‫شدید‬ ‫گریه‬ ‫و‬ ‫نفخ‬ ‫علت‬
‫می‬ ‫نوزاد‬ ‫نفخ‬:‫جمله‬ ‫از‬ ‫باشد‬ ‫داشته‬ ‫زیادی‬ ‫دالیل‬ ‫توانید‬
‫مادر‬ ‫تغذیه‬
‫خو‬ ‫شیر‬ ‫از‬ ‫که‬ ‫مادرانی‬‫می‬ ‫تغذیه‬ ‫را‬ ‫نوزادشان‬ ‫د‬‫مواد‬ ‫نوع‬ ‫هر‬ ‫که‬ ‫باشند‬ ‫داشته‬ ‫یاد‬ ‫به‬ ‫کنند‬
‫کنند‬ ‫استفاده‬ ‫که‬ ‫دار‬ ‫نفخ‬ ‫غذایی‬‫آن‬ ‫شیر‬ ‫وارد‬ ‫بعد‬ ‫ساعت‬‫تغذیه‬ ‫آن‬ ‫از‬ ‫هم‬ ‫نوزاد‬ ‫و‬ ‫شده‬ ‫ها‬

3. 3 moshaverkodak.com
‫می‬‫می‬ ‫نفخ‬ ‫زیاد‬ ‫شما‬ ‫کوچولوی‬ ‫اگر‬ ‫پس‬ . ‫کند‬‫و‬ ‫بیندازید‬ ‫خود‬ ‫غذایی‬ ‫برنامه‬ ‫به‬ ‫نگاهی‬ ‫باید‬ ‫کند‬
‫دی‬ ‫غذای‬ ‫با‬ ‫را‬ ‫نفاق‬ ‫غذاهای‬‫می‬ ‫شما‬ ‫بدن‬ ‫به‬ ‫را‬ ‫الزم‬ ‫مواد‬ ‫همان‬ ‫که‬ ‫گری‬. ‫کنید‬ ‫جایگزین‬ ‫رساند‬
‫می‬ ‫مصرف‬ ‫که‬ ‫غذاهایی‬ ‫همراه‬ ‫به‬ ‫یا‬ ‫و‬‫می‬ ‫کنید‬‫کنید‬ ‫مصرف‬ ‫هم‬ ‫نفخ‬ ‫ضد‬ ‫جات‬ ‫عرقی‬ ‫از‬ ‫توانید‬
. ‫شود‬ ‫کمتر‬ ‫هم‬ ‫نوزادتان‬ ‫نفخ‬ ‫تا‬
‫و‬ ‫پیاز‬ ‫و‬ ‫سیر‬ ، ‫حبوبات‬ ، ‫شیر‬ ‫همچون‬ ‫غذایی‬ ‫مواد‬…‫نفخ‬‫آور‬‫هستند‬‫و‬‫بعد‬‫از‬‫مصرف‬‫آن‬‫ها‬
‫می‬‫تو‬. ‫کنید‬ ‫استفاده‬ ‫رازیانه‬ ‫عرق‬ ، ‫نعنا‬ ‫عرق‬ ‫از‬ ‫انید‬
‫شیشه‬ ‫سر‬
‫می‬ ‫تغذیه‬ ‫را‬ ‫نوزادشان‬ ‫خشک‬ ‫شیر‬ ‫از‬ ‫که‬ ‫مادرانی‬‫دچار‬ ‫کودک‬ ‫که‬ ‫ببینند‬ ‫است‬ ‫ممکن‬ ‫هم‬ ‫کنند‬
‫می‬ ‫شدید‬ ‫گریه‬ ‫و‬ ‫نفخ‬‫کنید‬ ‫چک‬ ‫را‬ ‫نوزاد‬ ‫شیشه‬ ‫سر‬ ً‫ا‬‫حتم‬ ‫نوزادتان‬ ‫نفخ‬ ‫دیدن‬ ‫صورت‬ ‫در‬ . ‫شود‬
‫هم‬ ‫باشد‬ ‫کوچک‬ ‫نوزاد‬ ‫دهان‬ ‫برای‬ ‫شیشه‬ ‫سر‬ ‫اگر‬‫هوا‬ ‫زیادی‬ ‫مقدار‬ ‫شیشه‬ ‫مکیدن‬ ‫هنگام‬ ‫در‬
‫می‬ ‫نوزاد‬ ‫معده‬ ‫وارد‬‫گریه‬ ‫و‬ ‫نوزاد‬ ‫نفخ‬ ‫موجب‬ ‫و‬ ‫شود‬‫می‬ ‫نوزادتان‬ ‫شدید‬ ‫های‬. ‫شود‬
‫تمام‬ ‫نوزاد‬ ‫شیشه‬ ‫در‬ ‫شیر‬ ‫اگر‬ ‫یا‬ ‫و‬‫دهد‬ ‫ادامه‬ ‫شیشه‬ ‫سر‬ ‫مکیدن‬ ‫به‬ ‫همچنان‬ ‫نوزاد‬ ‫و‬ ‫شده‬
