1. Конспект физкультурного досуга: "Папа, мама, я - спортивная семья"
Цель:
1. Совершенствовать связь семьи и детского сада, через совместные мероприятия.
Задачи: - формировать привычку к здоровому образу жизни;
- создавать положительный эмоциональный настрой;
- развивать психофизические качества: быстроту, ловкость, силу, выносливость, смелость;
- воспитывать целеустремленность, командные качества.
Форма занятия: физкультурный досуг ( родители и дети).
Предварительная работа: написание конспекта, распределение ролей, проверка наличия
спортивной формы у родителей и детей, оформление зала на спортивную тематику,
уборка инвентаря, подготовка оборудования, изготовление медалей, эмблем, разметок.
Работа с родителями: выставка рисунков.
Оборудование: медали по количеству участников в командах 12 шт., эмблемы с
изображениями апельсина:6 шт., веснушек: 6 шт., разметка на полу (изображением
укрупненных веснушек и апельсинов), 2 палочки длина - 10 см.,2 ракетки
бадминтоновые, 2 маленьких кубика, 4 теннисных мячика,10 ориентиров, 10 детских
стульев, канат с красной ленточкой, привязанной посередине, веревка,2 больших мяча, 2
мешка,2 скакалки,10 обручей, метла для Бабы - Яги с красной ленточкой.
Оформление: рисунок семьи в большом формате, изображение спортивной атрибутики,
шары.
Ход занятия:

2. № содержание динамикапримечание
1 Дети входят в зал с родителями, в колонне по
одному под гимн.
- Уважаемые мамы и папы, дети и гости!
Сегодня у нас с вами спортивный семейный
праздник: "Папа, мама, я - спортивная семья".
- Ни шагу назад!
Ни шагу на месте!
И только вперед!
И только все вместе!
-В соревнованиях принимают участие две
команды: "Апельсин" и "Веснушки". В состав
команды "Апельсин" входят дружные семьи...
Команда "Апельсин" к соревнованиям готова?
Готова!
Капитан команды : ...
Ваш девиз ?
"Мы задорная семья :
Папа, мамочка и я!
Мы пришли соревноваться,
Мы готовы состязаться.
Мы как дольки апельсина,
Мы дружны и неделимы!"
В состав команды "Веснушки" входят дружные
семьи ...
Команда "Веснушки" к соревнованиям готова?
Готова!
Капитан команды: ...
1 мин
1 мин
1 мин.
Звучит гимн.
Построить команды
напротив гостей
(родителей) в 2 колонны.
Гости приветствуют
команды аплодисментами.
Под музыку команда
"Апельсин"проходит круг
почета и садится на
гимнастическую
скамейку.

3. Ваш девиз?
"Если хочешь быть в веснушках,
Через сито загорай".
Мы познакомились с участниками наших
состязаний, а теперь поприветствуем наше
жюри.... Состязания будут оцениваться по
бальной системе.
"Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит".
В зал неожиданно вбегает Рассеянный с улицы
Бассеянной, на голове сковорода, на ногах разная
обувь, куртка наизнанку, в руках узлы, дорожные
сумки, чемодан. Рассеянный ставит вещи в
разные места, куртку отдает какому - то ребенку,
достает билет, отдает ведущей, из рук и из
чемодана вываливаются вещи.
- Я такой рассеянный, всеми я осмеянный! Я
хотел поехать к маме, но не справился с вещами!
Потерял свои сандалии, вы их, дети, не видали?
Где очки, а где пиджак? Не найду я их никак! Это
что за остановка? Балагое иль Поповка? Ах
да, ...это поликлиника, где детей лечат, вот мне
как раз сюда и надо, здоровье подкрепить... А то я
ничего не успеваю. устаю и отдыхаю. Вон какая
большая очередь, все со своими родителями, мне
тоже надо было с мамой, а кто последний к
доктору?
- Уважаемый, это не больница. Ты приехал в
детский сад.
- Ах, конечно сад. Здесь ягоды растут?
- Нет, детишки тут живут. Ты приехал в гости к
нам. Очень рады мы гостям. А болезнь мы твою
излечим с ребятками и их родителями.
- И чем же вы ее излечите?
1 мин.
1 мин.
2 мин.
Под музыку команда
"Веснушки" совершает
круг почета и садится на
стулья.
Останавливается в
середине физкультурного
зала.

4. - Зарядкой, спортом, соревнованиями. Оставайся
же у нас, посмотришь какие у нас ребятки
сильные, смелые. ловкие и здоровые. Они все
успевают и никогда не устают.
-Остаюсь.
-Давайте, ребята, покажем Рассеянному, как
нужно спортом заниматься, чтобы быть
здоровыми. Родители нам помогут?
Перед состязаниями давайте разомнемся. Встают
обе команды и Рассеянный с улицы Бассеянной
(гимнастика под музыку).
2 Построение в колонну по одному. Ходьба с
заданиями:
- на носках, руки вверх;
- в полуприседе, руки на коленях;
- высоко поднимая бедро;
- ходьба приставным шагом;
- прямой галоп, руки вперед;
- переменный бег;
- ходьба
10 сек.
8 сек.
10 сек.
15 сек.
15 сек.
50 сек.
15 сек.
«великаны"
«гномы»
через бревна
по мостику
на «лошадках»
на машинах
по узкой горной тропе

5. 3 Общеразвивающие упражнения: (для
выполнения упражнений использовать разметку
"Апельсины" и " Веснушки"
1. И.п.: о. с.
Руки через стороны вверх, подняться на
носки; и. п.
1. И.п.: ноги на ширине плеч, руки в
стороны.
Наклон вперед с махами рук вправо-влево; и.
п.
1. И. п.: ноги на ширине плеч, руки над
головой
Наклоны вправо-влево; и. п
1. И. п.: стоя на коленях, руки к плечам
Поворот вправо (влево), руки в стороны; и. п.
1. И. п.: о. с.
Выпад правой (левой) ногой, правая (левая)
рука-мах в сторону; и.п.
1. И. п.: о.с.
Присед, руки вниз, встать, руки через стороны
вверх; и. п.
1. И. п.: сидя, ноги вперед, руки согнуты в
локтях
Передвигаясь на ягодицах, не касаясь руками
пола.
1. И. п.: о.с.
Ноги в стороны, руки в стороны, ноги вместе,
руки согнуть к плечам; и. п.
Прыжки на месте на двух ногах с хлопками в
ладоши
Ходьба на месте, упражнение на восстановление
6 раз
6 раз
8 раз
8 раз
8 раз
6-8 раз
10 сек.
8 раз
16 раз
20 сек
Вы каждый день утром
делаете с папой и мамой?
(зарядку). Правильно!
Если хочешь быть здоров
– делай каждый день
зарядку. На « ориентиры»
становитесь и зарядкой
зарядитесь!

6. дыхания
Рассеянный : Я пожалуй поеду к себе домой и
тоже буду спортом заниматься, мне это очень
понравилось. До свидания!!! Что за станция
такая? Дибуны или Ямская? (выходит из зала с
кучей вещей).
- Итак, мы сегодня с Вами на семейном
празднике. Семья - это самое главное в жизни для
каждого из нас. Семья - это родные и близкие
люди, те кого мы любим, с кого берем пример, о
ком заботимся, кому желаем добра и счастья.
Именно в семье мы учимся любви,
ответственности, заботе и уважению.
Продолжаем наш семейный праздник...
1 мин.
Рассеянный удаляется из
зала.
4 Викторины, эстафеты, состязания.
Под музыку вбегают Кощей - Бессмертный и
Баба - Яга.
Баба - Яга: Ох и разъелся ты, Кащеюшка, все
тебе манты да пельмешки, шашлычок да
котлетки, пироги с разной начинкой - лучше бы
ты спортом занимался, тренировался, вон, как
ребятишки в детском саду.
Кощей Бессмертный: Ага! А чего это вы тут все
собрались? Заговор против меня затеяли? А ты,
Ягуська, чего расфуфырилась? К лешему на
свидание собралась? А меня не тревожь, старый я
уж совсем стал. Уж и кости - то ломят от
непогоды, да и лень меня одолевает. Я уж лучше
полежу. (И укладывается на пол).
Баба - Яга пытается расшевелить Кощея.(он
потягивается на полу).
Баба - Яга: У -у темень болотная, никаких моих
женских сил с тобой объясняться нет, праздник
же сегодня в детском саду - у мам, пап и их детей
- спортивный, соревновательный день, а то
расфуфырилась... Макиаж это к празднику, все
люди, как люди, а я - "прынцесса ". И хочу
показать всем, как бабушка умеет бегать и
состязаться, я не думаю что все тут находящиеся
2 мин.
1мин.
Входят Кощей и Баба Яга
под ручку.
Кощей укладывается на
пол.