‫می‬ ‫کودک‬ ‫شدید‬ ‫گریه‬ ‫و‬ ‫نفخ‬ ‫موجب‬ ‫و‬ ‫شده‬ ‫نوزاد‬ ‫معده‬ ‫وارد‬ ‫هوا‬ ‫زیادی‬ ‫مقدار‬. ‫شود‬
‫مادر‬ ‫استرس‬
‫نوزاد‬ ‫تولد‬ ‫از‬ ‫بعد‬ ‫اول‬ ‫روزهای‬‫به‬ ‫و‬ ‫والدین‬ ‫برای‬ ‫استرسی‬ ‫از‬ ‫ُر‬‫پ‬ ‫روزهای‬‫است‬ ‫مادر‬ ‫خصوص‬
.
‫نگرانی‬‫به‬ ‫مربوط‬ ‫های‬‫می‬ ‫مادر‬ ‫استرس‬ ‫موجب‬ ‫مادر‬ ‫خود‬ ‫حتی‬ ‫و‬ ‫کودک‬ ‫سالمتی‬‫مادر‬ ‫وقتی‬ ‫شود‬
‫می‬ ‫شیر‬ ‫نوزادش‬ ‫به‬ ‫زدگی‬ ‫استرس‬ ‫این‬ ‫با‬‫می‬ ‫نوزاد‬ ‫شدید‬ ‫گریه‬ ‫و‬ ‫نفخ‬ ‫موجب‬ ‫امر‬ ‫این‬ ‫دهد‬‫شود‬
‫.مامان‬‫موقعیت‬ ‫همه‬ ‫باوجود‬ ‫خوب‬ ‫های‬‫استر‬ ‫های‬‫س‬‫کنید‬ ‫آرام‬ ‫را‬ ‫خود‬ ‫کنید‬ ‫سعی‬ ‫اطرافتان‬ ‫زای‬

4. 4 moshaverkodak.com
‫مامان‬ ‫هوای‬ ، ‫مهربان‬ ‫باباهای‬ ‫.و‬ ‫شود‬ ‫آرام‬ ‫نیز‬ ‫فرزندتان‬ ‫تا‬‫با‬ ‫بتوانند‬ ‫تا‬ ‫باشید‬ ‫داشته‬ ‫رو‬ ‫ها‬
‫نگه‬ ‫آرام‬ ‫را‬ ‫زیبایتان‬ ‫نوزاد‬ ‫و‬ ‫کنند‬ ‫طی‬ ‫آرامش‬ ‫با‬ ‫رو‬ ‫مرحله‬ ‫این‬ ‫شما‬ ‫حمایت‬. ‫دارند‬
‫شدید‬ ‫گریه‬ ‫هنگام‬ ‫در‬ ‫کودک‬ ‫کردن‬ ‫آرام‬
‫گریه‬ ‫متولدشده‬ ‫تازه‬ ‫نوزاد‬‫باشد‬ ‫نوزاد‬ ‫نفخ‬ ‫آن‬ ‫علت‬ ‫است‬ ‫ممکن‬ ‫که‬ ‫دارد‬ ‫طوالنی‬ ‫و‬ ‫شدید‬ ‫های‬
‫می‬ ‫گریه‬ ‫که‬ ‫علتی‬ ‫هر‬ ‫به‬ ‫ما‬ ‫نوزاد‬ ‫ولی‬‫آرام‬ ‫و‬ ‫بگیریم‬ ‫آغوش‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫او‬ ‫که‬ ‫است‬ ‫مهم‬ ‫بسیار‬ ‫کند‬
. ‫کنیم‬
‫است‬ ‫بهتر‬ ‫که‬ ‫کنیم‬ ‫تصور‬ ‫و‬ ‫کنیم‬ ‫رها‬ ‫تخت‬ ‫در‬ ‫خود‬ ‫حال‬ ‫به‬ ‫را‬ ‫او‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫کند‬ ‫گریه‬ ‫ما‬ ‫نوزاد‬ ‫اگر‬
‫مغز‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫داشت‬ ‫خواهد‬ ‫تنهایی‬ ‫و‬ ‫شدن‬ ‫رها‬ ‫احساس‬ ‫کودک‬ ‫شود‬ ‫آرام‬ ‫خودش‬ ‫که‬ ‫بگذاریم‬