7. делают это лучше нас с тобой, Кащеюшка.
Кащей: Вот в своей молодости я знал такую
эстафету (встают к старту, дурачась
соревнуются).
1. "Бег с эстафетной палочкой"
Молодцы, а теперь посмотрим, как дети их
родители будут выполнять ее правильно.
2. "Пронеси молодильные яблочки"
Б.Я.: Эй, скелетик доисторический, давай им
покажем другую эстафету, сложную и трудную.
3 мин.
3 мин.
Кощей и Баба Яга
соревнуются.
Команды встают в 2
колонны, лицом к
зрителям.
Поставить 2 ориентира,
для команд, чтобы
оббегали их.
1. "Бег с эстафетной
палочкой
Соревнуются 2 команды.
По сигналу ребенок с
эстафетной палочкой,
пролезает в обруч, бежит
до ориентира, обегает его
и возвращается. Передает
эстафету следующему
участнику и т. д.
Правила игры: 1. Игра
начинается по сигналу
ведущего (свисток)
2. Заступать за линию
старта запрещается.
Победившей семье
крикнуть: "Молодцы!"
Заменить пособия.
2. "Пронеси
молодильные яблочки"
Команды выстраиваются
в колонну друг за другом
(ребенок, мама, папа). По
сигналу ребенок кладет

8. Кощей: Пеньки мы расставим, между ними
пройдем "змейкой" и "молодильные " яблочки не
растеряем.
3. Спортивная викторина.
Б.Я.: Кащеюшка, а давай что - нибудь посложнее
придумаем. Викторинку, что мы в "Лесных
ведомостях" прочитали , в колонке
"Спорт"помнишь? Вот она, газетка - то,не
потерялась, целенькая. По вопросу каждой
команде, договорились?
Кощей: Супер!!! Ни за что не угадают!
3 мин.
кубик на ракетку, змейкой
между ориентирами
пробегает вперед, далее
по прямой возвращается
обратно. Передает
эстафету маме. Мама
дополнительно кладет на
ракетку мячик и
выполняет те же действия.
После того, как мама
передала эстафету папе,
он добавляет еще один
мячик и выполняет то же
задание.
Б.Я.ищет у себя в
карманах газету.
3. Спортивная
викторина:
-Что надо делать по
утрам, чтобы быть
бодрым и здоровым?
(Зарядку)
-Как называют
спортсмена, катающегося
на коньках под музыку?
(Фигурист)
- Сколько команд играют
в хоккей? (Две)
- Сколько человек в
футбольной команде? (11)
- Какой предмет
поднимают в тяжелой
атлетике? (Штангу)
- Как называют
спортивный снаряд,
который спортсмены
перемещают клюшками?
(Шайба)

9. - В каком виде спорта
натирают лед? (В
керлинге)
- В каком городе
проходила зимняя
Олимпиада в2014 году?
(Сочи)
- Как называется вид
спорта на доске?
(Сноуборд)
- Что метают
спортсмены? (Копье,
диск, молот).
- Каким видом спорта
занимаются в бассейне?
(Плаванием, прыжками в
воду).
- Назовите родину
Олимпийских игр.
(Греция)
- Что собой представляет
Олимпийская эмблема?
(Пять колец).
- Как называется вид
спорта, в котором
несколько девушек
показывают, как они
умеют дружно плавать и
выстраивать в воде
разные фигуры?
(Синхронное плавание)
Б.Я. показывает, как ходят
муравьи (к носочку
пяточку),а Кащей, как
прыгают лягушки -
прыжки из глубокого
приседа.