‫هورمون‬ ‫کودک‬‫هورمون‬ ‫این‬ ‫و‬ ‫شد‬ ‫خواهد‬ ‫ترشح‬ ‫استرس‬ ‫های‬‫یا‬ ‫و‬ ‫اپیوئیدها‬ ‫کاهش‬ ‫موجب‬ ‫ها‬
‫می‬ ‫کودک‬ ‫مغز‬ ‫در‬ ‫عاطفی‬ ‫شیمیایی‬ ‫مواد‬‫کودک‬ ‫آرامش‬ ‫رفتن‬ ‫بین‬ ‫از‬ ‫موجب‬ ‫امر‬ ‫این‬ ‫که‬ ‫شوند‬
‫می‬. ‫شوند‬
‫گریه‬ ‫طرفی‬ ‫از‬‫های‬‫گریه‬ ‫از‬ ‫بعد‬ ‫را‬ ‫کودک‬ ‫یعنی‬ ‫باشند‬ ‫تکرارشونده‬ ‫و‬ ‫طوالنی‬ ‫اگر‬ ‫کودک‬ ‫شدید‬
‫ما‬ ‫کودک‬ ‫مغز‬ ‫بر‬ ‫زیادی‬ ‫تأثیر‬ ‫گریه‬ ‫این‬ ‫بکشد‬ ‫طول‬ ‫زیادی‬ ‫مدت‬ ‫او‬ ‫شدید‬ ‫گریه‬ ‫و‬ ‫نکنیم‬ ‫آرام‬
‫می‬‫می‬ ‫ما‬ ‫فرزند‬ ‫آینده‬ ‫در‬ ‫وسواس‬ ‫و‬ ‫ترس‬ ‫موجبات‬ ‫و‬ ‫گذارد‬. ‫شود‬
‫شدید‬ ‫گریه‬ ‫صورت‬ ‫در‬ ‫که‬ ‫است‬ ‫این‬ ‫عزیز‬ ‫مادران‬ ‫به‬ ‫من‬ ‫توصیه‬‫بگرید‬ ‫آغوش‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫نوزادتان‬ ،
‫به‬ ‫را‬ ‫نوزاد‬ ‫حالت‬ ‫این‬ ‫در‬ ‫شود‬ ‫برقرار‬ ‫تماس‬ ‫نوزاد‬ ‫بدن‬ ‫با‬ ‫شما‬ ‫بدن‬ ‫بین‬ ‫دهید‬ ‫اجازه‬ ‫و‬‫آرامی‬
‫ترانه‬ ‫برایش‬ ‫و‬ ‫دهید‬ ‫تکان‬ ‫آغوشتان‬ ‫در‬‫ببوسید‬ ‫را‬ ‫او‬ ‫حین‬ ‫همین‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫بخوانید‬ ‫کودکانه‬ ‫های‬
. ‫کنید‬ ‫نوازش‬ ‫و‬
‫هورمون‬ ‫ترشح‬ ‫موجب‬ ‫شما‬ ‫نوازش‬ ‫و‬ ‫محبت‬ ‫ابراز‬ ‫این‬‫های‬‫شیمیایی‬ ‫مواد‬ ‫همان‬ ‫یا‬ ‫و‬ ‫اپیوئید‬
‫کم‬ ‫او‬ ‫و‬ ‫شده‬ ‫نوزادتان‬ ‫بدن‬ ‫در‬ ‫عاطفی‬‫می‬ ‫آرام‬ ‫کم‬. ‫شود‬

5. 5 moshaverkodak.com
‫زیاد‬ ‫شیردهی‬
‫خواسته‬ ‫بیان‬ ‫راه‬ ‫تنها‬ ‫متولدشده‬ ‫تازه‬ ‫نوزاد‬‫زیادی‬ ‫دالیل‬ ‫به‬ ‫است‬ ‫ممکن‬ ‫او‬ ‫است‬ ‫گریه‬ ‫اش‬
. ‫کند‬ ‫گریه‬‫اما‬‫مادر‬‫ممکن‬‫است‬‫هر‬‫بار‬‫فکر‬‫کند‬‫که‬‫او‬‫گرسنه‬‫است‬‫و‬‫باز‬‫به‬‫او‬‫شیر‬‫دهد‬.
‫ساعت‬ ‫دو‬ ‫هر‬ ‫کودک‬ ‫تولد‬ ‫آغاز‬ ‫در‬ . ‫است‬ ‫نوزاد‬ ‫نفخ‬ ‫برای‬ ‫دیگری‬ ‫عامل‬ ‫خود‬ ‫زیاد‬ ‫دادن‬ ‫شیر‬
‫یک‬‫وعده‬ ‫تا‬ ‫و‬ ‫کنید‬ ‫سیر‬ ً‫ال‬‫کام‬ ‫بار‬ ‫هر‬ ‫را‬ ‫او‬ ‫کنید‬ ‫سعی‬ . ‫دارد‬ ‫مادر‬ ‫شیر‬ ‫با‬ ‫تغذیه‬ ‫به‬ ‫نیاز‬ ‫بار‬
‫نگه‬ ‫آرام‬ ‫را‬ ‫او‬ ‫تغذیه‬ ‫بعدی‬.‫دارید‬
‫توصیه‬: ‫شما‬ ‫به‬ ‫ما‬ ‫های‬
-‫شک‬ ‫روی‬ ‫بر‬ ‫گرم‬ ‫حوله‬ ‫از‬ ‫استفاده‬‫نوزاد‬ ‫م‬
-‫رقیق‬ ‫نعنا‬ ‫عرق‬‫چای‬ ‫قاشق‬ ‫یک‬ ‫میزان‬ ‫که‬ ‫شده‬‫با‬ ‫خوری‬‫به‬ ‫کمی‬ ‫و‬ ‫کرده‬ ‫مخلوط‬ ‫آب‬ ‫قاشق‬
‫می‬ ‫نوزاد‬‫دهیم‬
-: ‫دادن‬ ‫شیر‬ ‫از‬ ‫بعد‬ ‫نوزاد‬ ‫آروغ‬ ‫گرفتن‬
‫می‬ ‫شانه‬ ‫روی‬ ‫بر‬ ‫را‬ ‫نوزاد‬ ‫سر‬ ‫خوردن‬ ‫شیر‬ ‫از‬ ‫بعد‬‫به‬ ‫و‬ ‫گذاریم‬‫پشت‬ ‫بر‬ ‫دست‬ ‫کف‬ ‫با‬ ‫آرامی‬
‫می‬ ‫نوزاد‬‫بزن‬ ‫آروغ‬ ‫نوزاد‬ ‫که‬ ‫زمانی‬ ‫تا‬ ‫زنیم‬‫می‬ ‫کمک‬ ‫کار‬ ‫این‬ ‫د‬‫نوزاد‬ ‫معده‬ ‫درون‬ ‫هوای‬ ‫کند‬
‫خارج‬. ‫نکند‬ ‫نفخ‬ ‫و‬ ‫شده‬
-‫هر‬ ‫فاصله‬ ‫به‬ ‫کودک‬ ‫به‬ ‫تغذیه‬ ‫و‬ ‫کودک‬ ‫به‬ ‫دادن‬ ‫شیر‬ ‫از‬ ‫قبل‬ ‫مادر‬ ‫سینه‬ ‫شستشوی‬‫ساعت‬
‫یک‬‫بار‬
-‫نوزاد‬ ‫دهان‬ ‫وارد‬ ‫شیشه‬ ‫اطراف‬ ‫از‬ ‫هوا‬ ‫که‬ ‫طوری‬ ‫نوزاد‬ ‫دردهان‬ ‫شیر‬ ‫شیشه‬ ‫گرفتن‬ ‫درست‬
. ‫نشود‬

6. 6 moshaverkodak.com
‫بدنی‬ ‫تماس‬ ‫اینکه‬ ‫آخر‬ ‫حرف‬‫راه‬ ‫مؤثرترین‬ ‫از‬ ‫یکی‬ ‫مادر‬ ‫با‬ ‫نوزاد‬‫شدید‬ ‫گریه‬ ‫کردن‬ ‫آرام‬ ‫های‬
. ‫ببوسید‬ ‫و‬ ‫بکشید‬ ‫آغوش‬ ‫در‬ ‫عاشقانه‬ ‫را‬ ‫نوزادتان‬ ‫است‬ ‫نوزاد‬
‫پایان‬
‫فاطمه‬‫اسا‬