10. 4. "Веселый бег"
Б.Я.: Давай, Кащеюшка, тряхнем стариной, вот
тут - то им не справиться, поможем немного
разобраться в истинности вещей, они же не в
дремучем лесочке живут, поди ни муравьев , ни
лягушек никогда и не видели...
5. Эстафета "Перетяни канат"
Кащей: Давай, бабусечка Ягусечка, силой
померяемся, может твоя возьмет, а может моя.
Б.Я.: Да ты что, сдурел? Я же девушка, мне
подарки дарить надо, ну помнишь, как в
молодости.
Кощей: Так - то в молодости было, вот все
женщины такие, хотите много и все сразу. Пенсия
у меня маленькая, мне вон на Ламборджини не
хватает.
Б.Я.: Кощеюшка, а мне не надо Ламборджини.
Мне бы вот... телевизор во всю стену,
жидкокристалический, ремонт сделать, мебель
новую приобрести...
Кощей: Стоп - стоп - стоп! Не все сразу! Вот тебе
для начала подарок - новая мебель в избушку
(вручает метелку, перевязанную бантом).
довольна теперь?
Б.Я.: (безмерно счастлива) Кащеюшка,
ненаглядный мой, я очень , очень довольна...
Кощей: Ну приглашай тогда команды померяться
силой богатырской.
3 мин.
3 мин.
4. "Веселый бег"
команды соревнуются (по
принципу эстафеты) по
следующим
направлениям: дети - по-
муравьиному (носочек к
пяточке, обратно бегом),
мамы - по - лягушачьи
(прыжки из глубокого
приседа до ориентира,
обратно бегом); папы - на
одной ноге до ориентира,
обратно бегом)
Приготовить канат и
веревку.
5.Эстафета "Перетяни
канат"
Команды встают
напротив друг друга и
держатся за канат до
красной ленточки,
которая привязана в
середине каната.
Середина каната должна
соответствовать
стартовой черте(на полу).
Побеждает та команда,
которая вытянет
соперников через
стартовую черту (на полу)
на свою сторону.
6. Эстафета "Репка"
Начинает эстафету

11. 6.. Эстафета"Репка"
Б.Я.: Кощеюшка, а ты репу- то любишь?
Приготовлю тебе сегодня салатик с репой,
мухоморами и лягушками и все майонезиком
заправлю. Вкуснотища, пальчики оближешь.
7. "Кто быстрее сядет на стул?"
Кощей: Кто же быстрее из нас сядет на этот
стул?
8.Заключительная эстафета.
Б. Я.: А ты, Кощей, прыгать - умеешь в мешочке?
(смеется)
Кощей: А чего ты тут смеешься, Яга? Поди,
небось через скакалку - то сама прыгала лет 300
назад, а из обруча в обруч это вообще -
"сложняк".
3мин.
3 мин.
капитан команды - "дед".
С мячом ("репкой") в
руках нужно добежать до
ориентира и бегом
вернуться к команде. Взяв
с собой следующего
участника, проделать тот
же путь. Таким образом,
каждый раз возвращаясь,
капитан забирает с собой
по одному участнику. В
итоге вся команда,
держась за "репку"
должна пройти эстафету.
Расставить стулья по
кругу.
7. "Кто быстрее сядет на
стул"
Обе команды двигаются
по часовой стрелке вокруг
расставленных по кругу
стульев под музыку. С
резким прерыванием
музыки, соревнующиеся
занимают свободные
места. Кто остался без
стула выбывает из игры.
Побеждает та команда
член которой занял
последний стул.
Кащей пытается прыгать
в мешке, Б.Я. через
скакалку и из обруча в
обруч.
8. Заключительная
эстафета:
Папы: прыгают змейкой в
мешках, обратно бегом;

12. Б.Я.: Не боись, Кащеюшка, я умею...
Кощей: Кто - то обещал меня салатиком
накормить?
Б.Я.: Айда, айда, родименький, Кузенька сыночек
нас уже ждет, да и ты у меня уже проголодался,
по дороге лягушек купим и болотных водорослей.
До свидания, ребятишки, мамули, папули и гости.
Мы со своей семьей теперь каждый день будем
тренироваться, соревноваться, спортом
заниматься. (Под ручку выходят из зала)
3 мин. Мамы: прыгают через
скакалку, обратно бегом;
Ребенок: прыгает из
обруча в обруч, обратно
бегом.
Игра малой интенсивности: "Спортивная
семья"
2 мин Игра малой
интенсивности: "
Спортивная семья"
"В руках моих большая
сила и секрет.
Открыть его попробуем
все вместе.
Коль поднимаю руку
вверх, кричите: "Папа!!!"
Другую - "Мама!!!"
А если две вверху: "Я!!!"
А если хлопаем в ладоши:
"Спортивная семья!!!"
6 - И так наш праздник завершен,
А в жюри итог не подведен.

13. Слово предоставляется членам жюри.
(Награждение команд, поздравления,
аплодисменты).
- Вот и подошел к концу наш праздник.
Пусть всё это только игра,
Но ею сказать мы хотели:
Великое чудо - СЕМЬЯ!!!
Храните ее, берегите ее!!!
- Всем спасибо за вниманье,
За задор, за звонкий смех!
За огонь соревнования,
Обеспечивающий успех!
- Спасибо, команды! Спасибо, гости! До новых
встреч!
3 мин. Награждение команд.
Под музыку команды
выходят из зала.